Россиянам назвали два преимущества яблок перед бананами
Диетолог Маргарита Королева объяснила, почему яблоки полезнее бананов. По словам специалиста, у яблок более низкий гликемический индекс, что обеспечивает долгий эффект сытости. Кроме того, в яблоках больше растительной клетчатки, что способствует более высокому иммунитету. lenta.ru »

































