Участниками фестиваля бега Rosa Run в Сочи стали более 4 тыс. человек
Они состязались в забегах на дистанцию 6,5 км с набором высоты 1150 м, в командном и костюмированном забегах tass.ru »
бега - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 320
Главный военный прокурор Украины ударился в бега
Главный военный прокурор Украины Анатолий Матиос покинул территорию государства после конфликта с президентом страны Петром Порошенко. Об этом в понедельник сообщают украинские СМИ. argumenti.ru »
2019-4-15 19:03
Водитель Toyota подался в бега после наезда на полицейского в Москве
Пострадавшему понадобилась помощь врачей tvc.ru »
2019-4-11 16:32
«Роскачество» дало рекомендации по выбору кроссовок для бега
«Роскачество» рассказало, как правильно выбирать кроссовки для бега. Об этом сообщает телеканал «360».
Читать далее russian.rt.com »
2019-4-9 14:35
В Роскачестве рассказали, как выбрать кроссовки для бега
Роскачество провело новое исследование, посвященное кроссовкам для бега. Сделать правильный выбор специалистам помогла олимпийская чемпионка по легкой атлетике Ирина Привалова. riafan.ru »
2019-4-9 11:23
Эксперты рассказали, как выбрать кроссовки для бега
Покупать их лучше вечером, так как за день стопы после нагрузки увеличиваются и приближаются к своему состоянию во время тренировки. Эксперты "Роскачества" в связи с наступлением весны — времени физкультурного энтузиазма — рассказали, как правильно выбрать беговые кроссовки и ухаживать за ними. Читать далее... life.ru »
2019-4-9 10:40
В Роскачестве рассказали, как выбрать лучшие кроссовки для бега
Эксперты Роскачества заявили, что основным критерием при выборе кроссовок для бега является подошва, которая должна зависеть от поверхности беговой площадки. nation-news.ru »
2019-4-9 08:50
Врачи назвали несколько способов предотвращения артрита
Бег не вызывает артрита. Действительно: исследование американских ученых показало, что у ветеранов-марафонцев было примерно в два раза меньше случаев возникновения артрита, чем у их не работающих коллег. Но население далеко не застраховано от состояния, которое характеризуется болью в суставах, воспалением и постепенным изнашиванием хряща (гладкой соединительной ткани, которая защищает ваши суставы).
"Бегуны получают нагрузку до пяти раз превышающую вес их тела на суставы с каждым шагом", - говорит флоридский ортопед и ортопедический хирург Адам Перлер. "Это составляет более двух тонн накопительного давления каждый день, оказываемого на нормально функционирующие суставы.”
И это только часть причины, по которой может быть поставлен диагноз артрита-травма, генетика (некоторые люди просто рождаются с более прочным хрящом), и проблемы выравнивания также могут сыграть свою роль в возникновении артрита.
Если вы уже страдаете от артрита, то вы слишком хорошо знаете симптомы: опухшие, негнущиеся или болезненные суставы первым делом утром или после бега, ограниченный диапазон движений или даже "блокировка" или "захват" в суставе.
"Хрящи производятся клетками, называемыми хондроцитами, но их нелегко заменить после повреждения", - говорит доктор Перлер.
Надлежащая силовая тренировка мышц вокруг суставов, правильная обувь и правильное выравнивание (если ваш таз не выровнен при ходьбе или вы наклоняетесь во время приседания на одной ноге, вы можете перегружать одну сторону своего тела, создавая ненужное давление на сустав) - все это хорошие механизмы защиты первой линии.
Вам также не обязательно отказываться от бега. Джордан Метцл, доктор медицины, врач спортивной медицины в больнице специальной хирургии, считает, что многие из его пациентов, которые страдают от артрита (все от артритных лодыжек до шипов), но находят здоровый способ поддерживать ежедневные упражнения, включая бег, легче справляются с болезненными симптомами артрита.
“Есть доказательства, что бег - это противовоспалительное на клеточном уровне: он уменьшает симптомы остеоартрита, помогает подвижности суставов, а также помогает активировать мышцы вокруг суставов”, - говорит доктор Метцл. "Все рассмотренные вещи, для большинства пациентов с остеоартрозом, бег в сочетании с умной программой, которая включает постепенное построение в сочетании с силовой тренировкой, не должны быть запретными, и это может даже помочь уменьшить болезненные симптомы артрита.”
Тем не менее, ни один из этих методов предотвращения артрита не совершенен и в запущенных случаях врачи, все-таки настаивают на более радикальных хирургических методах лечения заболевания, надеясь, что дальнейшая наука и исследования могут принести новую волну исцеления от боли и даже регенерации суставов, пишет RunnersWorld.
kapital-rus.ru »2019-3-20 07:41
О пользе бега
Бег – один из самых популярных видов спорта. Это объясняется его доступностью и ощутимой пользой для здоровья. Что же происходит с нашим организмом при регулярных пробежках? utro.ru »
2019-2-28 18:48
Decathlon отказался продавать спортивные хиджабы для бега
В компании заявили, что получили около 500 негативных отзывов, в том числе угроз tass.ru »
2019-2-27 10:41
Один из фигурантов по делу Арашукова пустился в бега — видео
Следствие предполагает, что один из подозреваемых громкого дела мог скрыться за пределами России. 5-tv.ru »
2019-2-1 10:36
Украинский депутат: жители могут кинуться в бега после СМС с просьбой прийти в военкомат
УКРАИНА, МОСКВА, 29 ноября, ФедералПресс. Введение военного положения лишило украинцев покоя. Власти уверены, всему виной Россия. fedpress.ru »
2018-11-29 11:04
Мало тактики и много бега. Маркизио назвал проблемы российского футбола
По мнению зенитовца, клубы в РФПЛ уделяют слишком мало внимания тактическим компонентам игры. Итальянский полузащитник "Ювентуса" Клаудио Маркизио рассказал порталу Чемпионат.com о слабых и сильных сторонах чемпионата России по футболу в трёх словах. Читать далее... life.ru »
2018-10-21 16:03
Кемеровчанка оформила фиктивные миллионные займы и пустилась в бега
КЕМЕРОВО, 19 октября, ФедералПресс. От правоохранителей женщина скрывалась шесть лет. fedpress.ru »
2018-10-19 12:17
Без бега и йоги. Простые советы, которые помогут отсрочить старость
Возраст возможностей — так называют временную планку сверх 60 лет жизни. Однако далеко не все смотрят на мир оптимистично, многие уверены, что в этом возрасте и приходит настоящая старость. Но ее можно отсрочить, уверены врачи. aif.ru »
2018-10-17 00:09
Основные правила бега
Многие москвичи сейчас занимаются бегом — это довольно модное увлечение. Однако из тех, кто начал, немалая часть быстро бросает — повышается давление, начинают болеть мышцы и суставы, ухудшается общее самочувствие. В чем причина? vm.ru »
2018-9-18 14:40
Более 15 тысяч человек приняли участие во Всероссийском дне бега в Москве
Более 15 тысяч человек в столице приняли участие в забеге «Кросс нации — 2018», передает «Официальный сайт Мэра Москвы». riafan.ru »
2018-9-16 14:36
Всероссийский день бега "Кросс нации" пройдет в субботу
Забеги пройдут во всех регионах России, центральный старт состоится в Санкт-Петербурге tass.ru »
2018-9-15 00:24
Фестиваль "Аксаут" соберет любителей горного бега в Карачаево-Черкесии
Высокогорные забеги на высоту в 3 тыс м над уровнем моря проведут в Карачаево-Черкесии в конце сентября в рамках горно-спортивного фестиваля "Аксаут-2018", приуроченного к Международному дню туризма. Об этом рассказал руководитель … vestikavkaza.ru »
2018-9-7 00:05
Козьи бега пройдут в столице российской провинции Урюпинске в день 400-летнего юбилея
Кроме того, сотрудники местного музея с мылом вымоют единственный в России памятник Козе-кормилице tass.ru »
2018-9-6 16:27
Фестиваль бега пройдёт 8 сентября в Новосибирске
В Новосибирске 8 сентября состоится XXI Новосибирский полумарафон Александра Раевича — XVIII Сибирский фестиваль бега. Об этом сообщает «ВашГород.ру».
Читать далее russian.rt.com »
2018-9-4 20:18
Организаторы Сибирского фестиваля бега ожидают рекордного количества участников
В настоящее время более 1200 человек подали заявки на участие в полумарафоне tass.ru »
2018-9-4 10:34
Валютные бега: что может произойти с курсом доллара США осенью
Первые торги сентября на Московской бирже открылись ростом курса доллара США. При этом пока на торговой площадке сохраняется динамика августа, когда российская валюта потеряла в цене порядка 9%. Эксперты подчёркивают, что рубль по-прежнему остаётся под давлением со стороны американских санкций. russian.rt.com »
2018-9-3 19:01
Пара зарубила рэпера самурайским мечом и пустилась в бега
Джетт Макки стал очередной жертвой в печальной череде убийств рэп-музыкантов. Очевидцы рассказали, что шатающийся мужчина появился на улице весь в крови. Он пытался убежать и, когда падал, опёрся на стоявшую рядом машину. life.ru »
2018-8-13 15:02
Представитель Шубенкова опротестовал результат бега на 110 метров с барьерами
Елена Орлова, представляющая интересы Сергея Шубенкова на чемпионате Европы по легкой атлетике в Берлине, подала протест на результат забега на 110 метров с барьерами. Напомним, что победитель определялся путем фотофиниша. vesti.ru »
2018-8-11 23:27
Представитель Шубенкова подал протест на результат бега на 110 м с барьерами на ЧЕ
В финальном забеге на 110 м с барьерами Шубенков и француз Паскаль Мартино-Лагард показали одинаковое время - 13,17 секунды, судьи после фотофиниша отдали победу французскому легкоатлету tass.ru »
2018-8-11 23:14
Женщина испугалась гигантского паука, обнажилась и пустилась в бега
В американском городе Сент-Питерсберг задержали обнаженную женщину, спасающуюся от гигантского паука. На ходу она терла волосы и грудь. Водители проезжающих автомобилей, привлеченные необычным зрелищем, притормаживали и сигналили. Ее арестовали и обвинили в обнажении половых органов. lenta.ru »
2018-8-9 17:06
Фестиваль горного бега в "Архызе" станет ежегодным
Участники соревнований преодолели высокогорные маршруты различного уровня сложности, отметили в пресс-службе компании "Курорты Северного Кавказа" tass.ru »
2018-7-30 18:58
Более 60 спортсменов примут участие в фестивале горного бега в "Архызе"
Маршруты будут проходить через перевал Федосеева и озеро Кяфар, а ультрамарафон продолжится на Софийских озерах и Софийском седле на отметке 2640 м tass.ru »
2018-7-26 12:17
Известный пластический хирург пустился в бега после смерти пациентки
Знаменитый бразильский пластический хирург, известный под псевдонимом Доктор Бумбум, пропал после смерти пациентки. Во время операции по увеличению ягодиц, которую он проводил у себя дома, женщине стало плохо. lenta.ru »
2018-7-18 15:21
Любители горного бега, скайраннинга и трейлраннинга соберутся в Архызе
Спортсмены из разных регионов России съедутся в Карачаево-Черкесию на фестиваль горного бега, скайраннинга и трейлраннинга "Sky Race "Архыз". Он стартует в курортном поселке Архыз 28 июля. Участникам фестиваля предстоит … vestikavkaza.ru »
2018-7-18 06:45
Пьяная вагоновожатая протаранила трамваем машину и пустилась на нем в бега
В Орле нетрезвый водитель трамвая протаранила автомобиль, после чего продолжила движение; остановить нарушительницу удалось только через несколько кварталов. Пьяную вагоновожатую вывели из трамвая сотрудники полиции. lenta.ru »
2018-7-4 14:32
Московский инкассатор похитил у банка 10 миллионов рублей и пустился в бега
Инкассатор одного из московских банков, по предварительным данным, скрылся с 10 миллионами рублей, в данный момент его ищет полиция. Инцидент произошел на северо-востоке столицы. По предварительным данным, подозреваемый может при себе иметь табельное оружие. Устанавливаются все обстоятельства произошедшего. lenta.ru »
2018-7-3 09:10
В музее под Ростовом провели бега борзых
На территории восстановленной усадьбы Леонтьевых в Ярославской области в минувшие выходные прошли межрегиональные соревнования породистых собак с элементами исторической реконструкции kapital-rus.ru »
2018-7-2 19:09
Гусиные бега, казанских джигитов и уральский фарфор увидят гости областного Сабантуя
Праздник состоится 30 июня на территории Сысертского городского округа. justmedia.ru »
2018-6-27 10:14
Столетняя черепаха ударилась в бега и проползла полтора километра за неделю
В Великобритании столетнюю черепаху обнаружили спустя неделю после побега от хозяев. За это время она проползла около полутора километров и двигалась со средней скоростью в девять метров в час. Животное по кличке Фред подобрал автомобилист, который едва ее не переехал. lenta.ru »
2018-6-18 20:53
Добро пожаловать в бега. Почему нечистоплотные банкиры успевают уехать?
«К сожалению, бегство российских финансистов за рубеж и воссоединение их там с выведенными заранее активами продолжается», — посетовала глава Банка России Эльвира Набиуллина. aif.ru »
2018-6-14 00:10
Под Смоленском школьник умер после бега на уроке физкультуры
Мальчику стало плохо во время разминочного бега aif.ru »
2018-5-22 12:37
Под Смоленском школьник умер после бега на уроке физкультуры
В Смоленской области возбуждено уголовное дело по факту смерти школьника после разминочного бега на уроке физкультуры. ntv.ru »
2018-5-22 11:59
Экс-министр Дагестана Казибеков пустился в бега
Правоохранителям Дагестана удалось установить местонахождение бывшего главы министерства строительства и ЖКХ республики Ибрагима Казибекова. Об этом сообщил на встрече с журналистами первый заместитель министра внутренних дел республики Сергей … vestikavkaza.ru »
2018-4-27 16:26
Водитель сбил пешехода и ударился в бега на Ставрополье
Водитель сбил пешехода и скрылся с места аварии в Шпаковском районе Ставропольского края. Об этом проинформировали в пресс-службе УГИБДД по краю. Инцидент произошел накануне около 20:30, на дороге "Нижняя Татарка - Верхний … vestikavkaza.ru »
2018-4-9 15:12
Виталий Шкель победил на фестивале бега по пересеченной местности в Пятигорске
Трехкратный чемпион России по скайраннингу прошел трассу за 2 часа 47 минут и 30 секунд tass.ru »
2018-4-8 17:08
Бывший президент Бразилии подался в бега
Экс-глава государства Луис да Силва должен был явиться в полицию в означенный срок, но предпочёл этого не делать. 5-tv.ru »
2018-4-7 03:44
ФСБ поймала экс-главу Госстройнадздора Кузбасса, подавшуюся в бега
МОСКВА, 30 марта, ФедералПресс. Экс-руководитель Инспекции государственного строительного надзора Кемеровской области Танзилия Комкова задержана силовиками в российской столице после того, как она спешно покинула Кемерово. fedpress.ru »
2018-3-31 10:17
В столице Карелии погиб любитель лыжного бега
Лыжник умер во время перехода Петрозаводской губы Онежского озера. nation-news.ru »