способы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Послеродовая депрессия — это угнетённое и подавленное психическое состояние, которое возникает примерно у 20% женщин. Какие факторы влияют на её возникновение и как себя обезопасить, рассказала в беседе с Лайфом психолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Инна Мальцева. life.ru »
МОСКВА, 24 декабря, ФедералПресс. Ученый Андрей Кондрахин рассказал, что делать при обморожении. По словам профессора, важно как можно скорее попасть в тепло и снять мокрую одежду. fedpress.ru »
Специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали, что для снижения возможности отслеживания своего телевизора со Smart TV нужно отключить несколько функций устройства. mirnov.ru »
Каждый хочет быстро просыпаться по утрам, чтобы легко и бодро начинать день, но у некоторых возникают с этим проблемы, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. Способы легко пробуждаться после сна он перечислил в беседе с изданием «Лента.ру». lenta.ru »
Психолог Джо Хеммингс раскрыла способы успокоить шумных детей попутчиков в самолете. Как пишет Daily Mail, эксперт посоветовала угостить их сладостями... rosbalt.ru »
Помогающие при разводе эксперты рассказали, как комфортно встретить Новый год в компании бывшего партнера. Гарри Гейтс и Сэм Вудхэм основали компанию The Divorce Surgery, цель которой — помочь парам развестись быстро и, по возможности, без конфликтов. lenta.ru »
Психолог Джо Хеммингс (Jo Hemmings) рекомендовала с пониманием относиться к родителям, путешествующим с детьми, и не показывать агрессию во время полета. Вместо этого специалист рекомендовала дать расшумевшемуся ребенку попутчиков угощение, если родители будут не против. lenta.ru »
По словам доктора, многое зависит от мотивации курящего. aif.ru »
МОСКВА, 23 декабря, ФедералПресс. Некоторым людям отказаться от сигарет не так-то просто, однако все-таки выход из этой ситуации есть. Руководитель центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, кандидат медицинских наук Маринэ Гамбарян перечислила действенные методы. fedpress.ru »
Сэкономить на новогоднем декоре можно с помощью старых винтажных украшений и шишек. Бюджетные способы подготовить жилье к празднику россиянам назвала дизайнер интерьера Елена Юрченко, сообщает News. lenta.ru »
Дерматовенеролог Алена Девятова рассказала, как избавиться от глубоких рубцов на лице, образовавшихся из-за акне. Она отметила, что сделать кожу здоровой и красивой помогут лечебные мази, а также пилинги и мезотерапия. lenta.ru »
Диетолог Эли Брехер рассказала об основных причинах упадка сил и подсказала доступные способы преодолеть его. По ее словам, недостаток энергии может возникнуть из-за лишнего веса, низкого уровня физической активности и дефицита важных витаминов. lenta.ru »
Психолог, сексолог Риналия Сафина рассказала о доступных способах стать выносливее в постели. Избежать преждевременной эякуляции и управлять оргазмом можно, освоив техники расслабления. Она рекомендовала дышать глубже и стараться растянуть прелюдию. lenta.ru »
МОСКВА, 16 декабря, ФедералПресс. Ингаляции над кастрюлей с картошкой, растирания и ударные дозы витаминов при ОРВИ не только не помогают ускорить выздоровление, но и вредны. Об этом заявила врач-терапевт Нэя Георгиева. fedpress.ru »
Терапевт Нэя Георгиева перечислила бесполезные методы лечения ОРВИ. Она отметила, что многие больные, узнав диагноз, требуют назначения себе серьезных препаратов или начинают бесконтрольно принимать антибиотики, чем вредят себе. lenta.ru »
Врач Леонид Доронин рассказал, как избежать заражения гриппом или новой коронавирусной инфекцией во время новогодних вечеринок. Он посоветовал не отмечать праздник в закрытых и душных помещениях наподобие подвальных баров. lenta.ru »
Косметолог-эстетист Екатерина Островская назвала россиянкам способы сохранить прическу под шапкой зимой. По ее словам, перепады температур негативно влияют на состояние волос, провоцируя появление ломкости. lenta.ru »
Ради красоты 58-летняя супермодель Эль Макферсон ежедневно улыбается и ест купленные для нее на рынке овощи и фрукты. «Я улыбаюсь. Перед сном я улыбаюсь. Кладу руки на солнечное сплетение, думаю, за что благодарна прошедшему дню, и мирно отхожу ко сну», — призналась она. lenta.ru »
Психолог Ксения Аверс перечислила способы перестать работать за других. Прежде всего, рекомендовала она, нужно делать только то, что находится в зоне ответственности человека, а дополнительную работу брать только по желанию. lenta.ru »
Российским путешественникам удалось транзитом проехать через Финляндию в третью страну, несмотря на действующий запрет финских властей на транзит через Шенген. Оказалось, если стыковка в стране Шенгенской зоны будет длиться недолго, пограничники могут отнестись к ситуации с пониманием. lenta.ru »
Доктор медицинских наук, психиатр Юрий Сиволап рассказал о доступных методах справиться с похмельем. Последствия интоксикации организма после бурного вечера можно снять при помощи продолжительного сна, душа, прогулки на свежем воздухе и еще нескольких несложных способов. lenta.ru »
Психолог Яна Семенова рассказала, как взрослому человеку ощутить атмосферу приближающегося Нового года. Она отметила, что в окружении забот и дел по подготовке к празднику не остается времени на собственные чувства. lenta.ru »
В ближайшие годы России необходимо увеличить темпы повышения пенсий, чтобы они не опустились до социально неприемлемого уровня. Об этом говорится в статье «Факторы роста пенсий в долгосрочной перспективе» ученых из РАНХиГС Юрия Горлина и Виктора Ляшка, где предложены способы добиться позитивных изменений. lenta.ru »
Ученые из РАНХиГС Юрий Горлин и Виктор Ляшок предложили ряд мер по улучшению пенсионной системы, которые необходимо принять в ближайшие годы, чтобы уровень пенсий в России не стал «социально неприемлемым» nsn.fm »
При определённых обстоятельствах жители России имеют право на частичное погашение кредита и даже на полное "прощение" долга. Только вот радостными эти обстоятельства не назовёшь, заявил экономист Алексей Кричевский. life.ru »
Уровень пенсий в России может стать «социально неприемлемым», если не начнется реализация мер реагирования на различные вызовы. Как повысить выплаты, рассказали ученые РАНХиГС Юрий Горлин и Виктор Ляшок. riafan.ru »
Экономист Алексей Кричевский рассказал, что существуют способы избежать оплаты по кредитам на законных основаниях. Специалист указал, что заемщик вправе не платить, если кредит был застрахован и произошел страховой случай, например, травма, лишившая человека трудоспособности. lenta.ru »
Кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЦНИИОИЗ Минздрава России Кирилл Серенко перечислил способы справиться с тяжестью в желудке из-за переедания в праздники. Он рекомендовал увеличить физическую активность в новогодние выходные, больше гулять и соблюдать еще несколько простых правил. lenta.ru »
Глава рабочей группы по законодательству в сфере интернет-технологий и цифровизации Общественной палаты РФ Вадим Виноградов рассказал «Газете.Ru», как распознать онлайн-пирамиду и избежать обмана в интернете. riafan.ru »
Американская тревел-блогер по имени Рэйми, активно путешествующая по миру на протяжении последних 10 лет, раскрыла эффективные способы сэкономить в поездках. В первую очередь заядлая путешественница порекомендовала туристам не пренебрегать правилом раннего бронирования билетов. lenta.ru »
Соцсеть «Одноклассники» подвела итоги контентной платформы и рассказала о существенных изменениях за 2022 год. В частности, стало известно, что общее число групп авторов и медиа выросло более чем на 60 тысяч. lenta.ru »
Юрист Альянса туристических агентств Мария Чапиковская рассказала россиянам способы вернуть потраченные на тур средства полностью или частично. При этом эксперт отметила, что за такой возврат, в случае возникновения необходимости, придется бороться в претензионном или судебном порядке. lenta.ru »
Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что правильно приготовленный картофель не принесет вреда ни здоровью, ни фигуре. Он отметил, что картофель, сваренный в мундире или на пару не имеет лишних калорий, в отличие от картофеля фри, который в процессе готовки несколько раз оказывается в жиру. lenta.ru »
Мастер-тренер направления групповых программ сети фитнес-клубов XFIT Анастасия Юркова назвала россиянам простые способы похудеть к Новому году. По ее словам, данные методы помогут сбросить два-три килограмма и уменьшить объемы до пяти сантиметров. lenta.ru »
Пристрастие к сигаретам, по данным экспертов, способствует развитию онкологических недугов, болезней легких, провоцирует инфаркт, инсульт, атеросклероз и другие недуги. 5-tv.ru »
Эксперт по энергетике и отоплению компании My Job Quote Мэтью Дженкинс назвал способы избежать неприятных запахов от одежды после стирки. В помещении, где сушится белье, необходимо обеспечить должную циркуляцию воздуха, чтобы предотвратить появление запаха сырости и плесени. lenta.ru »
Врач-терапевт Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Ольга Кадырова рассказала агентству «Прайм», что существует множество способов отказаться от курения. Однако наиболее действенными из них являются только три. lenta.ru »
По словам специалиста, «мерзлявость» организма может указывать на проблемы с щитовидной железой. aif.ru »
С наступлением зимы люди начинают испытывать трудности с адаптацией к низким температурам, однако существует ряд способов приучить организм к холоду. Об этом рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо в беседе с агентством «Прайм». lenta.ru »
Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева подсказала простые, но эффективные правила, которые помогут избежать переедания в новогоднюю ночь. В частности, она предложила заранее спланировать праздничное меню и сократить в нем количество салатов и нарезок. Также необходимо помнить об умеренности. lenta.ru »
Подельники находят все новые способы переправить в тюрьму запрещенные предметы. Их привязывают к арбалетам, квадрокоптерам и маскируют под овощи. aif.ru »
Подельники находят все новые способы переправить в тюрьму запрещенные предметы. Их привязывают к арбалетам, квадрокоптерам и маскируют под овощи. aif.ru »
В ходе онлайн-встречи с рекламодателями Илон Маск заявил, что в Twitter может появиться функция денежных переводов. Оплатившие верификацию в соцсети получат нечто подобное собственному балансу на своем аккаунте. ridus.ru »
Чтобы сохранять мотивацию во время диеты, необходимо замечать даже небольшой прогресс и хвалить себя, считает врач-диетолог Майк Бол. Чтобы замечать изменения, которые происходят во время диеты, и не обесценивать свои достижения, диетолог предлагает вести дневник. В нем стоит отмечать все, что кажется важным. lenta.ru »
Прежде чем расстаться из-за измены, стоит взвесить все плюсы и минусы и не рубить сгоряча, считает коуч по вопросам отношений Брайони Лео. Она посоветовала честно ответить себе, сможете ли вы по-настоящему простить измену и продолжать отношения. lenta.ru »
Сексолог, психолог Риналия Сафина назвала основные причины комплексов и страхов в постели. По ее словам, главными триггерами их возникновения являются колкие замечания близких людей и увлечение порно. lenta.ru »
Турция намерена добиться от российской стороны скидки в более чем 25% на газ, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники в Анкаре, где 9 декабря ждут делегацию из РФ economics.mk.ru »
Член Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Александр Брод напомнил, что от Виктора Бута, его родственников и адвокатов неоднократно поступали жалобы на необоснованные обвинения, плохие условия содержания и медпомощь tass.ru »
Сквозняк может возникнуть из-за частого проветривания, плохо заделанных щелей и разной температуры в помещении и на улице. Стоит проверить уплотнители окон: возможно, они износились и плохо прилегают к раме. lenta.ru »
Вашингтон, 8 декабря. Советники Илона Маска рассматривают возможность использования кредитов, обеспеченных акциями Tesla, чтобы рефинансировать часть задолженностей Twitter. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на источники, знакомые с вопросом. riafan.ru »
