Психолог Дугенцова: отдых от соцсетей поможет справиться с осенней хандрой
Отдых от социальных сетей поможет справиться с осенней хандрой. Об этом сообщила в интервью «Ридусу» психолог Дарья Дугенцова.
ridus.ru »хандрой - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 107
Сезонное настроение: стало известно, как россияне справляются с осенней хандрой
МОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. Россияне чаще всего осенью предпочитают сидеть дома и смотреть сериалы. Из увлечений предпочитают кулинарию, рукоделие или садоводство. fedpress.ru »
2024-10-31 12:03
Психолог объяснила разницу между хандрой и настоящей депрессией
Во время осенней хандры может наблюдаться упадок сил, ухудшение настроения и снижение работоспособности. Почему осенью может наступить такое состояние и как с ним бороться, рассказала «360» клинический психолог Ирина Пирогова. tvzvezda.ru »
2024-10-21 18:28
Больше света и нагрузок: Психолог предложила 5 способов борьбы с осенней хандрой
Осенью сокращается световой день, погода становится холоднее, а иммунной системе приходиться активнее бороться с простудами, что зачастую приводит к возникновению так называемой осенней хандры. Однако при соблюдении некоторых условий с ней можно справиться самостоятельно, заявила клинический психолог, преподаватель МГУ Ирина Крутских. life.ru »
2024-10-12 18:04
Каждый четвертый россиянин сталкивается с осенней хандрой
По данным исследования сервисов «Работа.ру» и СБЕР ЕАПТЕКА, осенняя хандра затрагивает значительную часть россиян. mirnov.ru »
2024-10-2 13:15
Психолог предложил простые способы борьбы с осенней хандрой
Осенняя хандра возникает из-за недостатка солнечного света, который влияет на выработку гормонов радости и сна - серотонина и мелатонина, пояснил психолог Андрей Миронов в интервью Пятому каналу. Он предложил несколько простых способов справиться с плохим настроением в этот период. mirnov.ru »
2024-9-27 11:08
Борьба с осенней хандрой: как провести холода в хорошем настроении
Чтобы темнота совсем не затянула, необходимо фокусироваться на ценных воспоминаниях. 5-tv.ru »
2024-9-12 16:30
Половине россиян поездки помогают в борьбе с осенней хандрой
Более половины опрошенных (51%) россиян заявили, что путешествия помогают им в борьбе с сезонной хандрой, следует из результатов опроса сервиса «Купибилет» nsn.fm »
2024-9-11 10:52
Как справиться с осенней хандрой: советы психолога
МОСКВА, 23 августа, ФедералПресс. Летняя пора заканчивается, начинается новый учебный год, меняется погода, а с ней и настроение. Многие в осенний период могут столкнуться с хандрой и апатией. Психолог Лариса Выжва, рассказала «ФедералПресс», где можно черпать силы и вдохновение, невзирая на пасмурную погоду и похолодания. fedpress.ru »
2024-8-23 12:31
Терапевт назвала способы борьбы с зимней хандрой
Чтобы справиться с зимней хандрой, нужно обратить внимание на свой режим дня, напомнила врача-терапевт Екатерина Клищенко. Нужно, объяснила терапевт, соблюдать режим сна, поскольку короткий световой день зимой влияет на циркадные ритмы человека и все связанные с ними процессы в организме. lenta.ru »
2024-1-19 17:33
Россияне раскрыли способы борьбы с зимней хандрой
Каждый второй житель России в осенне-зимний период чувствует себя хуже, чем летом. Опрос показал, что для холодного сезона характерны вялость, апатия и прочие неприятные последствия отсутствия солнца. life.ru »
2023-12-5 17:34
Психолог посоветовала баловать себя и улыбаться для борьбы с хандрой осенью
Побороть осеннюю хандру помогут в том числе активная музыка и комедии nsn.fm »
2023-11-4 06:25
Психолог Солдатенкова рассказала, как справиться с осенней хандрой
Чтобы избавиться от осенней хандры, нужно окружить себя приятными и красивыми вещами. Об этом в беседе с RT заявила кандидат психологических наук Марина Солдатенкова. Кроме того, по словам специалиста, необходимо чаще себя баловать. tvzvezda.ru »
2023-11-4 04:50
Психолог рассказала о борьбе с осенней хандрой: «Кому-то помогает мытье полов»
«Почувствовал себя не в норме — предупреди других и не тяни их за собой» social.mk.ru »
2023-10-30 19:10
Как россияне справляются с осенней хандрой
МОСКВА, 27 октября, ФедералПресс. В исследовании платформы «Понимаю» россияне рассказали, как справляются с осенней хандрой. Оказалось, что в мире научно-популярных, фантастических и приключенческих книг в период смены сезонов проводит 46 % женщин и 55 % мужчин. fedpress.ru »
2023-10-27 14:50
Психолог назвала два простых способа справиться с осенней хандрой
Скорее берите себя в руки utro.ru »
2023-10-10 19:25
Россияне рассказали, за что ненавидят осень и как будут бороться с хандрой
Преобладающая доля россиян (70%) любит осень. В первую очередь они ценят красоту (55%) в это время года. При этом 20% респондентов сказали, что золотую пору не любят, а 10% — вообще ненавидят. Такие результаты опроса телемедицинского сервиса "Доктрис" приводит "Газета.ru". life.ru »
2023-8-17 17:02
10+ забавных и милых фото кошек, которые помогут справиться с хандрой
Кошки обладают поразительным обаянием, способным вызвать положительные эмоции даже у тех, кто гораздо больше любит собак, или вообще равнодушно относится к домашним животным. Ученые доказали, что общение с кошками снимает стресс и поднимает настроение, но даже простой просмотр фотографий пушистых балбесов может помочь вам справиться с хандрой. ridus.ru »
2023-7-12 22:15
Психолог разъяснила разницу между сезонной хандрой и депрессией
Медицинский психолог Диана Лобанова заявила, что многие люди часто путают депрессию и сезонную хандру, но между ними есть существенная разница. В первую очередь эти состояния отличает продолжительность. lenta.ru »
2023-5-16 18:42
Психолог дала совет по борьбе с весенней хандрой и апрельским кризисом
Клинический психолог Екатерина Корчагина предупредила, что весной возможны обострения психических заболеваний. Также она рассказала, что весной, несмотря на увеличивающееся количество солнечных дней, люди могут впадать в депрессию и хандру. lenta.ru »
2023-3-21 22:00
Россиянам подсказали упражнение для борьбы с посленовогодней хандрой
Психолог Наталья Наумова подсказала упражнение для борьбы с посленовогодней хандрой. По ее словам, важно расслаблять шею и плечи, поскольку из-за зажима шейной артерии человек может испытывать кислородное голодание, способствующее развитию депрессивных состояний. lenta.ru »
2023-1-12 16:03
Как справиться с осенней хандрой и не впасть в депрессию
С наступлением осени все чаще хочется хандрить и грустить. Особенно часто это наблюдается поздней осенью, с приближением зимы в некоторых регионах день становится короче, погода, несомненно, портится, а холодный ветер неприятно бьет по щекам. riafan.ru »
2022-11-3 18:32
Разбавить красками осень: диетолог дала советы по борьбе с хандрой
Терапевт, диетолог Анна Белоусова в беседе со «Звездой» рассказала о способах борьбы с осенней хандрой. По ее словам, в дождливое и пасмурное время у людей, особенно склонных к перепадам артериального давления, может начаться хандра. tvzvezda.ru »
2022-9-25 08:56
Вильфанд дал прогноз на московские выходные и посоветовал, как справиться с хандрой
Погода в столице в ближайшую неделю будет «типично осенняя» - унылая, тусклая и дождливая social.mk.ru »
2022-9-22 15:15
Москвичам дали неожиданный совет для борьбы с осенней хандрой
Садоводство для городских жителей может стать хорошим способом восстановить силы и победить осеннюю хандру, сообщила специалист Московской службы психологической... rosbalt.ru »
2022-9-21 10:58
Психолог назвала способы справиться с осенней хандрой
Клинический психолог Валерия Рыжик настаивает: бороться с осенней хандрой можно и нужно. Она рассказала, что поддержать хорошее настроение можно несколькими простыми способами: больше спать, дольше гулять, общаться с родными, хвалить себя и близких даже по незначительном поводам, а также получать новые знания. lenta.ru »
2022-9-20 16:54
Как справиться с осенней хандрой: спорт, шоколад, смех
Как только осень стучится в двери, температура воздуха снижается, дни становятся короче, настроение у многих людей падает social.mk.ru »
2022-9-19 18:19
Как справиться с осенней хандрой: шесть эффективных способов
Осенняя хандра связана с наступлением холодов и сокращением светового дня. ridus.ru »
2022-9-16 19:07
Психотерапевт поделился способами борьбы с осенней хандрой
Чтобы побороть осеннюю хандру и продлить лето, можно сменить место жительства и переехать в более солнечный регион, а также создать летнюю атмосферу дома. Такой совет дал врач-психотерапевт Евгений Фомин. lenta.ru »
2022-9-11 14:24
Психолог посоветовала бороться с осенней хандрой с помощью веток
Чтобы справиться с осенней хандрой, нужно фотографировать окружающий мир и делиться снимками природы в социальных сетях, посоветовала психолог Елена Разумова. Кроме того, эксперт посоветовала поддерживать физическую активность и проходить не менее пяти километров в день в комфортном темпе. lenta.ru »
2022-9-3 22:31
Любимый плед и приятная музыка: как бороться с осенней хандрой
МОСКВА, 1 сентября, ФедералПресс. Осенью портится не только погода, но и настроение. Сил становится меньше. Такое состояние специалисты называют осенней хандрой. Клинический психолог Юрий Грязев рассказал, как справиться с ней. fedpress.ru »
2022-9-1 17:33
Россиянам назвали два средства для борьбы с осенней хандрой
МОСКВА, 1 сентября, ФедералПресс. Из-за прихода осени у многих россиян может начаться так называемая «осенняя хандра». Бояться ее не стоит, так как это временный этап, объясняют психологи. fedpress.ru »
2022-9-1 15:33
Врачи раскрыли простой способ борьбы с весенней хандрой
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 25 февраля, ФдералПресс. Частые прогулки, общение, а также прием курса поливитаминов позволит избежать подавленного состояния после зимы и избавиться от весенней хандры. Об этом рассказали «ФедералПресс» врач высшей категории, терапевт Дмитрий Звягинцев и кандидат медицинских наук, иммунолог Зоя Скорпилева. fedpress.ru »
2022-2-25 12:58
Психолог дал три совета по борьбе с зимней хандрой
Серость, пасмурная погода, небольшое количество солнечных дней зимой — все это может влиять на психоэмоциональное состояние рассказала «Ленте.ру» психолог Юлия Царенко и дала советы, как бороться с зимней хандрой и становится продуктивнее, а не впадать в спячку. lenta.ru »
2022-1-2 08:56
Как справиться с осенней хандрой при помощи джаза?
Газета Metro приглашает вас послушать джаз и поговорить о нём с пианистом, композитором, арт-директором фестиваля «Дни Фортепианного джаза» и JFC Jazz Club Андреем Кондаковым. metronews.ru »
2021-11-26 14:07
Эксперт Линденбратен перечислил эффективные способы борьбы с хандрой и плохим самочувствием
Самоконтроль, в частности, ведение дневника, где человек может фиксировать свое состояние, является лучшим инструментом для отслеживания самочувствия. nation-news.ru »
2021-10-27 21:03
Ностальгия поможет справиться с хандрой во время пандемии
Возвращение к приятным воспоминаниям играет роль своеобразного психологического иммунитета, который помогает человеку справиться с невзгодами и одиночеством, рассказал социальный психолог Том Вайлдшат в исследовании, опубликованном в издании Science News. riafan.ru »
2021-10-24 23:20
Психологи раскрыли способ справиться с осенней хандрой
МОСКВА, 20 октября, ФедералПресс. Психологи «СберУслуги» и медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» рассказали о простых правилах, которые помогут осенью справится с хандрой и подарят заряда бодрости. fedpress.ru »
2021-10-20 03:34
Россияне назвали способ борьбы с осенней хандрой
Лучший способ поддержать позитивный настрой осенью - это путешествия. Такого мнения придерживается множество россиян. Об этом стало известно из результатов опроса клиентов сервиса для планирования путешествий. argumenti.ru »
2021-10-12 09:00
Россияне назвали главный способ борьбы с осенней хандрой
Большинство россиян назвали путешествия лучшим способом поддерживать позитивный настрой осенью — так считают 92 процента туристов. Среди стран, которые больше всего заряжают хорошим настроением и положительными эмоциями, лидируют Таиланд и Италия. Также в рейтинг попала Турция. lenta.ru »
2021-10-11 18:19
Психолог рассказал, как справиться с осенней хандрой
МОСКВА, 7 октября, ФедералПресс. Жена Моргенштерна Дилара Зинатуллина пожаловалась на осеннюю депрессию в Instagram. Девушку не радует роль замужней женщины, перспектива открыть салоны красоты и стать успешной бизнесвумен. fedpress.ru »
2021-10-7 16:14
Врач назвал способы борьбы с осенней хандрой
Чтобы побороть осеннюю хандру, необходимо принимать качественные витамины и употреблять сезонные продукты, а также не забывать о физических нагрузках. Такие способы назвал врач-терапевт «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский. lenta.ru »
2021-10-7 11:05
Врач рассказал, как бороться с "осенней хандрой"
Врач-терапевт "Инвитро-Сибирь" Михаил Гумалевский перечислил основные правила борьбы с "осенней хандрой", в числе которых употребление витаминной, сезонных продуктов питания, а также физические нагрузки. "Осенью … vestikavkaza.ru »
2021-10-7 10:00
Россиянам дали совет по борьбе с осенней хандрой
Чтобы бороться с осенней хандрой, нужно больше времени уделять семье и детям. Такой совет дал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Он отметил, что общение с детьми помогает справиться с плохим настроением, которое может вызывать пасмурная осенняя погода. lenta.ru »
2021-10-6 19:29
Как справиться с осенней хандрой и не впасть в депрессию
Многие думают, осеннюю депрессию придумали, чтобы оправдать свою лень и пессимизм, вот только факт того, что многие впадают в уныние именно в это время года, отрицать нельзя. Осенняя хандра – не психическое расстройство, в отличие от клинической депрессии, но и далеко не миф, поэтому-то с ней можно и нужно бороться. «Аргументы недели» узнали, как именно. argumenti.ru »
2021-10-6 15:37
Эксперты раскрыли способы борьбы с воскресной хандрой
Эксперты дали советы, которые помогут справиться с воскресной хандрой nsn.fm »
2021-9-26 20:00
Психиатр раскрыла простые способы борьбы с осенней хандрой
МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Врач-психиатр Ольга Котова рассказала СМИ, как справиться с осенними проявлениями хандры и депрессии. fedpress.ru »
2021-9-25 00:05
5+ продуктов, которые помогут справиться с осенней хандрой
Осенняя хандра часто сопровождается плохим настроением, бессонницей и тревожностью. ridus.ru »
2021-9-22 20:56
Специалисты рассказали, как бороться с осенней хандрой
Эксперты отметили, что важно соблюдать правильный режим дня, а также пополнить рацион фруктами, овощами и зеленью. life.ru »
2021-9-18 17:30
Психологи перечислили способы борьбы с осенней хандрой
МОСКВА, 17 сентября, ФедералПресс. Холодная, серая и дождливая погода может вогнать россиян в депрессивное состояние. Психологи рассказали «ФедералПресс», как можно справиться с осенней хандрой. fedpress.ru »