Результатов: 141

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья

Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров. life.ru »

2025-10-9 05:00

Северный стаж в 2025 году: какие льготы дает и как рассчитать

Работа в суровых климатических условиях Крайнего Севера и приравненных к нему местностях предоставляет людям право на особые льготы при условии наличия необходимого северного стажа. В статье вместе с экспертом разбираемся, что это за стаж и какие льготы он дает в 2025 году. news.mail.ru »

2025-9-9 18:17

С учетом льгот и кадастровой цены: как рассчитать налог на имущество

Каждый год владельцы гаражей, комнат, квартир, домов и другой недвижимости в России платят налог на имущество. Он рассчитывается ФНС на основании кадастровой стоимости объектов, льгот, вычетов, ставок и налогового периода. tass.ru »

2025-8-25 12:04

Ставки, льготы и база: как рассчитать земельный налог для физлиц

Каждый житель России, владеющий участком, платит земельный налог. Сумма зависит от установленной государством кадастровой стоимости и ряда других важных факторов. Объясняем порядок исчисления земельного налога, существующие льготы и действующие налоговые ставки tass.ru »

2025-8-25 11:56

Как рассчитать платеж по ипотеке для молодой семьи

Перед подачей заявки на участие в программе «Молодая семья», важно оценить свои финансовые возможности и риски, а для этого стоит прежде всего узнать, какие ежемесячные платежи по ипотеке вам грозят. Расскажем, как их рассчитать. news.mail.ru »

2025-8-15 18:45

Налоги на вклады в 2025 году: как рассчитать налог и можно ли его не платить

Как посчитать налог по банковским вкладам, на какие вклады распространён налог и сколько нужно будет заплатить государству по процентам с депозитов в 2025 году — читайте подробнее в материале от Life.ru. life.ru »

2025-8-13 01:15

Как рассчитать пособие по уходу за ребенком в 2025 году

В период ухода за младенцем государство ежемесячно перечисляет выплаты, размер которых зависит от нескольких факторов. Расскажем, по каким правилам считается величина пособия по уходу за ребенком. news.mail.ru »

2025-7-8 18:08

Лут поручила рассчитать размер аграрного ущерба из-за миграции сайгаков

По предварительным оценкам, численность пришедших животных на территории Саратовской области достигает 1 млн особей tass.ru »

2025-6-6 21:59

Россия поможет рассчитать водный баланс Узбекистана на 30-50 лет

По словам главы Федерального агентства водных ресурсов Дмитрия Кириллова, для решения водных проблем Аральского моря нужен не только профессиональный, но и политический консенсус tass.ru »

2025-5-23 03:40

Главный астрологический тренд года: Что такое Соляр, как его рассчитать и чем он отличается от гороскопа

Солярные гороскопы становятся всё популярнее. Но что это такое? Какие тайны звёзд они открывают нам? Чем отличаются от обычных, традиционных гороскопов? Как их рассчитывать? Объясняет Life.ru. life.ru »

2025-4-21 17:00

Путин поручил рассчитать кадровую потребность для достижения национальных целей

Согласно отчету компании по МСФО, чистый убыток "Русгидро" по итогам 2024 года составил 61,16 млрд рублей tass.ru »

2025-4-2 14:14

Магический квадрат Пифагора: Что это и как с его помощью рассчитать матрицу судьбы

Квадрат Пифагора — это полезный инструмент для нумерологического расчёта матрицы судьбы. Принципы его действия могут показаться сложными, но, как только вы их поймёте, жить станет легче. Life.ru рассказывает всё о принципах работы магического квадрата. life.ru »

2025-3-17 17:30

Россиянам рассказали, как рассчитать налоговый вычет за покупку квартиры в 2025 году

С введением пятиступенчатой прогрессивной шкалы налогообложения, начиная с 2025 года, размер имущественного налогового вычета на приобретение квартиры будет определяться в зависимости от дохода граждан. life.ru »

2025-2-18 17:39

Лунный знак зодиака: Что это такое, как его рассчитать и как Луна влияет на ваш характер

Что такое лунный знак зодиака? Какие они бывают и как определить свой? Что лунный зодиак может рассказать о вашем характере? Читайте подробно в материале Life.ru. life.ru »

2025-1-17 18:20

Секреты нумерологии: Что такое матрица судьбы, как её рассчитать и чем она полезна

Матрица судьбы помогает понять скрытые таланты и жизненные задачи. Life.ru делится простыми шагами, как рассчитать её самостоятельно и использовать для успеха. life.ru »

2024-11-12 18:00

Социальная и страховая. Из чего складывается пенсия и как её рассчитать?

Узнайте, как формируется пенсия по старости, что в неё входит, как её рассчитать и как увеличить свои пенсионные накопления. Полезные советы и подробная информация о расчёте пенсии. aif.ru »

2024-10-11 13:18

Потери в зарплате при больничном: как рассчитать и минимизировать убытки в 2024 году

Советы эксперта по правильному расчету выплат по больничному листу в 2024 году. Рассказываем, от чего зависит размер выплат, а также как правильно оформить документы, чтобы минимизировать потери. news.mail.ru »

2024-9-15 15:13

Забудьте о двух литрах: Россиянам подсказали, как рассчитать дневную норму воды

Общепринято считать, что для здоровья человеку необходимо пить в день не менее двух литров воды. Однако это утверждение не верно. Расчёт жидкости стоит производить из индивидуальных показателей, а точнее, роста и веса, заявила врач-эндокринолог, диетолог Елена Козловская в беседе с "Вечерней Москвой". life.ru »

2024-8-2 17:55

Эксперты рассказали, кто заплатит НДФЛ по вкладам в этом году и как рассчитать размер налога

В России разрешили «накапливать» необлагаемый налоговый минимум в течение срока вклада economics.mk.ru »

2024-7-25 16:50

Кандидат экономических наук Шаповал объяснила, как рассчитать отпускные

МОСКВА, 21 июля, ФедералПресс. Чтобы рассчитать отпускные, необходимо знать сумму среднедневного заработка, а также определить расчетный период. Об этом рассказала доцент кафедры бухгалтерского учета, аудита и налогообложения Государственного университета управления, кандидат экономических наук Елена Шаповал. fedpress.ru »

2024-7-21 08:35

Семь раз отмерь. Эксперт раскрыл, как рассчитать максимальную сумму кредита

Чтобы не свалиться в «долговую яму», перед оформлением потребительского кредита необходимо провести тщательную подготовку. aif.ru »

2024-5-27 14:20

Россиянам рассказали, как легко и правильно рассчитать будущую пенсию

Аналитики составили инструкцию, из чего и как формируется пенсия россиян и как её рассчитать. По их словам, прежде всего нужно узнать количество накопленных индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК), для этого необходимо зайти в личный кабинет на сайте "Госуслуги" и перейти в раздел "Работа и пенсия", где найти и открыть информацию о количестве ИПК и стаже. life.ru »

2024-5-17 18:35

Депутат Чаплин рассказал, как правильно рассчитать пенсию

МОСКВА, 16 мая, ФедералПресс. Для определения будущей пенсии россиянам необходимо учесть такие факторы, как стаж работы, заработок и возраст. Как правильно провести расчет пенсии, рассказал член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин. fedpress.ru »

2024-5-16 05:51

Как рассчитать сексуальный темперамент по дате рождения и не выйти замуж за импотента

То, насколько часто партнёру нужна интимная близость, зависит от его сексуального темперамента. Если связать свою жизнь с человеком, которому соитие нужно реже или чаще, чем вам, то такие отношения не будут счастливыми. Life.ru рассказывает, как это всё просчитать. life.ru »

2024-5-15 16:00

Алименты на ребёнка в 2024 году: Адвокат объяснила, как рассчитать, сколько платить и как взыскать

Алименты — это средства, которые по закону один из родителей в случае развода должен выплачивать на несовершеннолетнего ребёнка. Они могут перечисляться добровольно или принудительно — в судебном порядке. life.ru »

2024-5-15 09:35

Как рассчитать число кармы, что оно значит и почему вы портите себе жизнь, не зная его

Откройте секреты судьбы с помощью кармического числа и нумерологии. Узнайте, как его правильно рассчитать и что оно может рассказать о вашем пути, возможностях и скрытых талантах. life.ru »

2024-5-12 19:00

Как рассчитать размер пенсии в 2024 году: подробная инструкция

МОСКВА, 12 мая, ФедералПресс. Рано или поздно каждый россиянин задумывается о своей будущей пенсии, хочет узнать ее размер и то, как его увеличить. «РБК Инвестиции» разместил исчерпывающее руководство. fedpress.ru »

2024-5-12 04:40

Как рассчитать и получить страховую пенсию по старости: документы и нюансы

МОСКВА, 11 мая, ФедералПресс. Чтобы сделать расчеты будущей пенсии, необходимо знать некоторые данные. Они содержатся в выписке с лицевого счета СФР, поэтому первым делом важно получить ее. Это можно сделать с помощью портала госуслуг. fedpress.ru »

2024-5-11 16:30

Эксперт подсказала, как рассчитать ежедневную норму хлеба, чтобы не растолстеть

Важный фактор при приёме хлеба — это физические нагрузки. Если человек ведёт активный образ жизни, то ему разрешено употреблять до 300–350 граммов хлеба в день — это приблизительно полбуханки. Об этом рассказала эксперт "Роскачества" Наталья Завьялова в интервью телеканалу "360". life.ru »

2024-4-5 14:20

Как рассчитать и выбрать для себя идеальную дату свадьбы — лайфхак от таролога

Несмотря на то что 2024 високосный год считается для таких торжеств неудачным, мол, свадьбы закончатся разводом, тарологи нашли лазейку и подсказали, в какие даты играть свадьбу всё же можно. life.ru »

2024-1-26 13:40

Таролог рассказала россиянам, как рассчитать благоприятную для свадьбы дату

МОСКВА, 26 января, ФедералПресс. 2024 год – високосный, поэтому считается неблагоприятным для свадьбы. Таролог Марина Таро рассказала «ФедералПресс», как высчитать наиболее удачную для торжества дату. fedpress.ru »

2024-1-26 06:00

Кардиолог пояснила, как рассчитать безопасную дозу кофе

Врач-кардиолог Асият Хачирова рассказала, сколько кофе можно выпить в сутки без вреда для здоровья.По ее словам, здоровому человеку разрешается употреблять... rosbalt.ru »

2023-12-27 23:57

Нужно рассчитать суточную дозу: Гипертоникам позволили не отказываться от любимого кофе, воспользовавшись одним советом

Наличие сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе проблем с давлением, не требует от человека полного отказа от кофе, заявила в беседе с "Радио Sputnik" кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова. life.ru »

2023-12-26 17:47

Россиянам назвали способ грамотно рассчитать бюджет при ремонте квартиры

Для того чтобы провести ремонт так, чтобы на все хватило денег, перед его началом стоит определиться с суммой, которую удастся на него потратить. Способ грамотно рассчитать бюджет в такой ситуации россиянам назвал дизайнер и архитектор Константин Лагутин в беседе с РИАМО. lenta.ru »

2023-12-6 15:35

Россиянам объяснили, как рассчитать свою дневную норму сахара

Ежедневное количество употребляемого сахара не должно превышать 10% от общего количества продуктов. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »

2023-11-16 07:18