Как быстро похудеть к весне: рассказывает диетолог
МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Совсем скоро в Россию придет весна. Эксперты рассказали, как снизить вес на 5–8 кг за две недели. fedpress.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Совсем скоро в Россию придет весна. Эксперты рассказали, как снизить вес на 5–8 кг за две недели. fedpress.ru »
Диетолог и терапевт Ольга Бурлакова раскрыла простой способ, как похудеть за две недели без жестких ограничений в еде. Она советует пить достаточно воды, есть фрукты и овощи, исключить из рациона дрожжевой хлеб и молочные продукты, а также уменьшить потребление животного белка, особенно мяса. lenta.ru »
Диетолог разоблачила популярные продукты, которые доморощенные эксперты рекламируют как средства для улучшения обмена веществ и, соответственно, похудения. Как рассказала в комментарии «Звезде» нутрициолог Маргарита Львова, нет жиросжигающих свойств ни у воды с лимоном , ни у имбиря, ни у сельдерея. tvzvezda.ru »
Квашеная капуста является отличным источником витамина С, поддерживающего иммунитет. Об этом в комментарии «Звезде» рассказала нутрициолог Маргарита Львова. Она отметила, что болгарский перец также богат витамином С . tvzvezda.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что некоторые овощи могут спровоцировать разрыв кишечника. По ее словам, в этой связи следует опасаться продуктов с высоким содержанием дубильных веществ и крупных волокон, поскольку они приводят … vestikavkaza.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие фрукты и овощи могут спровоцировать разрыв кишечника. По ее словам, следует с осторожностью относиться к продуктам с высоким содержанием дубильных веществ и крупных волокон. argumenti.ru »
Американский диетолог Джереми Пондс рассказал о плюсах и минусах периодического или интервального голодания. Он отметил, что зачастую оно приводит к улучшению некоторых показателей, в частности, уровней сахара или инсулина в крови, однако его следует избегать больным сахарным диабетом. lenta.ru »
Диетолог Андрей Князьков назвал особенно полезный продукт для восстановления после COVID-19. Переболевшим коронавирусом людям он посоветовал включить в рацион перец, особенно болгарский. Диетолог отметил, что по содержанию витамина С с болгарским перцем может сравниться только шиповник. lenta.ru »
Существует мнение, что польза куриных яиц зависит от размера и яркости желтка. Доверять ли этому суждению, рассказала диетолог Тамара Прунцева. riafan.ru »
Эксперт отметила, что запрещает своим клиентам есть колбасные изделия, потому что там есть "всё, кроме мяса". life.ru »
МОСКВА, 18 февраля, ФедералПресс. Диетолог Ольга Капийчук рассказала, какими полезными и вкусными продуктами можно заменить привычную, но не очень полезную для здоровья, колбасу в бутерброде. fedpress.ru »
По её мнению, некоторые российские кулинарные традиции стоит забыть. life.ru »
Чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, важно включать в пищу продукты, имеющие антисклеротический эффект. Как рассказала в комментарии «Звезде» спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева, чтобы поддержать здоровье сердца и сосудов, в ежедневном рационе человека должны присутствовать блюда, богатые ненасыщенными жирными кислотами. tvzvezda.ru »
Колбасные изделия не нанесут вред здоровью, если съедать её не больше трёх кусков в неделю nsn.fm »
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала о вреде диет при похудении. По словам эксперта, чтобы сбросить вес, необходим активный метаболизм, а при продолжительных диетах и голодании он замедляется. lenta.ru »
По словам диетолога-консультанта, тренера по питанию Ольги Капийчук, колбаса относится к категории фастфуда, поэтому её употребление следует ограничивать. versia.ru »
Диетолог-консультант Ольга Капийчук призвала отказаться от колбасы и назвала выгодные и полезные продукты, которые способны ее заменить. Она советует вместо покупной колбасы использовать самодельную, делать рулетики из мяса или заменить на пасту из яйца и рыбных консервов, а также различные растительные продукты. lenta.ru »
Пить много воды и не голодать. Такие приемы могут перехитрить организм, чтобы отказаться от сладкого. Об этом рассказала диетолог Пуджа Мальхотра. nation-news.ru »
Организм можно перехитрить во время похудения и отказаться от сладкого. Как это сделать, подробно рассказала диетолог Пуджа Мальхотра. riafan.ru »
Избавиться от повышенной тяги к сладостям не всегда просто, но возможно, рассказала индийский диетолог Пуджа Малхотра. Она отметила, что желание потреблять... rosbalt.ru »
Диетолог Пуджа Мальхотра поделилась способом отучиться есть сладкое social.mk.ru »
Лучше питаться разнообразно, но полезными продуктами и небольшими порциями. life.ru »
Эксперты советуют отказаться от колбасы и сосисок всем, кто заботится о своём здоровье nsn.fm »
Они не только полезные, но и вкусные tvc.ru »
Индийский диетолог Пуджа Малхотра рассказала, как совладать с тягой к сладкому. Когда хочется сладости, эксперт советует есть фрукты, изюм, курагу или сушеные финики. Они полезнее и способны утолить тягу к сладкому. lenta.ru »
Американский диетолог Эбби Геллман рассказала о самых важных продуктах, которые есть в ее холодильнике. Часто она запасает ингредиенты и готовит на всю неделю. Помимо овощей, фруктов и комбучи, которую Геллман пьет по бутылке в день, у нее всегда есть куриные яйца, греческий йогурт и миндальное молоко. lenta.ru »
МОСКВА, 14 февраля, ФедералПресс. Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова объяснила, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья. fedpress.ru »
При этом для того, чтобы взбодриться, лучше потреблять напиток сразу. life.ru »
Некоторые диеты могут быть вредны для здоровья, особенно если они подразумевают употребление одного вида продуктов. Кроме того, небезопасны диеты и для людей с определенными заболеваниями, рассказала диетолог Ирина Писарева. lenta.ru »
Популярные диеты могут нанести серьезный урон здоровью. В этом уверена спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. По ее мнению, любые формы голодания оказывают на организм стрессовое воздействие и перед тем, как садиться на диету, необходимо сходить на прием к врачу. tvzvezda.ru »
Растворимый кофе, как и любой другой, опасен тем, что содержит кофеин. Значит, его нельзя употреблять людям с гипертонией и ишемической болезнью сердца. Об этом предупредил диетолог Михаил Гинзбург. tvzvezda.ru »
Индийский диетолог Прокрити Радж Ватш рассказала о том, как ей удалось сбросить 33 килограмма за 12 месяцев. Чтобы похудеть, диетолог решила есть чаще, но заметно ограничить порции. Также Ватш регулярно ходила в спортзал. lenta.ru »
Звездный диетолог Маргарита Королева в беседе с корреспондентом МГ «Патриот» рассказала о связи генетики и проблемы лишнего веса. riafan.ru »
Если увлечься, еда будет слишком питательной, может клонить ко сну. life.ru »
В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния. versia.ru »
Американский диетолог Рейчел Пол дала три совета желающим сбросить вес, которые, по ее словам, упростят достижение поставленной цели. Эксперт считает, что не следует сравнивать себя с другими. Кроме того, по мнению диетолога, нельзя использовать еду, чтобы успокаивать разбушевавшиеся эмоции. lenta.ru »
Врач-диетолог Ханна Брей рассказала, как с помощью еды можно замедлить старение мозга. Она дала совет придерживаться средиземноморской диеты, есть ферментированную пищу и продукты, богатые антиоксидантами. lenta.ru »
Справиться с мочекаменной болезнью можно с помощью нескольких способов. В первую очередь нужно придерживаться особого рациона питания, сообщила диетолог Мария Малышева. riafan.ru »
Голодание может серьезно навредить здоровью. Человеку необходимо встроить навыки здорового питания в повседневную жизнь. riafan.ru »
Желающие похудеть часто совершают одну и ту ошибку, рассказала шведский диетолог Сигне Сванфельдт. По ее словам, многие магазинные продукты содержат «скрытые»... rosbalt.ru »
Врач-диетолог, физиотерапевт Марина Ваулина рассказала «Звезде» об особенностях приема кислородных коктейлей. По словам врача, большинство специалистов, знающие механизм действия коктейлей, относятся к ним положительно. tvzvezda.ru »
Как сообщает Daily Express, шведский диетолог Сигне Сванфельдт в беседе с журналистами озвучила основную ошибку граждан, планирующих избавиться от лишнего веса social.mk.ru »
Шведский диетолог Сигне Сванфельдт назвала главную ошибку, которую допускают желающие похудеть. По мнению эксперта, при выборе продуктов следует внимательно изучать сведения об их пищевой ценности, которая указана на упаковке. lenta.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова назвала лучшие возбуждающие блюда для романтического ужина. Это продукты, в которых много белка, цинка, селена, полезных жирных кислот и витаминов А, В1, С и Е. lenta.ru »
Диетолог Анна Белоусова в разговоре со «Звездой» рассказала, как долго должны храниться различные виды молока. Также врач объяснила, какому молочному продукту следует отдавать предпочтение, совершая покупки в магазине. tvzvezda.ru »
Пластиковые контейнеры для хранения пищевых продуктов могут быть смертельно опасными. Это касается не всей посуды, а только специально маркированной. Об этом «Звезде» рассказала спортивный диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. tvzvezda.ru »
Некоторые продукты питания могут помочь скорректировать артериальное давление без помощи лекарств, если гипертензия еще не переросла в болезнь. Эффективными в этом плане считаются соки из моркови и свеклы. lenta.ru »
Некоторые продукты помогут сохранить здоровье мозга и избежать деменции, об этом сообщила диетолог Ханна Брей, передает Express. Специалист пояснила, что оптимальная диета для поддержания когнитивных функций - средиземноморская, … vestikavkaza.ru »