Шагаем за здоровьем: в чем польза скандинавской ходьбы и как начать ею заниматься
Чтобы оставаться здоровым, необязательно осваивать сложные упражнения, тратить время на поиски тренера или игроков для командных игр. Достаточно просто ходить. Но не просто так, а по-скандинавски. Как освоить скандинавскую ходьбу и есть ли у нее противопоказания, разберемся в сегодняшнем материале. rosbalt.ru »