омега-3 - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 140

Важные цифры. В чем разница между кислотами омега-3, омега-6 и омега-9?

Все знают, что есть несколько разных видов жирных кислот. Чаще всего врачи говорят про омега-3 и омега-6, но также в рационе человека должны присутствовать и кислоты омега-9. В чем между ними разница? aif.ru »

2021-5-28 00:12

Омега-3: рекомендации доктора

О такой полезной пищевой добавке, как Омега-3, хоть раз слышал каждый. Польза этот ненасыщенной жирной кислоты огромна: без нее нервная, иммунная, сердечно-сосудистая системы не смогут полноценно работать. vesti.ru »

2021-5-17 12:39

Омега-3: рекомендации Александра Мясникова

О такой полезной пищевой добавке, как Омега-3, хоть раз слышал каждый. Польза этот ненасыщенной жирной кислоты огромна: без нее нервная, иммунная, сердечно-сосудистая системы не смогут полноценно работать. vesti.ru »

2021-5-15 12:39

Доктор Мясников. Омега-3: рекомендации Александра Мясникова

О такой полезной пищевой добавке, как Омега-3, хоть раз слышал каждый. Польза этот ненасыщенной жирной кислоты огромна: без нее нервная, иммунная, сердечно-сосудистая системы не смогут полноценно работать. vesti.ru »

2021-5-15 12:38

Ученые выяснили, кому противопоказана добавка омега-3

Для определенной группы пациентов пищевая добавка с омега-3, которые часто назначают для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, могут оказаться опасными. Об этом сообщили американские ученые. tvzvezda.ru »

2021-4-29 02:26

Названы доступные продукты с высоким содержанием омега-3

Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова назвала альтернативу красной рыбе для восполнения омега-3. По словам врача, необходимые человеку омега-3 жирные кислоты содержатся в скумбрии, селедке, сардинах и анчоусах. Есть и … vestikavkaza.ru »

2021-3-10 04:30

Российские врачи перечислили пять симптомов нехватки Омега-3 в организме

Жирные кислоты Омега-3 входят в состав кровеносных сосудов и клеточных мембран. Дефицит этого вещества может спровоцировать серьезные заболевания. nation-news.ru »

2021-1-24 13:50

Врачи перечислили первые симптомы дефицита омега-3 в организме

О недостатке омега-3 в организме в первую очередь может сигнализировать ухудшение состояния кожи — сухость, чувствительность или акне. Об этом предупреждают... rosbalt.ru »

2021-1-21 18:42

Агрессия и депрессия могут быть вызваны недостатком кислот омега-3

Если в рационе человека достаточно жирных кислот, то он лучше контролирует свои эмоции, считают британские психологи. В качестве примера учёные приводят народы Крайнего Севера. С коллегами согласны и отечественные специалисты: они советуют давать детям рыбий жир. versia.ru »

2020-9-29 00:00

Исследование: диета может обратить повреждение мозга

Новое исследование американских ученых предполагает, что диета может помочь устранить ущерб, который наносит грязный воздух головному мозгу человека. Так, пожилые женщины, которые регулярно ели рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, лучше противостояли неврологическим эффектам смога. kapital-rus.ru »

2020-7-16 18:24

Доктор Беленков объяснил, кому обязательно нужно принимать рыбий жир

В программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1" известный врач Юрий Беленков рассказывает о том, кому нужен о полезен "рыбий жир" - полиненасыщенные жирные кислоты, которые сегодня известны как "Омега-3", а кому он категорически противопоказан. vesti.ru »

2020-5-28 13:16

На Камчатке рыбзавод запустил полный цикл производства иммуностимулятора Омега-3 за 1,3 млрд рублей

В Камчатском крае Тымлатский рыбокомбинат запустил высокотехнологичное производство биодобавки «Омега-3», являющейся натуральным стимулятором иммунитета. Запуск безотходного производства полного цикла обошёлся предприятию в 1,3 миллиарда рублей. kapital-rus.ru »

2020-5-26 12:54

Обнаружена неожиданная опасность омега-3 жирных кислот

Ученые из Университета Восточной Англии выяснили, что при регулярном употреблении в течение 3 лет необходимых организму омега-3 жирных кислот незначительно, но увеличивается риск возникновения рака простаты. mirnov.ru »

2020-3-7 12:45

Как правильно употреблять рыбные консервы: советы диетолога

Рыбные консервы при правильном употреблении являются источником незаменимых жирных кислот Омега-3, витаминов D и группы В, кальция, фосфора, селена и цинка. Об этом рассказала врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева. tvzvezda.ru »

2019-11-3 17:32

Признаки дефицита омега-3

Медикам в ходе исследования удалось обнаружить в организме болезненные симптомы нехватки омега-3. Кроме того, они рассказали о диете со значительным содержанием указанных жирных кислот, способной сократить риск неприятных последствий на 50%. oko-planet.su »

2019-9-3 17:58

Какое масло полезнее: подсолнечное или оливковое

Биогеронтолог, доктор биологических наук, профессор Алексей Москалев сравнил пользу от употребления в пищу подсолнечного и оливкового масла. По его словам, в оливковом масле почти нет омега-3 и омега-6 жирных кислот. tvzvezda.ru »

2019-4-1 18:21

Смузи с омега-3, щи и фрукты. Как конструируют еду повышенной важности

Ученые первого в России аграрного наукограда сейчас не просто разрабатывают меню для людей, испытывающих особые нагрузки. Новая задача сложнее — улучшать с помощью питания здоровье и даже настроение tass.ru »

2018-10-19 09:00

Сюрпризы кардиологии. Жир сосудам не вредит, а кислоты омега-3 — бесполезны

На днях в Мюнхене завершился конгресс Европейского кардиологического общества. Он собрал рекордное число участников: более 31 тыс. делегатов из 156 стран. Заметное место среди них заняли ученые из России. aif.ru »

2018-9-18 14:10

У кислот омега-3 нашли еще одно интересное свойство

Обычная диетическая добавка к пище может помочь уменьшить проявления агрессивного и даже оскорбительного поведения, выяснили ученые под руководством Джилл Портной из американского Университета Массачусетса Лоуэлл. vesti.ru »

2018-7-29 18:53

Найдено сильнейшее природное успокоительное

Ученые из университета Массачусетс-Лоуэлл пришли к выводу, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 способствует значительному снижению уровня стресса. Об этом они рассказали в своем исследовании . tvzvezda.ru »

2018-7-29 11:15

Эти 5 масел помогут вам сохранить здоровье

Какое масло поможет вам сохранить здоровье? По мнению многочисленных экспертов в области здравоохранения и исследований, эти пять масел являются одними из самых лучших вариантов для вашего здоровья при использовании во время приготовления пищи, пишет Medical Daily.

1. Оливковое масло. Здоровые мононенасыщенные жиры, находящиеся в экстра-оливковом масле, могут помочь обеспечить защиту вашего сердца. Поэтому неудивительно, что это масло входит в состав средиземноморской диеты, которая связана с меньшим риском сердечных заболеваний и инсульта.

2. Масло авокадо. В не очищенном масле авокадо содержатся мононенасыщенные жиры, полиненасыщенные жирные кислоты и витамин Е. Также, оно содержит большое количество антиоксидантов, и способствует понижению риска развития метаболического синдрома.

3. Масло канолы. Органическое или не-ГМО масло канолы является одним из лучших вариантов. Оно связано с более низким риском развития воспалительных заболеваний, таких как сердечные заболевания и рак. Уровни омега-3 в этом масле также относительно выше по сравнению с большинством других растительных масел.

4. Ореховое масло. Масло грецкого ореха обеспечивает хорошее соотношение омега-3 к омега-6. Также, оно содержит селен, фосфор, магний, цинк, железо и кальций. Это масло поможет улучшить кровообращение, поддерживая гибкость ваших артерий. Оно рекомендуется для людей, страдающих от болезней кожи, таких, как экзема.

5. Льняное масло. Льняное масло может быть полезно для лечения диабета и помощи в контроле уровня холестерина. У него повышенное содержание омега-3. Употребление льняного масла на ежедневной основе может снизить кровяное давление и оказать кардиозащитное действие.

kapital-rus.ru »

2018-7-24 15:31

Новый обзор показывает, что эта распространенная диетическая добавка практически бесполезна

Считается, что одна из наиболее часто принимаемых добавок омега-3 жирных кислот имеет широкий спектр медицинских преимуществ. Теперь, новый массовый обзор, возглавляемый некоммерческой группой Cochrane, показывает, что у них нет никаких преимуществ для здоровья сердца, пишет IFL Science.

Исследовательская группа провела обзор 79 рандомизированных исследований омега-3 различного качества. В общей сложности в этих исследованиях участвовали 112 059 человек из разных стран. Группа сравнивала людей, которые ежедневно принимали добавки омега-3, и тех, кто ел масляную рыбу. Оказалось, выгода от ежедневного приема омега-3 составляла всего 0,001%.

Эксперты по вопросам питания и исследователи, занимающиеся сердечно-сосудистыми заболеваниями, оценили исследование и дали некоторые комментарии. Некоторые отмечают, что это соответствует предыдущим исследованиям по диетам, поскольку ни один элемент не оказывает существенного влияния на здоровье. Другие специалисты предположили, что добавки дали очень небольшое, а может быть, и незначительное увеличение уровня омега-3 у людей, поэтому исследуемые и получили небольшую выгоду. Тем не менее это не первый раз, когда омега-3 были подвергнуты сомнению.

kapital-rus.ru »

2018-7-18 15:24

Учёные придумали диету, которая не даст заболеть раком

Продукты с большим содержанием омега-3 жирных кислот способны предотвратить рак. Об этом сообщает портал MedicalXpress. Учёные из Университета штата Иллинойс изучили систему воздействия на организм эдоканнабиноидных эпоксидов EDP-EA, которые образуются как раз при метаболизме омега-3 жирных кислот. life.ru »

2018-7-16 10:41

Ученые доказали пользу консервированной сайры для сердца - Из-за содержания Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот

Ученые из Института биофизики СО РАН и Сибирского федерального университета доказали, что консервированная сайра помогает при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщил в пятницу директора ИБФ СО РАН Михаил Гладышев. abnews.ru »

2017-2-11 19:58

123

Партнеры

Реклама