Россиянам перечислили способы сохранить фигуру в отпуске
Российский нутрициолог Елена Свиридова перечислила способы сохранить фигуру во время отпуска. В первую очередь специалистка призвала читателей научиться различать голод и жажду. Помимо этого, Свиридова порекомендовала есть фрукты и ягоды вместо круассанов, булок, пирожных и другой выпечки. lenta.ru »





























