Результатов: 499

Алкоголь vs медитация: Россияне назвали любимые методы борьбы со стрессом

Почти половина жителей России (46%) справляется со стрессом с помощью физической активности и спорта, при этом главным его источником для подавляющего большинства являются финансовые трудности, выяснил Life.ru. life.ru »

2025-11-6 14:33

Психотерапевт объяснила, как «лапкотерапия» помогает в борьбе со стрессом

Домашние питомцы являются мощным средством для снятия стресса и могут оказывать терапевтический эффект на своих хозяев. О положительном влиянии зоотерапии на психическое и физическое состояние человека в интервью «Радио 1» рассказала семейный психолог Юлия Юданова. life.ru »

2025-11-6 13:02

Россиянам подсказали необычный метод борьбы со стрессом

Специалисты всё чаще рекомендуют зоотерапию как эффективный метод преодоления стресса, рассказала семейный психолог Юлия Юданова. По её словам, взаимодействие с животными помогает даже в лечении детей с аутизмом. life.ru »

2025-10-31 10:06

Каждый пятый опрошенный россиянин связывает свой день рождения со стрессом

Наиболее популярным форматом празднования для респондентов оказался семейный ужин, свидетельствуют данные исследования медиахолдинга Rambler&Co tass.ru »

2025-10-14 00:08

Просто развести водой. Врач Залетова назвала лучший российский суперфуд

К предстоящему сезону простуд стоит запастись этим продуктом. Он полезен не только для профилактики простуд, но и поможет бороться со стрессом и усталостью, которые в осеннее время бывают нередко. aif.ru »

2025-9-13 05:10

Как справиться со стрессом и тревогой: психологические техники

Стресс и тревожность, ставшие атрибутами современной городской жизни, тесно связаны между собой. Длительный стресс провоцирует тревожность, а высокая тревожность снижает способность эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. tass.ru »

2025-8-27 12:25

Утро со стрессом: Врач назвала Life.ru самые неподходящие для завтрака продукты

Завтрак – ключевой приём пищи за день, однако далеко не все продукты одинаково полезны в утреннем меню. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова в беседе с Life.ru рассказала, каких блюд стоит избегать в это время дня. life.ru »

2025-8-20 05:00

Какие дыхательные упражнения помогут справиться со стрессом и тревогой?

Если вы ощущаете рассеянность, забываете слова и теряете нить разговора, дело может быть не только в усталости или стрессе, но и в потере тонуса особого блуждающего нерва – одного из каналов связи между телом и мозгом. aif.ru »

2025-8-7 08:05

Нейрофизиолог Дубынин рассказал, как справиться со стрессом перед ЕГЭ

С ребёнком важно обсудить возможные исходы экзамена и подчеркнуть, что, даже если результат окажется не лучшим, это не повод для трагедии. aif.ru »

2025-5-26 16:24

Психолог Дугенцова посоветовала, как справиться со стрессом перед ЕГЭ

Основной этап Единого государственного экзамена (ЕГЭ) начнётся 23 мая с истории, литературы и химии. Он будет продолжаться в соответствии с расписанием до середины июня. ЕГЭ является стрессовым испытанием для выпускников 11-х классов, проверяющим не только их знания, но и устойчивость к подобным нервным перегрузкам. ridus.ru »

2025-5-16 10:24

НТИ представила фитоквас, помогающий справляться с жарой и стрессом

В пресс-службе Национальной технологической инициативы (НТИ) заявили РИА Новости, что российский стартап представил новый фитоквас "Квайб", призванный помочь организму адаптироваться к жарким условиям, защитить от стресса и увеличить энергию. ridus.ru »

2025-5-1 05:13

Психолог дала советы выпускникам, как справиться со стрессом во время ЕГЭ

Психолог Екатерина Кольцова в беседе с 360. ru рассказала, как правильно настроиться на сдачу ЕГЭ, и дала несколько советов не только ученикам, но и их родителям. «Не нужно думать, что от этих баллов зависит все. tvzvezda.ru »

2025-4-24 18:06

Спорт и качественный сон: Эксперт объяснила, как бороться со стрессом без антидепрессантов

В последние годы спрос на антидепрессанты растёт, и многие начинают их приём самостоятельно. Психолог Скандинавского Центра Здоровья Елена Шидловская в беседе с Life.ru поделилась рекомендациями, как снизить уровень стресса без использования таких препаратов. life.ru »

2025-2-16 08:00

«БАДы и антидепрессанты»: Продажа препаратов для борьбы со стрессом выросла на 17%

Сама возможность покупать рецептурные препараты через маркетплейсы привела к тому, что люди проявляют к ним больший интерес, заявил НСН Алексей Никонов. nsn.fm »

2025-2-12 11:32

Депутат назвала ОГЭ в девятом классе излишним стрессом для школьников

МОСКВА, 18 января, ФедералПресс. Председатель комитета Госдумы по вопросам семьи, материнства и детства Нина Останина выступила с критикой основного государственного экзамена (ОГЭ) для девятиклассников, назвав его причиной излишнего стресса для школьников. fedpress.ru »

2025-1-18 17:49

Время нервных. Сколько мы тратим на борьбу со стрессом и откуда он берется

Водка, шоколад, сессия с психотерапевтом и визиты к гадалкам — все это наши способы подлечить нервы, которые нам расшатывает и жизнь, и работа aif.ru »

2025-1-3 06:45

С новым стрессом: врач Сережина рассказала о предновогодней депрессии

МОСКВА, 16 декабря, ФедералПресс. Обычно Новый год ассоциируется у всех с радостью и предвкушением праздника. Однако предновогодняя суета может сулить не только положительные эмоции, некоторые люди сталкиваются с депрессией. fedpress.ru »

2024-12-16 13:44

Психолог Дугенцова объяснила, как хобби помогают справиться со стрессом

Психолог Дарья Дугенцова поделилась своими взглядами на значимость новых увлечений в преодолении стрессовых ситуаций. В разговоре с Общественной Службой Новостей она подчеркнула, что новые хобби способствуют развитию мозга за счет формирования новых нейронных связей, чего, к сожалению, трудно достичь через использование гаджетов. ridus.ru »

2024-12-12 18:35

Life.ru узнал, как россиянки справляются со стрессом. Уборка и психолог не в топе

В современном мире едва ли есть человек, никогда не сталкивавшийся со стрессом. Бытует мнение, что россиянки часто справляются с этим состоянием с помощью уборки. Так ли это — показал опрос, проведённый СЕО-платформой онлайн-опросов «Кукушка» специально для Life.ru. life.ru »

2024-12-11 08:00

Ученые из США, Канады и Германии выявили секрет борьбы со стрессом

Международная группа ученых из Соединенных Штатов, Канады и Германии выявила фактор, влияющий на способность пожилых пар справляться со стрессом. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Psychoneuroendocrinology. ridus.ru »

2024-12-9 01:14

Врач рассказал, как лучше всего справляться со стрессом

Врач-невролог Вячеслав Ананенко рассказал в интервью Life , как лучше всего бороться со стрессом. Он сообщил, что лучшим лекарством против стресса являются физические упражнения, но не силовые нагрузки, а сложные танцевальные движения, которые тело раньше не выполняло. tvzvezda.ru »

2024-12-7 18:30

Для борьбы со стрессом россияне выбирают антидепрессанты вместо БАДов

В последние месяцы россияне все чаще отдают предпочтение антидепрессантам, оставляя позади успокоительные биологически активные добавки (БАДы). Этот тренд объясняется стремлением к более быстрому и значимому эффекту, что подтверждают данные маркетингового агентства DSM Group. life.ru »

2024-11-21 18:28

Без фастфуда и алкоголя: Названы здоровые способы борьбы с хроническим стрессом

Хронический стресс — это серьёзная проблема, которая может не только ухудшить качество жизни, но и привести к тяжёлым болезням и даже смерти человека. Поэтому так важно осознать наличие у себя этого недуга и начать работу над устранением причин, заявила врач-эксперт медицинской компании Вера Серёжина. life.ru »

2024-10-31 15:21

Сон, еда и интимная близость: Психолог рассказала, как справиться со стрессом

В наше время многие люди могут столкнуться со стрессом. Однако преодолеть негативное состояние можно при помощи нескольких эффективных средств. И одним из них является секс, заявила психолог Аполлинария Гаудиум. life.ru »

2024-10-30 16:00

Психолог раскрыла, как справиться со стрессом на работе: «Бей, беги, замри»

МОСКВА, 28 октября, ФедералПресс. В сложных ситуациях на работе важно помнить, что ничто не угрожает вашей безопасности, заявила психолог Полина Токарева. Для снижения стресса лучше всего подходят прогулки и физическая активность. fedpress.ru »

2024-10-28 21:02