Эксперт назвала оптимальное количество тренировок для новичков
Фитнес-эксперт Яна Никоненко назвала оптимальное количество тренировок для новичков. Специалист посоветовала новичкам тренироваться каждый день по пять-десять минут. Она отметила, что эта привычка поможет перейти к более продвинутым упражнениям. lenta.ru »

























