Результатов: 1506

Продолжительный сон связан с повышением риска инсульта

Исландские ученые провели исследование, результаты которого показали, что продолжительный сон может значительно увеличить риск инсульта. mirnov.ru »

2025-1-3 14:41

Терапевт Мановска: спорт и сон помогут сохранить здоровье во время праздников

Терапевт и старший консультант компании Coral Club Елена Мановска поделилась рекомендациями по сохранению здоровья во время новогодних праздников. В беседе с «Лентой.ру» она отметила важность поддержания физической активности и качественного отдыха и сна для нейтрализации негативного воздействия праздничных застолий. ridus.ru »

2024-12-27 09:41

«Вспоминаем его президентство как страшный сон»: Делягин о Медведеве

Период его президентства носило откровенно катастрофический характер, заявил депутат Госдумы Михаил Делягин в своем телеграм-канале. Парламентарий отметил, что когда Медведев руководил Россией, можно было наблюдать игры с либералами, бездумные и безграмотные эксперименты, разгон управления МВД по борьбе с организованной преступностью и многое другое. kapital-rus.ru »

2024-12-18 19:01

Сонное решение. Эксперт Мелехин пояснил, помогут ли уснуть советы из сети

Сон — вещь странная. С одной стороны, он жизненно необходим, с другой — им пренебрегают. Кажется, что, если устал, быстро уснешь. На деле не так, и приходится долго ворочаться в постели. aif.ru »

2024-12-16 16:21

Доктор Уолии рассказал, как утяжеленные одеяла улучшают сон

Для обеспечения качественного сна специалисты советуют выбирать утяжеленные одеяла, подходящие по весу - около 10% от массы тела человека. Такие рекомендации дает доктор Нил Уолии, эксперт в области медицины сна из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изданию MedicalXpress. ridus.ru »

2024-12-8 17:11

Ночной урок. Ученые: 8-часовой сон помогает лучше учить языки

Тот факт, что сон крайне полезен, никто не оспаривает. Он необходим и для восстановления нервной системы, и как профилактика рака. Ученые открыли еще одно свойство — 8-часовой сон помогает лучше и легче учить языки. aif.ru »

2024-12-8 07:20

Россиянам объяснили, чем опасен сон с телефоном под подушкой

Современные смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, и многие пользователи не расстаются с ними даже во время сна. Однако эксперты сервисного центра Gadget Ufa предупреждают, что привычка засыпать с телефоном под подушкой может быть опасной. life.ru »

2024-12-5 15:59

Неестественная поза. Хирург Кочетов пояснил, почему вредно спать сидя

Ситуация, когда человек засыпает сидя, нередка. Особенно если идет речь о пожилых людях, которые могут прикорнуть прямо в кресле. Однако врачи отмечают, что это может быть вредно. aif.ru »

2024-12-5 11:05

Правила сна для пожилых: сколько спать, когда ложиться и вставать

Сон должен быть здоровым и полноценным в любом возрасте. Однако особое значение качество ночного отдыха приобретает в случае с пожилыми людьми. Узнаем, сколько нужно спать в 50+, каким должен быть сон и как организовать его правильно. rosbalt.ru »

2024-12-2 14:46

5 ошибок, мешающих наладить здоровый сон и превращающих вас в зомби утром в понедельник

Не можете выспаться? Life.ru рассказывает, какие 5 ошибок в повседневной жизни превращают ваш сон в кошмар и делают вас похожим на зомби. life.ru »

2024-12-2 07:00

Учёные выяснили, как сон влияет на артериальное давление у мужчин и женщин

Учёные выявили связь между стадиями сна, их продолжительностью и артериальным давлением у мужчин и женщин. Результаты работы, опубликованные в журнале Sleep, могут быть использованы при разработке новых методов лечения гипертонии. life.ru »

2024-11-27 18:21

Ученые из Боулдера выяснили, что сон самок мышей легче нарушается

Исследователи из Колорадского университета в Боулдере пришли к выводу, что сон у самок мышей подвергается внешним воздействиям в большей степени, чем у самцов. Это различие может быть связано с выработкой гормонов, отвечающих за стресс. ridus.ru »

2024-11-24 19:53

Короткий дневной сон помогает снизить уровень сахара в крови

Специалисты из Берлинской эндокринологической клиники, совместно с экспертами швейцарского Института сна, провели исследование, выявившее, что послеобеденный сон продолжительностью 15-20 минут способствует значительному снижению уровня сахара в крови. Результаты опубликованы в журнале Nature. mirnov.ru »

2024-11-23 16:24

Учёные утверждают, что дневной сон — ключ к здоровью и продуктивности

Многие воспринимают дневной сон как роскошь, доступную лишь детям и пожилым. Однако учёные утверждают, что короткий отдых в течение дня полезен для организма, вне зависимости от возраста. Об этом рассказал Денис Банченко, глава международной научной группы «Перспективные научно-исследовательские разработки», в интервью изданию «Тюменская область сегодня». life.ru »

2024-11-20 17:01

Сколько нужно спать пожилому человеку, чтобы просыпаться бодрым и полным сил

Сон — лучшее лекарство, а лекарство нужно принимать в правильной дозировке. Сколько нужно спать пожилому человеку, чтобы полноценно восстановиться и при этом не навредить себе? Разбираемся в сегодняшнем материале. rosbalt.ru »

2024-11-20 12:04

Врач Золотарева: долгий сон грозит набором веса и развитием диабета

Для улучшения ночного сна важно ограничить дневной отдых и повысить физическую активность, отметила эксперт. aif.ru »

2024-11-18 14:53

Врач Золотарева: Длительный сон увеличивает риск диабета и набора веса

Длительный сон может негативно сказаться на здоровье, особенно если он становится регулярной практикой, заявила сомнолог Скандинавского Центра Здоровья Наталия Золотарева nsn.fm »

2024-11-18 13:07

Nature: Сон после обеда на 20 минут снижает сахар более чем на 25%

Исследователи из Берлинской эндокринологической клиники обнаружили, что короткий сон продолжительностью 15-20 минут после обеда более эффективно снижает уровень сахара в крови, чем обычный пассивный отдых. ridus.ru »

2024-11-18 23:23

Сон с четверга на пятницу: как понять, что он вещий, что опасно видеть во сне и как толковать

Что значат сны с четверга на пятницу и почему многие считают их вещими? Как правильно толковать сновидения утром в пятницу, рассказывает Life.ru. life.ru »

2024-11-15 07:00

Южнокорейский актёр и модель Сон Чжэ Рим найден мёртвым в квартире Сеула

На 40-м году жизни умер южнокорейский актёр и модель Сон Чжэ Рим. Как сообщило издание Allkpop, труп артиста нашли днём 12 ноября в его квартире. life.ru »

2024-11-13 23:01

Космонавт Федяев: на орбите много кому снится один и тот же заразный сон

Российский космонавт Андрей Федяев поделился интересными наблюдениями о сновидениях своих коллег на фестивале «ВНауке» 2. 0, который состоялся в субботу. Согласно его словам, многим космонавтам часто снится сон, в котором они встречаются на Земле с давними знакомыми, удивляющимися их присутствию. ridus.ru »

2024-11-9 15:14

Сон, спорт и питание: Как поддержать здоровье осенью

Осенью из-за ухудшения погоды организм испытывает дополнительную нагрузку, поэтому для поддержания здоровья важно соблюдать некоторые условия. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая объяснила, как не допустить обострения хронических заболеваний и ухудшения состояния в целом. life.ru »

2024-11-5 18:29

Глава МИД КНДР Цой Сон Хи передала Путину приветствие от Ким Чен Ына

Министр иностранных дел Северной Кореи Цой Сон Хи во время визита передала приветственные слова от лидера КНДР Ким Чен Ына президенту Российской Федерации Владимиру Путину. Об этом сообщил телеканал «Россия 1», кадры встречи которого доступны на платформе «Смотрим». ridus.ru »

2024-11-4 19:27

Путин встретился с главой МИД КНДР Цой Сон Хи в Кремле

Российский лидер Владимир Путин принял в Кремле министра иностранных дел КНДР Цой Сон Хи, которая прибыла с визитом в Москву. Об этом сообщила пресс-служба президента. Глава МИД КНДР передала Путину слова приветствия от главы республики Ким Чен Ына. tvzvezda.ru »

2024-11-4 19:15

Глава МИД КНДР Цой Сон Хи передала приветствие Путину от Ким Чен Ына

На встрече с Президентом России Владимиром Путиным, Министр иностранных дел КНДР Цой Сон Хи передала теплые приветствия от северокорейского лидера Ким Чен Ына.

ridus.ru »

2024-11-4 18:12

Путин в Кремле встретился с главой МИД КНДР Цой Сон Хи

Президент России Владимир Путин в День народного единства встретился с главой МИД Корейской Народно-Демократической Республики (КНДР) Цой Сон Хи. Об этом сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. life.ru »

2024-11-4 18:02

Сон на «ядовитой» подушке может вызвать симптомы, похожие на похмелье

Клещи и токсины, найденные в подушках популярных торговых марок, влияют не только на качество сна. Об этом читателей Life.ru предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. life.ru »

2024-11-1 16:15

Секрет крепкого иммунитета от звёзд: сон, лимон и контрастный душ!

Сезон простуд в самом разгаре. Известные артистки рассказали Metro о том, как они помогают своему иммунитету защищаться от инфекций. metronews.ru »

2024-11-1 13:57

«Страшный сон»: Торговые центры ждут от государства компенсации кредитных ставок

Олег Войцеховский заявил НСН, что потенциальная ставка в 25-27% за кредит в год – это страшный сон для торговых центров.  nsn.fm »

2024-11-1 13:29

Лавров встретил главу МИД КНДР Цой Сон Хи на Ярославском вокзале в Москве

Сергей Лавров встретил главу МИД КНДР в Москве букетом цветов, начав встречу на Ярославском вокзале, где установлена мемориальная доска в честь визита Ким Ир Сена в 1949 году. Переговоры между министрами иностранных дел России и Северной Кореи пройдут в пятницу в Москве, сообщила официальный представитель МИД Мария Захарова в своем Telegram-канале. vz.ru »

2024-11-1 11:19

Глава МИД КНДР Цой Сон Хи прибыла в Москву для встречи с Лавровым

Глава МИД КНДР Цой Сон Хи прибыла в Москву в среду для переговоров с российским министром иностранных дел Сергеем Лавровым. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на дипломатический источник. life.ru »

2024-10-30 19:09

Сон, еда и интимная близость: Психолог рассказала, как справиться со стрессом

В наше время многие люди могут столкнуться со стрессом. Однако преодолеть негативное состояние можно при помощи нескольких эффективных средств. И одним из них является секс, заявила психолог Аполлинария Гаудиум. life.ru »

2024-10-30 16:00

Глава МИД КНДР Цой Сон Хи прибыла во Владивосток и отправится в Москву для стратегического диалога

Министр иностранных дел Северной Кореи Цой Сон Хи прибыла во Владивосток и в среду направится в Москву для участия в стратегическом диалоге между Россией и КНДР, организованном по договоренности лидеров двух стран. vz.ru »

2024-10-29 10:45