Диетолог дала рекомендации по употреблению сыра в пищу
Рекомендации по употреблению сыра зависят от того, сколько других продуктов, содержащих кальций, ест человек nsn.fm »
Диетолог Дала [ Фото новости ] | |
Рекомендации по употреблению сыра зависят от того, сколько других продуктов, содержащих кальций, ест человек nsn.fm »
При покупке готового пасхального кулича наиболее правильным решением будет покупка продукта с небольшим сроком годности, сказала диетолог Елена Соломатина в беседе с NEWS social.mk.ru »
Диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина посоветовала после плотного новогоднего ужина больше двигаться и танцевать. Таким образом можно помочь работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она посоветовала не переедать за новогодним столом. lenta.ru »
Резкое похолодание, сменившее нетипичную для ноября комфортную погоду, неизбежно отразится на поведении россиян: из-за мороза мы станем реже выходить на улицу, меньше гулять и заниматься спортом, калорийность пищи вырастет. life.ru »
Диетолог, консультант FITKIT Евгения Белюга призвала уменьшить потребление сахара в осенний период social.mk.ru »
Сладкое и мучное — самые удобные варианты для перекуса на ходу. Но надолго такими не наешься, почти сразу наступает чувство голода. Продукты, которые, напротив, насыщают надолго, назвала диетолог Наталья Наумова. life.ru »
Врач-диетолог Наталия Круглова рассказала, как в период жаркой погоды скорректировать рацион, чтобы избежать обезвоживания и проблем со здоровьем. В первую очередь она рекомендовала сократить количество кофе и других содержащих кофеин напитков до одной-двух чашек в день. lenta.ru »
Диетолог Елена Соломатина заявила, что любителям шаурмы стоит отказаться от ее покупки в небольших палатках и начать готовить самостоятельно из полезных, а главное качественных продуктов. Другой вариант — покупать блюдо только в проверенных заведениях, где соблюдаются все санитарные правила. lenta.ru »
Давно известно, что на качество сна влияет множество факторов: это и количество света в комнате, и время засыпания, и даже температура воздуха. Не последнюю роль здесь играет и питание. Чтобы сон был по-настоящему сладким, нужно исключить употребление пищи за три часа до него, а ужинать рекомендовано не позднее 20:30. life.ru »
Если в период зимних холодов многие забывает про мороженое, то в летнее время это лакомство всегда претендует на лидерство среди других сладостей. Врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова в своём Telegram-канале поделилась советами по выбору холодного десерта. life.ru »
Американский диетолог Лиза Янг дала советы о полезных завтраках для похудения. Специалист порекомендовала включить в рацион больше белка, чтобы сжигать жировую прослойку, которая никак не уходит. По ее словам, для снижения веса следует завтракать блюдами из яиц, овсянкой с ягодами, употреблять больше фруктов. lenta.ru »
МОСКВА, 21 апреля, ФедералПресс. Близится лето и пляжный сезон, а вместе с этим начинается активный период похудения. Чтобы привести себя в форму к теплому времени года, нужно контролировать баланс калорий, следить за количеством еды и видами напитков, рассказала врач-диетолог клиник «Атлас» Анастасия Ефимова. fedpress.ru »
Врач-диетолог клиники «Медассист» ГК «Медскан» в Курске Галина Мезенцева в разговоре с «Известиями» дала рекомендации по выбору яиц в магазине. По словам Мезенцевой, в первую очередь, покупателю следует проверить дату изготовления на упаковке яиц и внешний вид продукта. lenta.ru »
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными занятиями. «Если у ваших мышц нет полных запасов гликогена, это препятствует восстановлению в долгосрочной перспективе», — пояснила она. lenta.ru »
С 20 по 26 февраля россияне будут праздновать Масленицу. Этот праздник славится главным блюдом — блинами. Их можно есть на десерт или в качестве основного блюда. Чтобы не навредить фигуре и здоровью, нужно соблюдать норму, отметила диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова. life.ru »
МОСКВА, 5 февраля, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что происходит с заваренным чаем спустя некоторое время и можно ли его пить. fedpress.ru »
Важно в течение всего 31 декабря обеспечить себя сбалансированным завтраком и обедом, чтобы в новогоднюю ночь не переедать. Об этом рассказала Лайфу эндокринолог и диетолог отделения Центра внутренних болезней клиники МЕДСИ на Красной Пресне Алина Крымукова. life.ru »
Диетолог Елена Соломатина дала совет по выбору рыбы для новогоднего стола. По словам Соломатиной, нужно обращать внимание на состав рыбы: чем меньше консервантов, тем она более натуральная. Кроме того, специалист предостерегла от покупки рыбы с высоким содержанием соли. lenta.ru »
Рекомендации тем, кто может переесть в новогоднюю ночь, дала в разговоре с «Мослентой» врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области... rosbalt.ru »
Зимой человек может чаще хотеть есть из-за дефицита жидкости в организме. Об этом заявила диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. life.ru »
Плоды не должны быть подсохшими и заплесневелыми. aif.ru »
Вернувшемуся от бабушки располневшему ребёнку нужно восстановить здоровый режим питания и прежде всего сократить сладости в рационе. Об этом Лайфу рассказала диетолог Марина Макиша. life.ru »
МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы по правильному питанию в течение рабочего дня. Она рассказала о лучших перекусах и тонизирующих напитках для офиса. fedpress.ru »
Эксперт озвучила правила здорового пищеварения для авиапутешественника. aif.ru »
Диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко дала рекомендации по питанию в жару. Специалист призвала отказаться от алкоголя, фастфуда, а также острых соусов и жирной жареной пищи. По словам врача, в жару в рацион следует добавить ягоды, зеленых овощей, легкие сорта мяса, в также рыбу и любые морепродукты. lenta.ru »
По словам Антонины Стародубовой, данный напиток не подлежит хранению. aif.ru »
По словам специалиста, для детей традиционное блюдо для пикника можно приготовить из рыбы или мяса кролика. aif.ru »
Если на фоне сильного стресса пропал аппетит, не нужно стимулировать его и заставлять себя есть, так как организму в этот момент не до еды social.mk.ru »
Американский диетолог Саманта Хеллер объяснила, почему новогодние обещания так трудно сдержать. По словам эксперта, многие надеются, что с января начнут новую жизнь, и ставят перед собой нереалистичные цели. lenta.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина дала советы тем, кто за период новогодних праздников прибавил в весе. По ее словам, прежде всего... rosbalt.ru »
Диетолог профессор ФМБА России и доктор медицинских наук Маргарита Королева дала россиянам советы для преодоления последствий переедания в новогодние праздники. Как напомнила Королева, справиться с перееданием помогут поход в баню и употребление большого количества воды. lenta.ru »
Майонез — любимый многими россиянами соус — не навредит здоровью, если употреблять его в умеренном количестве. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала... rosbalt.ru »
Как сообщает агентство “Прайм”, заведующая отделением клинической диетологии больницы им social.mk.ru »
Врач-диетолог Маргарита Королева дала россиянам совет по употреблению алкоголя в новогоднюю ночь. По ее словам, не следует смешивать разные алкогольные напитки праздничную ночь. Она отметила, что Новый год люди традиционно встречают с шампанским, однако на оставшуюся часть застолья стоит выбрать какой-то один напиток. lenta.ru »
Наш желудок не знает, что такое новогодняя ночь, поэтому праздничное застолье для него всегда большая нагрузка, рассказала «Ленте. ру» диетолог Елена Соломатина и дала несколько ценных советов о том, как провести эту ночь. lenta.ru »
Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алина Губанова рассказала, как избежать проблем с пищеварением после праздничного застолья. По ее словам, поможет соблюдение привычной организму диеты. lenta.ru »
Член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова дала советы по здоровому питанию. По ее словам, некоторые популярные диеты помогают быстро сбросить вес, однако могут навредить здоровью. Она отметила, что человеческий организм должен получать больше углеводов, чем белка. lenta.ru »
По словам специалиста, резкое снижение веса при болезни может негативно сказаться на здоровье. life.ru »
После перенесенного коронавируса не стоит увлекаться обезжиренными продуктами. Гораздо правильнее, если в рационе будет присутствовать больше белков. Как рассказала «Звезде» нутрициолог и член Национального общества диетологов Ольга Деккер, на свой рацион пациенту, выздоровевшему от COVID-19, стоит обратить внимание в первую очередь. tvzvezda.ru »
Диетолог рассказала об особенностях питания больных COVID-19. Диетолог и нутрициолог Ольга Деккер в интервью телеканалу «Звезда» рассказала об особенностях питания пациентов с COVID-19. По словам эксперта, коронавирусным больным следует соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. abnews.ru »
Диетолог из Индии Ручика Батра дала пять советов для желающих эффективно сбросить вес во время диеты. Она считает, что любую диету можно сделать намного эффективнее, если придерживаться пяти простых правил, способствующих скорейшему достижению цели и оздоровлению организма. lenta.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра Ксения Селезytва напомнила россиянам о правилах употребления ягоды social.mk.ru »
Лучше выбирать рыбные консервы, произведенные неподалеку от места вылова рыбы, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что если предприятие находится далеко от места вылова, то рыбу нужно транспортировать и даже замораживать, а это негативно сказывается на ее качестве. lenta.ru »
Одна из ведущих диетологов Индии Руджута Дивекар рассказала, как побороть тягу к сладкому. По ее словам, в первую очередь нужно научиться разделять естественный голод и мимолетную тягу к еде, которая чаще всего имеет психологическое происхождение. lenta.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в интервью радио Sputnik, какое мороженое можно есть без вреда для здоровья social.mk.ru »
Похудение не у всех он проходит гладко и иногда кажется, что результата никакого нет, сообщает издание Woman nsn.fm »
Для шашлыка лучше выбирать мясо нежирных сортов или срезать с мяса жир перед приготовлением, рассказала диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха. Она также посоветовала мариновать мясо: это позволяет уменьшить на 57-88 процентов количество веществ, которые могут вызвать раковые опухоли. lenta.ru »
Возвращаться к употреблению привычной пищи после поста следует постепенно. Речь, в первую очередь, идет о белковое еде и мясе, рассказала терапевт и диетолог Римма Мойсенко. Для начала она порекомендовала есть небольшие куски мяса с гарниром из овощей, которых должно быть в два раза больше, чем мяса. lenta.ru »
По мнению индийского диетолога Нмами Агарвал, чтобы переход на правильное питание не был слишком трудным, нужно следовать нескольким простым рекомендациям. versia.ru »
Индийский диетолог дала простые советы тем, кто хочет начать правильно питаться, но не знает, как подступиться к здоровому образу жизни. Врач отметила, что самое важное — не морить себя голодом и не винить себя за каждый срыв. lenta.ru »