оптимальную - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Собирающимся в Таиланд россиянам достаточно взять с собой 250 долларов для комфортного недельного отдыха в стране. На эти деньги отдыхающие смогут не только хорошо питаться, но и купить разнообразные соусы, приправы и сувениры. lenta.ru »
Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова порекомендовала несколько вариантов трапезы перед сном, которые исключают нежелательный набор веса и не угрожают стройности фигуры. riafan.ru »
Парикмахер из Лондона, Англия, Рэйчел Валентайн раскрыла оптимальную частоту мытья головы детям. По словам стилиста, ребенку до шести-семи лет рекомендуется мыть волосы один или два раза в неделю. Кроме того, Валентайн посоветовала тщательнее смывать шампунь и в начале мытья использовать кондиционер. lenta.ru »
Россиянам раскрыли оптимальную стоимость отдыха в Сочи на зимние праздники. В пресс-службе управляющей компании горнолыжного курорта «Красная Поляна» отметили, что на Новый год выкуплено уже порядка 45 процентов номеров. lenta.ru »
Фармацевт компании Chemist Click Аббас Канани из Великобритании раскрыл оптимальную длительность принятия душа. Данному виду водных процедур необходимо уделять восемь-десять минут. Указанного времени достаточно для увлажнения и очищения кожи. lenta.ru »
Врач-терапевт Светлана Куприна рассказала, как часто надо делать уборку, чтобы защитить дом от плесени и болезнетворных бактерий. По ее словам, поддерживать чистоту в жилище надо ежедневно, но тщательно наводить порядок достаточно раз в неделю. lenta.ru »
Женщине нужно около 20 минут предварительных ласк для скорейшего оргазма, рассказала сексолог и психолог Каролина Путинцева. Она подчеркнула, что главный женский орган для оргазма — это мозг, а потому партнеру не стоит забывать о словах, действиях и долгой интимной прелюдии. lenta.ru »
В городе планируется постепенно переходить на брутто-контракты, согласно которым перевозчику будут выплачивать деньги за километры пробега общественного транспорта tass.ru »
Желающим похудеть необходимо подходить к тренировкам с умом, а не пытаться заниматься как можно больше, считает американский диетолог Жаки Берк. Берк рассказала, что у ее клиентов есть определенный график тренировок и других видов физической активности. lenta.ru »
Оптимальная стоимость загородного отдыха для жителей Москвы начинается от 10,5 тысячи рублей. Так, в топ-5 популярных соседних со столицей регионов вошли Тверская, Рязанская, Владимирская, Ярославская и Калужская области. lenta.ru »
Стоимость отдыха в Таиланде у туроператоров с отправлением из российских регионов начинается от 203 тысяч рублей. Согласно расценкам TEZ Tour, десятидневная путевка для двоих жителей Санкт-Петербурга обойдется от 203,3 тысячи рублей. lenta.ru »
Парикмахер Саймон Томас раскрыл оптимальную частоту мытья головы и рассказал о том, как продлить чистоту волос. Специалист посоветовал в первую очередь пересмотреть свой уход за волосами и кожей головы, поскольку неправильно подобранные средства провоцируют быстрое загрязнение. lenta.ru »
Специалисты туриндустрии назвали россиянам оптимальную стоимость авиабилетов на курорты Таиланда осенью. Отмечается, что если бронировать места заранее, можно «поймать недорогие кресла». Так, в начале ноября авиаперевозчик Qatar Airways предлагает отправиться из Москвы в Бангкок за 42 тысячи рублей в обе стороны. lenta.ru »
Британский парикмахер раскрыл оптимальную частоту мытья головы в интервью The Sun. Владелец салонов красоты Bauhaus Скотт Миллер заявил, что никому не следует очищать волосы каждый день, поскольку данная манипуляция стимулирует сальные железы к выработке большего количества масла на корнях. lenta.ru »
Суточная норма этих продуктов не должна превышать 200-300 грамм, считает доктор медицинских наук Михаил Гинзбург tass.ru »
Российский топ-стилист Владислав Атопков раскрыл оптимальную частоту окрашивания волос. По его словам, корни, которые отрасли на полтора-два сантиметра, отлично подходят для данной процедуры, поскольку красящий пигмент ложится равномерно. lenta.ru »
В жаркую погоду кондиционер стоит устанавливать на температуру от 22 до 25 градусов. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказала врач-терапевт сети клиник "Атлас" Ольга Александрова. Она подчеркнула, что отметка ниже 22 градусов отрицательно влияет на организм человека. life.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала оптимальную дозу употребления шоколада, которая положительно скажется за здоровье. По ее словам, если есть эту сладость в правильных количествах, то можно снять стресс, а также укрепить сердечно-сосудистую систему. lenta.ru »
Российским туристам раскрыли оптимальную стоимость туров в страны Карибского бассейна. Эксперты обратили внимание на то, что многие туроператоры сократили предложения турпакетов в страны Латинской Америки из-за труднодоступности направлений в связи с авиационными санкциями. lenta.ru »
Динара Махтумкулиева раскрыла россиянкам оптимальную частоту бритья волос на ногах. По ее словам, упомянутая процедура зависит от активности роста волосков на теле девушки. При этом врач отметила, что увлекаться данным процессом не стоит, поскольку это может травмировать кожу, вызвать шелушения и воспаления. lenta.ru »
Представители туристической индустрии назвали оптимальную стоимость туров в Армению летом, а также перечислили наиболее популярные форматы отдыха в стране. Как рассказал руководитель направления «Армения» туроператора PAC Group Денис Полушин, по сравнению с 2019 годом спрос на туры в страну вырос в 2,5 раза. lenta.ru »
Российский трихолог Ирина Котова рассказала, как часто можно мыть голову. По ее словам, норма данной процедуры составляет один раз в день. При этом эксперт предупредила, что не стоит увлекаться чрезмерным уходом, поскольку очищающие косметические средства сушат кожу головы и вызывают дерматит. lenta.ru »
Стоимость отдыха в ОАЭ у туроператоров с отправлением из российских регионов начинается от 97 тысяч рублей. Согласно расценкам ANEX Tour, стоимость недельного тура с вылетом из Москвы начинается для двоих путешественников от 97 тысяч рублей. lenta.ru »
Специалисты АТОР назвали туристам оптимальную стоимость билетов на Крымский полуостров в начале лета. В АТОР напомнили, что с 1 июня между Краснодарским краем и республикой будет запущено железнодорожное сообщение. lenta.ru »
Стоимость перелетов на курорты Турции с вылетом из российских регионов начинается от 10,4 тысячи рублей. Если говорить об отечественных перевозчиках, то в настоящее время отправиться в Турцию предлагают «Аэрофлот», «Россия», «Азимут» и Red Wings. lenta.ru »
Оптимальная стоимость тура в эмират Рас-эль-Хайма с вылетом в июне начинается от 49,6 тысячи рублей с человека. Так, начальная стоимость турпакета на семь ночей с перелетом и питанием «полный пансион» в четырехзвездочном отеле Рас-эль-Хайма составляет 49,6 тысячи рублей на человека, в пятизвездочном — 61,8 тысячи. lenta.ru »
Дерматолог Энни Гонсалес назвала оптимальную частоту стирки нижнего белья и других вещей. Врач отметила, что нерегулярная стирка таких предметов гардероба может спровоцировать неприятные кожные заболевания. lenta.ru »
Туроператор «Библио-Глобус» анонсировал запуск полетной программы на рейсах авиакомпаний «Аэрофлот» и «Россия» в Сочи. Уточняется, что компания предлагает пакетные туры из 10 городов России: Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Нижнего Новгорода, Самары, Казани, Омска, Перми, Тюмени и Уфы. lenta.ru »
Эксперты Ассоциации туроператоров России (АТОР) назвали отечественным путешественникам оптимальную стоимость туров в Израиль и раскрыли способы добраться до ближневосточной страны. Так, средняя цена путевок на средиземноморское побережье Израиля, в Нетанию, у туроператоров начинается от 73 тысяч рублей на человека. lenta.ru »
Ученые из Кембриджского университета (Великобритания) и Университета Фудань (КНР) рассчитали оптимальную среднюю продолжительность сна взрослого человека social.mk.ru »
В исследовании ученых из Кембриджа участвовали почти 500 тысяч человек в возрасте от 38 до 73 лет, ridus.ru »
Стоимость отдыха на курортах Турции на майские праздники с перелетом для двоих начинается от 94,7 тысячи рублей. Туроператор «Интурист» предлагает недельный тур в Анталью на двоих с отправлением 1 мая и размещением в гостинице категории три звезды с питанием по системе «все включено» за 94,7 тысячи рублей. lenta.ru »
Психиатр-сексолог Ирина Айриянц рассказала, что в среднем обычная пара занимается любовью два-три раза в неделю. Эта условная норма не подходит тем, у кого половые потребности выше. Кроме того, сейчас в мире так называемая сексуальная рецессия — снижение необходимости половых контактов. lenta.ru »
В зависимости от продолжительности поездки тур в республики Северного Кавказа весной с перелетом обойдется двоим туристам от 20,6 тысячи рублей. Отмечалось, что российские туроператоры предлагают десятки различных экскурсионных программ в кавказские республики с включенным в цену перелетом. lenta.ru »
Оптимальная стоимость пятидневных туров в Армению начинается от 49 тысяч рублей, билеты по маршруту из Москвы в Ереван обойдутся как минимум в 15 тысяч рублей. Специалисты АТОР раскрыли, что россияне активно интересуются поездками в Армению по двум причинам — туризм и пересадочный пункт для полеты в Европу. lenta.ru »
Оптимальная мировая цена нефти составляет 55-70 долларов за баррель, при более высокой стоимости наблюдается замедление роста спроса на сырье, заявил министр энергетики Николай Шульгинов. «Я думаю, что для рынка оптимальный уровень 55-70 долларов за баррель», передает РИА «Новости» слова Шульгинова в интервью Energy Intelligence. vz.ru »
Эксперты туристической отрасли назвали российским туристам оптимальную стоимость отдыха в Катаре. Так, наиболее привлекательные по цене путевки предлагает компания «Русский Экспресс» — стоимость недельного отпуска с проживанием в отеле категории пять звезд для одного путешественника составляет 55 тысяч рублей. lenta.ru »
Российским путешественникам раскрыли оптимальную стоимость авиабилетов на регулярные рейсы в Турцию на 8 Марта. Так, если вылетать в самую востребованную дату, 5 марта, то добраться можно за 23,9 тысячи рублей. lenta.ru »
Оптимальная стоимость билетов в Грецию на майские праздники с отправлением из Москвы начинается от 25 тысяч рублей. Перелет Москва — Салоники с отправлением 30 апреля и возвращением 7 мая обойдется российским путешественникам в 25,2 тысячи рублей. lenta.ru »
Эксперты туристической отрасли назвали российским путешественникам оптимальную цену авиабилетов во Вьетнам после снятия азиатской страной ограничения на международное регулярное авиасообщение. Так, отправиться в популярную азиатскую страну из России можно регулярными рейсами авиакомпании Vietnam Airlines. lenta.ru »
Сотрудница клиники Riverchase Dermatology во Флориде раскрыла оптимальную частоту мытья тела. На размещенных в сети кадрах Люси Чен объяснила, что для поддержания чистоты кожи следует принимать душ от двух до трех раз в неделю. lenta.ru »
Недельный пакетный тур на курорты Турции в летний период обойдется в среднем от 144 тысяч рублей на двоих. Цена семидневной путевки с отправлением из Москвы 1 июня и проживанием в пятизвездочном отеле Seven Seas Hotel Life с питанием по системе «все включено» для двух туристов начинается от 144,6 тысячи рублей. lenta.ru »
Оптимальная частота ревакцинации от коронавирусной инфекции — 3-4 месяца, считает академик РАН, завкафедрой Первого государственного медицинского университета имени Сеченова, вирусолог Виталий Зверев nsn.fm »
Академик РАН, завкафедрой Первого государственного медицинского университета имени Сеченова, вирусолог Виталий Зверев назвал оптимальную частоту ревакцинации. Он отметил, что повторную прививку можно делать не ранее, чем через 3-4 месяца. lenta.ru »
Туроператоры раскрыли оптимальную стоимость путевок на курорты Туниса в предстоящем летнем сезоне — первые чартерные рейсы запланированы на конец апреля. Так, Coral Travel предлагает к бронированию туры с проживанием в отеле «все включено» за 72,6 тысячи рублей на двоих. lenta.ru »
Российским путешественникам раскрыли оптимальную стоимость отдыха на Кипре летом. По информации участников рынка, спрос по акции раннего бронирования на отдых в премиальных отелях республики увеличился в 2022 году на 20-30 процентов. lenta.ru »
Эксперты туристической отрасли назвали оптимальную стоимость авиабилетов на Бали, полностью открытого для посещения иностранными туристами, в том числе россиянами. Отправиться в недавно открывшуюся азиатскую страну из России можно регулярными рейсами авиакомпании «Сингапурские авиалинии» с 16 февраля. lenta.ru »
Витамины не синтезируются организмом, поэтому должны поступать с пищей, но они требуются человека в минимальном количестве, заявила главный врач Лаборатории «Гемотест» Ольга Дехтярева в беседе с «Известиями» nsn.fm »
Эксперты туристической отрасли назвали российским путешественникам оптимальную стоимость путевок в Доминикану в феврале. Отмечается, что по итогам 11 месяцев 2021 года (с января по ноябрь) страна приняла 128,6 тысячи отечественных туристов. lenta.ru »
Неправильная температура и слишком низкая влажность дома могут снизить сопротивляемость респираторным инфекциям. Кроме того, важно регулярно проветривать помещение. versia.ru »
