Почему после дневного сна болит голова?
Дневной сон, по мнению многих, призван восстановить баланс. При этом бывает так, что после такого сна человек чувствует головную боль. Из-за чего это может быть? aif.ru »
сна дневного [ Фото новости ] | |
Результатов: 50
Ученые выяснили, что любителям дневного сна грозит ожирение
Дневной сон продолжительностью более 30 минут может вызвать проблемы со здоровьем. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Obesity.Специалисты... rosbalt.ru »
2023-6-21 01:30
Специалисты рассказали про преимущества дневного сна и попросили не злоупотреблять им
Специалисты из издания MEN TODAY выяснили, полезен ли дневной сон для взрослого человека и как получить от него максимум пользы. riafan.ru »
2023-5-30 04:05
Терапевт Камила Исаева рассказала о пользе дневного сна для детей дошкольного возраста
Врач Камила Исаева дала несколько советов родителям, как обеспечить качественный и здоровый сон своему ребенку. riafan.ru »
2023-4-30 14:08
Никакого дневного сна и ещё 5 запретных послеобеденных привычек
Иногда после сытного обеда так и тянет подремать. Но делать этого ни в коем случае нельзя, потому что вредно для здоровья. Вообще, существуют и другие строгие запреты. Но многие ли из них соблюдаются? life.ru »
2023-3-29 18:20
Только не в ущерб ночному: Врач рассказал о полезных свойствах дневного сна
Дневной сон обладает полезными свойствами, однако он не должен идти в ущерб ночному и длиться слишком долго. Об этом рассказал сомнолог Роман Бузунов. По его словам, необходимость в таком отдыхе возникает из-за провала в физиологической активности после обеда. life.ru »
2023-3-16 14:12
Как получить максимум удовольствия и пользы от дневного сна
Даже самым энергичным людям время от времени хочется немного поспать днем. И хотя дневной сон-час кажется самой прекрасной вещью на свете, он имеет свои недостатки, такие как инерция сна, сопровождающаяся дезориентацией и ощущением разбитости, и бессонница по ночам. ridus.ru »
2023-3-11 10:30
Врач-сомнолог назвала оптимальную длительность дневного сна
Оптимальную продолжительность дневного сна, который поможет восполнить энергетический ресурс организма, сообщила в беседе с RT врач-сомнолог София Черкасова social.mk.ru »
2023-1-23 18:51
Врач Калинкин перечислил опасные последствия дневного сна
Дневная сонливость может возникать по двумя причинам. В одном из случаев следует обращаться к специалисту, заявил врач-сомнолог Александр Калинкин. riafan.ru »
2022-12-24 09:22
Сомнолог назвала неочевидные правила дневного сна
Чтобы бороться с утренней сонливостью, лучше всего спать до обеда. А если с усталостью — после него. Но и это не самое главное в засыпании при свете дня. 5-tv.ru »
2022-8-10 06:01
Названы шесть правил идеального дневного сна
Автор книги "Как правильно спать" Нил Стенли рассказал о шести принципах, которые следует соблюдать, чтобы дневной сон оказался максимально продуктивен social.mk.ru »
2021-9-22 17:41
Российский врач назвал безопасную норму дневного сна
Частично компенсировать нехватку ночного отдыха, а также улучшить когнитивные функции и работоспособность помогут 30 минут дневного сна. Безопасную норму назвал руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин. lenta.ru »
2021-7-22 12:37
Эксперт рассказала о пользе короткого дневного сна
Американский эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала о пользе короткого дневного сна. По ее словам, после полудня люди часто испытывают сонливость и, если не будет помех, могут заснуть. Идеальное время для короткого дневного сна — с двух до четырех часов дня, когда температура тела снижается. lenta.ru »
2021-7-21 05:00
«Идеально для дневного сна»: Галкин показал шикарный вид из замка
МОСКВА, 26 мая, ФедералПресс. Максим Галкин порадовал подписчиков новым видео из своего замка. Комментаторы удивились атмосфере спокойствия и безмятежности. fedpress.ru »
2021-5-26 16:03
Врач опроверг пользу дневного сна: это не должно стать системой
Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал, сколько часов нужно спать в сутки и можно ли отдыхать днем. По его словам, при норме... rosbalt.ru »
2021-3-18 13:58
Врач предупредил россиян о вреде регулярного дневного сна
Любителям короткого дневного сна лучше избавиться этой этой привычки, так как она нарушает внутренние ритмы человека. Короткий дневной сон, напротив, не повредит пожилым людям. versia.ru »
2021-3-18 11:32
Российский врач рассказал о вреде короткого дневного сна
Короткий дневной сон не соответствует внутреннему человеческому ритму, который подразумевает 90-минутные периоды смены фаз сна, поэтому ежедневно спать днем не следует. О таком вреде рассказал доктор медицинских наук, врач-невролог (сомнолог) Михаил Тардов. lenta.ru »
2021-3-18 09:10
Врач раскрыла правила дневного и ночного сна для качественного отдыха
Врач-терапевт, основатель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова рассказала о важности соблюдения режима сна и отдыха для здоровья... rosbalt.ru »
2021-3-15 11:18
Врач Полуэктов назвал оптимальную продолжительность дневного сна
Дневной сон может стать спасением для тех, кто недосыпает нужное количество часов. Об оптимальной продолжительности такого перерыва рассказали ученые. nation-news.ru »
2021-2-26 22:58
Насколько долгим должен быть дневной сон
Новое исследование ставит под сомнение существующие представления о дневном сне. vesti.ru »
2020-9-1 13:32
Названа идеальная продолжительность дневного сна
По мнению врачей, при ненормированном рабочем дне время отдыха должно быть увеличено.Читать далее... life.ru »
2020-8-29 08:48
Эксперт назвал оптимальное время для дневного сна
Для восстановления человеку достаточно поспать днем всего 20 минут, рассказал заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов social.mk.ru »
2020-8-29 07:44
Врач назвал оптимальное время дневного сна
Доктор биологических наук Владимир Дорохов рассказал, сколько нужно спать днем для восстановления работоспособности. riafan.ru »
2020-8-29 06:45
Подсчитано оптимальное время для дневного сна
По словам специалистов, чтобы восстановиться, днем достаточно поспать всего 20 минут. При расчете времени дневного сна нужно иметь в виду и время на то, чтобы прийти в себя. Это особенно актуально для людей, чья работа связана с риском — рабочих заводов или водителей. lenta.ru »
2020-8-29 06:10
Ученые обнаружили смертельную опасность дневного сна
Исследование специалистов из китайского Медицинского университета Гуанчжоу в Китае позволило сделать вывод, что дневной сон продолжительностью свыше 60 минут может привести к непоправимым последствиям. mirnov.ru »
2020-8-27 15:03
Ученые назвали смертельную опасность дневного сна
Дневной сон продолжительностью более одного часа может быть смертельно опасен. riafan.ru »
2020-8-27 09:23
Учёные доказали смертельную опасность дневного сна
Он может быть безвредным, если соблюдать одно условие.Читать далее... life.ru »
2020-8-27 09:13
Китайские ученые назвали смертельную опасность дневного сна
Сон днем в течение более чем часа может нести смертельную опасность, к такому выводу пришли ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае. Пресс-релиз опубликован на портале … vestikavkaza.ru »
2020-8-27 09:11
Россиян предупредили о смертельной опасности дневного сна
МОСКВА, 27 августа, ФедералПресс. Ученые выяснили, что дневной сон опасен для человека. Они провели исследование. fedpress.ru »
2020-8-27 08:06
До какого возраста детей нужно укладывать спать днём?
Может ли трёхлетний ребёнок обходиться без дневного сна? aif.ru »
2020-3-14 08:26
Российский врач назвал опасность дневного сна
Дневной сон не должен быть полной заменой ночного, но может помочь при недосыпе. Если человек ложится спать в 10-11 часов вечера, то может поспать еще час днем до четырех часов дня. При работе в ночное время спать рекомендуется в течение трех-четырех часов сразу после возвращения домой. lenta.ru »
2020-2-8 20:42
«Успеть за 60 минут»: Врач рассказал о правилах дневного сна
Отдых днём может восполнить дефицит сна только в том случае, если он продолжается не более 45-60 минут nsn.fm »
2020-2-7 17:02
Врач рассказал об угрозе дневного сна
Сомнолог советует спать днем не больше 45-60 минут tvc.ru »
2020-2-8 16:02
Ученые рассказали о смертельной опасности дневного сна
Сотрудники Университета науки и технологий в Ухане настаивают на том, что у любителей дневного сна и тех, кто ночью проводят в постели девять и более часов, повышен риск инсульта nsn.fm »
2019-12-12 14:22
Ученые рассказали о смертельной опасности дневного сна
У людей, которые обычно любят устроить «тихий час» днем или спят девять и более часов ночью, повышен риск инсульта. riafan.ru »
2019-12-12 08:20
Обнаружена смертельная опасность дневного сна
Люди, которые спят днем или девять и более часов ночью, имеют повышенный риск инсульта. К такому выводу пришли китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане. В исследовании, которое продлилось шесть лет, приняли участие 31 750 человек в Китае, средний возраст которых составлял 62 года. lenta.ru »
2019-12-12 06:30
Россиян предупредили о вреде дневного сна для сердца
МОСКВА, 21 октября, ФедералПресс. Ученые провели исследования о влиянии дневного сна на здоровье. Они установили, что он может негативно отразиться на работе сердца. fedpress.ru »
2019-10-21 06:45
Врач-кардиолог рассказал о пользе дневного сна
Кардиолог Минздрава республики Крым Валерий Садовой объяснил, чем дневной сон полезен для организма человека. riafan.ru »
2019-9-16 01:52
О пользе дневного сна
Эксперты рассказали, имеется ли польза от дневного сна. По их мнению, такой отдых благотворно влияет на организм и его следует практиковать. В силу занятости не многие люди могут позволить себе дневной отдых, но специалисты советуют находить время для него. oko-planet.su »
2019-9-3 17:58
Эксперты рассказали о пользе и вреде дневного сна для подростков
Нейробиологи из Медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре выяснили, что непрерывный и прерывающийся сон одинаковой продолжительности оказывают разное влияние на когнитивные функции и уровень глюкозы у подростков. mirnov.ru »
2019-3-3 16:44
Ученые выяснили, в чем опасность дневного сна
Американские медики пришли к выводу, что сонливость в дневное время может свидетельствовать о риске развития деменции. Это исследование опубликовано в журнале Science Translational Medicine. Врачи пронаблюдали за 119 пациентами старше 60 лет, у которых наблюдался дефицит сна в глубокой фазе. tvzvezda.ru »
2019-1-11 09:02
Ученые рассказали об опасности дневного сна
Сонливость в дневное время может свидетельствовать о риске развития деменции, говорится в исследовании американских медиков. riafan.ru »
2019-1-11 06:30
16-летний ученик умер, выполняя наказание за то, что болтал вместо дневного сна
Руководство школы находится под следствием после того, как один из учеников погиб во время занятий. Погибший был наказан за то, что разговаривал во время дневного сна. Учитель заставил 16-летнего подростка прыгать до конца холма высотой почти 20 метров, сообщает Mirror. life.ru »
2018-9-30 12:00
Россиян оставили без дневного сна
Депутаты Госдумы отклонили законопроект, который предусматривал увеличение обеденного перерыва для россиян в летние месяцы. Авторы документа — депутаты Иван Сухарев, Виктор Сысоев и Антон Ищенко — предлагали в жаркие месяцы увеличить время на обед и отдых, а продолжительность рабочего дня оставить неизменной. lenta.ru »
2018-2-14 17:33
Ученые нашли связь дневного сна с болезнью Альцгеймера
Люди, испытывающие сонливость в дневное время, склонны к болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли медики из Вашингтонского университета в США, передает... rosbalt.ru »
2018-1-30 07:31
Шведские медики назвали нездоровыми людьми любителей дневного сна
Профессор Турбьёрн Окерстедт из шведского Института исследований стресса заявил, что если человек ночью спит 7-8 часов, но ему постоянно нужен сон днем, то это говорит о сбое в системе его организма social.mk.ru »
2018-1-12 16:22
В Мадриде появились общественные капсулы для дневного сна
В испанской столице стартовала кампания Salva la Siesta, которую организовал информационный портал для туристов Hoteles.com. Теперь у жителей и гостей Мадрида появилась возможность отдохнуть в специальных капсулах SieteSillas, предназначенных для сна. mirnov.ru »
2017-4-9 13:38
Ученые предупреждают об опасности дневного сна
Дневная дремота согласно результатам исследования ученых из Токийского университета представляет серьезную угрозу здоровью, сообщает издание The Telegraph. mirnov.ru »
2016-9-24 16:09
В Лондоне откроется общественное пространство для дневного сна
Жители Лондона, которые вечно не высыпаются, смогут поспать прямо в городе посреди рабочего дня. В помещении старого пивоваренного завода The Old Truman Brewery откроется общественное пространство для сна, где можно будет не только вздремнуть в специальной капсуле, но и выпить кофе. vesti.ru »