Диетолог перечислила продукты, мешающие похудеть
Диетолог Елена Кален рассказала своим подписчикам в Instagram, от употребления каких продуктов перед сном лучше отказаться тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. versia.ru »
похудеть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Диетолог Елена Кален рассказала своим подписчикам в Instagram, от употребления каких продуктов перед сном лучше отказаться тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. versia.ru »
После родов многие идут по пути наименьшего сопротивления и просто покупают одежду на несколько размеров больше, а через некоторое время возвращаются к весу, который был до родов, как рассказала фитнес-тренер Елена Санжаровская. argumenti.ru »
Врач-диетолог и популярная блогерша Елена Кален назвала продукты, которые мешают похудеть, если их употреблять перед сном. По словам Кален, прежде всего желающим похудеть стоит отказаться от мяса (особенно жареного), помидоров, баклажанов, консервированных продуктов, солений (овощи или рыба), авокадо и острых сыров. lenta.ru »
Медсестра из американского города Спаркс, штат Невада, сбросила 55 килограммов за 18 месяцев и дала совет желающим похудеть. Когда у нее диагностировали целиакию, ей пришлось отказаться от пищи с глютеном. lenta.ru »
Когда британка Ленна Уэллс увидела себя на семейной фотографии, она не могла поверить. Полная девушка на снимке была кем угодно, но только не ей. Тогда мама двоих детей поняла: нужно что-то решать. Читать далее... life.ru »
Регулярно перед сном следует есть мед. Так считают медики, который цитирует Change. Специалисты объясняют - при постоянном употреблении... rosbalt.ru »
Макароны вполне могут быть диетическим блюдом. Если вы с этим не согласны, значит, просто пока не умеете их готовить. aif.ru »
Как можно похудеть без соблюдения строгих изнуряющих диет? aif.ru »
В исследовании ученых принимали участие женщины в возрасте с повышенным риском заболеваний сердца. ridus.ru »
Он страдал от ожирения с самого детства, но смог взять себя в руки и похудеть на 130 килограммов. ridus.ru »
Для похудения необходимо ограничить рацион по количеству калорий и убрать из него сахар и жирные продукты. Об этом, как сообщает РИА «Новости», заявил... rosbalt.ru »
Чемпион мира по фигурному катанию, а ныне тренер Александр Жулин посоветовал похудеть россиянке Елизавете Туктамышевой. По словам специалиста, это поможет ей выйти на качественно новый уровень и ввести в программу четверные прыжки. lenta.ru »
Индийская актриса Каджал Агарвал, которая выходит замуж в конце октября, раскрыла способ похудеть к свадьбе. Прежде всего, невеста советует включить в рацион больше фруктов, зелени и натуральный йогурт. lenta.ru »
Предприниматель из Индии сбросил 21 килограмм за четыре месяца без походов в тренажерный зал. Он сел на строгую диету и соблюдал режим, в чем его поддерживала вся семья. Также он ходил на длинные пешие прогулки, бегал трусцой, ездил на велосипеде и поднимался и спускался по лестницам. lenta.ru »
В Китае перечислили доступные продукты, которые помогут похудеть, не прибегая к диетам. Чтобы быстрее сбросить вес, нужно добавить в рацион огурцы, брокколи и овсяные хлопья. versia.ru »
В Китае назвали доступные продукты, помогающие похудеть не прибегая к диетам. Перечислены три продукта, которые должны обязательно быть в рационе худеющего человека. На первом месте огурцы — ускоряют сжигание жиров и утоляют голод и не являются калорийными. Также в списке брокколи и овсянка. lenta.ru »
По его мнению, эти продукты можно употреблять без ограничений. aif.ru »
Верным путем к похудению может стать не только жесткая диета и постоянная физическая активность, но и правильный подбор пищи. riafan.ru »
Подписчики в соцсетях уже посоветовали ему пожить на одну пенсию или взять ипотеку.Читать далее... life.ru »
Жительница США, сбросившая 55 килограммов, дала три совета желающим похудеть. По ее мнению, не стоит ставить перед собой невыполнимые задачи. Другой урок, который ей пришлось выучить при похудении, заключается в том, что настойчивость важнее идеального соблюдения всех правил. Кроме того, важно не мешать самому себе. lenta.ru »
Правда ли, что можно похудеть, если ходить на цыпочках? aif.ru »
Врач-диетолог рассказал мифы и правду о поощрении и наказании себя едой. 5-tv.ru »
Диетологи рассказали, что стоит исключить из рациона, дабы наконец увидеть на весах желанную цифру. 5-tv.ru »
Жительница Австралии весила 191 килограмм и страдала от плохого самочувствия. После испорченного из-за болезни отпуска она решила изменить свою жизнь и присоединилась к программе похудения. Женщина стала выбирать здоровую пищу и начала заниматься спортом. lenta.ru »
Продюсер уже скинул 110 килограммов и не собирается останавливаться. 5-tv.ru »
МОСКВА, 21 сентября, ФедералПресс. Тренер объяснила вероятность сбросить вес, если пройти 10 километров за один раз. Она также предупредила об опасности таких прогулок для некоторых людей. fedpress.ru »
Человек может сбросить лишний килограмм веса, если пройдет за один раз 10 километров, но результат будет кратковременным. Об этом подробно рассказала инструктор по йоге, специалист по философии Мария Николаева. nation-news.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков назвал неверной установку не есть после шести часов вечера. Если для позднего приема пищи правильно подобрать продукты, то можно не только не набрать лишних килограммов, но даже похудеть. mirnov.ru »
«Метод тарелки» способствует правильному питанию и снижению веса, считает диетолог клиники Alimmenta в Барселоне Адриана Орос nsn.fm »
Эксперты и врачи диетологи перечислили продукты, которые на первый взгляд кажутся вполне диетическими, а на самом деле способствуют набору веса. mirnov.ru »
Чтобы похудеть, не обязательно ограничивать себя в продуктах. А чтобы контролировать питание, можно воспользоваться «методом тарелки», рассказала диетолог Адриана Орос. Так, половину тарелки при приеме пищи должны составлять овощи, четверть — белковые продукты (яйца, рыба, мясо), а еще четверть — сложные углеводы. lenta.ru »
По её словам, люди часто забывают о важности сложных углеводов или выбирают не те белки.Читать далее... life.ru »
По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес. versia.ru »
МОСКВА, 17 сентября, ФедералПресс. Эксперты перечислили продукты, которые считаются низкокалорийными, но мешают похудению. fedpress.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, можно ли есть на ночь, а также о еде, которая помогает сжигать лишний жир во сне. В интервью телеканалу... rosbalt.ru »
Так ли уж нужно сбросить вес, избавиться от излишков жира, подобрать правильный комплекс упражнений и диету? rusplt.ru »
Ученые штата Юта, изучив биомеханику человеческой ходьбы, пришли к выводу, что ходить с целью похудеть практически бесполезно. Использование пятки при ходьбе экономит энергию. aif.ru »
«Вечно молодая» британка раскрыла секрет подтянутой фигуры и неувядающей красоты. 53-летняя пластический хирург Сабрина Шах призналась, что во время самоизоляции из-за коронавируса она набрала лишний вес. lenta.ru »
Анфиса Чехова призвала своих поклонников забыть о ежедневных взвешиваниях. riafan.ru »
Жительница английского города Уигтон, графство Камбрия, назвала действенный способ за год сбросить 82 килограмма. Она обратилась за помощью в частную клинику, где для нее разработали программу похудения. lenta.ru »
Актриса Наталия Антонова раскрыла, как сохранила фигуру стройной после трех родов. По признанию Антоновой, ее фигура - результат соблюдения строгих правил в еде и ежедневные спортивные занятия. argumenti.ru »
Сидя на карантине, читательница поправилась, а теперь никак не может вернуть прежний вес. Почему? aif.ru »
Если на удалёнке вы пристрастились к вредной пище, сейчас самое время пересмотреть рацион.Читать далее... life.ru »
Люди банально привыкли больше есть. У них появилось много времени, чтобы сидеть за телевизором, компьютером и т. д., и очень часто в это время они ели. aif.ru »
Николай Басков похвастался резким похудением. Пластический хирург Владимир Плахотин раскрыл секрет артиста. riafan.ru »
Врач-диетолог из Ливана отметила, что идеальных людей не бывает, и призвала учиться принимать себя и избегать сравнений. riafan.ru »
Клинический психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина объяснила, как взятый на работу ланч-бокс дает возможность не только сэкономить на питании, но и «попутно» похудеть. mirnov.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников отреагировал на предположения о наступлении второй волны коронавируса social.mk.ru »
Как не мучить организм голоданием, а снижать вес естественным способом, без рисков и побочных эффектов? riafan.ru »
МОСКВА, 29 июля, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как можно сбросить лишний вес без вреда для здоровья. Диетолог рекомендовал забыть об изнуряющих диетах. fedpress.ru »