мышцы - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 333

Стужа физической активности не помеха. Каким спортом заняться зимой

Короткий световой день, дефицит солнечных лучей, холод не добавляют сил. А между тем физическая активность — это лучшее, что мы можем сделать, чтобы поддержать свой организм. Какие зимние виды спорта предпочесть? aif.ru »

2025-1-24 04:05

Брови Мефистофеля. Офтальмолог Махкамова назвала риски ботокса для глаз

Уколы ботокса уже не первый год на волне популярности. Ведь они помогают за достаточно короткий срок привести внешность в порядок, вернув тонус в определенные зоны. Однако специалисты отмечают, что препарат может оказаться опасным для зрения. aif.ru »

2025-1-14 11:37

Укол молодости. Эксперт Морозова рассказала, чем заменить инъекции красоты

Сегодня инъекционная косметология на волне популярности. Но у многих она вызывает сомнения и переживания. А можно ли чем-то заменить такие уколы красоты? aif.ru »

2024-12-1 17:59

Полеты на трапеции, прыжки кенгуру, водный «велозабег»: 9 необычных фитнес-трендов

Если классический фитнес надоел и превратился в рутину, не нужно забрасывать спорт. Лучше присмотреться к новым фитнес-направлениям, которые порадуют разнообразием и будут держать тело в тонусе. rosbalt.ru »

2024-11-29 17:12

Нужно укреплять мышцы: Врач дала советы по борьбе с «синдромом мёртвой ягодицы»

«Синдром мёртвой ягодицы» возникает при длительном сидении. Недуг имеет опасные последствия — серьёзную боль в пояснице, коленях или суставах. Однако с ним можно бороться, уверена врач ЛФК национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анна Казанцева. life.ru »

2024-9-11 16:34

Прострел под прицелом. Топ-8 упражнений от боли в спине

Справиться с прострелом в спине, конечно, можно с помощью таблеток, но это временное решение. Если хотите, чтобы спина перестала вас беспокоить, придётся потрудиться. aif.ru »

2024-8-28 01:10

Надышать морщины. Стоматолог рассказал, почему насморк старит

Насморк - явление не из приятных. Он не дает дышать, приводит к раздражению на коже под носом, а также становится триггером разных заболеваний. Также он может старить. aif.ru »

2024-7-12 13:19

Что такое русские отжимания и в чем их эффективность?

Русские отжимания — это вариант отжиманий на брусьях. Вы наверняка видели, как спортсмены на уличных площадках поднимают тело на брусьях, то сгибая, то разгибая руки. Это вертикальные отжимания, которые часто называют русскими. aif.ru »

2024-7-4 02:30

Почему хочется потягиваться по утрам после сна?

Вы знаете это чувство, когда после пробуждения ваше тело «окаменело»? Чувствуете скованность? Утренние потягивания — это волшебная палочка, которая поможет начать день с прилива энергии. aif.ru »

2024-6-29 06:08

Планка и кошка. Нейрохирург объяснил, как избежать операции на позвоночнике

Позвоночник — основа и каркас нашего организма. Именно его здоровья во многом определяет наше хорошее самочувствие. Но по статистике больше 600 тысяч россиян живут с различными деформациями позвоночника. aif.ru »

2024-6-9 07:00

«Не оставьте здоровье на грядке». Шишонин — о том, как не сломаться на даче

Провели майские праздники на огороде, а теперь резко обострились остеохондроз и артроз? Видимо, вы не рассчитали нагрузку или работали не с тем инвентарём, не в той позе. aif.ru »

2024-5-14 01:09

Без кислорода. Софии нужен откашливатель, чтобы снова дышать

Софии Гольц может не стать из-за генетического заболевания, которое открыли совсем недавно и пока даже не успели внести в список орфанных. aif.ru »

2024-5-8 00:10

Для здоровья. Врачи назвали упражнение, снижающее риск диабета на 14%

Медики отметили, что необязательно быть профессиональным спортсменом и не вылезать из фитнес-клубов, чтобы жить долго и счастливо. Достаточно каждый день выполнять нехитрую физическую манипуляцию, чтобы ощутимо снизить риски серьезных патологий. aif.ru »

2024-4-28 06:30

Нужна всем, кто много сидит. Гимнастика доктора Шишонина от боли в пояснице

Если вы будете выполнять три эти простые упражнения каждый день, а еще — ходить хотя бы по полчаса в сутки, то проблем со сппиной у вас не будет. aif.ru »

2024-3-30 10:25

На пути к стройности. Что сделать, чтобы похудеть к отпускному сезону?

Вы сели на диету, но аппетит только растет, вес не уходит, силы и желание худеть пропадают, а в организме копится усталость. Если эта ваша ситуация, значит, вы что-то делаете не так. Как правильно худеть? aif.ru »

2024-3-13 20:14

Линия лица. Остеопат назвал необычные причины появления второго подбородка

Такой дефект, как второй подбородок, прочно ассоциируется с весом. При этом однозначно расценивается как некрасивая проблема. Но не всегда меры по регулировке веса приносят ожидаемый эффект. aif.ru »

2024-3-9 04:11

У россиянина завелись бактерии в сердце после попытки увеличить мышцы

Житель Твери попал в городскую клиническую больницу в тяжелом состоянии с инфекцией сердца после того, как попытался увеличить мышечную массу. Он вводил анаболики внутривенно на нестерильной воде и получил инфекционный эндокардит. lenta.ru »

2024-3-8 18:16

Лучше таблеток. Врач рассказал, как восстановить кости при остеопорозе

Препараты кальция, гормональные уколы и специальная диета бесполезны для укрепления костей и лечения остеопороза. Помочь себе и восстановить костную ткань можно без всяких лекарств. Как это сделать? aif.ru »

2024-3-1 02:39

Фитнес-тренер назвала способы заставить мышцы расти

Фитнес-тренер Ирина Ротач рассказала о способах заставить мышцы расти. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка. «Это когда вы постепенно увеличиваете вес, частоту или количество повторений своей силовой тренировки», — объяснила эксперт. lenta.ru »

2024-2-12 16:37

Эксперт рассказала о способе сохранить мышцы мужчинам после 40 лет

Нутрициолог Анастасия Юрпалова рассказала о способе сохранить мышцы мужчинам после 40 лет. «Регулярные физические упражнения помогают поддерживать и увеличивать мышечную массу, способствуют сохранению здоровья костей и суставов», — заявила она. lenta.ru »

2024-2-11 15:48

Названы способы прокачать грудные мышцы дома за пять минут в день

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы прокачать грудь дома за пять минут в день. Для начала Ротач рекомендовала делать отжимания с колен. Для этого нужно встать в упор лежа на прямых руках, коленями упереться в пол, выпрямить все тело и напрячь пресс, затем согнуть локти так, чтобы грудью почти коснуться пола. lenta.ru »

2024-2-9 19:18

Тонизирует мышцы: Раскрыт механизм действия найденного в допинг-пробе Валиевой анаболика

Найденный в допинг-пробе российской фигуристки Камилы Валиевой экдистерон, который не запрещён WADA, стимулирует синтез белков, повышая объём мышечной массы. Как рассказал Life.ru хирург, преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов, данный препарат также обладает тонизирующим эффектом: человек может тренироваться дольше и меньше уставать. life.ru »

2024-2-8 11:20

Костомаров показал, как качает мышцы в спортзале (фото, видео)

Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров показал поклонникам, как занимается с гантелями в спортзале. Спортсмен выложил новое видео в своем... rosbalt.ru »

2024-1-30 16:10

«Массы мало, мышцы уходят»: что происходит с телом любящей выпить Волочковой

Заслуженная артистка России в очередной раз привлекла внимание публики не только острым словом, но и необычным видом. 5-tv.ru »

2024-1-18 06:39

1234567 дальше →

Партнеры

Реклама