Нутрициолог Гусакова рассказала, есть ли полезный фастфуд
Многие рестораны быстрого питания имеют в меню здоровую еду. aif.ru »
нутрициолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Многие рестораны быстрого питания имеют в меню здоровую еду. aif.ru »
Совет дала нутрициолог Анастасия Шаляпина. rosbalt.ru »
МОСКВА, 21 июля, ФедералПресс. Многие диетологи говорят о вреде таких продуктов, как майонез, попкорн и мороженое, так как их употребление может привести к ряду заболеваний. Однако у них есть и полезные свойства, о которых рассказал врач-нутрициолог Игорь Строков. fedpress.ru »
Часто покупатели могут наблюдать на прилавках блестящие фрукты, чаще всего яблоки и груши. Такой глянцевый вид они приобретают за счет обработки парафином или воском. Это необходимо делать для того, чтобы увеличить сроки хранения. tvzvezda.ru »
На прилавках магазинов мы можем наблюдать блестящие фрукты, чаще всего это яблоки и груши. Глянцевый вид они приобретают за счёт обработки парафином или воском. Делают это для увеличения сроков хранения: такие фрукты сохраняют свежесть и товарный вид 6–8 месяцев и даже больше. life.ru »
МОСКВА, 12 июля, ФедералПресс. Основой здоровья является сбалансированный рацион, способствующий борьбе с возрастными изменениями и поддержанию нормального функционирования всех систем организма. Эксперт Международного института интегративной нутрициологии Юлия Ломкова поделилась с РИАМО советами по сохранению красоты и молодости через правильное питание. fedpress.ru »
Очень важно соблюдать питьевой режим, так как вода необходима для правильной работы всех органов. aif.ru »
МОСКВА, 12 июля, ФедералПресс. Свекла снижает риск развития аллергических реакций в организме, а ее свойства делают овощ настоящим суперфудом. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Веселова. fedpress.ru »
Разъяснения дала нутрициолог Ольга Ильичева. rosbalt.ru »
Один из главных принципов правильного похудения — психологический комфорт. Жёсткие ограничения провоцируют негативные эмоции, которые и становятся главной причиной срывов и обратного набора лишних килограммов. life.ru »
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Чтобы разгрузить желудок и нормализовать работу ЖКТ, необходимо скорректировать питание, рекомендует нутрициолог Катерина Кузина. Специалист рекомендует добавить в рацион ферментированные продукты. fedpress.ru »
МОСКВА, 6 июня, ФедералПресс. Спирулина является таким суперфудом, который оказывает положительное воздействие на весь организм. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Ильичева. fedpress.ru »
В эпоху маркетинга и изобилия товаров сложно определить, действительно ли конкретный продукт насколько полезен, как заявляет производитель. Нутрициолог Вероника Гусакова специально для Life.ru рассказала о продуктах, которые могут нести в себе негативные последствия для организма, несмотря на то, что их принято считать полезными. life.ru »
В активном ритме жизни забота о здоровье становится всё более актуальной. Для получения энергии и хорошего самочувствия необходимо правильное питание, одним из важных его компонентов являются крупы. life.ru »
Лето — отличная пора, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме. Вокруг полно сезонных овощей и фруктов, которые благотворно влияют на здоровье. О том, на какие продукты стоит обратить внимание, в беседе с Life. life.ru »
Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Кузина. life.ru »
В мире разнообразных ягод, овощей и фруктов цвет играет ключевую роль не только в их привлекательном внешнем виде, но и в питательной ценности. От сочного красного помидора до ярко-зелёного шпината и фиолетовых ягод — каждый оттенок несёт в себе уникальный комплекс витаминов, минералов и антиоксидантов, способствуя поддержанию хорошего самочувствия. life.ru »
МОСКВА, 20 мая, ФедералПресс. Нутрициолог Ирина Семаева рассказала, от каких продуктов в рационе следует отказаться пожилым людям. Среди них оказались жирная пища, сладости, соль и некоторые фрукты. fedpress.ru »
МОСКВА, 20 мая, ФедералПресс. Нутрициолог Марина Косенкова заявила, что инсулинорезистентность и диабет являются бичами последнего десятилетия. Она подчеркнула, что такая ситуация сложилась из-за халатного отношения к рациону и лишнему весу у людей. fedpress.ru »
МОСКВА, 20 мая, ФедералПресс. Мы добавляем морковь во многие блюда, а кто-то любит есть овощ сырым. Какие риски таит в себе употребление данного продукта, рассказала нутрициолог и натуропат Ксения Глинкина. fedpress.ru »
Морковь неспроста считают овощем здоровья и процветания. Содержащиеся в ней витамины A, B, C, K и E, а также магний, железо и калий улучшают здоровье кожи, налаживают работу ЖКТ и снижают уровень холестерина, рассказала порталу "Страсти" нутрициолог Ксения Глинкина. life.ru »
Всем нам говорили с детства, что нужно есть овощи, ведь они очень полезные. Однако, помимо полезных веществ и витаминов, овощи несут в себе много токсинов. Какие продукты лучше исключить из рациона, чтобы сохранить хорошее самочувствие, рассказала нутрициолог, натуропат Ксения Глинкина (Чёрная). life.ru »
МОСКВА, 28 апреля, ФедералПресс. Во время продолжительных выходных россиянам не стоит забывать о здоровье. Горячая вода с лимоном поможет легче пережить последствия праздничного застолья, рассказала врач-нутрициолог и эксперт Национальной технологической инициативы Наталья Севостьянова. fedpress.ru »
Худеющие часто забывают, что напитки тоже имеют свою калорийность. aif.ru »
Стойкое желание съесть жирную или кислую еду может говорить о нехватке питательных веществ. aif.ru »
Внезапное желание съесть чего-нибудь жирного или кислого преследует многих людей. Однако часто это говорит не о вкусовых предпочтениях, а о том, что организму не хватает ряда питательных веществ, витаминов или минералов. life.ru »
Кофе с молоком — любимый напиток миллионов людей. Многие считают, что чашечка напитка не несёт никакого вреда. И это действительно так, но есть нюансы, особенно если вы следите за фигурой. Об этих нюансах Life.ru рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. life.ru »
Эксперт напомнила, что магазинное молоко проходит все необходимые стадии обработки. aif.ru »
Многие из нас до сих пор верят в различные мифы о молоке. Например, считается, что фермерский продукт более качественный, а в молоке из тетрапака или бутылки нет пользы. Так ли это, Life.ru разобрался вместе с нутрициологом Юлией Хлоповой. life.ru »
МОСКВА, 17 апреля, ФедералПресс. Есть распространенное мнение о том, что взрослым людям нельзя пить молоко, потому что у них нет ферментов, способных его переварить. Нутрициолог Юлия Хлопова объяснила, так ли это на самом деле. fedpress.ru »
Каждый из нас хотя бы однажды испытывал непреодолимую тягу к сладкому, солёному или жирному. Однако таким образом организм может подавать сигналы, к которым стоит прислушаться. Излишняя любовь к определённым вкусам или продуктам может говорить о дефиците питательных веществ, витаминов или минералов в организме. life.ru »
Некоторые постные продукты стоит ограничивать. Специалист по питанию объяснила — какие. aif.ru »
Главным врагом сосудов является сахар. aif.ru »
Вылечить целлюлит только массажем или спортом не получится, для этого нужен комплексный подход. Об эффективных способах борьбы с целлюлитом рассказала превентивный нутрициолог Наталья Алифер. По ее словам, сначала необходимо найти проблемные зоны. lenta.ru »
В некоторых случаях яблоки можно есть вместе с кожурой, рассказал нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов. Вместе с кожурой, уточнил он, яблоко можно есть, если оно хорошо вымыто и не содержит пестицидов и воска. lenta.ru »
Каждая вторая девушка, смотря на себя в зеркало, мечтает о стройной фигуре, упругих ягодицах и плоском животе. Но примерно 80–90% женщин в большей степени беспокоит целлюлит. Сразу возникает мысль: "Куда идти и что необходимо сделать для фигуры мечты?" Об этом Life. life.ru »
Чтобы защитить граждан России от вредных советов по питанию, в стране планируют ввести профессиональный стандарт и сертификацию нутрициологов. Поможет ли это людям? aif.ru »
Нужно быть аккуратными, если есть аллергия на березовую пыльцу utro.ru »
МОСКВА, 1 апреля, ФедералПресс. Яблоки могут стать причиной аллергии, зубного кариеса, газов, а также вздутия живота у некоторых людей. Об этом напомнил нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов. fedpress.ru »
Эксперт посоветовала добавить в рацион травяные напитки и продукты, богатые омегой-3. aif.ru »
Любителям варенья и сгущенки эксперт рекомендует обратить внимание на более полезную альтернативу. aif.ru »
МОСКВА, 6 марта, ФедералПресс. Нутрициолог Виктория Толстоносова рассказала, как «разбудить» либидо после долгой зимы. Врач советует вести активный образ жизни, правильно питаться и жить в гармонии с партнером. fedpress.ru »
Высокая сексуальная активность в большинстве случаев свидетельствует о хорошем состоянии здоровья. Об этом в беседе с Life.ru рассказала нутрициолог Виктория Толстоносова. По её словам, на состояние либидо могут повлиять следующие факторы: life.ru »
Замедление обмена веществ, уменьшение объёма мышц (саркопения) и изменения в гормональном балансе, влияющие на аппетит, приводят к тому, что похудеть в зрелом возрасте становится значительное тяжелее, чем в молодые годы. life.ru »
Сухофрукты следует тщательно вымачивать или промывать перед употреблением из-за химической обработки. aif.ru »
МОСКВА, 1 марта, ФедералПресс. Для россиян, которые следят за своим питанием, составили идеальную продуктовую корзину. Рекомендациями поделилась нутрициолог Екатерина Кузина. fedpress.ru »
Многие пищевые привычки из детства могут вредить человеку во взрослом возрасте. Например, первая заключается в том, что люди обычно привыкли доедать всю еду на тарелке, даже если они уже чувствуют сытость, рассказала нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии Екатерина Веселова в беседе с "Газетой.ru". life.ru »
Эксперт рекомендовала заменить хлеб зерновыми крекерами, а в качестве перекуса использовать белое мясо птицы. aif.ru »
Проблемы со сном в 70 процентах случаев связаны с питанием, но особенно часто проблема обостряется в межсезонье. По словам нутрициолога Юлии Хохолковой, основные причины плохого засыпания — это недостаток мелатонина и витамина D, а ещё вечернее переедание. life.ru »
Зачастую в магазинах мы встречаемся с поддельными товарами на полках, которые могут даже навредить организму. О том, как отличить качественный продукт от подделки, в беседе с "Вечерней Москвой" рассказала нутрициолог Катерина Кузина. life.ru »