Россиянам Перечислили [ Фото новости ] | |
Фитнес-тренер Кирилл Талаев назвал три ежедневные привычки, соблюдать которые не составит труда. При этом они являются эффективным инструментом для поддержания здорового веса. Первым делом специалист рекомендовал ежедневно проходить минимум 10 тысяч шагов. lenta.ru »
Экстремальное закаливание запускает процесс ускоренного старения, считает эндокринолог Зухра Павлова. Тем не менее она признала, что любители закаляться реже болеют. Однако эффект сохраняется, только пока процедуры проводятся регулярно: стоит остановиться — и у организма перестанет хватать сил, считает врач. lenta.ru »
Нутрициолог-косметолог Наталья Высоцкая предупредила, что зимний воздух негативно сказывается на состоянии кожи. Ее цвет становится тусклым, возникает пигментация. Вернуть коже здоровый и сияющий вид поможет коррекция питания. lenta.ru »
В 2024 году наиболее высокооплачиваемыми профессиями на российском рынке станут сферы, связанные с биологией. Речь идет о биотехнических и химико-технических специальностях, заявил заместитель генерального директора сервиса «Работа. lenta.ru »
Стоматолог Рамила Аллахвердиева рассказала, от каких привычек нужно отказаться, чтобы сохранить красивый цвет зубов. Цвет зубной эмали зависит от генетики, но есть и внешние факторы, которые на это влияют. lenta.ru »
Ни одна диета не способна улучшить зрение, однако некоторые продукты помогают поддерживать здоровье глаз и предотвращать развитие заболеваний, уверен офтальмолог и офтальмохирург Виктор Борзых. Врач посоветовал чаще есть морскую рыбу, шпинат, чернику, голубику, а также орехи и яйца. lenta.ru »
Кандидат медицинских наук, уролог, эндокринолог Александр Королев заявил, что сбои в процессе пищеварения приводят к тому, что питательные вещества не попадают в кровь и ткани. Чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта, врач рекомендовал осознанно питаться, практиковать йогу и практики осознанности. lenta.ru »
Россиянам в 2024 году будут доступны сразу несколько льготных ипотечных программ: IT-ипотека, дальневосточная, арктическая и сельская ипотека, сообщила вице-президент Международной академии ипотеки и недвижимости Ирина Радченко. lenta.ru »
Старые колготки, пакеты, смартфоны, стройматериалы и еще 776 видов товаров дополнили список обязательных к переработке в России. Об этом сообщили в Российском экологическом операторе. Всего в таком перечне теперь более 1300 позиций — в том числе бумажные стаканчики и шины. lenta.ru »
Стоматолог-терапевт, кандидат медицинских наук Кристина Месропова заявила, что в некоторых случаях больной зуб не спасти даже современными методами. Она рекомендовала не медлить с удалением, если зуб треснул и разрушился глубже уровня десны. lenta.ru »
Во время уборки люди совершают несколько распространенных ошибок, мешающих качественному наведению порядка и вредных для здоровья, рассказала аллерголог-иммунолог, педиатр, патофизиолог Елена Парецкая. lenta.ru »
Врач Сергей Агапкин назвал в программе «О самом главном» продукты, которые могут помочь при бессоннице. К ним он отнес яйца, нежирную рыбу, индейку, кисломолочные продукты, а также бананы и вишню. В них, по словам специалиста, содержатся микроэлементы, улучшающие ночной сон. lenta.ru »
МОСКВА, 11 января, ФедералПресс. Уже совсем скоро православные христиане отметят Крещение Господне. Погружение в прорубь является неотъемлемой частью этого праздника. Рассказываем, как подготовить свой организм к крещенским купаниям. fedpress.ru »
МОСКВА, 10 января, ФедералПресс. Нередко затяжные новогодние праздники становятся причиной сбитого режима сна. Это, в свою очередь, ведет к недосыпанию, плохому самочувствию и головным болям. Рассказываем, как восстановить режим сна и снова начать высыпаться. fedpress.ru »
Стоматолог, хирург-ортопед Артур Тумашевич рассказал о пяти основных правилах ухода за зубами и полостью рта. В частности, он отметил важность регулярной чистки зубов определенное количество времени. lenta.ru »
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталья Тананакина перечислила россиянам самые полезные блюда, которые идеально впишутся в новогоднее меню. По ее словам, самыми полезными из привычных салатов станут греческий и винегрет. lenta.ru »
Не стоит покупать земельный участок, если у него нет четких границ или земля не предназначена для строительства. Признаки потенциально опасных сделок с такой недвижимостью перечислила россиянам юрист, инвестор и основатель юридического центра «10 Соток» Юлия Толстихина. lenta.ru »
Стилист и автор VK Клипов Мария Шеди перечислила россиянам лучшие наряды для встречи Нового года. В первую очередь модный эксперт порекомендовала подобрать образ, состоящий из вещей зеленого, золотого или красного цветов. lenta.ru »
Фейерверки и петарды, пиротехнические ракеты и салютные батареи второго и третьего классов можно запускать только в соответствии с правилами. Так, не разрешается запуск этого вида пиротехники в жилых помещениях и на расстоянии ближе чем 20 метров от жилых домов, деревьев или людей. lenta.ru »
МОСКВА, 17 декабря, ФедералПресс. Близится Новый год, люди готовятся к застолью. Часто красную рыбу ставят на стол в качестве закуски или горячего блюда. О том, как правильно выбрать продукт, рассказали в Роскачестве. fedpress.ru »
Врач-радиотерапевт Денис Романов перечислил любимые россиянами новогодние продукты, которые могут спровоцировать развитие рака при длительном употреблении. В список провокаторов специалист включил алкоголь, ультрапереработанное мясо, шашлык и несколько других популярных в новогоднюю ночь продуктов. lenta.ru »
Регулярное употребление фастфуда и спиртных напитков приводит к дефициту энергии и упадку сил, считает врач-диетолог Татьяна Жаровская. Она отметила, что в чипсы и гамбургеры провоцируют усталость, так как почти не содержат полезных веществ. lenta.ru »
Употребление маргарина негативно влияет на работу мозга, считает врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. Также для мозга вредно чрезмерное употребление фастфуда и жирных продуктов. lenta.ru »
Заместитель декана факультета изобразительного искусства и народных ремесел Государственного университета просвещения Лада Монахова перечислила россиянам самые модные образы для встречи Нового года. Специалистка рассказала, что удачно смотреться будет вечернее платье из струящегося атласа. lenta.ru »
Психолог Юлия Мурашова рассказала, как предотвратить развитие предновогодней апатии и стресса, которые настигают многих в декабре. По ее словам, самое важное — не возлагать больших надежд на этот день. lenta.ru »
Нормы трудового законодательства защищают работников, в том числе от форс-мажорных обстоятельств, заявил депутат Госдумы Ярослав Нилов, комментируя предложение ГД отменить дисциплинарные взыскания с опоздавших на работу сотрудников. life.ru »
Сомнолог Кадрия Валеева перечислила способы борьбы с бессонницей. По ее словам, часто причиной бессонницы становится стресс. «В этом случае, чтобы наладить сон, важно проводить антистрессовые мероприятия: это могут быть аутогенные тренировки, дыхательные упражнения», — объяснила Валеева. lenta.ru »
Хирург Александра Паршутина рассказала о симптомах тромбоза, которые путают с общим недомоганием. По ее словам, при тромбозе вен внутренних органов возникает слабость и боль в животе. При этом признаков тромбоза артерий почти нет, добавила врач. lenta.ru »
МОСКВА, 23 ноября, ФедералПресс. Пособие по беременности и родам выплачивается в размере 100 % от средней заработной платы женщины суммарно за весь период отпуска по беременности и родам, но не более максимальной суммы пособия. fedpress.ru »
Правила хранения летней резины в зимний период назвал эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Максим Соколов. Он посоветовал использовать специальные средства для продления хорошего состояния неэксплуатируемой резины, среди которых назвал специальные смазки, предотвращающие растрескивание. lenta.ru »
Врач ультразвуковой диагностики Тамара Григолия рассказала, что нужно делать, чтобы избежать переохлаждения, и как поступать, если человек уже получил обморожение. Она предупредила, что сильное обморожение может привести к летальному исходу, как и неправильно или несвоевременно оказанная помощь. lenta.ru »
Невролог Светлана Дума рассказала о методах профилактики деменции. Несмотря на то что старческое слабоумие неизлечимо, риск его развития можно снизить простыми способами. Например, врач посоветовала больше читать и раскрашивать раскраски. lenta.ru »
Многие привычные для людей способы справляться с высокой температурой являются ошибочными, рассказала врач-аллерголог-иммунолог Евгения Паршина. Она рассказала, что нельзя сбивать температуру обтираниями водкой и уксусом. lenta.ru »
Существует много вариантов найти деньги на первоначальный взнос по ипотеке, рассказал ипотечный брокер, руководитель агентства недвижимости IDEA Estate Максим Чурилов. 10 основных способов он назвал в беседе с «Лентой. lenta.ru »
Слишком низкая цена квартиры и недавнее создание аккаунта продавца должны насторожить покупателя, который выбирает недвижимость онлайн. Признаки фейковых объявлений с жильем перечислил россиянам вице-президент Российской Гильдии риелторов Артемий Шурыгин. Чаще всего выяснить это можно после прозвона. lenta.ru »
Стилист Ольга Ким перечислила россиянам модные сочетания с валенками. Так, эксперт посоветовала надевать данный предмет гардероба в светлом оттенке с трикотажным костюмом свободного кроя соответствующих расцветок. lenta.ru »
Терапевт Ольга Чиркова рассказала, что, если долго игнорировать симптомы сахарного диабета и вовремя не обратиться к врачу, у человека может развиться опасное для жизни состояние — кома. По словам врача, высокий уровень сахара в крови вредит сосудам и нервным окончаниям. lenta.ru »
В России время от времени фиксируют случаи заражения новым штаммом коронавируса "пирола". Но порой течение болезни весьма похоже на обычную ОРВИ. Как отличить "пиролу" от сезонных простуд, в беседе с "Газетой.ru" рассказал врач Денис Банный. life.ru »
МОСКВА, 10 ноября, ФедералПресс. Некоторые финансовые операции могут вызвать подозрения у банков и налоговой. Подробности рассказал старший управляющий партнер юридической компании PG Partners Петр Гусятников. fedpress.ru »
Врач превентивной медицины Светлана Зверева рассказала, какие привычки ведут к преждевременному старению, не только внешнему, но и на клеточном уровне. Она отметила, что стресс, избыток углеводов в рационе, а также злоупотребление сладкой газировкой и алкоголем старят организм. lenta.ru »
МОСКВА, 8 ноября, ФедералПресс. Директор по маркетингу приложения «Шерри» Ольга Пыжова объяснила, в какое время года дешевле всего делать ремонт. Она также рассказала, как сэкономить на покупке стройматериалов. fedpress.ru »
МОСКВА, 8 ноября, ФедералПресс. Россиян призывают сдавать отработанные батарейки и электросигареты в ТЦ. Подробнее о пунктах сбора рассказали в СМИ. fedpress.ru »
Печенье — один из любимых десертов с детства. Оно долго хранится, не пачкает и идеально подходит в качестве быстрого перекуса. Однако не все виды печенья положительно влияют на организм. О том, какие из них могут навредить, рассказала врач-диетолог Татьяна Солнцева. life.ru »
Люди, которые много времени проводят за компьютером и мало двигаются, в выходные должны максимизировать двигательную активность, указала медицинский психолог Любовь Крушинских. versia.ru »
При транспортировке экзотических фруктов создаётся углеродный след, который вредит экологии Земли. Россиянам предложили отказаться и от других привычных вещей ради сохранения экологии. versia.ru »
Банк может отказать клиенту в ипотеке при неполной или недостаточной информации о недвижимости и заёмщике. Об этом рассказал финансовый эксперт Максим Сёмов. life.ru »
Клинический психолог и кандидат медицинских наук Денис Долгов назвал россиянам четыре распространенные причины шопоголизма. Соответствующий материал публикует «Доктор Питер». По его словам, приобретение новой одежды может стать способом справиться со стрессом или негативными эмоциями, а также повысить самооценку. lenta.ru »
При перерегистрации автомобиля у сотрудников ГИБДД наибольшее подозрение вызывают машины с определёнными характеристиками. В беседе с газетой "Известия" эксперты объяснили, о каких признаках идёт речь и что делать, если вы оказались владельцем такого авто. life.ru »
Роспотребнадзор подсказал, какие напитки помогают в осенне-зимний период укрепить иммунитет и защитить организм от простуды и гриппа. В ведомстве посоветовали пить чай с имбирем или кедровыми орехами и компот из смородины. lenta.ru »
Для обмана россиян при продаже автомобиля мошенники могут подделывать документы, скрывать дефекты машины, необоснованно завышать цены или пытаться продать украденный автомобиль. Адвокат посоветовал перед покупкой проверять историю машины, а также убедиться в надежности продавца. lenta.ru »
