Результатов: 1783

Диетолог Ямилова рассказала, как не набрать вес за новогодним столом

Специалист по питанию советует делать акцент на лёгких продуктах, есть медленно, использовать маленькие порции и после еды быть активными.  aif.ru »

2025-12-26 17:09

Искусство маленьких шагов. Как похудеть на 10 кг и не набрать вес снова?

Многие люди, решив худеть, делают похожие ошибки – резко ограничивают калории и отказываются от групп продуктов. Вес уходит, а потом возвращается обратно. Участницы проекта «Осознанный выбор» рассказали, как избежать такого сценария при похудении. aif.ru »

2025-12-26 09:00

Вернуться к базовым настройкам. Как перестроить питание и снизить вес?

Физиологическая норма при похудении — 2-4 кг в месяц. Есть и другие важные правила снижения веса. О них рассказали эксперты и участники проекта «Осознанный выбор». aif.ru »

2025-12-26 09:00

Отрасль с большими перспективами. Оборудование для ВИЭ производят в России

За последние годы в России с нуля создали важную для нашего технологического будущего отрасль. aif.ru »

2025-12-10 19:03

Богатырь! Педиатр Ильенко рассказала, о чем говорит вес новорожденного

Первое, о чем сообщают окружающим новоиспеченные родители, бабушки и дедушки, это, конечно, пол младенца. А второе — его вес. Крупными детьми гордятся особенно, связывая размеры с крепким здоровьем. aif.ru »

2025-11-12 05:00

Что такое метаболическая память?

Длительно существующий избыточный вес закрепляет для организма повышенную «точку отсчета», а резкое и жесткое ограничение в питании он воспринимает как угрозу выживанию». . aif.ru »

2025-11-6 23:29

На 10 кг меньше. Как снижают вес участницы нового проекта «АиФ»

Как похудеть за два месяца на 10 кг, сменить размер одежды с 54-го на 50-й, справиться с зависимостью от сладкого, обрести больше энергии? Об этом рассказали участницы проекта «Осознанный выбор». aif.ru »

2025-10-31 09:00

Прощай, объем. Участницы нового проекта «АиФ» рассказали, как они худеют

Как перестать заедать стресс и тревогу, перекусывать от скуки? Что поможет справиться с зависимостью от сладкого? Эти вопросы волнуют многих, так как именно нездоровые привычки мешают нам поддерживать нормальный вес и хорошее здоровье. Ответ есть. aif.ru »

2025-10-30 09:00

Рекорд, который пугает. Как жил самый тяжёлый человек в мире

За последние годы ожирение стало одной из самых острых проблем в России — заболеваемость выросла на 42%. В это время история самого тяжёлого человека в мире — Джона Минноха (635 килограмм) напоминает, к чему может привести потеря контроля над весом. aif.ru »

2025-10-30 05:45

Слезть с диеты. Что поможет снизить вес и не набрать его снова?

За последнее время придумано немало диет для снижения веса. Однако почти все они имеют общий неприятный эффект – после прекращения ограничений вес возвращается, иногда даже превышая прежние цифры. Как этого избежать? aif.ru »

2025-10-16 09:00

Бомба замедленного действия: русские умирают, а олигархи богатеют. Делягин бьёт тревогу

Тревожный сигнал: в России назревает серьезная проблема, которая затрагивает десятки миллионов человек. Речь идет об ожирении, которое уже называют «бомбой замедленного действия», способной нанести непоправимый вред здоровью нации. kapital-rus.ru »

2025-10-16 13:05

Минус килограммы. Как худеть: лайфхаки участниц проекта «Осознанный выбор»

Минус 3-6 кг за месяц — это много или мало? Почему важно снижать вес постепенно и как это делать? Рассказываем на примере участниц проекта «Осознанный выбор». aif.ru »

2025-10-14 09:00

Под знаком весов. Как журналист «АиФ» сбросила 30 килограммов за год

Чудо-диеты, гипноз, кодирование, уколы, марафоны похудения... Всё это чушь и не для меня. Так я думала, когда год назад решила сбросить вес. И не ошиблась. aif.ru »

2025-10-10 02:27

Эксперт Татарников: медведи нападают на людей из-за недостатка корма

Участившиеся нападения медведей охотник Татарников объяснил дефицитом кормовой базы. Обычно эти животные редко проявляют агрессию, однако при недоборе веса перед зимней спячкой становятся опаснее. aif.ru »

2025-10-4 05:15

Шаг за шагом к здоровью. Что поможет похудеть и удержать результат?

Почему важно снижать вес постепенно, а 3-5 кг в месяц считается у врачей хорошим результатом? Как его удержать и развить? В проекте «Осознанный выбор» рассказываем на примере реальных людей, как правильно и безопасно худеть. aif.ru »

2025-9-30 19:28

Кондрахин объяснил образование тромба у умершей чемпионки по боксу Синецкой

Из-за оторвавшегося тромба скончалась трехкратная чемпионка мира по боксу Синецкая. Лишний вес, сахарный диабет – это все факторы риска тромбоэмболии легочной артерии, отметил Кондрахин. aif.ru »

2025-9-29 18:30

Врач назвал главную причину детского ожирения

Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк рассказал Metro, как можно повлиять на ситуацию с детским ожирением в стране. metronews.ru »

2025-9-25 12:21

«Мой мотиватор — моя дочь». Ольга Пименова: быть стройной и в ресурсе

Когда работа поглощает внимание и силы, трудно найти ресурсы следить за питанием. А если у тебя еще маленькая дочка и любимый муж, которым тоже нужно внимания? Но мама должна быть примером во всем, в том числе в стремлении всегда следить за собой. aif.ru »

2025-9-22 16:28

Жирные научные факты. Нормальный вес часто вреднее небольшого ожирения

«Пока толстый сохнет, тонкий сдохнет». Эта русская пословица может послужить научным выводом для масштабного исследования, проведенного в Дании. Из него следует, что избыточные килограммы безопаснее как их недостатка, так порой нормального веса. aif.ru »

2025-9-22 12:01

Названы простые ритуалы, которые помогут сбросить вес офисным работникам

Несмотря на правильное питание, регулярные занятия спортом и нормальный гормональный фон, многие люди не могут сбросить вес. Чаще всего это касается сотрудников умственного труда, которые проводят большую часть дня за компьютером. life.ru »

2025-9-20 12:22

Диета — не выход. Как похудеть, если вес стоит на месте

Самая большая опасность всех диет в том, что рано или поздно происходит срыв. И человек вновь набирает вес. Однако сегодня у врачей появились средства, которые помогают эту проблему решить и научиться не переедать. aif.ru »

2025-9-16 18:37

Минус вес и ясная голова: Шокирующий ответ тела через 7, 30 и 365 дней без алкоголя

11 сентября 2025 года в России отмечают очередной День трезвости. Многие уверены, что бокал вина за ужином или пара рюмок в праздник не несут вреда. Но отказ от спиртного запускает цепочку положительных изменений. Подробнее — в материале Life.ru. life.ru »

2025-9-11 01:23

Дело не в количестве: Врач назвала скрытые ошибки, из-за которых вес не уходит даже на диете

Многие оказываются в тупике: уменьшив порции и исключив сладкое, они видят, что вес либо не меняется, либо даже увеличивается. Однако, как подчеркнула врач-диетолог Алёна Барредо, дело не только в объёме потребляемой пищи. Важно учитывать калорийность и состав. life.ru »

2025-9-10 14:38

Наибольший удельный вес преступлений в нетрезвом виде приходится на Туву

Следующим идет Ненецкий автономный округ, где в пьяном виде было совершено 36,1% преступлений от общего числа tass.ru »

2025-9-9 02:02

Не раскачивать свой вес. Что поможет удержать результат при похудении

Самое сложное в процессе снижения массы тела — не допустить качелей с весом, когда за резким похудением следует ещё больший набор килограммов. Как удержать результат и не переедать? Рассказываем в проекте «Осознанный выбор». aif.ru »

2025-9-4 14:47

История преображения. Герои нового проекта «АиФ» расскажут, как они худели

Когда кто-то рассказывает, что без всяких операций похудел на 20 кг и более, это вызывает вопросы: что это за секретная диета или таблетка? У нас от вас секретов не будет. Вы увидите сами — с помощью чего снижают вес участницы нового проекта «АиФ». aif.ru »

2025-8-30 20:19

Измени себя. «АиФ» покажет истории людей, сумевших победить лишний вес

Когда мы читаем истории, как кто-то похудел, то часто возникает вопрос: они смогли, почему у меня не получается? Предлагаем своими глазами увидеть, как надо снижать вес. В новом проекте «АиФ» участники будут худеть с помощью врачей и делиться опытом. aif.ru »

2025-8-22 09:00

Скрытая угроза. Плохо подобранный рюкзак подорвет здоровье школьника

Учёные заметили, что вес ранца часто превышает норму в 2-3 раза, поэтому родителям необходимо регулярно проводить ревизию и убирать лишние учебники и вещи. aif.ru »

2025-8-20 05:30

«Научился плетью работать»: Гоша Куценко раскрыл, как сбросил вес для роли в «Хуторе»

Известный российский актёр Гоша Куценко рассказал, как у него проходила подготовка к съёмкам нового сериала, в котором его герой, по идее режиссёра, должен выглядеть крепким и подкачанным. Его слова приводит Кино Mail. life.ru »

2025-8-12 18:09

На вес золота: Названа причина резкого подорожания кофе в России

Кофе в России резко подорожал с начала 2025 года — средняя цена выросла почти на четверть (26,9%). Сейчас упаковка растворимого кофе весом 150 грамм стоит порядка 580,5 рубля, молотого (250 гр. ) — около 656 рублей, а зёрна (250 гр. life.ru »

2025-8-11 19:37

Врач Гринчик объяснила, как выбрать школьный рюкзак и не навредить ребёнку

При длительном ношении тяжёлого рюкзака, особенно свыше двух часов в день, повышается риск нарушений осанки, заявила педиатр.  aif.ru »

2025-8-8 16:12

Врач Черемушкин предположил, почему Кейт Миддлтон могла похудеть до 41 кг

Критическое снижение массы тела может нести угрозу для жизни, особенно на фоне уже перенесённой химиотерапии, заявил онколог.  aif.ru »

2025-8-6 12:47

Раскрыто сильное косвенное влияние генов матерей на вес ребенка

От 20% до 33% "вклада" матерей в индекс массы тела их детей связано с теми генами, которые влияли на вероятность развития ожирения у самой женщины, но не наследовались ее ребенком, указали в пресс-службе Университетского колледжа Лондона tass.ru »

2025-8-5 21:03

Приезжала к Малахову. Умерла Майра Розалес — самая толстая в мире женщина

Стало известно о смерти самой толстой в мире женщины американки Майры Розалес. Десять лет назад женщина прославилась на весь мир, он участвовала в разных в ток-шоу, в том числе в передаче «Пусть говорят». aif.ru »

2025-7-31 21:40

«Жрал как не в себя»: Как Куценко, Бузова и другие звёзды набрали вес и гордятся этим

Ольга Бузова шокировала поклонников округлившимся животиком, Гоша Куценко сознательно набрал 12 килограммов ради роли, а Анна Семенович называет себя «роскошной булочкой». Life.ru выяснил, как звёзды принимают свои новые формы и что говорят о стандартах красоты. life.ru »

2025-7-19 00:31

Дебют «охотника к службе». Как Ушаков разгромил, но упустил турецкий флот

«Благодаря Бога и флот, и флотилия наша сильней уже турецкого. Но адмирал Войнович бегать лих и уходить, а не драться. Есть во флоте Севастопольском контр-адмирал Ушаков. Отлично знающ, предприимчив и охотник к службе…» aif.ru »

2025-7-19 00:02

Товар усох. Так ли безобидна шринкфляция?

По сетям ушлых маркетологов разлетелась картинка: легендарная плитка-шоколадка «Аленка» теперь весит 67 г. Она долго шла к этому похуданию и, наконец, дошла. aif.ru »

2025-7-14 15:12