Диетолог рассказала, сколько можно съесть холодца в праздник
Здоровому человеку можно разнообразить рацион питания по праздникам небольшой порцией холодца — до 100-150 граммов. Однако лучше вместо съесть заливное... rosbalt.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Здоровому человеку можно разнообразить рацион питания по праздникам небольшой порцией холодца — до 100-150 граммов. Однако лучше вместо съесть заливное... rosbalt.ru »
Диетолог-нутрициолог Наталья Круглова ответила на популярный вопрос, нужно ли включать суп в ежедневный рацион. В частности, врач рассказала, почему есть каждый день солянку и борщ — не лучшее решение для тех, кто хочет сохранить хорошее самочувствие. lenta.ru »
Эффективную и безопасную диету раскрыл диетолог Михаил Гинзбург. Она позволит скинуть 2-3 кг за неделю. Предварить диету специалист советует специальным... rosbalt.ru »
В икре лососёвых содержится большое количество протеинов, витаминов и, что самое главное, жирных кислот, рассказала Лайфу звёздный врач-диетолог Марият Мухина. Несмотря на пользу, этот продукт очень калорийный и может повредить при проблемах с сердцем. life.ru »
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы лучше исключить из рациона холодец. Таким мнением с РИА "Новости" поделилась главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. life.ru »
Человеку, который не имеет проблем со здоровьем, можно разнообразить рацион питания и съесть в праздники небольшую порцию холодца — до 100-150 граммов, однако его можно заменить на маложирные сорта мяса, птицы или рыбы с добавлением овощей и зелени social.mk.ru »
Диетолог Дивия Гопал считает, что для похудения необходимо выбирать полезные перекусы, среди которых миндаль, а также пудинг из чиа social.mk.ru »
Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова порекомендовала несколько вариантов трапезы перед сном, которые исключают нежелательный набор веса и не угрожают стройности фигуры. riafan.ru »
Для похудения нужно выбирать полезные перекусы — миндаль и пудинг из семян чиа, считает диетолог Дивия Гопал. «Люди часто выбирают легкодоступные продукты для утоления голода. Они обычно содержат много сахара и рафинированных углеводов и мешают процессу похудения», — объяснила специалист и предложила альтернативу. lenta.ru »
Врач-диетолог Людмила Денисенко назвала улучшающие сон продукты. Специалист сообщила, что стакан теплого молока с медом может подействовать как легкое и безопаснее снотворное. Она также отметила, что, если употреблять напиток вместе с сушеными бананами или финиками, то заснуть будет гораздо легче. lenta.ru »
Диетолог Андреев назвал пять продуктов для отличного настроения metronews.ru »
Бананы являются одним из лучших натуральных средств от бессонницы. Об этом «Газете.ру» рассказала диетолог Елена Доронкина.По ее словам, недосып и некачественный... rosbalt.ru »
Россияне могут похудеть к новогодним праздникам при соблюдении ряда простых правил. Об этом на своем блоге на платформе «Дзен» заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он поделился своими рекомендациями. riafan.ru »
Фрукты и ягоды обладают меньшим количеством калорий, чем печенье и шоколадки. Продукты, которые помогут избавиться от лишнего веса, перечислила диетолог Лора Манакер. riafan.ru »
Употребление определенных продуктов позволяет бороться с бессонницей и ускорить процесс засыпания. В беседе с изданием «Газета.Ru» врач-диетолог, эксперт по питанию Елена Доронкина перечислила основные из них. riafan.ru »
Постоянная жажда и другие признаки могут указывать на повышенный уровень сахара в крови. Их перечислила врач-диетолог Елена Соломатина. riafan.ru »
Сбежавшая из России и назвавшая ее жителей «холопами» и «рабами» певица Алла Пугачева на протяжении всей своей жизни борется с лишними килограммами. Как отметила врач-диетолог Ольга Перевалова, склонность матери к полноте могли унаследовать и ее младшие дети Лизы и Гарри. riafan.ru »
Добавление определенных приправ может не только улучшить вкусовые качества блюд, но и сделать их более полезными для здоровья. На своем канале на платформе «Дзен» врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самую полезную приправу для профилактики рака. riafan.ru »
Есть множество способов сбросить вес и обрести идеальное тело, однако в погоне за желанными сантиметрами есть риск стать на несколько килограммов шире, чем сейчас. 5-tv.ru »
К стрессам, недостатку сна, нарушению в рационе питания приводит дефицит некоторых веществ. Врач рассказал, как с помощью их восполнения можно забыть об излишней усталости. life.ru »
Соусы определенного вида являются самыми вредными, так как содержат большое количество соли и жиров, заявила диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова. riafan.ru »
Алкогольные и кофеиносодержащие напитки способны увеличить риск образования тромбов в человеческом организме. Об этом в разговоре с «Москвой 24» предупредила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. lenta.ru »
МОСКВА, 4 ноября, ФедералПресс. Россияне в среднем едят в 2–2,5 раза больше соли, чем того предписывает норма. Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова дала рекомендации по употреблению соли и предупредила о ее вредных свойствах. fedpress.ru »
Потребление пищевой соли в России в среднем превышает рекомендуемый уровень в 2-2,5 раза, рассказала главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова. riafan.ru »
В холодное время чаще хочется горячего напитка, поэтому объёмы выпиваемого чая и кофе осенью увеличиваются. Кофеин содержится и там, и там. Об этом напомнила врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова. life.ru »
Осенью потребление кофе и чая увеличивается, однако перечисленные напитки — источники кофеина. О допустимой норме этого вещества рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik: «Норма кофеина — 400 миллиграммов в день. В чашке кофе примерно 95 миллиграммов» lenta.ru »
Не стоит отказываться от макарон даже в период похудения, однако важно правильно их готовить, так как этот продукт достаточно калориен. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила диетолог, аллерголог-иммунолог Антонина Саволюк. life.ru »
Блюда со специями помогут согреться в холода. Об этом в беседе с "Газетой. ru" рассказала эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), член Российской ассоциации эндокринологов Елена Евдокимова. life.ru »
Некоторые пристрастия в еде незаметно оказывают влияние на здоровье организма, провоцируя рост лишнего веса. Об этом сообщила Диетолог и автор рецептов здорового рациона Лорен Манакер. riafan.ru »
Людям, которые мечтают похудеть, следует сконцентрироваться не на запрещенных продуктах, а на тех, которые помогают в процессе жиросжигания, посоветовал диетолог Майкл Мосли. riafan.ru »
Диетолог Людмила Микитюк прокомментировала резкое похудение Никиты Джигурды. Монодиету на гречке, упомянутую артистом в одном из интервью. Она назвала ее одним из самых вредных способов похудения, приводящим к нехватке витаминов и минералов, которые организм будет забирать из волос, кожи и ногтей. lenta.ru »
Для похудения необходимо есть творог, шпинат и чечевицу, считает врач-диетолог Майкл Мосли. Он объяснил, что предпочитает концентрироваться не на запрещенных во время диеты продуктах, а на тех, которые можно и нужно употреблять. lenta.ru »
Иногда люди заменяют сладкое спортом, и мысли о первом уходят. aif.ru »
Артист столкнулся с проблемами со здоровьем из-за резкого похудения. aif.ru »
Регулярное употребление чеснока может увеличить продолжительность жизни человека до 10 лет, рассказала диетолог Анжелика Дюваль. riafan.ru »
Чайный гриб — полезный ферментированный напиток, свойства которого определяются симбиотической культурой бактерий и дрожжей (SCOBY). Готовится он из чая, сахара, дрожжей и специальных бактерий. По словам диетолога-терапевта Ольги Лушниковой, SCOBY живёт в жидкости, питаясь сахаром, взамен насыщая её продуктами своей жизнедеятельности. life.ru »
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова в беседе с «Аргументами и фактами» заявила, что после 40 лет необходимо снижать как общую калорийность рациона, так и количество животных жиров в нем social.mk.ru »
Диетолог Рори Батт рассказал, что сладкие продукты способны привести к атеросклерозу. Об этом сообщает «Петербургский дневник» со ссылкой на Daily Express.... rosbalt.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина предостерегла россиян от злоупотребления блюдами из красного мяса. riafan.ru »
Врач диетолог-эндокринолог Алёна Барредо перечислила Лайфу продукты, которые важно есть в холодное время года. Первыми среди таких являются различные костные бульоны, богатые аминокислотами и правильными жирами. life.ru »
МОСКВА, 1 ноября, ФедералПресс. Детям следует избегать веганского образа питания. Их организм еще только формируется, и ему необходим белок, рассказала врач-диетолог Светлана Лисицына. fedpress.ru »
В холодное время года необходимо принимать препараты с рутином, сообщила радио Sputnik диетолог Елена Соломатина По словам специалиста, в условиях стресса,... rosbalt.ru »
Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik заявила, что действие витамина С усиливает рутин, или витамин Р social.mk.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала употреблять чеснок для укрепления здоровья. Специалист подчеркнула, что чеснок необходим для уничтожения патогенной микрофлоры в кишечнике. По ее словам, регулярное употребление этого продукты поможет человеку прожить на десять лет дольше. lenta.ru »
Очищение организма с помощью соков не приносит долгосрочных результатов и вредит здоровью, считает диетолог Жаклин Лондон. По ее словам, желающие сбросить лишний вес нередко совершают ошибку, решая резко изменить образ жизни. lenta.ru »
Включение в свой еженедельный рацион яблок и рыбы поможет в эффективном похудении. От этом рассказала диетолог Кэроллин Ходжес. riafan.ru »
Для похудения нужно есть рыбу и яблоки каждую неделю, считает диетолог Кэролин Ходжес. Специалист обратила внимание на цельнозерновые продукты, которые помогают уменьшить тягу к рафинированным углеводам и сахару. lenta.ru »
Гранат необходимо включить в свой ежедневный рацион по нескольким причинам. Одна из них — способность фрукта усиливать иммунный ответ организма, рассказала специалист по питанию и диетологии Туба Сунгур. riafan.ru »
Вода – необходимый источник энергии для организма. Считается, что в день человек должен употреблять от 1,5 до 2 литров воды. В среднем это 30 миллилитров на килограмм веса. Однако нередко люди злоупотребляют этим правилом, и выпивают значительно больше, чем положено. riafan.ru »
Выпадение волос у исполнительницы отмечал стилист Джордж Ровалс, указывая на то, что селебрити пользуется париками. 5-tv.ru »