Олимпийская чемпионка посоветовала упражнения для укрепления мышц спины
Олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Мария Шурочкина посоветовала три упражнения для укрепления мышц спины. Спортсменка рекомендовала начать с махов руками. В первом варианте упражнения нужно одновременно отводить обе руки за спину, а после сводить перед собой. lenta.ru »