Тренер дал рекомендации по возвращению к пробежкам после зимнего перерыва
Выходя на пробежки после длительного зимнего перерыва, нельзя резко возвращаться к физическим нагрузкам. Их нужно вводить постепенно, не пытаясь сразу бегать на длинные дистанции, порекомендовал тренер Бегового сообщества Павел Кондрашев. lenta.ru »









-300x300.jpg)
















