Диетолог рассказал, сколько можно съедать фруктов и ягод за один раз
Для женщин рекомендуемая порция составляет 150–200 граммов, для мужчин — 200–250 граммов. aif.ru »
съедать - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Для женщин рекомендуемая порция составляет 150–200 граммов, для мужчин — 200–250 граммов. aif.ru »
С точки зрения состава сушки проигрывают многим другим блюдам русской кухни. В них почти нет витаминов и минералов, а из макронутриентов содержатся лишь углеводы, рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова. life.ru »
Лучший продукт июля — персики. Их обязательно нужно включить в летний рацион. Рассказываем, почему. aif.ru »
В день можно съедать до четырёх ломтиков шоколада без вреда для здоровья. Об этом в интервью Ura.ru рассказала врач-диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина. life.ru »
Одни говорят, что яйца — холестериновая бомба, другие — что полезный продукт. Сколько яиц в день можно съедать? aif.ru »
Яйца относятся к продуктам, которые могут приносить как пользу, так и вред. Как сообщает «Доктор Питер» со ссылкой на китайского диетолога Ли Юаньюаня,... rosbalt.ru »
Снизить калорийность блюда также можно, изменив состав его начинки: к мясу следует добавить в равной пропорции овощи. life.ru »
Доктор медицины, психиатр Грег Сазима в беседе с журналистами рассказала, с чем у людей связан чрезмерный аппетит в праздничные дни social.mk.ru »
По мнению Андрея Тяжельникова, написанные цели должны быть исполнимыми. aif.ru »
По словам диетолога Надежды Цапкиной, мандарин является отличным источником кальция, магния, калия, витаминов D, K и B social.mk.ru »
Остались ли ограничения на потребление яиц или их уже отменили? aif.ru »
Ежедневное употребление авокадо помогает улучшить пищеварение и снизить содержание холестерина в крови, заявили американские ученые. Как пишет японская... rosbalt.ru »
Заместитель министра финансов Михаил Котюков в ходе конференции «Ипотечный марафон» назвал допустимый размер платежа по ипотеке. mirnov.ru »
Излишнее увлечение картофелем существенно повышает риск развития диабета – потребление этого крахмалистого овоща ведёт к повышению уровня сахара в крови. aif.ru »
В конце лета можно получить большое количество витаминов и микроэлементов из яблок нового урожая. Как зависит наличие в плоде полезных веществ от его цвета, рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко. tvzvezda.ru »
Если в продукте есть нитраты, то они содержатся именно в этом месте. rosbalt.ru »
Педиатр Марина Лерман в беседе с РИА Новости рассказала, что для малыша 2-3 лет суточная порция арбуза не должна превышать 80-100 грамм мякоти. mirnov.ru »
Думские ленинцы радостно умывают ручонки: ЦИК снял с выборов «выскочку» Павла Грудинина. Пришедший вторым на президентских выборах Грудинин в перспективе мог сменить стареющего Геннадия Зюганова. Но теперь – дудки! Грудинин «пролетает» и с думским мандатом, и с перспективой карьерного роста. versia.ru »
Антонина Стародубова, главный диетолог департамента здравоохранения Москвы, пояснила, что мороженое стоит есть не больше двух раз в неделю порциями не более 100 граммов. mirnov.ru »
В Санкт-Петербурге на ПМЭФ-21 решили не съедать краба-предсказателя Юру znak.com »
Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала «Звезде», сколько овощей и фруктов необходимо съедать для поддержания здоровья. По ее словам, официальная рекомендация ВОЗ призывает употреблять минимум 400 граммов этих продуктов в день. tvzvezda.ru »
Чтобы блюда были более сытные, их можно заправлять овощами, которые к тому же помогут желудку переварить пищу. life.ru »
МОСКВА, 3 мая, ФедералПресс. Врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Филипп Кузьменко объяснил, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья и сколько можно хранить уже готовое мясо. fedpress.ru »
Рассказываем, зачем нужно каждый день есть белковые продукты и в каком количестве. aif.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина в эфире телеканала «Москва 24» назвала максимальную дозу шоколада, которую можно употреблять в день. mirnov.ru »
Даже очень полезные продукты в больших количествах могут грозить серьезными неприятностями, такими как кишечная непроходимость или даже сердечная недостаточность. aif.ru »
Салаты из свежих помидоров и огурцов очень полезны для организма, но только если их съесть в течение 15 минут после приготовления, сказала в комментарии NN врач-диетолог, к.м.н. Маргарита Королева. nation-news.ru »
«АиФ-Кухня» отвечает на актуальные вопросы читателей. aif.ru »
Взрослому человеку можно съедать не более 50 граммов шоколада за один раз, а таких «разов» должно быть не более двух в неделю. Маленьким... rosbalt.ru »
Как отмечается, чрезмерное потребление приводит к ожирению и увеличивает риск возникновения сахарного диабета, а умеренное - повышает работоспособность и концентрацию внимания tass.ru »
Несмотря на массу полезных свойств, употреблять орехи надо осторожно. Об этом заявил в эфире телеканала «Санкт-Петербург» врач-диетолог Дмитрий Бобунов.... rosbalt.ru »
Накануне Яблочного Спаса эндокринологи и диетологи рассказали о том, сколько яблок можно съедать в день, и кому они противопоказаны. По словам экспертов, увлекаться этим фруктом не стоит людям с ожирением и сахарным диабетом, но и другим тоже надо знать меру. vesti.ru »
Клиенты вместо покупателей: зачем нам платить за всю совокупность материалов, из которых построен новый автомобиль или гаджет – и от которых потом невозможно будет избавиться? slon.ru »
Врач-диетолог Дарья Русакова призвала с осторожностью употреблять мед, а также назвала категорию людей, кому данный продукт противопоказан. По... rosbalt.ru »
Абрикосы могут усугубить течение некоторых болезней. aif.ru »
АиФ.ru выяснил у эксперта, сколько клубники можно съедать в день без вреда для здоровья. aif.ru »
Безопасно для здоровья съедать одно яйцо в день. К такому выводу пришли специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета,... rosbalt.ru »
Эксперты из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана Гарвардского университета провели масштабное исследование влияния употребления яиц на здоровье человека и огласили результаты. argumenti.ru »
Портал Organic Welcome порекомендовал съедать по два банана в день, назвав опасный для здоровья объем их потребления. riafan.ru »
МОСКВА, 13 февраля, ФедералПресс. Николай Валуев предложил учить школьников на уроках биологии правильно питаться. По его словам, нужно съедать во время приема пищи ровно то, что находится на столе. fedpress.ru »
Диетолог рассказал, сколько цитрусовых можно съедать без вреда для здоровья. aif.ru »
МОСКВА, 26 ноября, ФедералПресс. Эксперты назвали безопасное для здоровья количество мандаринов в день. fedpress.ru »
Диетологи отмечают, что мандарины - низкокалорийные фрукты, но богаты витаминами, способны повышать иммунитет, выводить токсины и улучшать настроение. aif.ru »
МОСКВА, 14 ноября, ФедералПресс. Бананы пользуются популярностью у спортсменов из-за своего высокого содержания клетчатки. Сообщается, что этот фрукт содержит мало калорий, однако он очень питательный. fedpress.ru »
С момента объединения Германии в восточной части страны зафиксировано более 1000 случаев нападений на турецкие лавки с шаурмой, пишет журналистка Ферда Атаман на страницах Der Spiegel. По мнению Атаман, в Германии поедание шаурмы стало своеобразным тестом на демократичность. russian.rt.com »
Мужчина хотел поймать вора, но оказалось, что фрукты в огороде стабильно уничтожал грызун. Житель американского штата Делавэр Джефф Пермар неожиданно для себя стал популярным блогером после того, как решил разобраться, кто ворует овощи из его огорода. life.ru »
Чтобы получить максимальную пользу от яблок, их нужно съедать вместе с огрызком. К такому выводу пришли ученые из Graz University of Technology в... rosbalt.ru »
Россиянам рекомендовано потреблять не менее 400 грамм tvc.ru »