Лето ушло вместе со стройным телом: как не потолстеть зимой
Лишние килограммы очень легко набрать в холодное время года, поэтому важно соблюдать правила. 5-tv.ru »
потолстеть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Лишние килограммы очень легко набрать в холодное время года, поэтому важно соблюдать правила. 5-tv.ru »
Если вы не хотите потолстеть, то ужинать следует максимум за два-три часа до сна, эндокринолог Видновской РБ Мария Калошина. По её словам, вечерний приём пищи должен проходить в кругу семьи за приятной беседой, а не перед телевизором или за просмотром соцсетей. life.ru »
Организм человека, чтобы переварить грибы, тратит больше калорий, чем получает. Однако для сохранения полезного эффекта за один раз следует есть не более 100 граммов данного продукта, уверена диетолог Марият Мухина. life.ru »
Актер с радостью вспоминает тот счастливый период в своей жизни. Но как ему удалось вновь прийти в форму? 5-tv.ru »
Врач-диетолог Анна Гончарова рассказала об особенностях питания зимой, чтобы организм получал все необходимые полезные микроэлементы, но и не набирал лишний... rosbalt.ru »
Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова предупредила, что употребление витаминов помимо пользы для здоровья может привести к неожиданным последствиям... rosbalt.ru »
Как БАДы влияют на вес и могут ли они привести к набору лишних килограммов? 5-tv.ru »
Набрать вес можно даже от фруктов и ягод, если есть их неправильно, рассказала диетолог Марина Гольдинова. Если употреблять продукты, которые кажутся диетическими,... rosbalt.ru »
Сладкое и мучное — самые удобные варианты для перекуса на ходу. Но надолго такими не наешься, почти сразу наступает чувство голода. Продукты, которые, напротив, насыщают надолго, назвала диетолог Наталья Наумова. life.ru »
Большинство худеющих знакомы с такой проблемой, как стремительный набор веса после похудения. О том, как избежать таких нежелательных последствий, рассказала... rosbalt.ru »
Врач-эндокринолог Евгения Скрынник объяснила, почему происходит набор веса после похудения и как этого избежать. Она рекомендовала после возвращения к нормальному режиму питания следить за количеством овощей в каждый прием пищи и за качеством сна, так как недосып часто провоцирует переедание. lenta.ru »
МОСКВА, 18 июля, ФедералПресс. Тем, кто хочет сделать идеальное, подтянутое тело с помощью медицинского вмешательства, стоит знать правду о новом образе жизни. Например, певец Филипп Киркоров недавно преобразился, однако неизвестно, насколько изменилось его пищевое поведение. fedpress.ru »
Употребление некоторых продуктов вечером ускоряет жировой обмен, способствует наращиванию мышечной массы и улучшает сон. Как рассказала MedikForum врач-диетолог... rosbalt.ru »
По словам специалиста, нужно отказаться от вредной еды в пользу домашней. metronews.ru »
МОСКВА, 28 мая, ФедералПресс. Диетолог Василиса Пономарева рассказала, как тратить на еду в офисе меньше времени и питаться без вреда для здоровья. fedpress.ru »
В картофеле содержатся витамин С, а также важные для здоровья глаз бета-каротин, лютеин и зеаксантин. Об этом рассказала специалист по питанию и пищевым технологиям из Главной школы сельского хозяйства Варшавы, профессор Эвелина Халлманн. life.ru »
Ягоды и картофель помогают похудеть и не потолстеть снова, считает диетолог Триста Бест. Она также посоветовала желающим похудеть добавит в рацион ягоды, в частности — чернику. Специалистка сослалась на исследование, согласно которому эта ягода помогает снизить риск возникновения ожирения и диабета второго типа. lenta.ru »
Нужно ли отказывать себе, например, в печенье? Рассказываем подробно. 5-tv.ru »
МОСКВА, 27 ноября, ФедералПресс. Врач общей практики Анастасия Жданова рассказала, как бороться с набором веса в холодное время года. fedpress.ru »
Не стоит отказываться от макарон даже в период похудения, однако важно правильно их готовить, так как этот продукт достаточно калориен. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила диетолог, аллерголог-иммунолог Антонина Саволюк. life.ru »
С годами представительницам прекрасного пола становится все сложнее сохранить фигуру. Многие грешат на гормональные изменения. Но не все зависит от перемен в организме. 5-tv.ru »
Как известно, к пляжному сезону многие стараются похудеть, чтобы выглядеть привлекательно на курорте social.mk.ru »
Эксперт считает, что в действительности празднование с застольями у россиян продолжается 20 дней — от корпоративов до проводов года по старому календарю. А избавиться от набранных кило сложно. life.ru »
В холодное время года люди менее активны и реже гуляют . Из-за сокращения привычных нагрузок снижается количество энергии, сжигаемой организмом. В результате происходит набор веса. Об этом рассказал индийский диетолог Нмами Агарвал. tvzvezda.ru »
Индийский диетолог Нмами Агарвал назвала способ, помогающий не располнеть за зиму. По словам эксперта, в холодное время года люди реже гуляют и не так физически активны, как летом. В результате сокращается количество энергии, сжигаемой организмом. lenta.ru »
С наступлением холодов человеку хочется употреблять более жирную пищу и участить перекусы, что может привести к набору лишних килограммов. Диетолог советует заменить вредную пищу аналогичной, но с более полезными свойствами, а также контролировать калорийность потребляемых продуктов. versia.ru »
МОСКВА, 3 июля, ФедералПресс. Как часто в темное время суток хочется что-нибудь съесть, знает, пожалуй, каждый. Медиа рассказали, какие продукты можно поглощать даже ночью без вреда для здоровья и фигуры. fedpress.ru »
Американские диетологи назвали способы похудеть и не набрать лишний вес сразу после диеты. Они призывают не пропускать завтрак и воздерживаться от плотной пищи на ужин, а также не отказываться от сладкого полностью, но обратить внимание на десерты, приготовленные исключительно на основе растительных продуктов. lenta.ru »
Профессор Андрей Демин раскрыл способы бросить курить и не потолстеть. По его словам, надо повысить физическую активность и отрегулировать диету. Также следует потреблять достаточное количество воды. lenta.ru »
Люди не могут набрать вес из-за гормонального сбоя, проблем с ЖКТ, перенесенной в детстве анорексии или по генетическим причинам. Об этом рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина. vm.ru »
Диетолог и специалист по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, что можно есть все и не толстеть. riafan.ru »
Эксперт уверена — любимые традиционные блюда можно сделать менее калорийными и более полезными. 5-tv.ru »
<strong>Новый год — это не только елка, Дед Мороз и Снегурочка. Это еще и различные гастрономические яства. Одно блюдо за другим, и спустя пару дней любимые штаны уже не будут налезать, а платье разойдется по швам. vm.ru »
В канун Дня всех святых Наталья Чистякова-Ионова нарядилась смешной старушкой. 5-tv.ru »
В канун Дня всех святых Наталья Чистякова-Ионова нарядилась смешной старушкой. 5-tv.ru »
Чтобы не набрать лишние килограммы в холодное время года, нужно правильно восполнять недостаток полезных веществ и стараться не употреблять жирные и сладкие продукты. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Читать далее... life.ru »
<strong>С приходом холодного времени года наш рацион меняется. В нем становится все меньше овощей, фруктов, салатов, больше жирного, жареного, печеного. Чем это обусловлено и какие пищевые ошибки мы совершаем чаще всего во время переходного периода, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.</strong> vm.ru »
<strong>С приходом холодного времени года наш рацион меняется. В нем становится все меньше овощей, фруктов, салатов, больше жирного, жареного, печеного. Чем это обусловлено и какие пищевые ошибки мы совершаем чаще всего во время переходного периода, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.</strong> vm.ru »
<strong>С приходом холодного времени года наш рацион меняется. В нем становится все меньше овощей, фруктов, салатов, больше жирного, жареного, печеного. Чем это обусловлено и какие пищевые ошибки мы совершаем чаще всего во время переходного периода, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.</strong> vm.ru »
МОСКВА, 10 июня, ФедералПресс. В Минздраве рассказали, как не набрать лишние килограммы за лето. Нужно обратить внимание на качество потребляемых углеводов. fedpress.ru »
Сотрудники Минздрава России дали рекомендации, следование которым позволит не набрать лишние килограммы за лето. riafan.ru »
Специалисты заметили, что в природе тюлень смог бы выжить, если бы весил 40 килограммов, а сейчас его вес в три раза меньше. Сотрудники Калининградского зоопарка рассказали, как выхаживают раненого тюленёнка. life.ru »
Под новый год в аптеках сметают различные гастропротекторы, ферменты и прочие препараты, помогающие пищеварению. Во время затяжных праздников таким образом пытаются снизить нагрузку на свою печень и желудок. argumenti.ru »
Ученые в Бирмингемском университете и университете Лафборо выяснили, как можно избежать набора веса во время затяжных зимних каникул. В исследовании... rosbalt.ru »
Депутат Саратовской областной думы от КПРФ Николай Бондаренко намерен в качестве эксперимента прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц. «Я беру на себя обязательство не просто провести это мероприятие, но и осуществить фото- и видеофиксацию этого процесса», — сказал парламентарий в пятницу, 12 октября. lenta.ru »
Ученые из Копенгагенского университета заявили, что отсутствие в организме фермента NAMPT блокирует рост жировых тканей даже в том случае, если в рационе много вредной пищи, вроде жареной картошки, бургеров и прочего фастфуда. tvzvezda.ru »
Эксперты рассказали, как уберечь себя от лишних кило и не растерять здоровье, наслаждаясь лакомством. vm.ru »