Ученые Сна [ Фото новости ]

Результатов: 57

Ученые: Недостаток сна повышает риск развития ожирения - Люди, которые не высыпаются, чаще едят в течение дня

Недостаток сна повышает риск развития ожирения. К такому выводу пришли ученые из Сейльской национальной университетской больницы Бунданга. Ученые пришли к выводу, что во время сна человеческий организма восстанавливает ключевые функции. abnews.ru »

2017-6-21 15:22

Британские ученые нашли оптимальную продолжительность сна

Британские ученые провели необычное исследование и вычислили оптимальное время для того, чтобы хорошенько выспаться. Выяснилось, что нужно спать 7 часов и 6 минут. Отмечается, что исследователи пришли к такому выводу, понаблюдав за 2 тыс. utro.ru »

2017-6-20 21:29

Ученые доказали, что из-за недостатка сна мозг начинает «пожирать» сам себя

Группа итальянских ученых из Политехнического университета Марке доказала, что постоянное недосыпание приводит к тому, что мозг начинает «пожирать» сам себя. Данный феномен может быть одной из причин развития болезни Альцгеймера riafan.ru »

2017-5-31 02:58

Ученые: Недостаток сна уничтожает человеческие кости

Как показали проведенные американскими исследователями эксперименты, достаточно всего трех недель для появления первых признаков деградации. riafan.ru »

2017-4-3 05:42

Ученые пугают опасными последствиями нехватки сна для человека

Американские ученые провели исследования и узнали, чем для человека опасен недосып и почему кофе и энергетики не лучшая замена сну. riafan.ru »

2017-3-10 04:08

Ученые: Приложения для контроля сна вызывают психоз и бессоницу

Отслеживающие качество сна приложения могут только усугубить бессонницу и привести к проблемам с психикой. В этом убедились ученые из Медицинского центра Университета Раш в Чикаго. riafan.ru »

2017-3-4 20:35

Ученые разгадали тайну сна слонов

Южноафриканские ученые из университета Витватерсранда выяснили, что слоны спят меньше, чем любые другие млекопитающие, при этом это никак не отражается на их мозге. Исследование ученых было опубликовано в журнале PLOS One. tvzvezda.ru »

2017-3-2 11:34

Ученые установили связь между недосыпом и ожирением

Ученые из Японии смогли установить связь между недосыпом и риском ожирения, передает РИА «Новости» сообщение газеты Asahi Shimbun.

Как показало исследование, которое проводили специалисты из университета Васэда и компании Kao Corporation, у людей, которые недосыпают, снижается количество гормонов, которые регулируют аппетит. При этом количество расходуемой энергии не изменяется, что при повышении аппетита приводит к набору лишнего веса.

Ученые поместили 9 здоровых людей, возраст которых составлял около 23 лет, в спецпомещение, где у них измеряли скорость метаболизма. На протяжении 3 дней участники эксперимента тратили на сон по 7 часов в день, а в следующие 3 дня время сна сокращалось до 3,5 часов.

В результате после 3-х суток эксперимента количество гормонов, которые отвечают за регулировку аппетита, сократилось на десять процентов, по сравнению с тем уровнем, который отмечался у подопытных при нормальном режиме сна. После того, как участники вернулись к 7-часовому сну, уровень гормонов восстановился до нормального значения.

kapital-rus.ru »

2017-2-26 04:11

Ученые замедлили старение при помощи гормона сна

Российские ученые обнаружили способ замедления старения клеток при помощи мелатонина - гормона, регулирующего суточные ритмы человека. mirnov.ru »

2017-2-12 15:37

Продолжительность сна влияет на качество секса после менопаузы — Ученые - У 31% респондентов зафиксирована бессонница

Продолжительность сна женщины в возрасте от 50 лет влияет на качество ее секса. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в среду в журнале Menopause. В исследовании приняли участие 93,668 тыс. abnews.ru »

2017-2-1 18:06

Ученые назвали среднюю продолжительность сна россиян

Американские и австралийские исследователи вывели среднюю продолжительность сна жителей различных уголков земного шара. Меньше всего спят японцы, а самый продолжительный сон у жителей Аргентины. versia.ru »

2017-1-24 10:20

Американские ученые выявили неожиданные причины плохого сна

Научные специалисты из Медицинской школы Пенсильванского университета (Соединенные Штаты Америки) пришли к неожиданному выводу относительно причин плохого сна, пишет Letnews.ru.
Как считают ученые, проблему со сном может cпровоцировать плохое питание и дефицит воды в организме. Специалистами был проведен анализ дневного рациона тех, кто не испытывал трудностей с засыпанием и хорошо просыпался по утрам, и тех, кого беспокоила бессонница, оказалось, что люди, которые ели однообразную, низкокалорийную пищу, спали по пять либо шесть часов. А вот те, кто питался полноценно, спали по 7-8 часов и утром просыпались бодрыми. Исследователи также заметили, что хуже всех спали те, кто в течение дня выпивал менее 1,5 л воды.

kapital-rus.ru »

2016-12-26 23:50

Ученые: Продолжительность сна влияет на размер зарплаты

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили связь между продолжительностью сна и размером заработной платы. mirnov.ru »

2016-12-12 09:48

Ученые рассказали, как современная жизнь украла у людей два часа сна

Британские ученые выяснили, что люди стали в среднем спать на два часа меньше, чем пару веков назад. В среднем вместо прежних семи часов сна сегодня удается поспать только пять часов. riafan.ru »

2016-11-26 19:07

Продолжительность сна влияет на иммунную систему человека — ученые

Ученые выяснили, что на иммунную систему человека оказывает влияние продолжительность сна. Группа американских исследователей провела эксперимент, в ходе которого ученые установили, что содержание в крови Т-клеток, играющих важную роль в иммунной системе человека, зависит не только от общего состояния организма человека, но и от сна. informus.ru »

2016-11-17 16:45

Ученые доказали, что дополнительный час сна увеличивает зарплату

Ученые установили, что один дополнительный час сна в неделю приравнивается к году обучения в университете и способен повлиять на повышение зарплаты. nation-news.ru »

2016-11-16 12:53

Ученые рассказали, как газировка лишает людей сна

Регулярное употребление газировки и других подслащенных напитков, как выяснилось, связанно с постоянным недосыпом и проблемами с засыпанием, заявили медики. riafan.ru »

2016-11-9 21:30

Ученые: недостаток сна опасен для фигуры

В результате серии исследований, ученые британского Королевского колледжа Лондона нашли взаимосвязь между продолжительностью сна и потреблением калорий на следующей день. Согласно этим данным, недосыпание является одной из причин переедания riafan.ru »

2016-11-9 00:57

Ученые узнали, почему бывает плохое настроение по утрам

Научные специалисты из Великобритании выяснили, почему у людей бывает плохое настроение по утрам, пишет Информинг.

Ученые длительное время наблюдали за добровольцами и оценивали в каких условиях они спят. Оказалось, что даже после восьми часов сна испытуемый мог проснуться без настроения. Как определили специалисты, важную роль во время ночного сна играет поза, в которой спит человек.
Ученые рассказали, что те, кто спал на левой стороне кровати, быстрее засыпали, к тому же, их сон был глубже и крепче.
Утром этим людям было намного проще проснуться, и они испытывали бодрость.

kapital-rus.ru »

2016-11-2 22:43

Ученые: к алкогольной и наркотической зависимостям приводит плохой сон в детстве

Ученые из университета Питтсбурга (Соединенные Штаты) сделали заявление, что одной из причин формирования вредных привычек становится плохой сон в детстве, передает «Информинг».

Перед тем, как сделать такие выводы, специалисты провели исследование, которое продлилось 10 лет. Для эксперимента ученые отобрали малообеспеченные семьи, чтобы можно было проследить связь между социальной средой и формированием склонности к вредным привычкам. Матерям 200 мальчиков предстояло заполнить опросник о том, как спит их ребенок.

Спустя 10 лет ученые опросили молодых людей, чьи матери вели дневники сна. Их уже спрашивали об отношении к наркотикам и спиртному.

После сравнения результатов обоих опросов, ученые сделали вывод, что плохой сон в детском и подростковом возрасте повышает риск развития алкогольной и наркотической зависимостей.

В результате специалисты заявили, что при регулярном сокращении сна в детском возрасте, склонность к вредным привычкам у человека возрастает на 20 процентов.

kapital-rus.ru »

2016-10-4 05:18

Ученые рассчитали оптимальное время суток для спорта, сна и занятий любовью

Физиологи американского университета Сан-Хосе в результате долгого и масштабного эксперимента сумели рассчитать оптимальное время суток для занятий спортом, хорошего сна и интимной близости. nation-news.ru »

2016-10-1 09:19

Ученые назвали оптимальное время для спорта, секса и сна

Американские ученые провели ряд исследований, которые позволили им выяснить, в какое время суток лучше всего заниматься спортом и сексом, а какое время лучше потратить на сон. riafan.ru »

2016-10-1 02:54

Ученые предупреждают об опасности дневного сна

Дневная дремота согласно результатам исследования ученых из Токийского университета представляет серьезную угрозу здоровью, сообщает издание The Telegraph. mirnov.ru »

2016-9-24 16:09

Ученые выяснили, чем грозит недостаток сна

Ученые из Колумбийского университета выяснили, чем грозит недостаток сна. В ходе исследований оказалось, что хроническое недосыпание может стать причиной проблем с сердцем. Так, люди испытывающие недостаток сна, чаще страдают от проблем с ожирением и сбоев в работе сердца. При этом … informvest.net »

2016-9-23 14:26

Ученые вычислили идеальное время для здорового и крепкого сна

Британские ученые определили наиболее подходящее время для «исцеляющего» организм сна. По мнению специалистов, самый крепкий и здоровый сон бывает в ночь со вторника на среду. riafan.ru »

2016-8-29 17:34

Австралийские ученые рассказали, чем опасны сахарозаменители

Ученые из Австралии сообщили о том, что употребление сахарозаменителей может привести к гиперактивности, бессоннице и снизить качество сна, пишет Информинг со ссылкой на Cell Metabolism.

К такому выводу они пришли после проведенных экспериментов на плодовых мушках и мышах.
По словам медиков, их основной целью было определить, почему употребление сахарозаменителей провоцирует чувство голода, которое подталкивает людей к перееданию.

Выяснилось, что при употреблении искусственных подсластителей, в организме образуются соединения, "блокирующие" верное восприятие калорийности употребляемой пищи. В итоге, и мушки, и мыши недооценивали калорийность потребляемой пищи и переедали.

Сообщается, что ученые давали сахарозаменитель плодовым мушкам в течение 5 суток. За это время калорийность употребляемой ими пищи выросла на 30 процентов. После эксперимента с плодовыми мушками, исследователи перешли к семидневному эксперименту на мышах. В результате, за время употребления искусственного подсластителя, грызуны постепенно увеличили количество потребляемой пищи.
Также за период эксперимента ученые увидели, что употребление сахарозаменителей способствует развитию гиперактивности. К тому же искусственные подсластители спровоцировали у мышей бессонницу и способствовали снижению качества их сна.

kapital-rus.ru »

2016-7-14 00:33

Учeныe выяснили, в какой день недели люди лучше высыпаются

Британские ученые провели новое исследование, в ходе которого выяснилось, что лучше всего люди спят в ночь со вторника на среду, пишет healthvesti.com.

Анализ данных частоты сердечных сокращений, собранных у 5 тысяч мужчин и женщин с помощью пульсометра, показал, что сон в эту ночь хотя и не самый продолжительный, но наиболее восстановительный. Пока ученые не могут точно сказать, чем это обусловлено, но они полагают, что люди хотят расслабиться после первых 2-х дней рабочей недели. Помимо этого, качество сна в ночь на среду меньше нарушается алкоголем, жирной пищей и иными событиями, которые являются более распространенными в конце недели.

Во время эксперимента выяснилось, что мужчины и женщины спали в выходные дни дольше, чем в течение недели. Несмотря на это сон в эти дни был более низкого качества и содержал меньшее количество времени, проведенного в состоянии восстановления.

Как показало исследование, лишь 48% сна в ночь с субботы на воскресенье обладают восстанавливающими организм свойствами по сравнению с 55,1% сна в ночь со вторника на среду.

kapital-rus.ru »

2016-6-29 21:32

Ученые доказали: плач способствует улучшению сна ребенка

Ученые под руководством Майкла Грэдиса выяснили, что плач помогает расслабиться и способствует улучшению сна ребенка, пишет в среду, 25 мая, портал health.com. Проведенное ними исследование показало, что между плачем перед засыпанием и непосредственно самим сном существует взаимосвязь. Так, было выяснено, … informvest.net »

2016-5-25 08:43

12 дальше →

Партнеры

Реклама