Результатов: 109

Диетолог дала советы по выбору кулича в магазине

При покупке готового пасхального кулича наиболее правильным решением будет покупка продукта с небольшим сроком годности, сказала диетолог Елена Соломатина в беседе с NEWS social.mk.ru »

2024-5-5 08:37

Диетолог дала неожиданный совет для новогодней ночи

Диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина посоветовала после плотного новогоднего ужина больше двигаться и танцевать. Таким образом можно помочь работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она посоветовала не переедать за новогодним столом. lenta.ru »

2023-12-25 15:35

Диетолог дала шесть советов, которые помогут не зажироваться зимой, как манул Тимофей

Резкое похолодание, сменившее нетипичную для ноября комфортную погоду, неизбежно отразится на поведении россиян: из-за мороза мы станем реже выходить на улицу, меньше гулять и заниматься спортом, калорийность пищи вырастет. life.ru »

2023-11-23 06:00

Диетолог дала совет, что съесть, чтобы и голод утолить, и не потолстеть

Сладкое и мучное — самые удобные варианты для перекуса на ходу. Но надолго такими не наешься, почти сразу наступает чувство голода. Продукты, которые, напротив, насыщают надолго, назвала диетолог Наталья Наумова. life.ru »

2023-9-6 18:41

Диетолог дала советы по питанию в жаркую погоду

Врач-диетолог Наталия Круглова рассказала, как в период жаркой погоды скорректировать рацион, чтобы избежать обезвоживания и проблем со здоровьем. В первую очередь она рекомендовала сократить количество кофе и других содержащих кофеин напитков до одной-двух чашек в день. lenta.ru »

2023-8-4 13:54

Диетолог дала россиянам совет насчет употребления шаурмы

Диетолог Елена Соломатина заявила, что любителям шаурмы стоит отказаться от ее покупки в небольших палатках и начать готовить самостоятельно из полезных, а главное качественных продуктов. Другой вариант — покупать блюдо только в проверенных заведениях, где соблюдаются все санитарные правила. lenta.ru »

2023-6-22 14:48

Диетолог дала четыре правила, которые позволят совместить поздний ужин и сладкий сон

Давно известно, что на качество сна влияет множество факторов: это и количество света в комнате, и время засыпания, и даже температура воздуха. Не последнюю роль здесь играет и питание. Чтобы сон был по-настоящему сладким, нужно исключить употребление пищи за три часа до него, а ужинать рекомендовано не позднее 20:30. life.ru »

2023-6-13 12:10

Диетолог дала советы, как выбрать наиболее полезное мороженое

Если в период зимних холодов многие забывает про мороженое, то в летнее время это лакомство всегда претендует на лидерство среди других сладостей. Врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова в своём Telegram-канале поделилась советами по выбору холодного десерта. life.ru »

2023-5-22 11:30

Диетолог дала шесть советов о завтраках для похудения

Американский диетолог Лиза Янг дала советы о полезных завтраках для похудения. Специалист порекомендовала включить в рацион больше белка, чтобы сжигать жировую прослойку, которая никак не уходит. По ее словам, для снижения веса следует завтракать блюдами из яиц, овсянкой с ягодами, употреблять больше фруктов. lenta.ru »

2023-5-1 08:14

Диетолог дала простые, но действенные советы по похудению к лету

МОСКВА, 21 апреля, ФедералПресс. Близится лето и пляжный сезон, а вместе с этим начинается активный период похудения. Чтобы привести себя в форму к теплому времени года, нужно контролировать баланс калорий, следить за количеством еды и видами напитков, рассказала врач-диетолог клиник «Атлас» Анастасия Ефимова. fedpress.ru »

2023-4-21 12:29

Диетолог дала рекомендации по выбору яиц в магазине

Врач-диетолог клиники «Медассист» ГК «Медскан» в Курске Галина Мезенцева в разговоре с «Известиями» дала рекомендации по выбору яиц в магазине. По словам Мезенцевой, в первую очередь, покупателю следует проверить дату изготовления на упаковке яиц и внешний вид продукта. lenta.ru »

2023-4-12 05:19

Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок

Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными занятиями. «Если у ваших мышц нет полных запасов гликогена, это препятствует восстановлению в долгосрочной перспективе», — пояснила она. lenta.ru »

2023-3-12 20:30

Диетолог дала совет, как блинами на Масленицу не испортить фигуру

С 20 по 26 февраля россияне будут праздновать Масленицу. Этот праздник славится главным блюдом — блинами. Их можно есть на десерт или в качестве основного блюда. Чтобы не навредить фигуре и здоровью, нужно соблюдать норму, отметила диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова. life.ru »

2023-2-20 04:29

Диетолог дала советы по использованию заваренного чая

МОСКВА, 5 февраля, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что происходит с заваренным чаем спустя некоторое время и можно ли его пить. fedpress.ru »

2023-2-5 15:19

Диетолог дала советы, как не лопнуть от переедания в новогоднюю ночь

Важно в течение всего 31 декабря обеспечить себя сбалансированным завтраком и обедом, чтобы в новогоднюю ночь не переедать. Об этом рассказала Лайфу эндокринолог и диетолог отделения Центра внутренних болезней клиники МЕДСИ на Красной Пресне Алина Крымукова. life.ru »

2022-12-29 15:46

Диетолог дала совет по выбору рыбы для новогоднего стола

Диетолог Елена Соломатина дала совет по выбору рыбы для новогоднего стола. По словам Соломатиной, нужно обращать внимание на состав рыбы: чем меньше консервантов, тем она более натуральная. Кроме того, специалист предостерегла от покупки рыбы с высоким содержанием соли. lenta.ru »

2022-12-26 17:49

Диетолог дала рекомендации тем, кто может переесть в новогоднюю ночь

Рекомендации тем, кто может переесть в новогоднюю ночь, дала в разговоре с «Мослентой» врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области... rosbalt.ru »

2022-12-24 03:37

Диетолог дала советы родителям, которые не узнали своего ребёнка после каникул у бабушки

Вернувшемуся от бабушки располневшему ребёнку нужно восстановить здоровый режим питания и прежде всего сократить сладости в рационе. Об этом Лайфу рассказала диетолог Марина Макиша. life.ru »

2022-11-22 16:23

Диетолог дала советы по организации обеда в офисе

МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы по правильному питанию в течение рабочего дня. Она рассказала о лучших перекусах и тонизирующих напитках для офиса. fedpress.ru »

2022-9-25 07:12

Диетолог дала рекомендации по питанию в жару

Диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко дала рекомендации по питанию в жару. Специалист призвала отказаться от алкоголя, фастфуда, а также острых соусов и жирной жареной пищи. По словам врача, в жару в рацион следует добавить ягоды, зеленых овощей, легкие сорта мяса, в также рыбу и любые морепродукты. lenta.ru »

2022-6-28 08:26

Диетолог дала совет потерявшим из-за стресса аппетит людям

Если на фоне сильного стресса пропал аппетит, не нужно стимулировать его и заставлять себя есть, так как организму в этот момент не до еды social.mk.ru »

2022-3-4 15:27

Диетолог дала помогающие сдержать новогодние обещания советы

Американский диетолог Саманта Хеллер объяснила, почему новогодние обещания так трудно сдержать. По словам эксперта, многие надеются, что с января начнут новую жизнь, и ставят перед собой нереалистичные цели. lenta.ru »

2022-1-17 11:04

Диетолог дала советы, как сбросить лишний вес после праздников

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина дала советы тем, кто за период новогодних праздников прибавил в весе. По ее словам, прежде всего... rosbalt.ru »

2022-1-10 17:37

Диетолог дала советы для преодоления последствий переедания

Диетолог профессор ФМБА России и доктор медицинских наук Маргарита Королева дала россиянам советы для преодоления последствий переедания в новогодние праздники. Как напомнила Королева, справиться с перееданием помогут поход в баню и употребление большого количества воды. lenta.ru »

2022-1-4 02:27

Диетолог дала советы, как снизить калорийность блюд с майонезом

Майонез — любимый многими россиянами соус — не навредит здоровью, если употреблять его в умеренном количестве. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала... rosbalt.ru »

2021-12-31 20:10

Диетолог дала россиянам совет по употреблению алкоголя в новогоднюю ночь

Врач-диетолог Маргарита Королева дала россиянам совет по употреблению алкоголя в новогоднюю ночь. По ее словам, не следует смешивать разные алкогольные напитки праздничную ночь. Она отметила, что Новый год люди традиционно встречают с шампанским, однако на оставшуюся часть застолья стоит выбрать какой-то один напиток. lenta.ru »

2021-12-24 23:41

Диетолог дала советы насчет организации новогоднего застолья

Наш желудок не знает, что такое новогодняя ночь, поэтому праздничное застолье для него всегда большая нагрузка, рассказала «Ленте. ру» диетолог Елена Соломатина и дала несколько ценных советов о том, как провести эту ночь. lenta.ru »

2021-12-11 07:35

Диетолог дала советы по питанию в праздничные дни

Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алина Губанова рассказала, как избежать проблем с пищеварением после праздничного застолья. По ее словам, поможет соблюдение привычной организму диеты. lenta.ru »

2021-11-6 08:00

Диетолог дала советы по здоровому питанию

Член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова дала советы по здоровому питанию. По ее словам, некоторые популярные диеты помогают быстро сбросить вес, однако могут навредить здоровью. Она отметила, что человеческий организм должен получать больше углеводов, чем белка. lenta.ru »

2021-9-27 22:29

Диетолог дала советы, как правильно питаться после перенесенного COVID-19

После перенесенного коронавируса не стоит увлекаться обезжиренными продуктами. Гораздо правильнее, если в рационе будет присутствовать больше белков. Как рассказала «Звезде» нутрициолог и член Национального общества диетологов Ольга Деккер, на свой рацион пациенту, выздоровевшему от COVID-19, стоит обратить внимание в первую очередь. tvzvezda.ru »

2021-8-20 03:50

Диетолог дала советы по питанию пациентам с COVID-19

Диетолог рассказала об особенностях питания больных COVID-19. Диетолог и нутрициолог Ольга Деккер в интервью телеканалу «Звезда» рассказала об особенностях питания пациентов с COVID-19. По словам эксперта, коронавирусным больным следует соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. abnews.ru »

2021-8-19 11:47

Диетолог дала пять помогающих похудеть побыстрее советов

Диетолог из Индии Ручика Батра дала пять советов для желающих эффективно сбросить вес во время диеты. Она считает, что любую диету можно сделать намного эффективнее, если придерживаться пяти простых правил, способствующих скорейшему достижению цели и оздоровлению организма. lenta.ru »

2021-8-18 15:16

Диетолог дала советы по употреблению арбуза

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра Ксения Селезytва напомнила россиянам о правилах употребления ягоды social.mk.ru »

2021-8-8 07:24

Диетолог дала совет россиянам по выбору рыбных консервов

Лучше выбирать рыбные консервы, произведенные неподалеку от места вылова рыбы, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что если предприятие находится далеко от места вылова, то рыбу нужно транспортировать и даже замораживать, а это негативно сказывается на ее качестве. lenta.ru »

2021-7-25 17:06

Диетолог дала советы по борьбе с тягой к сладкому

Одна из ведущих диетологов Индии Руджута Дивекар рассказала, как побороть тягу к сладкому. По ее словам, в первую очередь нужно научиться разделять естественный голод и мимолетную тягу к еде, которая чаще всего имеет психологическое происхождение. lenta.ru »

2021-6-22 05:00

Диетолог дала совет по приготовлению «здорового» шашлыка

Для шашлыка лучше выбирать мясо нежирных сортов или срезать с мяса жир перед приготовлением, рассказала диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха. Она также посоветовала мариновать мясо: это позволяет уменьшить на 57-88 процентов количество веществ, которые могут вызвать раковые опухоли. lenta.ru »

2021-5-3 11:30

Диетолог дала совет для безопасного перехода от поста к привычной пище

Возвращаться к употреблению привычной пищи после поста следует постепенно. Речь, в первую очередь, идет о белковое еде и мясе, рассказала терапевт и диетолог Римма Мойсенко. Для начала она порекомендовала есть небольшие куски мяса с гарниром из овощей, которых должно быть в два раза больше, чем мяса. lenta.ru »

2021-5-2 03:06

Диетолог дала простые советы желающим начать правильно питаться

По мнению индийского диетолога Нмами Агарвал, чтобы переход на правильное питание не был слишком трудным, нужно следовать нескольким простым рекомендациям. versia.ru »

2021-3-31 12:32

Диетолог дала четыре простых совета желающим начать правильно питаться

Индийский диетолог дала простые советы тем, кто хочет начать правильно питаться, но не знает, как подступиться к здоровому образу жизни. Врач отметила, что самое важное — не морить себя голодом и не винить себя за каждый срыв. lenta.ru »

2021-3-31 07:02