бессонницы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперты Американской ассоциации сна рассказали, что необходимо предпринять людям, постоянно страдающих от тщетных попыток уснуть. Выяснилось, что есть ряд вещей, которые лучше не делать до того, как ложишься спать. lenta.ru »
Коллега Марины Хлебниковой рассказал о событиях, предшествующих трагедии - Марина сильно пострадала на пожаре в своих трехуровневых апартаментах и попала в реанимацию Склифа incident.mk.ru »
Открытие требует подтверждения дальнейшими исследованиями, отметили специалисты. life.ru »
Генетическая предрасположенность к бессоннице повышает риск развития аневризмов сосудов головного мозга на 24 процента, выяснила международная команда ученых. Кроме того, повышенный риск искривлений сосудов оказался связан с курением и повышенным кровяным давлением. lenta.ru »
В одних содержится мелатонин, а в других вещество, которое помогает его вырабатывать. life.ru »
МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Врач-терапевт рассказала СМИ, как справиться с бессонницей без таблеток. fedpress.ru »
Избавиться от бессонницы поможет одно простое правило, об этом рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. По словам специалиста, главное - справиться с тревожными состояниями, стрессами и перегрузками, пишет … vestikavkaza.ru »
Бессонница — очень распространенная проблема во всем мире, особенно среди пожилых людей. ridus.ru »
Британский психиатр Дэвид Натт: «Если вы принимаете алкоголь как снотворное, будьте осторожны: вы сильно рискуете приобрести зависимость». slon.ru »
Факторы окружающей среды во многом определяют самочувствие человека, а сейчас в Москве и Центральной России установились рекордные температуры воздуха, которые могут вызвать нарушение сна. life.ru »
МОСКВА, 7 июня, ФедералПресс. Из-за белых ночей и жаркой погоды многие россияне испытывают трудности с засыпанием. Эксперт по вопросам сна, генеральный директор СЕО компании Blue Sleep Гоша Семенов рассказал «ФедералПресс», как можно бороться с бессонницей. fedpress.ru »
Если по ночам вас мучает бессонница, эксперты по сну рекомендуют обратиться к врачу. ridus.ru »
Можно ли отказаться от статинов, чтобы избавиться от бессонницы? aif.ru »
Правда ли, что выпустят очки против бессонницы? aif.ru »
Проблемы со сном могут появляться или обостряться весной из-за увеличения светового дня, рассказал президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. "По весне у нас … vestikavkaza.ru »
Сон является важным средством восстановления, которого лишать себя нельзя. Ночью мозг все «подчищает», восстанавливает, поэтому ко сну следует относиться бережно. Об этом в разговоре со «Звездой» заявил невролог Рустем Гайфутдинов. tvzvezda.ru »
Как CoViD-19 действует на нервы и создаёт ощущение постоянной тревоги, рассказали Лайфу в Центре медицины сна. life.ru »
Одним из следствий пандемии коронавируса стало увеличение количества страдающих от бессонницы людей, рассказал президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Роман Бузунов на пресс-конференции, … vestikavkaza.ru »
Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал, сколько часов нужно спать в сутки и можно ли отдыхать днем. По его словам, при норме... rosbalt.ru »
Прием любых снотворных препаратов должен контролировать специалист, в противном случае может быть привыкание или риск инфаркта или инсульта. Об этом в... rosbalt.ru »
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал о причинах бессонницы.
Читать далее russian.rt.com »
Также доктор объяснил, как избавиться от возникших проблем. Читать далее... life.ru »
Одним из массовых последствий пандемии коронавируса стала депрессия, приводящая к расстройствам сна, заявил заслуженный врач, президент Российского общества... rosbalt.ru »
Вирусолог Алексей Аграновский рассказал, может ли быть коронавирус причиной бессонницы певицы Анны Семенович. riafan.ru »
Действенные и безопасные методы борьбы с инсомнией — одним из самых изматывающих расстройств. rusplt.ru »
Метод «тяжёлого одеяла» для лечения бессонницы давно применяют многие врачи. versia.ru »
Чаще всего в России проблемы со сном испытывают жители Москвы, Перми и Владивостока. В целом от бессонницы страдают около четверти россиян (23 процента). 74 процента из них испытывают сложности с засыпанием, 12 процентов пожаловались на нехватку сна, а 6 процентов граждан посетовали на неглубокий и прерывистый сон. lenta.ru »
В последнее время технологические компании всё больше внимания уделяют вопросам здоровья и качества сна. Появляется много стартапов, нацеленных на то, чтобы помочь людям лучше отдыхать ночью. Среди таких разработок есть приложения, которые навевают приятные сны; вечно прохладные подушки и не только. life.ru »
В последнее время технологические компании всё больше внимания уделяют вопросам здоровья и качества сна. Появляется много стартапов, нацеленных на то, чтобы помочь людям лучше отдыхать ночью. Среди таких разработок есть приложения, которые навевают приятные сны; вечно прохладные подушки и не только. life.ru »
Нарушения сна могут возникать по причине нехватки в организме человека кальция и витамина D3. К такому выводу пришли эксперты, которых цитирует Cursorinfo. Специалисты... rosbalt.ru »
Назван простой и эффективный метод избавления от бессонницы. О способе рассказал известный телеведущий и главврач одной из московских больниц Александр... rosbalt.ru »
Знаменитый врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о простом способе быстрого избавления от бессонницы. По словам специалиста, следует совершить всего лишь одно нехитрое действие. argumenti.ru »
По словам врача, это простой и эффективный способ.Читать далее... life.ru »
Телеведущий и российский врач Александр Мясников, более известный как доктор Мясников, рассказал о простом способе избавления от бессонницы. «Если вы не можете заснуть — съешьте конфетку. Любую! Часто помогает даже тем, кто не любит сладкое!» — написал специалист в своем Telegram-канале. lenta.ru »
МОСКВА, 24 июля, ФедералПресс. Доктор Мясников рассказал, как быстрее заснуть. fedpress.ru »
Однако качество сна зависит не только от внешних факторов. Читать далее... life.ru »
Дни сейчас длинные, а спать, когда светло, я не могу. Поэтому стала поздно ложиться, рано вставать и, конечно же, перестала высыпаться. Но, к счастью, нашлись натуральные средства от бессонницы. aif.ru »
Говорят, что если вечером сидеть за компьютером, ночью плохо спишь. Почему? aif.ru »
Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, что нарушение сна приводит к желанию съесть что-то вредное в позднее время. Или, наоборот, могут быть приступы голода, заставляющие проснуться и поесть. Но чаще бывает обратный эффект. vm.ru »
Всё больше детей в Великобритании признаются, что разочарованы и обеспокоены состоянием планеты и успехами политиков в борьбе с экологическими катастрофами, пишет The Independent. При этом, как показывают данные опроса BBC Newsround, большинство детей опасаются, что изменения климата отразятся на их жизни. russian.rt.com »
Cомнолог, старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова рассказала о том, как избавиться от бессонницы без сильнодействующих лекарств social.mk.ru »
Чаще всего подвержены бессоннице пожилые люди, женщины и безработные. К такому выводу пришли ученые из Университета Майнца в Германии. Они опросили... rosbalt.ru »
Немецкие ученые из <a href="https://www. uni-mainz. de/eng/" target="_blank" rel="noopener">Университета Майнца</a> провели исследование, в ходе которого установили, что одни категории людей чаще страдают от бессонницы, чем другие. vm.ru »
Не можете проснуться утром? Скорее всего, вы не высыпаетесь. Что делать, чтобы сон стал освежающим и помог восстановить силы? aif.ru »
Известный врач и телеведущая Елена Малышева объяснила, что рафинированные углеводы действительно могут привести к бессоннице, но это лишь сигнал, свидетельствующий о более серьезных проблемах со здоровьем. argumenti.ru »
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием рафинированных углеводов - особенно добавленных сахаров - может быть способствовать развитию бессонницы. Таковы результаты исследования, проведенного учеными из Колледжа врачей и хирургов имени Роя и Дианы Вагелос Колумбийского университета. vesti.ru »
Американские исследователи проанализировали дневники питания 50 тыс. добровольцев, чтобы выявить продукты, вызывающие проблемы со сном. aif.ru »
Гораздо меньше проблем со сном было зафиксировано у любителей овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки. Хлеб, конечно, всему голова, однако чрезмерное его употребление может вызвать бессонницу, как и любой другой продукт с высоким содержанием рафинированных углеводов. life.ru »
Гораздо меньше проблем со сном было зафиксировано у любителей овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки. Хлеб, конечно, всему голова, однако чрезмерное его употребление может вызвать бессонницу, как и любой другой продукт с высоким содержанием рафинированных углеводов. life.ru »
