Результатов: 461

Овсянка, молоко и орехи: Врач составила вечерний рацион со снотворным эффектом

Для качественного сна важно сбалансировать уровень гормонов в организме: концентрация одних веществ должна возрасти, а других, напротив, снизиться. К первым относится, например, мелатонин, а ко вторым — кортизол. life.ru »

2025-1-19 08:00

Врач Ахмедова: профилактику ожирения можно проводить в первые годы жизни

Грудное вскармливание, отказ от соков и фруктовых пюре в первые полгода помогут сформировать здоровые пищевые привычки, отметила эндокринолог.  aif.ru »

2024-12-26 13:44

Подобрать рацион. Ученые рассказали о риске ультрапродуктов для костей

Ультраобработанные продукты вызывают немало споров. Ученые выявили еще один риск, связанный с их употреблением, это болезни костей. aif.ru »

2024-12-5 11:08

Диетолог Редина: людям старше 50 лет следует включить какао в рацион

Диетолог Ольга Редина подчеркнула, что какао является ценным источником таких минералов, как цинк, магний и железо, а также других важных микроэлементов, которые способствуют поддержанию отличного самочувствия. ridus.ru »

2024-12-3 20:31

Московский зоопарк изменил рацион для малайской медведицы

В Московском зоопарке произошли изменения в рационе питания малайской медведицы, о чём сообщили в их официальном телеграм-канале. Денис Кочатов, зоолог отдела млекопитающих, пояснил, что в связи с ростом молодого животного, его диета была пересмотрена. ridus.ru »

2024-11-28 18:51

Варить, тушить и запекать: Врач рекомендовал зимой «тёплый» рацион

Зимой россиянам следует перейти на «тёплый» формат питания, в частности, подвергать овощи и фрукты термической обработке. Об этом заявила диетолог-нутрициолог София Кованова. life.ru »

2024-11-22 15:45

Эндокринолог назвал продукты, которые следует включить в рацион людям после 60 лет

МОСКВА, 11 ноября, ФедералПресс. С возрастом, особенно после 60 лет, возрастает риск развития различных заболеваний, таких как саркопения, остеопороз и колоректальный рак. Поэтому важно обратить внимание на питание и включить в рацион определенные продукты, которые помогут поддерживать здоровье. fedpress.ru »

2024-11-11 07:35

Эксперт рассказал, почему россиянам полезно включить изюм в рацион

Изюм - это настоящий кладезь витаминов и минералов, которые поддерживают работу организма, сообщил гастроэнтеролог клиники «Евроонко» Владимир Логинов в беседе с Лентой.ру. mirnov.ru »

2024-11-10 13:19

Россияне вынуждены урезать рацион из-за аллергии на цитрусовые и орехи

МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Мужчины более подвержены аллергическим реакциям на определенные продукты по сравнению с женщинами, и у большинства такие случаи начали проявляться еще в детстве. Цитрусовые занимают первое место среди аллергенов. fedpress.ru »

2024-11-7 08:17

Без цитрусовых и орехов: Россияне вынуждены урезать рацион из-за аллергии

Мужчины чаще женщин подвержены аллергии на определённые продукты и у большинства такие реакции стали проявляться ещё в детском возрасте. Лидером в этом вопросе являются цитрусовые. life.ru »

2024-11-7 07:00

Перечислены веские причины включить в свой рацион сало

Некоторые люди совершенно напрасно воротят нос от сала. В этом продукте содержится множество полезных веществ. Например, в состав входит арахидоновая кислота, которая важна для метаболизма и работы сердца. life.ru »

2024-10-19 12:58

Не ешь арбуз и ложись спать. Врач назвала 7 ошибок худеющих к Новому году

Разбираемся, какие ошибки совершают люди, когда стараются похудеть к Новому году и как нужно избавляться от лишнего веса — правильно. aif.ru »

2024-10-16 15:03

Диетолог советует россиянам включить сало в рацион для здоровья

Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рекомендует россиянам употреблять сало в разумных количествах, отмечая его пользу для здоровья. mirnov.ru »

2024-10-12 11:40

Обжорство, бублики и свёкла: Нутрициолог разобрала для Life.ru рацион русских царей и императоров

Хуже всех среди русских царей и императоров питался Иван IV Грозный, который любил пышные застолья и часто переедал. А вот Александр II, напротив, составлял рацион по всем канонам здорового образа жизни и мог похвастать эталонным меню. life.ru »

2024-10-9 07:00

Обжорство, бублики и свёкла: Нутрициолог разобрала Life.ru рацион русских царей и императоров

Хуже всех среди русских царей и императоров питался Иван IV Грозный, который любил пышные застолья и часто переедал. А вот Александр II, напротив, составлял рацион по всем канонам здорового образа жизни и мог похвастать эталонным меню. life.ru »

2024-10-9 07:00

Актриса Виниченко раскрыла свой рацион для идеальной кожи и фигуры

Киноактриса актриса Ольга Виниченко призналась, что несмотря на молодой возраст ей приходится прикладывать усилия для поддержания идеального внешнего вида social.mk.ru »

2024-10-3 13:07

Много витаминов: Врач составила для россиян «осенне-зимний» рацион питания

В осенне-зимний период россиянам особенно не хватает витаминов А, Е, К, D и группы В, уверена врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Елена Островская. По её словам, в эти сезоны следует разбавить рацион питания некоторыми продуктами, позволяющими восполнить дефицит полезных микроэлементов. life.ru »

2024-9-23 16:44

Пища для ума. Эксперт рассказал, какая еда поможет улучшить успеваемость

До ЕГЭ и ОГЭ еще далеко, но родители уже интересуются, что бы такого включить в рацион ребенка, чтобы улучшить умственные способности — для помощи в учебе и в период экзаменов. aif.ru »

2024-9-15 04:31

Эндокринолог Янг попросила Мишустина добавить в рацион школьников кабачки

МОСКВА, 31 августа, ФедералПресс. Врач-эндокринолог Екатерина Янг обратилась к премьер-министру РФ Михаилу Мишустину с предложением улучшить питание в российских школах, заменив фастфуд в меню на сезонные овощи и фрукты, такие как кабачки. fedpress.ru »

2024-8-31 09:31

Кардиолог посоветовал, что включить в рацион людям с сердечными заболеваниями

МОСКВА, 28 августа, ФедералПресс. Людям с сердечными заболеваниями рекомендуется добавлять в свой рацион гречневую, овсяную и пшенную каши. Об этом рассказал профессор медицинского факультета и врач-кардиолог Грант Шехян. fedpress.ru »

2024-8-28 04:28

Никаких газировок и булочек: Врач раскрыла правильный рацион для ребёнка в период сдачи экзаменов

Периоды подготовки к экзаменам и их сдача являются самыми сложными в жизни каждого школьника и студента. Чтобы в эти моменты не потерять контроль над собой, важно не только правильно питаться, но и исключить из рациона стимуляторы. life.ru »

2024-8-22 05:57

Нутрициолог Кузина объяснила, как скорректировать рацион для разгрузки желудка

МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Чтобы разгрузить желудок и нормализовать работу ЖКТ, необходимо скорректировать питание, рекомендует нутрициолог Катерина Кузина. Специалист рекомендует добавить в рацион ферментированные продукты. fedpress.ru »

2024-6-13 20:00

В Роспотребнадзоре перечислили продукты, которые нужно включить в рацион в июне

МОСКВА, 9 июня, ФедералПресс. В летний период лучше всего добавить в свой рацион сезонные продукты, так как в них содержится максимальное количество витаминов и антиоксидантов, которые укрепляют организм. fedpress.ru »

2024-6-9 16:26

Цвет имеет значение. Врач назвала овощ, который снизит отеки и холестерин

Если регулярно включать этот овощ в рацион, то сердце и сосуды скажут спасибо. В нем есть полезные соединения, которые способствуют уменьшению отеков, давления, атеросклеротических бляшек. О чем речь? aif.ru »

2024-5-30 06:02

Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет

Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Кузина. life.ru »

2024-5-24 05:13

Диетолог Джутова посоветовала бюджетный рацион для правильного питания

МОСКВА, 15 мая, ФедералПресс. Многие считают, что правильное питание – это очень трудно и дорого. Однако миф об этом развеяла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марьяна Джутова. fedpress.ru »

2024-5-15 12:41

В Великобриатнии назвали способ заставить людей включить насекомых в ежедневный рацион

Перетирание насекомых в порошок может заставить людей более охотно вводить их в свой рацион питания, добавляя в другие блюда. Учёные отмечают, что насекомые богаты протеином и макроэлементами. versia.ru »

2024-5-14 15:41

Трапеза в космосе: какой был рацион у Юрия Гагарина во время первого полета

В разработке питания космонавтов участвуют различные специалисты. Для приема пищи Гагарина ими были подобраны специальные продукты. 5-tv.ru »

2024-4-12 15:11

Рацион космонавтов будущей Российской орбитальной станции может стать более разнообразным

Начальник отдела космического питания НИИ пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии Андрей Ведерников отметил, что на данный момент российские космонавты на МКС питаются по 16-суточному рациону tass.ru »

2024-4-10 04:04

Воля есть, а силы нет. Как бороться с весенней анемией

Не спешите ругать подростка за вдруг «съехавшую» успеваемость. Возможно, всё дело в истощении запасов железа в организме. Весна — самое время для анемии. А впереди экзамены. Значит, пора действовать! aif.ru »

2024-4-9 02:56