Почему поздно просыпаться опасно для здоровья и как восстановить режим
Врач терапевт-сомнолог Павел Кудинов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru дал советы тем, у кого наблюдаются сбои биологических часов. 5-tv.ru »
просыпаться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач терапевт-сомнолог Павел Кудинов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru дал советы тем, у кого наблюдаются сбои биологических часов. 5-tv.ru »
МОСКВА, 21 сентября, ФедералПресс. Американские и британские ученые выявили взаимосвязь между тяжелым утренним подъемом и смертельно опасным заболеванием печени. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »
Ведущий сомнолог Роман Бузунов раскрыл секреты здорового сна и максимальной трудоспособности. 5-tv.ru »
Французский кинорежиссер Франсуа Озон прекрасно знаком российскому зрителю по картинам «8 женщин», «По воле Божьей», «Бассейн», «Молода и прекрасна»… Новый фильм «Все прошло хорошо», который режиссер представил на нынешнем Каннском кинофестивале тоже обещает быть замеченным зрителями: речь идет об эвтаназии и о любви. argumenti.ru »
Британский врач и видеоблогер Али Абдаал рассказал, как улучшил свой сон, научился просыпаться хорошо отдохнувшим и оставаться бодрым весь день. Он утверждает, что лучше спит с тех пор, как перестал пользоваться телефоном по вечерам. lenta.ru »
Вопросом о том, как правильно засыпать, обеспокоены многие люди. При этом специалисты отмечают, что бодрый подъем с постели имеет не меньшее значение. aif.ru »
Врач-терапевт Андрей Звонков рассказал, что на состояние организма влияют многие факторы, в число которых входит воздух в комнате, в которой мы спим, и наличие одеяла. versia.ru »
Медик напомнил, что каждую ночь человеческий мозг проходит через несколько циклов сна. Важно их учитывать, чтобы хорошо себя чувствовать утром. life.ru »
Вялое состояние по утрам может быть связано не с количеством часов сна, а с пробуждением посреди цикла сна, сообщил врач Каран Радж в своем TikTok nsn.fm »
Врач Каран Радж раскрыл, что усталость по утрам может быть связана не с количеством часов, проведенных в кровати, а с пробуждением посреди цикла сна. Как заявил медик, способ оставаться бодрым заключается в «правиле 90 минут». lenta.ru »
МОСКВА, 17 апреля, ФедералПресс. Врач Александр Мясников в эфире российского телеканала рассказал о привычках, провоцирующих бессонницу. fedpress.ru »
Жители Ленинградской области заметили змей во Всеволжске, а также на Ладоге. Специалисты рассказали, где могут прятаться пресмыкающиеся, и как себя вести, если вы их встретите. argumenti.ru »
Горный гид, организатор трекинговых туров в горы Екатерина Кожухова о своей любви к Кавказу, горам, интересных маршрутах и дальнейших планах. … vestikavkaza.ru »
Одним из самых важных факторов бодрого утра является время, в которое человек просыпается. Как рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург» старший научный... rosbalt.ru »
Чтобы по утрам быть бодрым, необходимо выбирать идеальный момент для пробуждения. Об этом, как передает радио Sputnik, рассказала невролог-сомнолог Елена... rosbalt.ru »
Врач терапевт-сомнолог Павел Кудинов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru дал советы тем, у кого наблюдаются сбои биологических часов. 5-tv.ru »
МОСКВА, 12 июня, ФедералПресс. Заслуженный врач России, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов объяснил, что нужно делать, чтобы быстро засыпать и просыпаться выспавшимся. fedpress.ru »
Максимальная загруженность в течение рабочего дня позволит человеку быстрее заснуть. riafan.ru »
Ведущий сомнолог Роман Бузунов раскрыл секреты здорового сна и максимальной трудоспособности. 5-tv.ru »
Серые жабы начали просыпаться на природных территориях столицы. Об этом сообщила пресс-служба Департамента природопользования и охраны окружающей среды Москвы. vm.ru »
На фоне скандала в семье рэпер брови, бороду и усы, а его супруга выложила депрессивный пост и перестала вести Instagram. 5-tv.ru »
В этом году из-за аномально теплой зимы в России клещи начали просыпаться на 2 месяца раньше, сообщили в Роспотребнадзоре. Отмечается, что единичные случаи укусов были зафиксированы в Московской области, Новосибирске и Магнитогорске еще в феврале. tvzvezda.ru »
Обычно в этой части страны клещи просыпаются только в начале апреля, но аномально тёплая зима внесла свои коррективы. aif.ru »
Ученые нашли способ сделать пробуждение проще и быстрее. Для этого достаточно установить на будильник приятную мелодию. vm.ru »
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, как нужно просыпаться, чтобы после пробуждения чувствовать себя отдохнувшим и бодрым. Специалист посоветовал ориентироваться на фазы сна. argumenti.ru »
Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно? aif.ru »
МОСКВА, 18 декабря, ФедералПресс. Эксперт рассказал, что раннее пробуждение зимой положительно скажется на самочувствии. fedpress.ru »
МОСКВА, 8 декабря, ФедералПресс. На сон человека влияют множество кажущихся безобидными факторов. Если исключить отрицательные, вставать с утра получится в хорошем расположении духа. fedpress.ru »
Три продукта помогут вывести лишнюю жидкость из организма и вставать по утрам без отеков, рассказала диетолог Елена Раликова. riafan.ru »
На Камчатке начал просыпаться вулкан Большая Удина, долгое время считавшийся потухшим znak.com »
Как руководителю сделать так, чтобы его подчиненные не переусердствовали на рабочем месте в первый же месяц года. "ДП" продолжает серию материалов с вредными советами, которые помогут разобраться в основополагающих вопросах управления персоналом. dp.ru »
Не секрет, что многим людям очень трудно просыпаться зимой. Корень проблемы лежит в том, что зимой, когда нам нужно просыпаться на работу, вокруг темнота. Причем сложности с пробуждением в зимние месяцы возникают даже у «жаворонков», не говоря уже про «сов». fedpress.ru »
Шесть лет назад «главный гееборец на Руси» депутат Виталий Милонов разработал региональный закон, запрещающий пропаганду гомосексуализма среди несовершеннолетних social.mk.ru »
24 сентября в эфир выходит документальный фильм RTД «Большая гонка: наперегонки со стихией», который повествует о самой протяжённой гонке на собачьих упряжках, занесённой в Книгу рекордов Гиннесса. Её маршрут проходит по территории северных регионов России — Камчатки и Чукотки. russian.rt.com »
Повышенные температуры в Алтайском крае не спровоцировали раннее пробуждение впавших в спячку медведей nsn.fm »
Генсек НАТО Йенс Столтенберг рассказал, что он просыпается со счастливым осознанием того, что Североатлантический альянс является защитником мира. «Я сплю (спокойно) и просыпаюсь счастливым с осознанием, что мы были успешны в самой главной для НАТО задаче - предотвращать войну и сохранять мир для людей, живущих в странах-членах НАТО», - передает его слова РИА «Новости». vz.ru »
Российский эстрадный певец Стас Костюшкин, ранее известный как участник дуэта «Чай вдвоем», сообщил, что каждое утро начинает с песни группы «Ленинград» «Экстаз». «Ты просто космос Стас, впадаю я в экстаз», — поется в композиции Шнурова, который артист опубликовал в соцсетях. lenta.ru »
Из-за политики Барака Обамы многие дружественные страны больше не доверяют Америке, сетует в эфире Fox News председатель комитета палаты представителей по вооруженным силам Уильям Торнберри. В то же время конгрессмен полагает, что поведение России заставило некоторых членов НАТО «проснуться» и увеличить расходы на оборону. russian.rt.com »
12 |