Как избавиться от бессонницы?
В ответ на письмо с советами по борьбе с бессонницей пришло немало откликов. Вот некоторые из них. aif.ru »
бессонницы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В ответ на письмо с советами по борьбе с бессонницей пришло немало откликов. Вот некоторые из них. aif.ru »
Женщина напоила своего супруга водкой, чтобы он крепче спал, а сама отправилась к конструкции. Жительница Североуральска подожгла вышку сотовой связи, решив, что она является причиной её недомогания и бессонницы. Читать далее... life.ru »
Часто быстро уснуть и встать утром свежим и полным сил – несбыточная мечта многих. А между тем, чтобы обеспечить себе быстрое засыпание и крепкий, качественный сон, нужно не так уж много. aif.ru »
Расстройство сна, согласно статистическим данным, встречается у 28-45% населения планеты. riafan.ru »
Эксперт в субботу, 19 мая, рассказал, кто чаще всего страдает от бессонницы. Согласно последней информации специалиста, около 30 процентов граждан Российской Федерации имеют проблемы со сном argumenti.ru »
Специалист центра сна и бодрствования отметил, что 42 млн жителей РФ подвержены данной проблеме. Порядка 30% россиян страдают от бессонницы, большая часть из них — жители крупных городов. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на гендиректора Центра нейротехнологий сна и бодрствования Илью Блохина. Читать далее... life.ru »
Примерно 30% россиян сталкиваются с проблемой бессонницы, рассказал директор Центра нейротехнологий сна и бодрствования Илья Блохин. По его словам, 42 миллиона граждан плохо спят периодически или постоянно. tvzvezda.ru »
Учёные из Нидерландов доказали, что бессонница является следствием эмоционального стресса, который человек не смог принять. Оказалось, что испытуемые, имеющие проблемы со сном, имеют незакрытые психологические травмы. argumenti.ru »
Специалисты отмечают, что одежда включает в себя два типа автономных датчиков, которые фиксируют изменения положения тела и давления спящего tass.ru »
НИЖНИЙ НОВГОРОД, 22 января, ФедералПресс. В Нижнем Новгороде прокуратура проверила деятельность индивидуальной предпринимательницы, организовавший квест «Тень маньяка». fedpress.ru »
Эксперт в эфире НСН пояснил, что таких людей нельзя допускать до профессий, которые связаны с повышенной опасностью. nsn.fm »
Группа учёных Российской академии наук сообщили о разработке и успешном тестировании прибора для улучшения сна. Устройство помогает избавиться от бессонницы, а также вовремя просыпаться выспавшимся и бодрым. mirnov.ru »
Американская корпорация Bose сконструировала беспроводные наушники SleepBuds для борьбы с бессонницей. Технологичные беруши воспроизводят специальные расслабляющие мелодии, позволяющие заглушить шум. life.ru »
Чрезмерное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, это стало известно из результатов исследования, опубликованного в журнале Physiological Reports. life.ru »
Жители Санкт-Петербурга вызвали полицию на концерт Сергея Шнурова из-за шума после 23:00. Однако стражам порядка не удалось решить проблему, так как их не пустили на территорию ресторана. Когда о жалобах на шум узнал сам певец, он назвал местных жителей «нищебродами» и согласился сыграть для них бесплатно. lenta.ru »
Причин бессонницы множество: это и стресс, и проблемы со здоровьем, и нарушение режима дня. Пока дело не дошло до снотворных таблеток, помогите себе заснуть при помощи дыхательных упражнений. aif.ru »
Сотрудники Калифорнийского университета заявили об обнаружении генов, способных вызывать нарушения сна у человека. mirnov.ru »
Некоторые люди не могут уснуть из-за генетической связи с рядом болезней. vm.ru »
Была выявлена генетическая связь между нарушением сна и некоторыми заболеваниями. ridus.ru »
Миддлтон известен публике музыкальных фестивалей. Он выступал в 49 странах мира. Свою карьеру артист начал в 1990-х годах, он сотрудничал с огромным количеством музыкантов. Как удалось установить, научный подход к своему делу у Тома проявился во время того, как он столкнулся с бессонницей после череды гастролей. life.ru »
Сотрудники «Яндекс.Музыки» – о будущем музыки и музыкальной индустрии slon.ru »
Сотрудники «Яндекс.Музыки» – о будущем музыки и музыкальной индустрии slon.ru »
Один из лидеров в этом списке – обыкновенная ромашка. vm.ru »
Причем, в тройке лидеров — различные виды чая. 5-tv.ru »
Команда передовых исследователей из университета штата Квинсленд опросила 460 взрослых и достоверно выяснила, что оргазм гарантированно помогает в борьбе с расстройствами сна, — сообщается на портале kp.ua. 5-tv.ru »
К такому неожиданному заключению пришли ученые из Северо-Западного университета (США), сообщает The Guardian. 5-tv.ru »
Неврологи из Северо-Западного университета (США) выяснили, что люди, стремящиеся к достижению какой-либо важной для них цели в жизни, реже остальных страдают от бессонницы. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Sleep Science and Practice, о нем сообщает The Guardian. lenta.ru »
Каждый человек хоть раз в жизни страдал об бессонницы. И очень часто люди связывают этот недуг с какими-то внутренними переживаниями, которые и не дают заснуть человеку. Однако, говорят учёные, порой такое состояние может быть связанно и с генами. vesti.ru »
Согласно эксперименту, добровольцы должны были есть по два киви за час до сна. vm.ru »
Научные сотрудники из Медицинского университета Тайбэя выяснили, какой экзотический фрукт помогает бороться с бессонницей. riafan.ru »
Ученые из США установили, что привычка размышлять перед сном о насущных делах и проблемах со временем перерастает в хроническую бессонницу. mirnov.ru »
Имеющиеся на фармацевтическом рынке препараты от бессонницы могут быть очень опасны для здоровья. К таким выводам пришли канадские ученые, проанализировавшие состав снотворного, предлагаемого аптеками. nsn.fm »
Канадские ученые, исследовав множество препаратов от бессонницы, пришли к ужасающему выводу от вреде употребления подобных средств — все дело в опасных дозах активных веществ. riafan.ru »
Ученые рассказали о двух действенных способах, которые помогают человеку быстрее заснуть. nation-news.ru »
Группа ученых провела множество исследований, благодаря которым удалось выяснить, из-за чего люди страдают от бессонницы. riafan.ru »
Специалисты из Высшей школы экономики, Нортумбрийского и Оксфордского университетов провели совместное исследование и установили, что именно заставляет человека погружаться в "пучину бессонницы", сообщает журнал Personality and Individual Differences. nation-news.ru »
Американские ученые советуют бороться с бессонницей при помощи пробежки перед сном. riafan.ru »
Ренарс Кауперс и Янис Юбалтс из группы Brainstorm специально для НСН подготовили топ главных новостей четверга, 24 ноября.
nsn.fm »Китайские ученые выяснили, что хроническая бессонница является причиной разрушения клеток головного мозга человека, передает «Информинг». Происходит разрушение структуры белого вещества. Из-за поврежденной структуры мозга происходит потеря миелина, что ухудшает проблему нарушения ночного отдыха.
На сегодняшний день многие специалисты изучают проблему бессонницы, от которой многие люди по всему миру испытывают страдания. Исследователи выражают надежду, что поняв механизмы появления бессонницы, у них получится разработать эффективную методику ее лечения. Вместе с этим ученые отмечают, что от этой проблемы страдают эмоционально подавленные люди.
kapital-rus.ru »В Москве в середине ноября начались работы по заливке катков естественным льдом. Об этом сообщили «ВМ» в комплексе ЖКХ и благоустройства столицы. vm.ru »
Научные сотрудники из Университета Калифорнии (Сан-Франциско, Соединенные Штаты Америки) изучили влияние газировки и прочих сладких напитков на качество сна. Результаты исследования были представлены на станицах издания Sleep Health, пишет Letnews.ru.
Как считают ученые, привычки "употреблять лимонады" и "спать как можно меньше" взаимно усиливают друг друга. Сообщается, что исследователи наблюдали за состоянием здоровья 19 тысяч американцев в период с 2005 - 2012 гг. и пришли к выводу, что те, кто любил употреблять сладкие напитки и баночное кофе в среднем спали всего по 5 часов в сутки. Причем, по словам специалистов, чем больше они употребляли лимонадов, тем меньше времени у них уходило на сон.
kapital-rus.ru »Канадские ученые назвали причину женской бессонницы. По мнению специалистов из Университета Макгилла, все дело в циркадных ритмах женщин, которые плохо согласованы с ритмом их спутников. Выводы ученых подтверждены результатами экспериментов, рассказывает статья, опубликованная научным изданием Proceedings of the National Academy … informvest.net »
Ученые из Оксфорда, изучая проблемы сна, нашли еще одну причину бессонницы – синий цвет в интерьере. Они уверяют: чем его больше в спальне, тем хуже спит человек. Раньше было принято считать, что синий действует успокаивающе и расслабляюще. И это самое … informvest.net »
Израильские ученые заявили о том, что люди, которые привыкли откладывать дела на потом, в большинстве случаев страдают от бессонницы. mirnov.ru »