Результатов: 2342

Ученые определили, как изменяется специфика сна и его функции с возрастом

Функции сна у детей в возрасте двух с половиной лет меняется, причем происходит это довольно резко. Такой вывод сделали американские ученые, разработав количественную модель изменения активности мозга человека от рождения до 15 лет. nation-news.ru »

2020-9-19 23:00

Как уровень мелатонина влияет на здоровье человека

Что мы знаем о мелатонине? Это гормон сна, который вырабатывает шишковидная железа, находящаяся в основании головного мозга человека. Для чего нужен мелатонин, и как его уровень влияет на состояние всего организма, – об этом доктор Мясников рассказал в эфире канала "Россия 1". vesti.ru »

2020-9-18 13:04

Терапевт рекомендует россиянам перейти на осенний режим сна

МОСКВА, 18 сентября, ФедералПресс. Врач рассказала, как россиянам сохранить бодрость и здоровье. В период смены светового дня она советует поменять режим сна. fedpress.ru »

2020-9-18 07:48

Россиянам посоветовали перейти на осенний режим сна

Врач-терапевт Ирина Ярцева посоветовала россиянам перейти на осенний режим сна, чтобы поддерживать бодрость и здоровье. По словам специалиста, осенью момент наступления темноты сдвигается, значит, и засыпать следует раньше. lenta.ru »

2020-9-18 06:31

Исследователи нашли в нарушениях сна признаки скорого инфаркта

Признаки смертельных заболеваний могут проявляться во время сна. Исследователи рассказали, что может указывать на скорое приближение сердечного приступа. nation-news.ru »

2020-9-13 02:48

Обновление Windows сломало режим сна

Пользователи Windows пожаловались на проблемы с выключением компьютеров после очередного обновления ОС. Некоторые пользователи заметили, что не могут перевести свой компьютер в режим сна. В частности, жалобы появляются от владельцев ноутбуков. lenta.ru »

2020-9-9 19:15

Фото в прозрачном купальнике Ольги Орловой лишило россиян сна

Российская эстрадная певица, актриса, телеведущая, одна из первых солисток женской поп-группы «Блестящие» Ольга Орлова заставила понервничать своих подписчиков в Instagram, особенно мужскую половину social.mk.ru »

2020-9-9 21:41

Жители города в Англии лишились сна из-за фонарей

Жители города Суиндона на юго-западе Англии лишились сна. На улицах установили новые экологичные фонари, которые светят слишком ярко. Владельцы домов не могут нормально спать уже на протяжении нескольких недель. lenta.ru »

2020-9-4 15:50

Спать, но не высыпаться. Что мешает полноценно отдохнуть?

Здоровый сон — то, к чему призывают врачи и стремятся люди. Однако далеко не всегда получается хорошенько выспаться, даже если сон продолжается положенное время и на первый взгляд крепкий. aif.ru »

2020-9-3 13:42

Ученые рассказали о связи между религиозными убеждениями и качеством сна

Согласно последнему исследованию, в котором участвовал 1501 доброволец, атеисты и агностики намного лучше спали по сравнению с католиками и баптистами.... rosbalt.ru »

2020-8-31 18:57

Открыт неожиданный способ взбодриться в ночную смену

Казалось бы, кому может прийти в голову идея пить кофе перед сном? Однако исследователи выяснили, что именно такой подход – это отличный способ сохранить бодрость, если нужно работать ночью. Правда, есть нюансы. vesti.ru »

2020-8-31 15:35

Эксперт назвал оптимальное время для дневного сна

Для восстановления человеку достаточно поспать днем всего 20 минут, рассказал заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов social.mk.ru »

2020-8-29 07:44

Подсчитано оптимальное время для дневного сна

По словам специалистов, чтобы восстановиться, днем достаточно поспать всего 20 минут. При расчете времени дневного сна нужно иметь в виду и время на то, чтобы прийти в себя. Это особенно актуально для людей, чья работа связана с риском — рабочих заводов или водителей. lenta.ru »

2020-8-29 06:10

«Голое тело в носках»: Малышева раскрыла секрет здорового сна

Известная российская телеведущая и врач Елена Малышева показала свою спальню и рассказала о методах нормализации сна. В своем Instagram она перечислила... rosbalt.ru »

2020-8-28 10:59

Малышева показала свою спальню и раскрыла три секрета здорового сна

Елена Малышева, врач, профессор медицины, телеведушая, назвала три секрета здорового сна. Во-первых, в спальне не должно быть телевизора. По совету теледоктора, лучше всего спать без одежды. argumenti.ru »

2020-8-28 07:39

Ученые обнаружили смертельную опасность дневного сна

Исследование специалистов из китайского Медицинского университета Гуанчжоу в Китае позволило сделать вывод, что дневной сон продолжительностью свыше 60 минут может привести к непоправимым последствиям. mirnov.ru »

2020-8-27 15:03

Малышева рассказала о секретах здорового сна

Елена Малышева, телеведущая первого канала, показала свою спальню подписчикам в Instagram и рассказала о секретах здорового сна и способах его нормализовать и за счет этого улучшить самочувствие человека. versia.ru »

2020-8-27 14:59

Малышева показала свою спальню и раскрыла секреты здорового сна

Телеведущая Первого канала, доктор медицинских наук Елена Малышева показала свою спальню и рассказала о секретах здорового сна. В публикации в Instagram она раскрыла несколько способов успешно нормализовать сон и таким образом улучшить самочувствие человека. lenta.ru »

2020-8-27 11:40

Китайские ученые назвали смертельную опасность дневного сна

Сон днем в течение более чем часа может нести смертельную опасность, к такому выводу пришли ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае. Пресс-релиз опубликован на портале … vestikavkaza.ru »

2020-8-27 09:11

Астронавту США выделили место для сна в российском модуле МКС

Астронавту США Крису Кэссиди российские космонавты выделили место для сна в российском модуле «Поиск» на время изоляции до устранения утечки воздуха. Как рассказал космонавт Иван Вагнер, система регенерации кислорода из-за изоляции была переведена в более производительный режим, установлены дополнительные патроны для поглощения углекислого газа. tvzvezda.ru »

2020-8-22 20:58

Российские космонавты поделились модулем для сна на МКС с американским астронавтом

Российские космонавты на МКС выделили американскому астронавту Кристоферу Кэссиди отдельный модуль для сна и предоставили ему умывальник в грузовом корабле, сообщил космонавт Иван Вагнер. «К изоляции мы перевели систему регенерации кислорода в более производительный режим, взяли и установили дополнительные поглотительные патроны углекислого газа, перенесли все ненужное в другие модули, взяли необходимое количество воды, еды и гигиенических средств, оборудовали зону умывания в грузовом корабле («Прогресс МС-14»), подготовили для Криса место «ночевки» в (модуле) «Поиске», сообщил Вагнер, передает РИА «Новости». vz.ru »

2020-8-22 20:24

Врач рассказал о связи длительности сна и развития слабоумия

Пожилым людям необходимо соблюдать определенный режим сна, так как и регулярный недосып и чрезмерно длительный сон создают определенные риски для здоровья. Если люди, старше 55 лет будут спать меньше 8 часов в день, организм будет физически не успевать восстанавливать ресурсную базу, что отразится на работе внутренних органов, включая сердце, головной мозг и печень, заявил кардиолог Владимир Хорошев. tvzvezda.ru »

2020-8-22 07:39

Установлена связь между продолжительностью сна и развитием слабоумия

МОСКВА, 22 августа, ФедералПресс. Кардиолог Владимир Хорошев рассказал, что пожилым людям следует спать только определенное количество времени. При недосыпе у них страдает сердце, а при слишком долгом сне увеличивается риск развития слабоумия. fedpress.ru »

2020-8-22 06:26

Установлена оптимальная продолжительность сна для пожилых людей

У пожилых людей должен быть четкий режим сна — не больше и не меньше восьми часов в день. Установлено, что такая продолжительность сна оптимальна для восстановления организма, заявил кардиолог Владимир Хорошев. lenta.ru »

2020-8-22 04:42

Врач посоветовал для борьбы с бессонницей правильно использовать кровать

В эфире телеканала "Россия 1" доктор Александр Мясников рекомендовал использовать кровать только для ночного сна или секса. И тогда вы не будете знать, что такое бессонница. Совет из американского руководства по борьбе с главным недугом современного жителя мегаполиса подтверждается несколькими исследованиями. vesti.ru »

2020-8-15 14:48

Врач рассказал, как подобрать матрас для качественного и здорового сна

Человек проводит треть своей жизни во сне, поэтому необходимо с умом подходить к обустройству своего спального места. riafan.ru »

2020-7-23 10:39

Как не сбить режим сна в жаркие дни

Невролог-сомнолог Елена Царева объяснила, как в жаркую погоду избежать проблем с ночным отдыхом. По ее словам, полноценное восстановление сил происходит во время глубокого сна, а высокая температура негативно влияет на здоровье человека и мешает заснуть. argumenti.ru »

2020-7-20 13:37