похудения - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Специалисты в сфере здравоохранения рассказали, какие каши нужно есть людям, желающим похудеть. Данной теме посвящена публикация, которую разместили некоторое время назад в отечественном интернет-сегменте. argumenti.ru »
Специалисты перечислили несколько полезных качеств этого мучного изделия, помогающих снизить риск набора лишних килограммов. 5-tv.ru »
По словам врача-диетолога Андрея Бобровского, регулярное употребление крупы в пищу является одним из главных залогов долгожительства. 5-tv.ru »
Об уникальных свойствах гречневой крупы, богатой клетчаткой, белками и полезными углеводами, уже давно ведутся разговоры. Диетологи и гастроэнтерологи всячески рекомендуют гречку для частого употребления. tvzvezda.ru »
Доказательство тому - идеальная фигура 45-летней актрисы tvc.ru »
Доказательство тому - идеальная фигура 45-летней актрисы tvc.ru »
Пустой тратой денег назвали исследователи из Австралии средства для похудения на основе растений. Учёные пришли к таким выводам, проанализировав данные более 50 исследований. vesti.ru »
На подмосковной таможне задержали крупную партию опасных таблеток для похудения. Посылка пришла из Казахстана. Ее заказчика уже задержали. В составе препарата сильнодействующее вещество, которое можно принимать только по рецепту. vesti.ru »
Пользователи соцсети Instagram не поверили американке Лорен из штата Кентукки, которая опубликовала два снимка — до и после похудения. Юзеры сочли, что фото — фейк. Скриншот с обсуждением опубликован на Reddit и набрал почти 57 тысяч лайков. lenta.ru »
Повара поделились рецептом легкого салата, употребление которого поможет быстро сбросить лишний вес и очистить организм от шлаков, пишет <a href="https://utro.ru/recepty/2020/02/05/1434259.shtml" target="_blank" rel="noopener">Утро.ру</a>. vm.ru »
Правильное питание может быть вкусным и разнообразным utro.ru »
<strong>До лета осталось четыре месяца, и многие начали задумываться о том, как привести свое тело в порядок после «сытного» периода новогодних праздников. Испанский диетолог Гильермо Гомес Вера <a href="https://vm. vm.ru »
Отмечается, что в возрасте одного года у тигрицы проснулся сильный аппетит.Читать далее... life.ru »
Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об эффективном завтраке для похудения. Об этом сообщает <a href="https://www.thesun.co.uk/" target="_blank" rel="noopener">The Sun</a>. vm.ru »
Работавший в Google уроженец Украины Артем Петаков вместе с другом потратил восемь лет на то, чтобы разработать приложение для здорового образа жизни Noom. Запущенный в 2016 году сервис скачали 50 млн раз, а его выручка за последний год выросла в четыре раза — до $237 млн. forbes.ru »
Повара назвали рецепт «послепраздничного»салата, употребление которого поможет быстро привести себя в форму тем, кто набрал лишние килограммы в новогодний период, пишет <a href="https://utro. vm.ru »
Певица Полина Гагарина опубликовала фотографию в бикини после своего признания о сильном похудении. riafan.ru »
Известная телеведущая и гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась с поклонниками секретами стройной фигуры. Заметность рассказала, как избавиться от лишних кг после новогодних застолий. Стоит отметить, что спортсменка самостоятельно сбросила более 30 кг. argumenti.ru »
<p class="western" style="margin-top: 0.6cm; margin-bottom: 0cm;" align="left">Британская певица, лауреат 15 премий «Грэмми» Адель похудела благодаря жестким ограничениям рациона, рассказала диетолог Камила Гудис. vm.ru »
Тренер утверждает — трансформация тела поп-дивы на 90% произошла за счет диеты. 5-tv.ru »
Английские диетологи представили перечень правил, способствующие ускорению метаболизма и более эффективному похудению. Специалисты рекомендуют есть больше продуктов с высоким содержанием жидкостей, к примеру, цитрусовых и арбузов. nation-news.ru »
По утверждению специалистов, самые простые способы избавления от лишнего веса требуют постоянного выполнения определенных правил. 5-tv.ru »
Наставница шоу "Голос" раскрыла секрет своей худобы utro.ru »
По мнению специалиста, все дело в правильной пище и практически полном отказе от соли. riafan.ru »
Показателем потери веса является прием в пищу калия. К такому выводу пришли специалисты из Тель-Авивского университета и больницы имени Ихилова в Израиле. vm.ru »
Избыточный вес – следствие малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Изнурительные диеты приводят не только к быстрому сбросу веса, но также к нарушению метаболизма. Правильно и без последствий похудеть поможет продукция Гербалайф. metronews.ru »
В беседе с журналистами на «Песне года» артистка объяснила, как ей удалось сбросить вес. 5-tv.ru »
Ученые провели эксперимент и предложили желающим похудеть временной режим питания. Добровольцам с нарушением обмена веществ порекомендовали принимать пищу строго в течение 10 часов, а 14 часов голодать argumenti.ru »
Ученые провели исследование, в результате которого определили, что режим питания с потреблением пищи в десятичасовой период позволяет похудеть. Испытания проводились при участии Калифорнийского университета в Сан-Диего и Института Солка для биологических исследований. В исследовании приняли участие 19 человек. lenta.ru »
Американские ученые из научно-исследовательского университета в Сан-Диего выяснили, что между ужином и завтраком человеку следует делать 14-часовой перерыв. Такое голодание позволит улучшить самочувствие и сбросить лишний вес. tvzvezda.ru »
По мнению специалиста, лучше позволить себе одну шоколадку, чем потом сорваться и переесть. ridus.ru »
Новые исследования показывают, что употребление большого количества чистой питьевой вода в течение дня является наиболее часто используемой тактикой похудения. Она более чем в три раза популярнее, чем сокращение потребления калорий, и вдвое популярнее, чем выполнение дополнительных упражнений.
Ученые доказали, что данная стратегия может быть эффективной - одно исследование показало, что простое питье стакана воды за 30 минут до еды увеличивает потерю веса в 5 раз. Кроме того, переход с напитков с калориями на воду или диетические напитки помогает людям сбросить от 4 до 5 фунтов.
Питьевая вода помогает людям чувствовать себя более сытыми перед едой, чтобы они ели меньше. Вода работает как натуральное средство для подавления аппетита и может помочь в сжигании калорий и жиров.
Выводы сделаны из обзора попыток похудения 48 026 человек, которые ответили на опрос по здоровью и питанию в США.
Причем результаты исследования показали, что 42% людей пытались сбросить вес, по сравнению с 34% около 15 лет назад. Несмотря на это, число взрослых, страдающих ожирением, увеличилось почти на одну пятую за чуть менее десяти лет.
Доктор Лу Ци, соавтор исследования, сказал:
«Эти данные свидетельствуют о том, что, хотя 34-42% взрослых американцев в нашем исследовании сообщали об усилиях по снижению веса, многие из них могли бы либо не реализовывать стратегии снижения веса, либо применять минимальный уровень усилий, что приводило к неудовлетворительным результатам. Снижение потребления продуктов питания - одна из распространенных стратегий похудения, но сложно придерживаться модифицированной диеты».
Другие распространенные методы похудения включали в себя употребление большего количества фруктов и овощей и сокращение потребления сахара. В то время как люди сообщали о том, что им нужно больше упражнений для борьбы с набором веса, они, как правило, теряли его недостаточно, пишет spring.org.
Доктор Ци сказал:
«Эти результаты указывают на необходимость активизации эффективных стратегий снижения веса, включая снижение калорийности и повышение физической активности, среди всех взрослых, пытающихся похудеть. Примечательно, что приверженность является основным фактором, определяющим успешный ответ на попытку похудения. Таким образом, стратегии потери веса, учитывающие предпочтения и способности участника, могут помочь им придерживаться этого в долгосрочной перспективе».
kapital-rus.ru »<p class="western" style="margin-bottom: 0.5cm;" align="left">Главный редактор телеканала RT и многодетная мама Маргарита Симоньян рассказала, как привести себя в форму после рождения ребенка. vm.ru »
У артиста "проблемки" tvc.ru »
У каждой девушки был период в жизни, когда она была недовольна собственным телом. Многие мечтают резко похудеть, но даже не задумываются о последствиях такого решения. Если человек намерен сбросить большое количество веса, то он должен быть готов к побочным эффектам. vm.ru »
Анастасия Волочкова раскрыла поклонникам секрет своего недавнего похудения на своей страничке в Instagram. Таким образом балерина решила ответить сразу всем многочисленным фанатам. argumenti.ru »
Балерина Анастасия Волочкова поделилась с поклонниками своими секретами поддержания хорошей физической формы. vm.ru »
Балерина Анастасия Волочкова поделилась с поклонниками своими секретами поддержания хорошей физической формы. vm.ru »
Многие люди периодически сидят на диетах, чтобы сбросить вес. Есть и те, кто добивается весьма внушительных результатов. А некоторые одержимы идеей сбросить лишний вес настолько, что теряют по 15 килограммов в месяц. vm.ru »
МОСКВА, 11 ноября, ФедералПресс. Питаться необходимо сбалансировано и не менее трех раз в день. Однако налегать на соль и сахар не нужно, считают диетологи. fedpress.ru »
Эксперты составили список рекомендаций по составлению рациона для хорошего самочувствия и быстрого похудения. Перечень советов приводится на <a href="https://www. food. news/2019-11-10-boost-metabolism-naturally-with-nutrient-rich-foods. vm.ru »
Актриса Наталья Бочкарева рассказала, какими методами пользуется для поддержания хорошей физической формы. vm.ru »
Актриса Наталья Бочкарева рассказала, какими методами пользуется для поддержания хорошей физической формы. vm.ru »
Известная балерина Анастасия Волочкова <a href="https://vm. ru/news/761450-anastasiya-volochkova-pohudela-na-dva-kilogramma-i-smenila-imidzh" target="_blank" rel="noopener">выложила</a> в своем Instagram-аккаунте новое фото. vm.ru »
Инсульт и инфаркт - не единственные опасности, подстерегающие любителей быстрых результатов utro.ru »
На принцип дробного питания взглянули по-новому utro.ru »
За последние годы специалисты всех мастей разрабатывали всевозможные диеты для похудения, многие из которых предлагают исключить из рациона какой-либо ингредиент, однако такой способ избавления от лишних килограммов далеко не самый лучший, уверена врач-диетолог Елена Соломатина. Читать далее... life.ru »
Средиземноморская диета признана на сегодняшний день лучшей. Причина этого кроется в ее высоких питательных свойствах, рассказала диетолог Елена Соломатина. Диета подразумевает включение в рацион полиненасыщенных жиров и омега-3, которые, в частности, содержатся в оливковом масле и рыбе. tvzvezda.ru »
Чемпион России по бодибилдингу, фитнес-тренер Виталий Фатеев раскритиковал рекомендации диетологов о похудении без физических нагрузок. argumenti.ru »
Чемпион России по бодибилдингу, фитнес-тренер Виталий Фатеев в беседе с НСН прокомментировал сообщения о способах похудения без физических упражнений.
Читать далее russian.rt.com »
