Искусство маленьких шагов. Как похудеть на 10 кг и не набрать вес снова?
Многие люди, решив худеть, делают похожие ошибки – резко ограничивают калории и отказываются от групп продуктов. Вес уходит, а потом возвращается обратно. Участницы проекта «Осознанный выбор» рассказали, как избежать такого сценария при похудении. aif.ru »















