Диетолог рассказала, как быстро сбросить лишний вес после праздников
Новогодние каникулы постепенно завершаются. Самое время подумать о фигуре и ее восстановлении после многочисленных застолий. 5-tv.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Новогодние каникулы постепенно завершаются. Самое время подумать о фигуре и ее восстановлении после многочисленных застолий. 5-tv.ru »
Дети могут есть японские роллы с пяти лет, но важно, чтобы они могли пережёвывать пищу, а в составе блюда не было сырых продуктов. Об этом в беседе с "Газетой.ru" заявила детский гастроэнтеролог, диетолог клиники НИАРМЕДИК на Симоновском валу Руслана Мухтасарова. life.ru »
Какой сок считается самым полезным metronews.ru »
Сыроедение – это диетическая практика, в рамках которой человек употребляет только растительную пищу. Направление начали изучать более десяти лет назад и с тех пор набирает популярность. Однако действительно ли сыроедение приносит пользу или все же действует во вред организму? На этот вопрос ответила врач-диетолог Анжелика Дюваль во время беседы с корреспондентом ФАН. riafan.ru »
В затяжные новогодние выходные наступает традиционный этап доедания салатов. Если вы заняты поглощением остатков оливье прямо сейчас - прекратите это немедленно.
ridus.ru »Включать соленые огурцы в ежедневный рацион не следует, лучше заменить их полезной альтернативой, рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. riafan.ru »
МОСКВА, 7 января, ФедералПресс. Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова объяснила, как определить непереносимость молока организмом. В первую очередь специалист советует прислушаться к своим ощущениям. fedpress.ru »
Гранатовый сок является лидером по количеству полезных свойств. Он способен укрепить иммунитет, насытить организм энергией и повысить уровень гемоглобина крови, заявила диетолог Римма Мойсенко. riafan.ru »
Он повышает иммунитет, поднимает уровень гемоглобина в крови и помогает справиться с усталостью. aif.ru »
Как похудеть после новогодних праздников metronews.ru »
Некоторые виды рыбы способны снизить повышенное кровяное давление. Подробно об этом рассказала врач-диетолог Шона Уилкинсон. riafan.ru »
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова дала полезные советы по возращению в форму после новогодних праздников. Эксперт рекомендует начать со здорового питания и физической активности. fedpress.ru »
Промышленный майонез содержит консерванты, а также жир в сочетании с солью и сахаром. Как заявила ТАСС врач-диетолог Маргарита Королева, регулярное употребление... rosbalt.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева назвала способ похудеть после новогодних праздников. Специалист подчеркнула, что у желающих сбросить лишние килограммы 50 процентов рациона должны составлять овощи на пару. lenta.ru »
Регулярное употребление промышленного майонеза может формировать зависимость, заявила врач-диетолог Маргарита Королева. riafan.ru »
Несколько набранных после Нового года килограммов — беда многих россиян. Как быстро и комфортно вывести отложения оливье из организма, Лайфу рассказала Маргарита Королёва — врач-диетолог и кандидат медицинских наук. life.ru »
Ежедневные ошибки мешают сохранить фигуру и избегать переедания. Об этом заявила врач-диетолог Анна Верхоланцева. Она рассказала, как научиться питаться правильно и в меру. riafan.ru »
Новогодние праздники не обязательно должны ассоциироваться с набором лишнего веса. Если правильно питаться, то никакое застолье не заставит поправиться. В интервью Лайфу врач-диетолог Дарья Русакова посоветовала в праздники делать акцент на менее калорийных блюдах, например, отличным вариантом станет заливное из рыбы. life.ru »
Тропические фрукты могут оказать пользу для улучшения работы пищеварения. На какие плоды стоит обратить особое внимание, рассказала диетолог Марина Макиша. riafan.ru »
Многие люди в новогодние праздники активно переедают и к выходу на работу набирают три-четыре лишних килограмма. Диетолог Наталья Круглова рассказала, как этого избежать. riafan.ru »
Анна Белоусова рекомендовала утопить «праздничных китов» в кефире и компоте, отказавшись от соли и хрена, а Станислав Милославский призвал не устраивать «спринт» в спортзалах. nsn.fm »
В диком мясе содержится больше полезных веществ и железа, однако и рисков заразиться тоже больше. Как не навредить себе, употребляя в пищу дичь, рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина. life.ru »
Чтобы оставаться в форме в новогодние праздники, необходимо позволить себе есть все, что хочется, в течение нескольких дней, а потом определить для себя разгрузочные дни. Способ не набрать лишний вес в этот период в беседе с «Известиями» раскрыла врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. lenta.ru »
МОСКВА, 3 января, ФедералПресс. Чтобы не набрать вес в новогодние праздники, нужно заранее с собой договориться – позволить пару дней кушать любую еду, а затем устроить разгрузочные дни. Такой совет дала врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова. fedpress.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина развеяла мифы об обезжиренных продуктах. «Вреден лайт-майонез и молочные лайт-продукты. Если убирается жир, тогда надо добавлять сладкое и производные, иначе это все будет невкусно и покупать продукт никто не будет», — сказала специалист. lenta.ru »
Нутрициолог и диетолог Елена Соломатина рассказала Лайфу, какие пять продуктов помогут вывести токсины из организма. По её словам, их также следует включать в диету для очищения. life.ru »
МОСКВА, 2 января, ФедералПресс. Диетолог Елена Соломатина рекомендует съедать не больше четырех мандаринов в день. По словам специалиста, любителям цитрусовых следует учитывать некоторые факторы. fedpress.ru »
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что в день рекомендуется съедать не больше четырех мандаринов в дневное время суток, но необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, способность усваивать большие объемы клетчатки, реакцию на кислоты, аллергические реакции и прочее. lenta.ru »
Содержащиеся в мандаринах пищевые волокна способны защитить от некоторых онкологических заболеваний и помочь в похудении, заявил тренер, нутрициолог, диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов Артем Тужиков. riafan.ru »
Снять симптомы похмелья помогут обильное питье и прогулки на свежем воздухе, а что касается еды, то есть лучше всего фрукты и каши. В беседе с «Известиями»... rosbalt.ru »
В покупных тортах должны быть натуральные ингредиенты, так так тогда они менее опасны для здоровья человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог, диетолог и кандидат медицинских наук Ирина Бережная. life.ru »
Выбирая торт или другой десерт, следует в первую очередь обратить внимание на продукты в составе кондитерского изделия. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная. tvzvezda.ru »
Продукты на новогоднем столе россиян, которые являются самыми аллергенными, перечислила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова. riafan.ru »
Новогодние блюда следует запивать водой, чтобы снизить вероятность ожирения, заявила эксперт по питанию Лиги здоровья нации, консультант по питанию национальных сборных команд Валерия Белова. riafan.ru »
Некоторые компоненты в составе промышленного майонеза могут привести к зависимости, предупредила диетолог Маргарита Королева. riafan.ru »
По словам Маргариты Королевой, переедание майонеза способствует задержке жидкости в организме, что может привести к обострению метаболических проблем, а также к набору веса tass.ru »
Промышленный майонез содержит консерванты. Об этом предупредила врач-диетолог Маргарита Королева. По словам Королевой, жир в сочетании с солью и сахаром несет вред, а регулярное употребление и вовсе может формировать зависимость. lenta.ru »
Диетолог Соломатина рассказала, что существует множество лайфхаков, помогающих пить и не пьянеть на новогодних застольях. Например, можно принять небольшое количество алкоголя за несколько часов до праздника или заедать спиртное большим количеством картофельного салата. lenta.ru »
Кремовые торты и пирожные — это серьезный удар по печени и поджелудочной железе. Самые полезные десерты на Новый год назвала эндокринолог, нутрициолог, диетолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Оксана Панова в беседе с «Газетой. lenta.ru »
Калорийные салаты для худеющих точно не вариант, а вот морепродукты и овощи прекрасно подойдут к игристому. 5-tv.ru »
Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова назвала самые полезные закуски для новогоднего стола. Рейтинг возглавили шампиньоны под сыром. «Для приготовления этой закуски нужно взять шампиньоны среднего размера, помыть их и в предварительно разогретой духовке (до 220 градусов) запечь на 3-5 минут», — сказала она. lenta.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала самые вредные блюда на новогоднем столе. По ее словам, основной проблемой в новогодние праздники является количество еды, а также смешение блюд. Специалист предупредила о вреде салатов с майонезом. lenta.ru »
Майонез принято считать вредным для фигуры и здоровья продуктом, но эти убеждения — не более чем миф. Об этом рассказала диетолог-эндокринолог Татьяна Филиппова в беседе с телеканалом "Санкт-Петербург". life.ru »
Какие закуски для новогоднего стола являются самыми легкими и полезными по мнению диетолога metronews.ru »
Традиционное новогоднее пиршество может обернуться серьезными проблемами для здоровья. Гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова поделилась советами, которые помогут пережить новогоднюю ночь. ridus.ru »
Многие россияне не видят празднование Нового года без традиционных салатов оливье и селедки под шубой. Диетолог Юлия Бурякова объяснила, как сделать эти блюда более полезными. riafan.ru »
Не переесть за новогодним столом и не думать о лишних килограммах после праздников помогут некоторые правила. Диетолог Ирина Мансурова в беседе с Лайфом перечислила их. life.ru »
Важно в течение всего 31 декабря обеспечить себя сбалансированным завтраком и обедом, чтобы в новогоднюю ночь не переедать. Об этом рассказала Лайфу эндокринолог и диетолог отделения Центра внутренних болезней клиники МЕДСИ на Красной Пресне Алина Крымукова. life.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Еда с новогоднего стола опасна для домашних питомцев. К чему может привести угощение животного праздничным блюдом, рассказала ветеринарный диетолог Любовь Корочева. fedpress.ru »
МОСКВА, 28 декабря, ФедералПресс. Селедка под шубой в новогоднюю ночь есть практически на каждом столе. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как сделать это блюдо полезнее. fedpress.ru »