Россиянам Назвали [ Фото новости ] | |
Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что правильным питанием можно снизить риск развития сахарного диабета III типа. Для этого, по его словам, нужно изменить вкусовые привычки. Следует убрать из меняю сладкие напитки, минимизировать количество сахара в других продуктах и скорректировать питание. lenta.ru »
Минэкономразвития России объяснило, что делать туристам, чтобы вернуть деньги за оплаченную путевку в Израиль. В ведомстве отметили, что необходимо направить требование о расторжении договора или его изменении туроператору. lenta.ru »
Конвекторные обогреватели являются одними из самых экономичных устройств для поддержания тепла в помещении. Об этом рассказал «Ленте. ру» эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты. ру» Максим Соколов. lenta.ru »
Стилистка и эксперт магазина одежды Nonconform Анастасия Хохлова назвала россиянам создающие дорогой образ модели кроссовок. Придать статусность внешнему виду способны фасоны в стиле спорт-шик с высокой массивной подошвой, а также минималистичные варианты с теннисным силуэтом. lenta.ru »
Нутрициолог Ирина Попкова назвала осенние продукты, которые помогают поддерживать энергию и обогащают организм витаминами. Так, Попкова посоветовала есть больше тыквы и сладкого перца, а из шиповника, облепихи и сливы она рекомендовала готовить джемы, ароматные чаи и компоты. lenta.ru »
Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман назвала два необходимых действия при низком давлении. Они посоветовали пить жидкость, чтобы увеличить объем циркулирующей в организме крови и принять сидячее или лежачее положение с поднятыми ногами. lenta.ru »
Куратор и эксперт проекта «Мошеловка» Алла Храпунова назвала самый распространенный вид мошенничества в сфере бытовых услуг. По ее словам, россиян чаще всего обманывают на ремонте стиральных машин. Храпунова рекомендовала искать мастеров по отзывам и рекомендациям знакомых. lenta.ru »
Терапевт и диетолог Елена Тихомирова рассказала о пользе утренней привычки выпивать натощак после сна один-два стакана воды. По ее словам, вода запускает метаболические процессы и притупляет чувство голода, что помогает бороться с лишним весом. lenta.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина назвала способы избежать набора веса в осенне-зимний период. О том, как оставаться стройным в холодное время года, она рассказала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». lenta.ru »
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры хирургии Государственного университета просвещения Илья Сенченко перечислил двух главных врагов здоровья ушей. Первой опасной привычкой он назвал частую чистку ушей ватными палочками, зубочистками и спичками. lenta.ru »
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о способах повысить иммунитет и защититься от простуды и гриппа в осенне-зимний период. По ее словам, улучшить работу иммунной системы помогут спокойствие, соблюдение водного баланса, сбалансированное питание, а также отказ от обезжиренных продуктов. lenta.ru »
Жильцы, жалующиеся на перетоп после подключения отопления в их квартирах, могут вернуть лишние деньги, уплаченные за него. Способы сделать это россиянам назвали опрошенные Life эксперты. Гендиректор компании «Инвестремонт» Юрий Буравский напомнил, что жильцы имеют право контролировать температуру в своей квартире. lenta.ru »
Руководитель клининговой компании Милана Кулакина назвала россиянам простой способ сохранить качество джинсов после многократной стирки. Для избежания порчи изделия и сохранения его в первоначальном виде следует сушить вещь таким образом, чтобы на ней не образовывались лишние складки. lenta.ru »
Вход с подтверждением по СМС на «Госуслуги» является самым удобным и при этом самым уязвимым способом входа на портал. Об этом заявил операционный директор компании «Мультифактор» Виктор Чащин. Он рассказал, какие способы входа на портал являются самыми надежными и безопасными. lenta.ru »
Если после нескольких лет отношений или брака секс потерял яркость, партнером необходимо вместе решать эту проблему. «Важно обозначить проблему и выяснить, скучно только одному или это общее состояние, есть ли у обоих партнеров желание жить долго и счастливо», — подчеркнула клинический психолог Геляна Ширикинова. lenta.ru »
Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал, какие распространенные ошибки в питании могут спровоцировать проблемы со здоровьем. В частности, он посоветовал россиянам не есть слишком быстро и не увлекаться слишком острой, жареной и кислой пищей. lenta.ru »
Забывчивость клиента банка может привести к вводу неправильного пин-кода и, как следствие, блокировке карты. Другие операции с банкоматом грозящие клиенту потерей средств, связаны с действиями мошенников. lenta.ru »
Психолог Александра Малахова перечислила главные опасности синдрома отложенной жизни (СОЖ) и рассказала о способах избавиться от этого состояния. По словам специалистки, привычка откладывать запланированное на потом может закончиться депрессией, неврозом, а также разрушить отношения с близкими. lenta.ru »
Шеф-бариста Евгений Ильин рассказал о единственном виде кофе, который разрешено пить на ночь. По его словам, вечером лучше остановиться на растворимом напитке или вариантах кофе на основе цикория. В них содержится меньше кофеина и больше способствующего расслаблению вещества теобромин. lenta.ru »
Среди подержанных автомобилей наиболее популярными в 2023 году у россиян оказались модели Kia Rio, Kia Sportage, Hyundai Solaris, Skoda Octavia, Skoda Rapid и Nissan X-Trail. В премиум-сегменте россияне отдают предпочтение Mercedes-Benz, BMW (X5, X6, X3), Audi Q7 и Porsche Cayenne. lenta.ru »
Главный технолог химчистки «Белый город» Марина Волохова назвала россиянам самое эффективное средство для стирки белья. Специалистка сравнила свойства капсул, порошка и геля и сделала выбор в пользу последнего. lenta.ru »
Стилистка Ольга Ульянова назвала россиянам устаревшие модели джинсов. По словам эксперта, актуальность утратили скинни, поскольку они подчеркивают недостатки фигуры. Вдобавок она выделила рваные джинсы, с декоративными деталями и эффектом потертостей. lenta.ru »
Любая перепланировка или переустройство квартиры требуют согласования и внесения изменений в технический паспорт объекта. В противном случае надвижимость нельзя будет продать или подарить. Согласовать также можно уже внесенные изменения, однако если суд в этом откажет, квартиру придется вернуть в изначальный вид. lenta.ru »
Пластический хирург Мадина Байрамукова рассказала, как правильно ухаживать за сухой кожей лица. Первым делом она призвала отказаться от скрабов, чтобы не травмировать эпителий. Специалист посоветовала пользоваться кремами для зоны вокруг глаз, тонерами и тканевыми масками. lenta.ru »
Диетологи Елена Желянина и Алексей Кабанов рассказали, что человек может незаметно отравлять организм популярными продуктами, сам того не зная. Например, эксперты отметили, что мясо лучше покупать у фермеров на рынке и периодически заменять его в рационе растительным белком. lenta.ru »
Слишком дешевая цена приобретаемой квартиры может быть опасным сигналом — скорее всего, она не существует. Способы избежать столкновения с мошенниками при покупке жилья назвала россиянам риелтор Татьяна Агеева (Ageeva Real Estate). lenta.ru »
МОСКВА, 1 октября, ФедералПресс. Директор по продажам федеральной компании «Этажи» Сергей Зайцев рассказал, в каких городах в сентябре подорожало вторичное жилье. fedpress.ru »
Стилист Денис Волков назвал россиянам способы разнообразить осенний гардероб без лишних трат. В первую очередь специалист посоветовал добавить в образы головные уборы, например кепку, берет или шляпу. lenta.ru »
Самый дешевый тур в Сочи в начале октября, по данным Ассоциации туроператоров России, обойдется туристам в 39,8 тысячи рублей на двоих с перелетом. Отдохнуть вдвоем в Абхазии в этот же период получится примерно за 44,9 тысячи рублей, что на 12 процентов дешевле, чем во второй половине сентября. lenta.ru »
Мастер по ремонту и пошиву обуви Юлия Федорова назвала россиянам два важных правила хранения летних ботинок, кроссовок и туфель. Данный предмет гардероба не нужно мыть, прежде чем отправить их в шкаф на хранение, отмечает эксперт. lenta.ru »
Главврач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко назвала главные ошибки при лечении простуды. По ее словам, тем, кто столкнулся с простудой, не следует голодать и принимать антибиотики. Об этом она рассказала в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». lenta.ru »
Самой доступной для россиян оказалась Lada Granta стоимостью от 699,9 до 865,9 тысячи рублей, за ней следует внедорожник Lada Niva Legend (829,9 — 850 тысяч рублей), на третьем месте оказался внедорожник УАЗ «Хантер» (1,39 — 1,45 миллиона рублей). lenta.ru »
Омега-3 — это группа жирных полиненасыщенных кислот. Многие слышали, что приём этой добавки защищает сосуды от холестерина, делает кожу здоровой, а волосы блестящими. Однако у омега-3 есть ещё парочка полезных свойств, в частности она помогает лучше засыпать. life.ru »
Клинический нутрициолог Анна Государева рассказала, что об анемии у взрослых может свидетельствовать бледность, сонливость, зябкость и снижение концентрации внимания. Также она предупредила, что длительное игнорирование этого состояния повышает риск развития инсульта и инфаркта. lenta.ru »
Пенсия в размере 50 тысяч рублей была бы справедливой для россиян. На эти деньги они могли бы приобрести продукты, лекарства, а также оплатить счета по ЖКХ. В настоящее время многие россияне на пенсии продолжают работать в качестве самозанятых, что дает им гарантированный доход. lenta.ru »
Главврач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвала симптомы, требующие срочного обращения к специалисту. По ее словам, вызвать скорую помощь следует тем, кто столкнулся с острой головной болью и напряжением в области шеи. lenta.ru »
МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Инфаркт, как правило, дает о себе знать острой болью в области сердца и резкой нехваткой воздуха. Однако иногда этот недуг может мимикрировать под другие болезни. fedpress.ru »
Эксперты ВНИИ труда Минтруда рассказали о феномене «рыночной бедности» в России и назвали причины его появления. По их мнению, такая тенденция связана с высокой долей низкооплачиваемых вакансий в регионах, недостаточным уровнем зарплат, неполными и нестабильными формами занятости. lenta.ru »
При покупке квартиры пенсионеры могут получить налоговый вычет, то есть вернуть часть вложенных средств, сразу за четыре года. Такой способ назвала в разговоре с Ura.ru доцент департамента правового регулирования экономической деятельности Финансового университета при правительстве Российской Федерации, член экспертного совета комитета Госдумы по экономической политике Оксана Васильева. news.mail.ru »
При покупке квартиры пенсионеры могут получить налоговый вычет, то есть вернуть часть вложенных средств, сразу за четыре года. Деньги вернутся за тот год, когда была приобретена квартира на пенсии, и за три года до покупки. lenta.ru »
МОСКВА, 24 сентября, ФедералПресс. Руководитель отдела аналитики и консалтинга «НДВ Супермаркет Недвижимости» Елена Чегодаева назвала преимущество многоэтажной застройки. Она заявила, что квартира в малоэтажной новостройке дороже на треть. fedpress.ru »
МОСКВА, 23 сентября, ФедералПресс. Россиянам объяснили, что овес является очень полезным продуктом, снижающим риск сердечных заболеваний. fedpress.ru »
МОСКВА, 23 сентября, ФедералПресс. Директор по персоналу СДЭК Елена Ельнова рассказала россиянам, как добиться повышения зарплаты. fedpress.ru »
Хруст, который может сопровождать поворот головы, считается весьма распространенным явлением и обычно опасности для организма не представляет, однако в некоторых случаях все же стоит обратиться к врачу. lenta.ru »
Терапевт и клинический фармаколог Станислав Наумов рассказал, какие фрукты и овощи помогут избежать обезвоживания. Он напомнил, что при потере влаги из организма выводятся жизненно необходимые микроэлементы. lenta.ru »
Известные россиянам грибы со сладковатым вкусом и ароматом — опята — обладают множеством полезных свойств. В частности, этот осенний гриб способствует очищению печени, рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин. lenta.ru »
Некоторые ягоды могут помочь снизить артериальное давление и укрепить стенки сосудов, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. Для здоровья сердца она предложила ввести в рацион арбуз, который выводит из организма лишнюю жидкость, снижая давление. lenta.ru »
Россиянам назвали главные ошибки при покупке жилья. Эксперт рекомендует тщательно подбирать ипотечную программу, если в планах покупка в кредит, иначе она может обернуться серьезной переплатой. Также она советует учитывать развитость инфраструктуры в ЖК и трезво оценивать планы на жизнь на ближайшую пару лет. lenta.ru »
Сдающие в аренду квартиры россияне чаще всего совершают следующие ошибки: отказываются от рекламы, не проверяют потенциальных арендодателей, а также не делают косметический ремонт и уборку. Кроме того, арендодатели часто пренебрегают заключением договора, где должны быть прописаны все условия аренды. lenta.ru »
Качество яблок, отправленных на хранение на зиму, снизится, если положить их рядом с картофелем. От этой и других ошибок в этом вопросе россиян предостерегла агроном Анастасия Коврижных. Эксперт отметила, что многие дачники отправляют собранные фрукты на хранение, предполагая, что те пролежат всю зиму и не испортятся. lenta.ru »
