Невролог Мартынов указал оптимальное время сна для взрослых
Врач-невролог Владимир Мартынов в интервью РИА Новости сообщил, что для взрослого человека оптимальная продолжительность сна составляет 7-9 часов. Он отметил, что в редких случаях люди могут полностью отдохнуть за 6 часов, однако это скорее исключение из общего правила. ridus.ru »

















