похудении - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Горячие ванны способствуют сжиганию калорий и могут являться одни из средств для избавления от лишнего веса. Об этом заявил врач-диетолог Майкл Мосли, его слова приводит Daily Express. В ходе эксперимента, который проводил Университет Лафборо, добровольцы час лежали в ванне, наполненной горячей водой. tvzvezda.ru »
Доктор Майкл Мосли провел в Университете Лафборо исследование по измерению количества калорий, которое сжигается во время приема горячей ванны в течение часа. Оказалось, что организм затрачивал на 80 процентов больше энергии. lenta.ru »
Почему подсчет калорий не помогает похудеть? Как есть, чтобы сбросить лишний вес? 5-tv.ru »
Валлиец из города Суонси похудел на 85 килограммов за полтора года и поделился своим методом похудения. 23-летний Джош Темпл рассказал, что на работе ему каждый день нужно подниматься по лестнице, и в начале прошлого года каждый подъем стал даваться ему особенно тяжело. Тогда он и решил похудеть. lenta.ru »
Стараясь сбросить лишние килограммы, люди не всегда придерживаются эффективных рекомендаций и, порой, совершают ошибки, которые могут вредить как похудению, так и здоровью. Самые частые из них перечислил врач-диетолог Андрей Бобровский. tvzvezda.ru »
К примеру, опасен сам факт резкого перехода на кардинально новое питание. Поддерживать иной режим сложно, и происходит срыв. life.ru »
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский назвал пять ошибок в похудении: незнание истинной энергетической ценности продуктов, быстрый переход на новое питание, похудение за счет физических нагрузок, эмоциональный подход, лишение себя удовольствия от еды. lenta.ru »
Люди, стремящиеся похудеть, часто забывают о том, что диетология — это настоящая наука, в которой действует множество правил. riafan.ru »
Ягоды и фрукты, которые мешают похудеть, перечислил врач-диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев. mirnov.ru »
Кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, какой воде следует отдавать предпочтение во время похудения. nation-news.ru »
Диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев назвал ягоды и фрукты, которые могу представлять опасность при похудении. По словам эксперта, к этой категории относятся виноград, 100 граммов которого содержат 63 килокалории, и бананы, содержащие 100 килокалорий на 100 граммов. lenta.ru »
Врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев рассказал, каких фруктов следует избегать желающим сбросить вес. По его словам, речь идет об очень калорийных... rosbalt.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл, почему диета не всегда позволяет избавиться от лишних килограммов и дал советы, как избежать ошибок. Он отметил, что избыточные шесть килограммов можно потерять, отказавшись от сладкого и проходя не менее пяти километров в день, а вот 50-60 поможет сбросить лишь врач. lenta.ru »
Тренер развеяла мифы о похудении и поделилась советами по борьбе с лишним весом. 26-летняя Анджули Мак объяснила, что в интернете много неверной информации о том, как вести здоровый образ жизни. Специалист заверила, что завтрак на самом деле не является самым важным приемом пищи. lenta.ru »
Причина набора веса кроется не только в высокой калорийности продукта utro.ru »
Американский диетолог Лорен Манакер рассказала о вреде картофельных чипсов при похудении. По ее словам, несмотря на калорийность этой закуски, люди редко ограничиваются одной порцией, составляющей примерно 18 чипсов. lenta.ru »
Макароны оказались не такими вредными при похудении, как принято считать. Диетолог Мария Шубина подчеркивает, что от макарон, как и от любого другого продукта, невозможно набрать лишний вес. Этот продукт не намного калорийнее гречки, отмечает диетолог. Разница составляет всего 20-30 килокалорий. lenta.ru »
Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова развеяла миф о легком похудении при помощи имбиря. По ее словам, это убеждение сродни поиску волшебной таблетки. Для избавления от лишних килограммов следует перестроить образ жизни, заняться физнагрузкой и соблюдать диету, а пряный корень станет полезной добавкой к пище. lenta.ru »
Жительница австралийского штата Новый Южный Уэльс Эми Пейдж рассказала о похудении на 28 килограммов в течение одного года. 39-летняя Эми Пейдж задумалась о похудении после переезда в город Уогга-Уогга в январе 2020 года. lenta.ru »
По словам знаменитости, врачи вернули ему фигуру, имеющуюся в 18-летнем возрасте social.mk.ru »
Жительница американского города Санта-Кларита, похудела на 43 килограмма и рассказала о том, как ей это удалось. Для начала она решила пить меньше газировки и реже есть. Это позволило ей похудеть на девять килограммов. lenta.ru »
Напитки для похудения не влияют на метаболизм. Они оказывают либо мочегонный, либо слабительный эффект. При такой методике ушедшие килограммы быстро вернутся. riafan.ru »
Попытки быстро похудеть не принесут желаемого результата. Об этом в комментарии «Звезде» рассказала диетолог Мария Шубина. Она уточнила, что все «голодные» диеты, которые предполагают сбой серьезное ограничение в пище, кроме вреда для здоровья, несут в себе и кратковременность достигнутого результата. tvzvezda.ru »
Жительница британского города Бедфорд рассказала о похудении на 63 килограмма. В прошлом 31-летняя Эмма Трушак любила поесть. Ее рацион состоял из фастфуда, замороженных пицц и бургеров. После рождения сына женщина стала питаться еще хуже и всего за год поправилась на 45 килограммов. lenta.ru »
Диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила о распространенной ошибке при похудении. По словам эксперта, хотя для похудения необходим дефицит калорий, нельзя допускать, чтобы из-за него организм получал меньше энергии, чем требуется для основного обмена. lenta.ru »
Любительница фастфуда из австралийского города Джелонг, штат Виктория, рассказала о похудении на 64 килограмма. Девушка решила побороть свою зависимость от вредной пищи и избавиться от лишнего веса, чтобы восстановить здоровье. lenta.ru »
Звезда реалити-шоу Love Island («Остров любви») Эмбер Джилл рассказала, что смогла похудеть за месяц, при этом не отказываясь от пиццы. В общении она отметила, что блюдо не помешало сбросить лишний вес. lenta.ru »
Почти 65 процентов россиян с наступлением весны стремятся сбросить набранные за зиму килограммы. Такие результаты показал опрос, проведенный сервисом здорового питания Level Kitchen. 21 процент из них признались, что на сегодняшний день только собираются это сделать. Многие хотят сбросить до 10 килограммов. lenta.ru »
Врач-эндокринолог и диетолог Олеся Гурова рассказала о тонкостях в употреблении овощей в период похудения. По ее словам, даже на диете человеку нужно есть... rosbalt.ru »
Жительница ОАЭ рассказала, как ей удалось сбросить 42 килограмма за 10 месяцев без походов в спортзал. Она не знала, с чего начать, поэтому стала искать полезные видео на платформе YouTube, в которых говорилось о диетах и тренировках. lenta.ru »
Большую роль в избавлении от лишних килограммов имеет психологический аспект, человек достигает результата быстрее, если думает о том, что вскоре похудеет, заявили ученые. riafan.ru »
МОСКВА, 12 марта, ФедералПресс. Невестка певицы Валерии Лиана Шульгина быстро восстановилась после родов. Гинеколог Борис Лордкипанидзе объяснил, что у быстрого восстановления есть негативные последствия. fedpress.ru »
Диетолог Мария Малышева развеяла популярные мифы о похудении. Эксперт рассказала, что специальные препараты не помогут сбросить вес, а лишь навредят организму. Она объяснила, что жировые клетки не находятся в кишечнике, и, следовательно, никакого смысла в приеме слабительного нет. lenta.ru »
Решение побороть лишний вес специалистами приветствуется, но некоторые советы могут только навредить здоровью. О популярных мифах о похудении рассказала диетолог Мария Малышева. riafan.ru »
Пара из британского города Порт-Толбот (Уэльс) рассказала о совместном похудении на 127 килограммов. Два года назад 40-летний Адам Смит и 37-летняя Джемма Бурке каждый день тратили на нездоровую еду до 75 фунтов стерлингов. lenta.ru »
Австралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд развеяла три мифа о похудении и здоровом питании. Врач заявила, что углеводы необходимы для организма, поэтому нельзя полностью отказываться от них ради стройной фигуры. lenta.ru »
Американский диетолог Рейчел Пол поделилась простым способом, позволяющим сделать рацион более сбалансированным. По словам эксперта, чтобы понизить количество углеводов и калорий, достаточно заполнить половину тарелки овощами. lenta.ru »
Жительница Уэльса рассказала, как ей удалось сбросить 64 килограмма, не отказываясь от любимой еды. Донна Гриффитс начинала день с шести ломтиков жареного хлеба, подкреплялась чипсами, шоколадом и газировкой, а ее обеды были исключительно жирными. lenta.ru »
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала о вреде диет при похудении. По словам эксперта, чтобы сбросить вес, необходим активный метаболизм, а при продолжительных диетах и голодании он замедляется. lenta.ru »
Чтобы сбросить лишний вес, люди часто допускают распространенную и опасную ошибку - начинают худеть с акцентом на определенные продукты, сообщает RT со ссылкой на эксперта по питанию Ирину Писареву nsn.fm »
Индийский диетолог Пуджа Малхотра рассказала, как совладать с тягой к сладкому. Когда хочется сладости, эксперт советует есть фрукты, изюм, курагу или сушеные финики. Они полезнее и способны утолить тягу к сладкому. lenta.ru »
Индийский диетолог Прокрити Радж Ватш рассказала о том, как ей удалось сбросить 33 килограмма за 12 месяцев. Чтобы похудеть, диетолог решила есть чаще, но заметно ограничить порции. Также Ватш регулярно ходила в спортзал. lenta.ru »
Шведский диетолог Сигне Сванфельдт назвала главную ошибку, которую допускают желающие похудеть. По мнению эксперта, при выборе продуктов следует внимательно изучать сведения об их пищевой ценности, которая указана на упаковке. lenta.ru »
Американский диетолог Рейчел Пол рассказала, как похудеть без изнурительных упражнений. При выборе рациона она советует выбирать блюда, богатые белком и жиром, и дополнять их овощами. Также эксперт считает, что при похудении следует позаботиться о своем психическом здоровье и хорошем сне. lenta.ru »
Жительница Канады, страдавшая от ожирения, рассказала о похудении на 54 килограмма за 14 месяцев. В прошлом она неоднократно садилась на диеты, но ей не хватало силы воли, чтобы следовать им до конца. lenta.ru »
Медик считает, что продюсер обращался за помощью к пластическим хирургам, чтобы убрать излишки кожи с живота и рук. aif.ru »
Соблюдение любой диеты после выздоровления от коронавирусной инфекции может быть опасным для здоровья. В этот период лучше не истязать организм ограничениями, уверен врач-диетолог. versia.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков призвал переболевших коронавирусом с осторожностью предпринимать шаги для похудения. Специалист пояснил, что для таких... rosbalt.ru »
Индийский программист сумел сбросить 22,7 килограмма за 4,5 месяца и рассказал, как ему удалось этого достичь. Он решил перейти на здоровую пищу, есть поменьше риса и сократить потребление углеводов. lenta.ru »
