Результатов: 120

Когда желание сильнее неурядиц. Ирина Слуцкая — о спорте и о себе

Кто сегодня может зажечь занятых и уставших людей спортивным азартом и побудить их стать приверженцами здорового образа жизни? Конечно, спортивная знаменитость. aif.ru »

2021-8-12 20:07

Северная ходьба — новый образ жизни. В России стартует второй этап проекта

В России стартует очередной этап проекта «Северная ходьба — новый образ жизни» с целью приобщить работающих людей к регулярным занятиям физкультурой и спортом. Участниками проекта могут стать работники различных предприятий и госучреждений. aif.ru »

2021-8-9 19:05

Северная ходьба как образ жизни. Почему она популярна в России

В России стартует очередной этап проекта «Северная ходьба — новый образ жизни» с целью приобщить работающих людей к регулярным занятиям физкультурой и спортом. Участниками проекта могут стать работники различных предприятий и госучреждений. aif.ru »

2021-8-10 19:05

Многочасовая ходьба и безумная диета привели худеющую британку к психиатру, но могло быть и хуже

Девушка решила избавиться от лишнего веса и начала фанатично заниматься спортом, употребляя вместо еды диетическую колу. Итог — анорексия и желание умереть. life.ru »

2021-8-8 13:00

Обычная ходьба может сохранить пластичность и здоровье мозга

Исследователи выяснили, что немаловажную роль в здоровье мозга играет физическая активность. При этом они сообщили, как лучше всего воздействовать на этот важнейший орган. nation-news.ru »

2021-8-5 21:03

Медленная ходьба повышает риск смерти от коронавируса в четыре раза

Британские ученые Университета Лестера установили, что риски умереть от коронавируса почти в четыре раза выше у тех людей, которые медленно ходят, пишет The Daily Mail. Проанализировав показатели более 412 тыс людей 40-69 лет из … vestikavkaza.ru »

2021-3-17 07:28

Ходьба на ягодицах: россиянам предложили нетривиальный способ избежать инфаркта

Снизить риск инфаркта помогает правильное питание и ходьба. Об этом, как сообщает «360», заявил кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.... rosbalt.ru »

2021-3-3 09:11

Больше ходить и есть чеснок. Врач — о способах поддержать иммунитет осенью

Почему не стоит принимать иммуномодуляторы и противовирусные средства? Какие продукты лучше всего употреблять в сезон простуд? aif.ru »

2020-10-22 00:13

Прогулка как лекарство. Врач-реабилитолог о том, как правильно гулять

Гулять нужно в любую погоду. Более того, чем эстремальнее погодные условия, тем больше будет закаливающий и оздоравливающий эффект. aif.ru »

2020-9-27 00:13

Уйти от старости. Как ходьба помогает продлить молодость

У каждого человека от природы имеется простое сред­ство не только от множества болезней, но и от старения – это ходьба. aif.ru »

2020-8-16 00:07

«Полезны гребля и скандинавская ходьба»: как с помощью фитнеса восстановиться после COVID-19

Фитнес-индустрия — одна из самых пострадавших в период пандемии. Клубы постепенно открываются, но санитарные требования в некоторых регионах довольно жёсткие. Многие клиенты пока не рискуют возвращаться к групповым тренировкам в помещениях и предпочитают онлайн-занятия. russian.rt.com »

2020-7-18 18:30

«Тонус повышается». Как проходит скандинавская ходьба на Крылатских холмах?

Скандинавская ходьба полюбилась многим жителям Крылатского – на Крылатских холмах всё чаще можно увидеть людей, гуляющих с палками в руках. aif.ru »

2019-12-24 01:25

Пешком от Альцгеймера. Чтобы сохранить молодость мозга, нужно больше ходить

Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные. aif.ru »

2019-12-22 00:08

26 октября Всероссийский день гимнастики

Роспотребнадзор напоминает, что гигиеническое значение физических упражнений очень велико. Научные исследования и практика доказывают, насколько эффективны физические упражнения и как благотворно они влияют на организм человека. rospotrebnadzor.ru »

2019-10-26 06:30

Учёные рассказали, как медленная ходьба связана со старением мозга

Любопытно, но те, кто ходит неторопливо, выглядят старше своих более подвижных ровесников. Учёные из Новой Зеландии проследили, как скорость ходьбы связана со старением мозга. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA. Читать далее... life.ru »

2019-10-12 04:45

Быстрая ходьба продлевает жизнь

Исследование специалистов из Великобритании, в котором приняли участие почти 500 тысяч добровольцев, показало, что любители быстрой ходьбы живут намного дольше тех, кто предпочитает передвигаться степенно. mirnov.ru »

2019-5-18 15:47

Быстрая ходьба может существенно продлить жизнь

Учёные из Великобритании выяснили, что люди, любящие быстро ходить, живут гораздо дольше приверженцев неспешных прогулок. В исследовании поучаствовало почти 500 тысяч людей. argumenti.ru »

2019-5-17 11:59

Северная ходьба должна стать видом спорта, считают в правительстве

МОСКВА, 18 февраля, ФедералПресс. Правительство России подвело итоги совещания о развитии физической культуры для граждан старшего поколения. По его итогам оно предложило включить «северная ходьбу» во всероссийский реестр видов спорта. fedpress.ru »

2019-2-19 20:31

«Северная ходьба» должна стать видом спорта, считают в правительстве

МОСКВА, 18 февраля, ФедералПресс. Правительство России подвело итоги совещания о развитии физической культуры для граждан старшего поколения. По его итогам оно предложило включить «северная ходьбу» во всероссийский реестр видов спорта. fedpress.ru »

2019-2-18 20:31

Снежный дартс и скандинавская ходьба стали любимым занятием столичных пенсионеров

7 февраля в Гончаровском парке для жителей Бутырского района состоялся спортивный праздник «Олимпийские забавы — 2019», на котором побывал корреспондент «ВМ». Мероприятие проходит под эгидой программы «Московское долголетие», но объединяет не только взрослых жителей, но и школьников и студентов. vm.ru »

2019-2-8 23:26

Ходьба по лестнице: польза и вред. Интервью ортопеда

—  Хочешь красивые, сильные и стройные ноги — бегай по лестнице, — убеждала меня соседка Елена лет 15 назад. — В тренажерку ходить дорого, на улице холодно, а в подъезде сухо и тепло. Пять этажей вверх и вниз в два подхода — вот тебе и тренировка. vm.ru »

2018-9-21 11:43

Спортивная ходьба. Мизинов взял бронзу чемпионата Европы

В Берлине продолжается легкоатлетический турнир в рамках объединенного чемпионата Европы по летним видам спорта. Российский спортсмен Василий Мизинов завоевал бронзовую медаль в спортивной ходьбе на дистанции 20 километров. Россиянин преодолел дистанцию за 1 час 20 минут 50 секунд. vesti.ru »

2018-8-11 13:40

«Простая ходьба на свежем воздухе по одному часу в день поможет сберечь здоровье»

Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире 41 млн человек умирает от неинфекционных заболеваний. И первые места среди причин смерти занимают сердечно-сосудистые и онкологические болезни. fedpress.ru »

2018-7-23 17:05

N + 1, Быстрая ходьба снизила риск смерти от всех причин

Быстрая ходьба привела к снижению смертности от всех причин (включая сердечно-сосудистые заболевания) в среднем на 20 процентов, а среди людей старше 60 лет эффект был в два раза сильнее... echo.msk.ru »

2018-6-4 11:59

Быстрая ходьба продлевает жизнь

Исследователи из Центра Чарльза Перкинса в Университете Сиднея и школы общественного здравоохранения в Австралии доказали, что быстрая ходьба продлевает жизнь, пишет Health Day.

Так, согласно проведенному исследованию ходьба в среднем темпе, снижает риск преждевременной смерти на 20%, в то время как более быстрый темп ходьбы (со скоростью от пяти до семи километров в час), снизил данный риск на 24%.

Более того, преимущество быстрой ходьбы было особенно заметно среди пожилых людей. Так, люди в возрасте 60 или более лет, кто ходил в среднем темпе, имели снижение риска ранней смерти от сердечных заболеваний на уровне 46%, а у быстрых ходоков сокращение составило 53%.

kapital-rus.ru »

2018-6-1 20:17

Скандинавская ходьба и танцы: чем заняты участники проекта "Московское долголетие"

Проект "Московское долголетие" привлекает все больше горожан. Уже 100 тысяч москвичей записались в различные кружки, а 75 тысяч активно в них занимаются. Танцы, кулинария, пение, информационные технологии, английский язык, курс "Здорово жить" и другие бесплатные уроки. Стать участником проекта может любой столичный пенсионер. tvc.ru »

2018-5-24 15:08

Бег или ходьба? Что выбрать для здоровья

«Движение – это жизнь». Расхожая фраза, которую слышал каждый. Но далеко не каждый знает, как двигаться, сколько и какой тип движения подобрать для себя. Давайте вместе по­пробуем разобраться в этом вопросе. aif.ru »

2018-4-20 23:09

Уйти от инфаркта: как скандинавская ходьба помогает сохранить здоровье

Когда-то Надежда Феопеновна прививала дочке Тане любовь к спорту. Годы спустя Татьяна "вытащила" маму из предынфарктного состояния скандинавской ходьбой tass.ru »

2018-4-6 08:30

Оставьте лыжи дома! Популярность набирает скандинавская ходьба

Польза занятий скандинавской ходьбой очевидна, утверждают медики, и число поклонников физкультуры на свежем воздухе стремительно растет. vm.ru »

2018-2-18 14:42

Ходьба, плаванье, коньяк по чайной ложке. Как не заболеть, стоит ли прививаться и чем лечиться: рекомендации эксперта

Как не заболеть, стоит ли прививаться и чем лечиться: рекомендации эксперта novayagazeta.ru »

2017-10-26 14:02

Спортивная ходьба. Серебро Сергея Широбокова на чемпионате мира

В последний день чемпионата мира по легкой атлетике в столице Великобритании сразу четыре комплекта наград разыграли ходоки: у мужчин и женщин на дистанциях 20 и 50 км. Россиянин Сергей Широбоков завоевал серебро в ходьбе на "двадцатку", проиграв только Эйдеру Аревало из Колумбии. vesti.ru »

2017-8-13 18:35