россиянам - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Специалисты рассказали, как относительно безболезненно вернуться в повседневный режим после продолжительных новогодних праздников, из-за которых у многих сбился привычный ритм жизни. versia.ru »
Клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия раскрыла способы вернуться в рабочий режим после праздников. Врач призвала отказаться от фастфуда, жареного мяса и газированных напитков на несколько дней, поскольку на их переработку организму приходится тратить дополнительную энергию. lenta.ru »
С 22 по 24 февраля россиян ждут длинные выходные. Об этом ранее сообщили в Роструде. В марте вторая рабочая неделя также будет четырехдневной. В... rosbalt.ru »
Новогодние каникулы привели к тому, что у многих россиян сбился режим. Для его восстановления, по оценке специалистов, нужно порядка двух недель. Для этого необходимо наладить график подъема и отхода ко сну, снизить употребление калорийной пищи, алкоголя и кофеина. versia.ru »
Переход из праздничного режима в рабочий у россиян займет около двух недель. За это время стоит приучить себя ложиться и вставать всегда в одно и то же время. Главным же правилом восстановления режима считается полноценный семи-девятичасовой сон каждый день, а не только по выходным. lenta.ru »
По словам замглавы Федерального агентства по труду и занятости Ивана Шкловца, в наступившем году соотечественников ожидают восемь сокращенных рабочих недель social.mk.ru »
В 2020 году россиян ожидают восемь сокращенных рабочих недель. По производственному календарю на этот год, в связи с праздниками работники будут меньше трудиться в январе, феврале, марте, апреле, мае, июне и ноябре. lenta.ru »
Премьер-министр России Дмитрий Медведев поручил вице-премьеру Максиму Акимову, министру иностранных дел Сергею Лаврову, а также главам Минтранса и Минэкономразвития Евгению Дитриху и Максиму Орешкину оценить безопасность россиян на Ближнем Востоке, сообщил пресс-секретарь главы правительства Олега Осипов. lenta.ru »
Российские авиакомпании скорректировали маршруты перелетов на Ближний Восток после рекомендации Росавиации избегать полетов над Ираном. В связи с изменением маршрутов на некоторых направлениях время полета увеличится, предупредили пассажиров. lenta.ru »
Я не верю в глобальную третью мировую войну. Поиграют мускулами и на этом всё закончится, а иначе придётся грохнуть ядерным зарядом, но никто не рискнёт... echo.msk.ru »
Я не верю в глобальную третью мировую войну. Поиграют мускулами и на этом всё закончится, а иначе придётся грохнуть ядерным зарядом, но никто не рискнёт... echo.msk.ru »
Россиянам дали советы по подготовке к выходу на работу после новогодних праздников. Специалист по тайм-менеджменту Евгений Лавров рассказал, что многие россияне все выходные проводят дома. По его мнению, такой отдых не позволяет психике полноценно отдохнуть. lenta.ru »
Примадонна призвала зажечь свечи в честь Рождества tvc.ru »
Почти по всей территории России до конца текущей недели сохранится аномально теплая погода. Превышение температурных норм может продолжиться и в дальнейшем. 8 января жителей южной половины европейской части России ожидают отклонения от обычных значений: плюс 4-8 градусов. lenta.ru »
Специалисты рассказали, какие шаги необходимо предпринять для того, чтобы нормализовать свое состояние после продолжительных новогодних праздников и вернуться в форму. versia.ru »
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл поздравил православных христиан и всех граждан России с Рождеством Христовым и пожелал, чтобы в наступившем году Евангелия стал обязательной для прочтения книгой и даже предложил дарить его близким. argumenti.ru »
Президент РФ Владимир Путин поздравил всех россиян, празднующих Рождество Христово. Известно, что российский лидер посетил службу в Спасо-Преображенском соборе Санкт-Петербурга. argumenti.ru »
На всей территории России наблюдается положительная температурная аномалия. Об этом рассказал исполняющий обязанности директора Гидрометцентра Роман Вильфанд. По его словам, в европейской части страны температура воздуха выше нормы на 6-8 градусов, в азиатской части — на 8-20. lenta.ru »
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Врачи рассказали, что цветная капуста обладает противовоспалительным действием. Этот овощ рекомендуется есть ежедневно, так как он обеспечивает до 75 % дневной нормы витамина С. fedpress.ru »
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Несколько дней остается до завершения новогодних каникул. Психологи рассказали, как подготовиться к трудовым будням. fedpress.ru »
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. После новогоднего застолья все хотят перезагрузиться и очистить организм. Диетологи рассказали о продуктах, которые стоит добавить к диете. fedpress.ru »
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Эксперты рассказали о традициях, которые необходимо соблюдать 7 января, а также о том, что категорически нельзя делать в Рождество. fedpress.ru »
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Эксперты рассказали, что нельзя делать в Рождественский сочельник. fedpress.ru »
Возможность ничего не делать, никуда не бежать и взять паузу — это основа для расслабления. Это позволит уйти от компульсивного принуждения, когда человек навязчиво выполняет какие-то дела. Также для отдыха не обязательно куда-то уезжать, но надо отказаться от расписаний и графиков. lenta.ru »
К примеру, в Якутии температура будет превышать климатическую норму на целых 20 градусов! Читать далее... life.ru »
6 и 7 января в европейской части России температура воздуха будет выше нормы на 4-8 градусов, в азиатской части — на 10-16. В Якутии ожидается повышение привычных температурных значений на 20 градусов. lenta.ru »
Рост превысит уровень инфляции tvc.ru »
В среднем оклады вырастут на 7–10%. Но в отдельных сферах деятельности рост может составить и 12%.Читать далее... life.ru »
В Роспотребнадзоре рассказали о ресторанных блюдах, употребление которых может оказаться опасным для здоровья social.mk.ru »
Специалисты рассказали, что в 2020 году многих россиян может ожидать рост зарплат. Среди российских компаний около 80% планирует повысить заработную плату сотрудников на 10%, а 90% компаний с иностранным капиталом готовы увеличить зарплату на 7%. argumenti.ru »
Уже в январе оплату труда пересмотрят 20% компаний utro.ru »
Россиянам назвали размер опасного для здоровья куска колбасы. Врачи заявили, что если съесть немного, то продукт может быть даже полезен. При активном образе жизни колбаса станет источником энергии, считает главный внештатный специалист диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. lenta.ru »
Диетолог Елена Тихомирова дала советы по выходу из затяжного застолья. В первую очередь, по ее словам, необходимо сделать акцент на чистой питьевой воде — употребление больше двух литров в день поможет вывести лишнюю жидкость из организма. lenta.ru »
По словам Бориса Менделевича, необходимо питаться сбалансированно и заняться активными видами отдыха. aif.ru »
МОСКВА, 4 января, ФедералПресс. В Госдуме рассказали, чего следует избегать в новогодние каникулы. fedpress.ru »
Член комитета Госдумы по охране здоровья, психиатр-нарколог Борис Менделевич порекомендовал гражданам России воздержаться от переедания и чрезмерного употребления спиртного в новогодние праздники. argumenti.ru »
Жителей европейской части России в январе ожидает аномальное тепло. По прогнозам синоптиков, в атмосфере будет преобладать западно-восточный перенос воздушных масс из умеренных широт Атлантического океана. lenta.ru »
Самая частая причина трагедий — безответственное поведение людей в состоянии алкогольного опьянения.Читать далее... life.ru »
Для видео инспекторы снялись вместе со своими детьми: они читали сказки, играли в принцесс и волшебников и наряжали ёлку.Читать далее... life.ru »
2019 год стал самым теплым за всю историю метеонаблюдений в России с 1877 года, рассказал в пятницу, 3 января, и. о. директора Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «Это был самый жаркий год в Москве, он на 0,3-0,4 [градуса] превысил предыдущий рекордный год», — отметил синоптик. lenta.ru »
Спасатели призывают не запускать салют при сильном ветре, а также не использовать намокшие пиротехнические изделия.Читать далее... life.ru »
С 30 января 2020 года россиянам разрешат идти на охоту с луком и стрелами или с арбалетом. Для использования лук и арбалет надо будет поставить на учет в Росгвардии. Также необходимо иметь охотничий билет и разрешение на хранение и ношение оружия, в противном случае их придется получить на обычных условиях. lenta.ru »
Родственники актрисы Анастасии Заворотнюк от ее имени поздравили россиян с Новым годом social.mk.ru »
Теперь транспортные средства будут ставить на учет прямо в автосалонах. riafan.ru »
Близкие актрисы Анастасии Заворотнюк выступили с обращением к ее поклонникам, они поблагодарили всех, кто поддерживает артистку. «Всем вам Настя передает огромный привет и благодарит за поддержку, за ваши молитвы и то душевное тепло, которое вы дарите», говорится в сообщении, опубликованном в Instagram Заворотнюк. vz.ru »
Спасатели рассказали, как правильно обращаться с новогодними украшениями. riafan.ru »
Новые правила регистрации автомобилей предусматривают нанесение дополнительной маркировки. Это, по мнению представителей МВД, позволит идентифицировать машины с измененной историей, и покупателям не нужно будет проводить дополнительные проверки. lenta.ru »
Путин в новогоднем обращении к гражданам России пожелал россиянам "и нашей Родине мира, благополучия и процветания". "Пусть родители будут здоровы и всегда чувствуют ваше внимание, а каждый ребёнок знает, что он самый любимый". argumenti.ru »
Президент России Владимир Путин по традиции в ночь на 1 января обратился к россиянам с новогодним поздравлением. Глава государства отметил, что страна стоит на пороге третьего десятилетия XXI века, а это бурное, динамичное и противоречивое время. tvzvezda.ru »
