Психиатр Москвы Костюк рекомендовал 20-минутный дневной сон
РИА Новости сообщает, что главный психиатр Москвы и главный врач психиатрической клинической больницы № 1 имени Алексеева Георгий Костюк подчеркнул важность кратковременного дневного сна. Сон продолжительностью 15-20 минут способен существенно повысить уровень энергии и усилить концентрацию внимания. ridus.ru »