привычки россиянам [ Фото новости ] | |
МОСКВА, 25 мая, ФедералПресс. Россиянка рассказала, какие привычки пожилых европейцев было бы полезно перенять. По словам путешественницы, очень мало пенсионеров за границей занимаются огородом – большинство предпочитают активный отдых. fedpress.ru »
Эндокринолог Роман Терушкин перечислил ежедневные привычки, негативно сказывающиеся на обмене веществ. По его словам, отсутствие хотя бы примерного режима дня вредит всему организму, так как хаотичная жизнь вызывает стресс. lenta.ru »
Фитнес-тренер Кирилл Талаев назвал три ежедневные привычки, соблюдать которые не составит труда. При этом они являются эффективным инструментом для поддержания здорового веса. Первым делом специалист рекомендовал ежедневно проходить минимум 10 тысяч шагов. lenta.ru »
Стоматолог Рамила Аллахвердиева рассказала, от каких привычек нужно отказаться, чтобы сохранить красивый цвет зубов. Цвет зубной эмали зависит от генетики, но есть и внешние факторы, которые на это влияют. lenta.ru »
Сон без одежды помогает быстрее заснуть и крепче спать, считает врач-дерматолог Александра Филева. Она объяснила, что без белья и пижамы тело быстрее остывает и погружается в сон. Кроме того, по словам Филевой, пары, которые постоянно соприкасаются друг с другом обнаженной кожей, чувствуют себя счастливее. lenta.ru »
Врач превентивной медицины Светлана Зверева рассказала, какие привычки ведут к преждевременному старению, не только внешнему, но и на клеточном уровне. Она отметила, что стресс, избыток углеводов в рационе, а также злоупотребление сладкой газировкой и алкоголем старят организм. lenta.ru »
Психолог Александра Малахова перечислила главные опасности синдрома отложенной жизни (СОЖ) и рассказала о способах избавиться от этого состояния. По словам специалистки, привычка откладывать запланированное на потом может закончиться депрессией, неврозом, а также разрушить отношения с близкими. lenta.ru »
Восстановление режима сна может помочь избавиться от головной боли, рассказала терапевт Анастасия Тимощенко. Она уточнила, что продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее семи-девяти часов. lenta.ru »
Некоторые на первый взгляд безобидные повседневные привычки могут привести к незаметному набору веса, предупредили эндокринолог Анастасия Остапенко и гастроэнтеролог Галина Барташевич. В частности, они посоветовали россиянам перестать заедать негативные эмоции и забыть о жестких диетах. lenta.ru »
Диетолог, член американской профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская назвала россиянкам приводящие к раннему старению привычки. Так, в список вошло курение, которое ускоряет разрушение коллагена и эластина, что провоцирует появление морщин. lenta.ru »
Основательница косметического бренда starz. beauty Марина Чернова назвала повседневные привычки, которые приводят к старению кожи. В первую очередь Чернова отметила, что многие люди не умываются перед сном. lenta.ru »
Какой рацион может навредить здоровью печени, рассказал кандидат медицинских наук, врач-хирург больницы им. Плетнева Дмитрий Монахов. riafan.ru »
Врач-сомнолог София Черкасова предупредила, что некоторые продукты питания и безобидные привычки мешают заснуть и хорошо выспаться ночью. По ее словам, перед отходом ко сну не стоит злоупотреблять напитками, содержащими кофеин, какао, шоколадными десертами и острой пищей. lenta.ru »
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, как избавиться от привычки переедать. Она отметила, что зачастую обжорством страдают люди в психологически-напряженном состоянии. С помощью еды они пытаются избавиться от злобы, стресса, тревоги. lenta.ru »
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что ждет людей, перенесших вирусные заболевания на ногах. Она пояснила, что вирусы негативно сказываются на работе нервной системы, попросту убивая ее. lenta.ru »
Хирург Антонио Нтире перечислил вредные привычки, которые негативно влияют на результат пластических операций. В первую очередь врач призвал россиян полностью отказаться от курения как минимум на 2-3 недели до и после проведения процедуры. lenta.ru »
Российский тревел-блогер, путешествующий по США, назвал три привычки американцев, «совершенно чуждые» россиянам. Первой неприменимой к российским реалиям особенностью американцев путешественник назвал привычку ходить в домашней или спальной одежде в общественных местах. lenta.ru »
Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, нужно завести правильные привычки на всю жизнь. Такой совет дал врач-терапевт, гастроэнтеролог, заведующий терапевтическим отделением ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Михаил Кобрянов. life.ru »
Врачи из Ноябрьска составили список рекомендаций, которые помогут россиянам достичь долголетия. В первую очередь медики рекомендуют сбалансировать питание и пищевые привычки. riafan.ru »
Врач-психиатр Евгений Фомин рассказал, какие привычки могут указывать на развитие у человека психического расстройства. По его словам, иногда навязчивые мысли и настойчивая необходимость соблюдать ритуалы могут быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства психики. lenta.ru »
Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала о привычках, которые незаметно разрушают почки. По ее словам, в первую очередь на их работе негативно сказывается наплевательское отношение к здоровью. Не менее опасно для почек систематическое злоупотребление соленой пищей и ряд других привычек. lenta.ru »
Врач-офтальмолог Центра офтальмологии МЕДСИ Дарья Левина назвала пять привычек, которые портят зрение россиянам. По ее словам, к серьезным проблемам могут привести чтение лежа, неправильное ношение линз, постоянное использование телефона, игнорирование условий труда и покупка некачественных солнцезащитных очков. lenta.ru »
Эксперт по правильному питанию и фитнес-тренер Яна Логвина перечислила привычки, которые наиболее часто мешают быстрому похудению. Специалистка назвала одной из самых распространенных ошибок поздние перекусы и ужины. lenta.ru »
Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала о маленьких «слабостях», которые особенно опасны при повышенном давлении. Специалистка рекомендовала россиянам с гипертонией бросить курить и свести к минимуму употребление алкоголя. lenta.ru »
Однако альтернативы всегда есть, указал эксперт utro.ru »
Эти методы могут помочь в сложной ситуации не паниковать, быть выносливее, управлять мыслями и организмом в целом, считает специалист. life.ru »
МОСКВА, 3 мая, ФедералПресс. Доктор медицинских наук Андрей Новицкий рассказал о вредных привычках, приводящих к тромбозу. Среди них любовь к фастфуду и алкоголю. fedpress.ru »
Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков рассказал о вредных привычках, которые сокращают продолжительность жизни человека social.mk.ru »
Российский экологический оператор посоветовал не разогревать еду в микроволновке, поместив ее в пластиковый контейнер. nation-news.ru »
Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала две привычки, которые влияют на продолжительность жизни. Об этом сообщает «Российская газета». Самой вредной привычкой Павлова назвала курение, наносящее наибольший урон организму. lenta.ru »
Психотерапевт Анна Стори назвала россиянам привычки, которые программируют человека на бедность. По ее словам, внутренний критик — ранняя примитивная защита человека. С рождения выстраивается так называемая «крепость» для выживания в непростом мире взрослых. lenta.ru »
МОСКВА, 23 ноября, ФедералПресс. Специалисты рассказали, что привычки россиян убивают смартфоны. Они уточнили, какие ошибки допускаются чаще всего. fedpress.ru »
Привычка грызть ручку или карандаш, а также постоянное использование смартфона негигиеничны и могут пагубно отразиться на здоровье человека. В первом случае у человека могут сколоться или «проточиться» зубы. lenta.ru »
МОСКВА, 5 августа, ФедералПресс. Специалисты сообщили о гигиенических привычках времен СССР, которые приносят больше вреда, чем пользы. fedpress.ru »
