«Начинаю мурлыкать»: Тамара Семина рассказала о своей борьбе со стрессом
Знаменитость не скрывает негативные эмоции перед близкими людьми. 5-tv.ru »
стрессом - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Знаменитость не скрывает негативные эмоции перед близкими людьми. 5-tv.ru »
Спорт предпочитают 19% опрошенных, показало исследование холдинга tass.ru »
МОСКВА, 18 января, ФедералПресс. Председатель комитета Госдумы по вопросам семьи, материнства и детства Нина Останина выступила с критикой основного государственного экзамена (ОГЭ) для девятиклассников, назвав его причиной излишнего стресса для школьников. fedpress.ru »
Водка, шоколад, сессия с психотерапевтом и визиты к гадалкам — все это наши способы подлечить нервы, которые нам расшатывает и жизнь, и работа aif.ru »
Даже в морозные дни, когда солнце не балует своим теплом, можно сохранять бодрость духа. 5-tv.ru »
МОСКВА, 16 декабря, ФедералПресс. Обычно Новый год ассоциируется у всех с радостью и предвкушением праздника. Однако предновогодняя суета может сулить не только положительные эмоции, некоторые люди сталкиваются с депрессией. fedpress.ru »
Психолог Дарья Дугенцова поделилась своими взглядами на значимость новых увлечений в преодолении стрессовых ситуаций. В разговоре с Общественной Службой Новостей она подчеркнула, что новые хобби способствуют развитию мозга за счет формирования новых нейронных связей, чего, к сожалению, трудно достичь через использование гаджетов. ridus.ru »
В современном мире едва ли есть человек, никогда не сталкивавшийся со стрессом. Бытует мнение, что россиянки часто справляются с этим состоянием с помощью уборки. Так ли это — показал опрос, проведённый СЕО-платформой онлайн-опросов «Кукушка» специально для Life.ru. life.ru »
Павел Жавнеров заявил НСН, что бороться со стрессом можно на физическом и эмоциональном уровне. nsn.fm »
По словам психолога, декабрь работает как прожектор, высвечивая скрытые разочарования. 5-tv.ru »
Международная группа ученых из Соединенных Штатов, Канады и Германии выявила фактор, влияющий на способность пожилых пар справляться со стрессом. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Psychoneuroendocrinology. ridus.ru »
Врач-невролог Вячеслав Ананенко рассказал в интервью Life , как лучше всего бороться со стрессом. Он сообщил, что лучшим лекарством против стресса являются физические упражнения, но не силовые нагрузки, а сложные танцевальные движения, которые тело раньше не выполняло. tvzvezda.ru »
Эндокринолог Оксана Завальная рассказала о значительных преимуществах дневного сна для здоровья и когнитивных функций. mirnov.ru »
Он работал медбратом, пока не поступил в Школу-студию МХАТ на курс Олега Табакова. aif.ru »
В последние месяцы россияне все чаще отдают предпочтение антидепрессантам, оставляя позади успокоительные биологически активные добавки (БАДы). Этот тренд объясняется стремлением к более быстрому и значимому эффекту, что подтверждают данные маркетингового агентства DSM Group. life.ru »
Как разделять плохие стрессы, которые убивают нервные клетки, и хорошие, которые идут на пользу организму aif.ru »
Их минимум пять. rosbalt.ru »
Хронический стресс — это серьёзная проблема, которая может не только ухудшить качество жизни, но и привести к тяжёлым болезням и даже смерти человека. Поэтому так важно осознать наличие у себя этого недуга и начать работу над устранением причин, заявила врач-эксперт медицинской компании Вера Серёжина. life.ru »
Писатель и сценарист назвала их женскими правилами. aif.ru »
В наше время многие люди могут столкнуться со стрессом. Однако преодолеть негативное состояние можно при помощи нескольких эффективных средств. И одним из них является секс, заявила психолог Аполлинария Гаудиум. life.ru »
МОСКВА, 28 октября, ФедералПресс. В сложных ситуациях на работе важно помнить, что ничто не угрожает вашей безопасности, заявила психолог Полина Токарева. Для снижения стресса лучше всего подходят прогулки и физическая активность. fedpress.ru »
Во время неприятных разговоров с начальством работнику необходимо прийти к тому, что он находится в безопасности, отметила в эфире НСН Полина Токарева. nsn.fm »
Эксперты пояснили, как адаптироваться к изменениям. rosbalt.ru »
Пианистка Екатерина Мечетина рассказала о том, что ей помогает. aif.ru »
Елена Проклова считает себя рациональным человеком. aif.ru »
Врач раскрыла, что из чего должен состоять антистрессовый рацион. rosbalt.ru »
Ведущая телепрограммы «Доброе утро» на Первом канале Светлана Зейналова знает массу способов борьбы с ним. aif.ru »
Полноценный и здоровый сон может заметно повысить стрессоустойчивость, отметила эксперт. aif.ru »
Артист посоветовал ездить в храм. rosbalt.ru »
Ежедневные тренировки не обязательны, если учитывать важный нюанс. 5-tv.ru »
Аттракционы в парке — это не только весёлое времяпрепровождение, но и способ испытать острые эмоции. По мнению врача и невролога лаборатории "Гемотест" Екатерины Демьяновской, такие развлечения могут оказаться полезными для мозга, стимулируя выработку эндорфинов, дофамина и адреналина. Однако всё не так однозначно. life.ru »
Жители приграничных с Украиной регионов РФ, таких как Курская и Белгородская области, а также ДНР и ЛНР, оказались в сложной психологической ситуации из-за постоянных обстрелов и диверсий ВСУ. Справиться с острым горем, стрессом и травмами им может помочь одна из самых эффективных методик под названием EMDR. life.ru »
Справиться со стрессом, в первую очередь, поможет коммуникация с близкими и родными людьми nsn.fm »
Во время пандемии ковида врачи не только работали без выходных, но и в невероятно стрессовой ситуации. И как они справлялись? aif.ru »
Справиться с тревожным состоянием можно, определив его причину. aif.ru »
Прогулки вне шумных и многолюдных мест наиболее качественно помогают справиться со стрессом. Так, для этих целей отлично подойдёт лес или парк, набережная или тенистая аллея, рассказал московский психолог Денис Хакимов в беседе с РИАМО. life.ru »
Стоит избегать шумных и многолюдных мест, чтобы не перегружать нервную систему. aif.ru »
Психолог Михаил Хорс заявил НСН, что музыка помогает человеку на ранних стадиях стресса, так как способствует выработке гормонов серотонина и дофамина. nsn.fm »
МОСКВА, 19 мая, ФедералПресс. Учебный год подходит к концу, и начинается пора экзаменов. Из-за этого каждый год в мае и июне старшеклассники испытывают сильный стресс. Как помочь ребенку справиться с этим трудным периодом, рассказала психолог Марина Волкова. fedpress.ru »
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 7 мая, ФедералПресс. В современном обществе стресс – неотъемлемая часть жизни, и порой его уровень зашкаливает настолько, что люди перестают бороться с ним. Психотерапевт Садаф Сиддики рассказал, почему опасно прекращать следить за уровнем стресса, и перечислил способы успокоиться, которые на самом деле еще больше выбивают из равновесия. fedpress.ru »
«Что вы делаете, если испытываете стресс?» – такой вопрос задал ВЦИОМ своим респондентам и сравнил с ответами, полученными 5 лет назад. Так, выпивать по случаю тревожного состояния чаще не стали. aif.ru »
МОСКВА, 25 апреля, ФедералПресс. Врач-психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что в периоды стресса нужно осознанно питаться. Это поможет контролировать вес и уменьшит негативное влияние стресса на здоровье. fedpress.ru »
Шестидневная рабочая неделя может усугубить эмоциональное состояние. aif.ru »
Притупить плохие ассоциации после травмирующего события способна любимая всем головоломка. 5-tv.ru »
Регулярные физические упражнения могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на четверть, показало новое исследование. Исследователи обнаружили, что физические упражнения помогают снизить связанную со стрессом активность мозга, связанную с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. kapital-rus.ru »
Это помогает ей справляться с проблемами utro.ru »
Методы расслабления подбираются индивидуально под каждого человека. aif.ru »
Депрессивное состояние может подорвать здоровье utro.ru »
Из-за стремительного развития технологий людям приходится постоянно осваивать новые навыки, чтобы оставаться востребованными на рынке труда. Некоторым интересно идти в ногу со временем, узнавать что-то новое. life.ru »