Диетолог объяснила, как не потолстеть в новогодние праздники
Эксперт уверена — любимые традиционные блюда можно сделать менее калорийными и более полезными. 5-tv.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперт уверена — любимые традиционные блюда можно сделать менее калорийными и более полезными. 5-tv.ru »
Если заменить традиционные новогодние блюда на более полезные аналоги, можно не потолстеть за время праздников. Лучше отказаться от блюд с жирными соусами и приготовить легкие овощные и фруктовые закуски. lenta.ru »
Новогодний ужин, как правило, состоит из большого многообразия жирных, соленых и сладких блюд. А люди во время праздника едят полноценные порции, которые ложатся на пищеварительную систему тяжелым грузом . tvzvezda.ru »
МОСКВА, 1 декабря, ФедералПресс. Некоторые калорийные продукты можно заменить на более полезные аналоги. Блюда станут только вкуснее. fedpress.ru »
<strong>Новый год — это не только елка, Дед Мороз и Снегурочка. Это еще и различные гастрономические яства. Одно блюдо за другим, и спустя пару дней любимые штаны уже не будут налезать, а платье разойдется по швам. vm.ru »
Качественная икра представляет собой плотную жирноватую массу, которая состоит из отдельных зёрен, лопающихся при раскусывании. Для некоторых людей красная икра может быть полезным продуктом, а для других — губительным, заявила врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с "Вечерней Москвой". Читать далее... life.ru »
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также страдающим от повышенного давления следует воздержаться от потребления красной икры nsn.fm »
Красная икра для многих россиян считается традиционным лакомством на новогоднем столе. Этот продукт насыщен витаминами, микро- и макроэлементами. Кроме того, в икре содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3, которые поднимают иммунитет. tvzvezda.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных качествах красной икры. riafan.ru »
МОСКВА, 30 ноября, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезна красная икра, сколько ее можно есть без вреда для здоровья и кому ее лучше исключить из своего рациона. fedpress.ru »
<strong>Красная икра остается для многих российских семей традиционным лакомством на новогоднем столе. Однако многие не прочь побаловать себя этим деликатесом и в другие дни. «Вечерняя Москва» решила узнать у врача-диетолога Елены Соломатиной, чем полезен этот продукт, кому он противопоказан и какова норма его потребления. </strong> vm.ru »
Диетолог Бриджит Цейтлин призвала не отказываться от сладкого. Для следования ЗОЖ достаточно просто внести изменения в свои пищевые привычки, считает врач. argumenti.ru »
МОСКВА, 29 ноября, ФедералПресс. Гражданам посоветовали не отказываться резко от сладкого, чтобы не навредить здоровью. fedpress.ru »
По мнению специалиста, лучше позволить себе одну шоколадку, чем потом сорваться и переесть. ridus.ru »
Диетолог Бриджит Цейтлин предложила людям, которые стремятся вести здоровый образ жизни, пересмотреть свои привычки. В частности, не отказываться полностью от любимых продуктов, в том числе, от сладкого. tvzvezda.ru »
Врач — гастроэнтеролог-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Стукова опровергла некоторые утверждения о правильном питании. vm.ru »
Диетолог Бриджит Цейтлин рассказала, почему вредно полностью отказываться от любимых десертов. vm.ru »
Банановая кожура полезнее, чем сами бананы, и даже помогает похудеть и избавиться от бессонницы. Об этом рассказала специалист по здоровому питанию... rosbalt.ru »
Диетолог Марият Мухина высказала серьезную обеспокоенность состоянием здоровья сына известного художника Никаса Сафронова Луки Затравкина social.mk.ru »
По словам врача, у Луки Затравкина очень сильная зависимость, с которой он не может справиться. Диетолог клиники "Оригитея" Марият Мухина рассказала, что сын Никаса Сафронова Лука Затравкин, накануне попавший в пикантную ситуацию на борту самолёта, может умереть из-за четвёртой степени ожирения. Читать далее... life.ru »
Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему хурму нельзя есть детям и полным людям. Об этом сообщает Федеральное агентство новостей. nation-news.ru »
Ягода, содержащая большое количество макро- и микроэлементов, может нанести вред организму при чрезмерном употреблении. riafan.ru »
<strong>«Роскачество» дало всем любителям хурмы <a href="https://vm. ru/news/765444-roskachestvo-rasskazalo-kak-vybrat-hurmu-kotoraya-ne-vyazhet" target="_blank" rel="noopener">рекомендации</a>, как правильно выбрать ягоду, чтобы она была невяжущей. vm.ru »
МОСКВА, 26 ноября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала, что кофе может быть вреден для здоровья. Более того, напиток для бодрости часто способен вызвать обратный эффект. fedpress.ru »
Диетолог Елена Соломатина в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала об опасности шаурмы.
Читать далее russian.rt.com »
Член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко в беседе с газетой «Известия» оценила полезные и вредные свойства мандаринов.
Читать далее russian.rt.com »
<strong>Шеф-повар правительства России <a href="https://vm.ru/news/765058-kremlevskij-shef-povar-perechislil-lyubimye-blyuda-vladimira-putina" target="_blank" rel="noopener">Анатолий Галкин</a> рассказал о любимых блюдах президента РФ Владимира Путина.</strong> vm.ru »
В день можно пить не больше 4–6 чашек эспрессо, заявила врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиши. vm.ru »
В день можно пить не больше 4–6 чашек эспрессо, заявила врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиши. vm.ru »
Считается, что мандарины богаты витамином С, а также являются причиной аллергии. 5-tv.ru »
Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян рассказал, какими напитками и продуктами можно согреться в холодное время года.
По словам специалиста, для этих целей лучше использовать горячие или теплые напитки с большим содержанием сахара, например чай или морс. Также для сохранения тепла в организме отлично подойдут высокоуглеводные и легкоусвояемые продукты, которые не перегружают желудочно-кишечный тракт в процессе переваривания - каши и кондитерские изделия.
Диетолог подчеркнул, что такое питание в зимний период не повредит фигуре, если употреблять эти продукты в умеренном количестве.
Кроме того Тутельян отметил, в холодное время года лучше отказаться от употребления спиртных напитков в любом количестве. Дело в том, что алкоголь приводит расширению сосудов и увеличению потери тепла в организме, пишет RT.
kapital-rus.ru »Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян объяснил, какие напитки лучше всего согревают в осенние и зимние холода. vm.ru »
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, какие напитки лучше всего позволяют согреться в морозную погоду. Эксперт призвал отказаться от употребления спиртного в холод. argumenti.ru »
По мнению специалиста, ухудшению здоровья артисток предшествовали изнуряющие организм диеты. Увлечение российских звёзд шоу-бизнеса диетами для поддержания хорошей формы зачастую приводит к обратному результату — ухудшению здоровья — и даже может стать причиной гибели. life.ru »
<strong>Одна из проблем современного общества — <a href="https://vm. ru/news/764810-nazvany-dvenadcat-produktov-soderzhashih-bolshe-vsego-pesticidov" target="_blank" rel="noopener">вредные вещества</a>, содержащиеся в продуктах питания, которые мы относим к категории полезных. vm.ru »
Диетолог из Австралии Сьюзи Барелл в интервью изданию 7news сообщила, какие продукты являются худшим выбором на завтрак.
Читать далее russian.rt.com »
Врач также перечислила продукты, которые помогут сделать прием пищи максимально полезным. riafan.ru »
Специалист считает, что худшим выбором для завтрака является пита. aif.ru »
Диетолог из Австралии Сьюзи Барелл рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять на завтрак. Об этом сообщает 7news.
По ее словам, самым худшим продуктом для первого приема пищи, который можно выбрать, является пита. Она пояснила, что эти лепешки содержат до 80 граммов углеводов, а также повышают уровень глюкозы в крови. Хрустящие хлопья, которые очень любят дети, тоже не подходят для завтрака. Дело в том, что в них очень маленькое содержание пищевых волокон из-за чего хлопья не могут надолго насытить человека. Помимо этого ребята привыкают употреблять сладкое по утрам.
В качестве полезного и сытного завтрака Барелл посоветовала есть гранолу или хлопья без сахара. К таким продуктам можно добавить греческий йогурт с небольшим количеством меда и ягод. Помимо этого диетолог сказала, что по утрам можно есть яичницу с беконом и овощами. Она добавила, несмотря на то, что в некоторых странах свиной бекон считается вредным продуктом, на самом деле это сытный и полезный продукт, который повышает в организме полезный холестерин. Диетолог отметила, что в беконе содержится много жира, поэтому советует его употреблять с цельнозерновым хлебом, пишет РИА Новости.
kapital-rus.ru »Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала о вредном и полезном завтраках, а также о наиболее сочетаемых продуктах для первого приема пищи с утра, пишет 7news. nation-news.ru »
Пита является худшим продуктом, который можно выбрать на завтрак. Эти лепешки содержат до 80 граммов углеводов, а также повышают уровень глюкозы в крови. Следующий небезопасный завтрак - сладкие хрустящие хлопья . tvzvezda.ru »
Диетолог Сьюзи Барелл посоветовала, какие продукты стоит добавить в ежедневный рацион на завтрак, а какие полностью исключить. По её словам, первый приём пищи должен быть максимально полезным. argumenti.ru »
Одним из продуктов, которые лучше не есть на завтрак, согласно позиции врача, стали сладкие хрустящие хлопья. Диетолог отметила, что их очень любят дети. versia.ru »
На завтрак нельзя есть сладкие хрустящие хлопья и лепешки вроде питы. Об этом заявила австралийский диетолог Сьюзи Барелл, сообщает 7news. По ее... rosbalt.ru »
Британский диетолог Никола Шубрук назвала грушу самым полезным фруктом для кишечника. riafan.ru »
Британский диетолог Никола Шубрук рассказала, что груши приносят максимум пользы, если их употреблять с орехами nsn.fm »
Британский диетолог Никола Шубрук рассказала, что груши приносят максимум пользы, если их употреблять с орехами nsn.fm »
МОСКВА, 24 ноября, ФедералПресс. Британский диетолог Никола Шубрук назвал самый полезный фрукт для здоровья кишечника. Им оказалась груша. fedpress.ru »
По словам Марият Мухиной, представители шоу-бизнеса нередко начинают следовать неверно составленному рациону питания и подрывают свое здоровье. 5-tv.ru »
Часто причиной лишнего веса у человека является вовсе не его пристрастие к еде. Об этом рассказал врач-диетолог и терапевт Никита Харлов. vm.ru »