Названы Способы [ Фото новости ] | |
Иммунитет - защитная система организма, задача которой - поддержании здоровья и постоянства генетического состава. «Снижаться» или «повышаться» иммунитет не может. Однако помочь иммунной системе справиться со своей задачей возможно. kapital-rus.ru »
Живую елку, оставшуюся после праздников, можно передать на ферму или в зоопарк на подкормку животным. Вольеры животных украшают хвойными ветками, а внизу устилают древесной щепой. Этим материалом также посыпают экотропы. lenta.ru »
Выбирая живую елку с густым ароматом, нужно учитывать интенсивность цветы хвои, упругость веток и их пушистость. Кора должна быть без повреждений, а на стволе — виднеться смола. Устанавливать ель лучше в ведро со смесью. lenta.ru »
Клинический психолог, психотерапевт Марк Краснощеков рассказал, как противостоять вмешательству свекрови в семейную жизнь сына. По словам эксперта, многие женщины вмешиваются в отношения своих уже взрослых детей из-за скуки. lenta.ru »
Диетолог Татьяна Мещерякова рассказала, что нужно делать, чтобы съедать меньше сладостей в новогодние каникулы. Первым делом она рекомендовала помнить о дневной допустимой норме сахара. При этом для детей она в три раза ниже, чем у взрослых. lenta.ru »
Техника Фибоначчи. По словам специалиста, проговаривание про себя числовой последовательности, где каждое новое число является суммой предыдущих, значительно улучшит способности памяти. Техника Пифагора. kapital-rus.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы убрать живот после 40 лет. Для начала Ротач посоветовала делать разгибание бедра на полу. Также полезными упражнениями станут приседания, выпады, планка и ягодичный мост. lenta.ru »
Журналисты Men Today назвали способы вернуться к тренировкам после тяжелой болезни. Отмечается, что возвращаться к тренировкам нужно плавно, так как интенсивные занятия способны снизить иммунитет. Журналисты посоветовали возобновлять нагрузки минимум через десять дней после появления симптомов. lenta.ru »
Эксперт по сексу и отношениям Анна Хинт рассказала о досадных ошибках, который совершают путешественники, взявшие в поездку секс-игрушки. По ее словам, чаще всего неприятности возникают, если законы страны прибытия не позволяют ввозить на свою территорию игрушки для взрослых. lenta.ru »
Стоматолог, хирург, имплантолог Магомед Дахкильгов перечислил основные причины появления неприятного запаха изо рта — галитоза. Главной из них он назвал плохую или недостаточную гигиену полости рта. lenta.ru »
Журналисты «Тинькофф Журнала» назвали способы улучшить выносливость. Для начала стоит заняться ходьбой, например, добираться на работу пешком. Также можно заниматься продолжительными тренировками умеренной интенсивности, то есть в течение длительного времени без перерывов на отдых. lenta.ru »
МОСКВА, 10 декабря, ФедералПресс. Многие в новогодние праздники, пользуясь случаем, зарабатывают большие суммы денег. Стало известно, кто больше всего получает в такие дни, что нужно уметь и какую подработку можно найти. fedpress.ru »
Сэкономить на новогоднем столе поможет заблаговременная подготовка к празднику. Заместитель директора по развитию гастроквартала «Три вокзала. Депо» Анастасия Андрюнина рекомендовала заранее продумать меню и посетить рынки. lenta.ru »
Дизайнер интерьеров Евгения Матвеенко заявила, что даже малометражную квартиру можно сделать уютной, сохранив при этом пространство. Для этого она посоветовала тщательно продумывать планировку. Также она обратила внимание на важность эргономичности и призвала покупать необычную мебель. lenta.ru »
В течение жизни у человека должен быть накоплен определенный стаж и определенное количество пенсионных баллов, сообщил кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев. В беседе с «Лентой. news.mail.ru »
В течение жизни у человека должен быть накоплен определенный стаж и определенное количество пенсионных баллов, сообщил кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев. В беседе с «Лентой. lenta.ru »
Не потратить лишних денег за воду поможет установка современных сантехнических устройств и приборов. Способы сэкономить на коммунальных платежах назвал коммерческий директор «Росводоканал Барнаул» Андрей Звягинцев. lenta.ru »
Психолог Патрис Ле Гой и ее коллеги назвали способы заново влюбиться в партнера, если со временем отношения в паре остыли. Они отметили, что для успеха нужно желание двух человек. Они призвали восстановить доверие через откровенные разговоры, а также оценить, как каждый из них изменил жизнь партнера в лучшую сторону. lenta.ru »
Выявить подделку на маркетплейсе можно, просканировав QR-код маркировки после получения того или иного товара. Об этом агентству «Прайм» рассказала доцент кафедры товароведения и товарной экспертизы РЭУ им. lenta.ru »
Трихолог и косметолог Анастасия Курская перечислила причины, по которым может замедляться рост волос. Она отметила, что волосы растут с разной скоростью у разных народов. На рост также влияет возраст, состояние здоровья и другие факторы. lenta.ru »
Для того чтобы взыскать деньги с арендатора, который повредил имущество в квартире, нужно предоставить суду доказательства нанесенного арендодателю ущерба. Этот и другие способы решить данную проблему назвала основательница юридической компании GAP Ирина Гукова, ее слова приводят «Известия». lenta.ru »
Фитнес-тренер Ольга Дерендеева рассказала, как правильно отдыхать, чтобы получить пользу для здоровья и наполниться энергией перед рабочей неделей. Первым делом она посоветовала заранее планировать выходные. lenta.ru »
При покупке автомобиля, как нового, так и с пробегом, автокредит намного выгоднее, чем потребительский, сообщила руководитель подразделений кредитования и страхования автомобильного маркетплейса FRESH Ольга Платонова. lenta.ru »
Не стоит пытаться снизить стоимость автомобиля с пробегом по телефону до осмотра — в реальности выгода может составить гораздо больше, сказал директор направления автомобилей с пробегом автомобильного маркетплейса FRESH Максим Солодовник. lenta.ru »
Торговаться с потенциальным арендодателем не только можно, но и нужно, сообщила руководитель агентства недвижимости «PRO ОБМЕН», вице-президент «Гильдии риэлторов Москвы» Екатерина Никитина. Способы сбить цену за аренду жилья специалист перечислила в беседе с «Лентой.ру». lenta.ru »
Врач-косметолог, дерматолог Евгения Антимирова рассказал, что пигментные пятна бывают разных видов — от веснушек до потенциально опасных лентиго. И избавиться от этих косметических недостатков всегда непросто. lenta.ru »
Секс-коуч Вероника Чайная назвала способы разнообразить интимную жизнь с помощью секс-игрушек. Она отметила, что девайсы помогают вернуть угасшую страсть и влечение, а также разрешить некоторые конфликты в спальне. lenta.ru »
Отличить оригинальное моторное масло от поддельного может не каждый специалист сервисных центров, не то, что обычный пользователь, но некоторые способы все-таки могут помочь избежать покупки контрафакта, рассказал директор по сервису автомобильного маркетплейса FRESH Александр Носко. lenta.ru »
Журналисты Men Today назвали способы сохранить здоровье офисным работникам. Чтобы остаться здоровым, рекомендуется больше двигаться по офису. Необходимо выбирать лестницу вместо лифта и стараться обедать в месте, которое находится подальше от офиса. Также нужно сохранять правильную осанку. lenta.ru »
Люди с невысоким уровнем дохода часто убеждены, что для них накопление денег — недоступный процесс, однако это не так, убеждена финансовый эксперт Наталья Жукова. В беседе с «Лентой.ру» она перечислила эффективные способы откладывать средства в копилку при маленькой зарплате. lenta.ru »
Если правильно и аргументированно торговаться, можно снизить цену на недвижимость на 3-5 процентов, а в отдельных, особо удачных случаях – даже больше, рассказал директор рынков России и СНГ fam Properties Валерий Тумин. lenta.ru »
Врач и бьюти-эксперт Александра Чистякова рассказала, как необходимо ухаживать за кожей, чтобы избежать появления растяжек во время скачков веса и беременности. По ее словам, стрии могут образовываться и у мужчин — из-за нехватки витаминов, болезней, генетической предрасположенности. lenta.ru »
Если потратить на предпродажную подготовку квартиры с «бабушкиным ремонтом» 50-100 тысяч рублей, можно продать ее на несколько сотен тысяч или даже на миллион и более рублей дороже. Этот и другие способы выгодно избавиться от такого жилья назвали опрошенные aif.ru эксперты. lenta.ru »
Нутрициолог Виктория Ульянчик рассказала, какие овощи благотворно влияют на здоровье зубов. По ее словам, овощи ярко-зеленого цвета содержат максимум витаминов — от кальция и фосфора до витамина С. Ульянчик также отметила, что петрушка и лук имеют обеззараживающий эффект, помогая бороться с микробами во рту. lenta.ru »
Обезвоживание является одной из неочевидных причин появления по утрам неприятного запаха изо рта, считает сомнолог Абхинав Сингх. По его словам, нарушение водного баланса ведет к сухости во рту, которая провоцирует рост болезнетворных бактерий и появление неприятного запаха. lenta.ru »
Запись телефонных разговоров может защитить от мошенников при покупке квартиры. Этот и другие способы обезопасить себя россиянам назвал основатель агентства недвижимости «Этажи» Данис Латыпов. Если во время сделки купли-продажи появилось подозрение, что продавец — мошенник, следует поговорить с ним на данную тему. lenta.ru »
Врач-офтальмолог Анжелика Сашнина рассказала, что такое распространенное среди пожилых людей заболевание, как катаракта, развивается из-за возрастных изменений в хрусталике глаза. На начальном этапе затормозить болезнь можно с помощью специальных капель, улучшающих окислительно-восстановительные процессы в хрусталике. lenta.ru »
Специалист Дмитрий Саков предупредил, что параллельно с увеличением случаев интернет-мошенничества растет и число осведомленных пользователей, поэтому преступникам приходится быть очень изобретательными. mirnov.ru »
Американский уролог Эдвард Шеффер подсказал мужчинам два простых способа перестать просыпаться по ночам из-за позывов сходить в туалет. Врач посоветовал не пить никакие жидкости перед сном, поскольку они усиливают давление на мочевой пузырь, а также носить гольфы, чтобы уменьшить отечность. lenta.ru »
4 октября последняя граничащая с Россией страна европейского Запада, Норвегия, закрывает свои погранпункты для легковых автомобилей с российскими номерами economics.mk.ru »
Психотерапевт Евгения Евтух рассказала, как научиться разрешать семейные конфликты. Она призвала ни в коем случае не замалчивать проблемы, а всегда стараться вступать в диалог. Если за одну беседу урегулировать ситуацию не получается, придется сделать паузу, а потом начать сначала. lenta.ru »
Чтобы не подхватить осеннюю простуду в офисе, нужно помимо общего поддержания иммунитета соблюдать несколько правил. О способах избежать такой участи рассказала врач-терапевт Галина Аксенова. По ее словам, нужно часто мыть руки, проветривать помещение и проводить влажную уборку рабочего места. lenta.ru »
Психотерапевт Хлоя Милавица рассказала, как бороться со стрессом и вызванной им бессонницей. Она призвала отказаться от кофеина и сократить вечернее время пользования гаджетами. По ее словам, это помогает наладить выработку гормона сна мелатонина. Также она посоветовала соблюдать режим дня. lenta.ru »
Для того чтобы избавиться от запотевания окон в квартире, в первую очередь нужно обеспечить в помещении хорошую вентиляцию. Способы решить эту проблему назвали эксперты «БелНовостей». По их словам, регулярное проветривание, а также установка вытяжки либо вентиляционных решеток поможет убрать конденсат на окнах. lenta.ru »
Для более быстрой продажи квартиры при большом числе предложений на рынке стоит привлечь внимание потенциальных покупателей атмосферой либо необычными деталями. Эксперты, опрошенные «Российской газетой», рассказали, что один из рабочих способов быстрее избавиться от квартиры — установить цену ниже рыночной. lenta.ru »
Психолог Михаил Саидов рассказал, как справиться со страхом неудачи. Он пояснил, что этот страх заставляет людей отказаться от активных действий, из-за чего они теряют миллионы возможностей. Однако, по словам Саидова, справиться с этим страхом можно, выполняя нехитрые упражнения. lenta.ru »
Потратить меньше денег на ремонт можно, заказав у специалиста дизайн-проект квартиры. По словам инженера Дмитрия Мамина, проектирование с профессионалом позволит сэкономить за счет того, что он подскажет, на чем лучше не экономить, а какие дорогие материалы можно заменить без ущерба для результата. lenta.ru »
Для того чтобы засудить залившего квартиру соседа, в первую очередь необходимо зафиксировать событие на фото и видео. Способы добиться справедливости в этом вопросе россиянам назвала юрист Татьяна Соколова. lenta.ru »
Офтальмолог Анастасия Головина рассказала, что сужение поля зрения, «мушки» и туман перед глазами — симптомы серьезных заболеваний. Однако, по ее словам, болезни можно предотвратить, следуя несложным правилам. lenta.ru »
Офтальмолог Анастасия Головина рассказала, что сужение поля зрения, «мушки» и туман перед глазами — симптомы серьезных заболеваний. Однако, по ее словам, болезни можно предотвратить, следуя несложным правилам. lenta.ru »
