диета - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 619

Названа наиболее опасная диета

Любители сбрасывать лишний вес при помощи диет нередко подвергают себя риску, так как выбранный ими режим питания может оказаться вредным для здоровья. Специалисты рассказали, какая диета является самой вредной. versia.ru »

2020-1-10 09:13

Названа самая опасная диета

Ученые назвали кетогенную диету самой опасной для здоровья человека. По словам экспертов, эта диета может стать причиной развития различных болезней, в том числе рака и диабета. Специалисты также подчеркнули, что кетодиета может вызвать ломоту в теле, агрессию, упадок сил и снижение когнитивных способностей. lenta.ru »

2020-1-10 08:09

Названа лучшая диета в 2020 году

Из 35 наиболее популярных в мире диет лучшей в текущем году признана средиземноморская, предусматривающая отказ от сахара, насыщенных жиров и употребление энергетически ценных и других полезных для здоровья продуктов. lenta.ru »

2020-1-3 12:42

Названа самая эффективная диета для продления жизни

Американский нейробиолог Марк Маттсон из Балтиморского университета Джона Хопкинса назвал самую эффективную диету для продления жизни, пишет <a href="https://tsargrad.tv/news/szhigaet-zhir-snimaet-stress-uchjonye-nazvali-luchshuju-dietu-dlja-prodlenija-zhizni_232287" target="_blank" rel="noopener">&laquo;Царьград&raquo;</a>. vm.ru »

2019-12-26 15:40

Диета Фридмана, экстрим Тинькова и бокс Чичваркина: как следят за здоровьем российские миллиардеры

В этом выпуске мы расскажем о том, как за своим здоровьем следят богатейшие люди России и мира: Михаил Фридман, Олег Тиньков, Игорь Рыбаков, Алишер Усманов, Леонид Богуславский, Джек Ма, Илон Маск и другие. forbes.ru »

2019-12-23 19:42

Что есть, чтобы жить долго? Диеты продлевают жизнь животным, но не человеку

Диеты для продления жизни суперпопулярны. Их изучают учёные, на них сидят биохакеры и поклонники ЗОЖ. Но споры об их эффективности не утихают. aif.ru »

2019-12-7 00:11

Изнурительная диета и два бокала отправили экс-сотрудницу Госдумы в реанимацию

Экс-сотрудница Госдумы Алина Г. поскользнулась на кафеле и разбила голову. Медикам она объяснила это длительной диетой и выпитыми двумя бокалами шампанского. Об этом Лайфу сообщил источник. Читать далее... life.ru »

2019-12-2 19:41

Полезная диета. 15 «столов», разработанных учёными, по-прежнему актуальны

Всё больше становится тех, кто изводит себя многочисленными диетами: кремлёвская, голливудская, японская, гречневая, кефирная, капустная, на супе, на соках… aif.ru »

2019-11-27 00:23

Специальная диета может помочь тревожным людям

Присутствие определенных продуктов в рационе способно увеличить количество полезных бактерий кишечника и уменьшить симптомы тревожного расстройства - снять раздражительность, усталость, появление страхов, странные боли в голове, животе, мышцах и так далее. argumenti.ru »

2019-11-21 12:12

Может ли человек выжить, питаясь только говядиной?

К этому моменту диета из говядины, к счастью, не так уж и популярна, хотя у нее есть несколько видных сторонников. И это только диета. В отличие от других, более популярных мясных диет, которые имеют хоть какую-то научную поддержку, нет авторитетных экспертов в области питания, которые считают, что есть только говядину - это хорошая идея. Люди, продвигающие такую диету, - это мелкие интернет-знаменитости, которые распространяют свои идеи на основе личных анекдотов о чудесных изменениях в здоровье и потере веса.

Однако в реальном мире диета, состоящая из говядины, просто не имеет питательного содержания, необходимого для поддержания человека, по словам Джоанны Ди Стефано, биохимика и руководителя отдела диабета и фиброзных заболеваний в Исследовательском институте трансляционной геномики в Фениксе.

«Это самый глупый вопрос, который я слышал за долгое время», - сказала Ди Стефано, отвечая на электронное письмо от Live Science, в котором спрашивалось, что случится с человеком, который пытался жить только на говядине.

Ди Стефано рассказала, что помимо того, что в конечном итоге вы исчерпаете необходимые питательные вещества, диета из говядины создаст ряд более серьезных опасностей для вашего здоровья.

«Одна вещь, которую исследования показывают нам снова и снова, заключается в том, что употребление большего количества растений, употребление большего количества растительной диеты связано с улучшением гомеостаза глюкозы, гипертонии и уровня липидов», - сказала она.

Другими словами, растения связаны с более стабильным уровнем сахара в крови, более здоровым артериальным давлением и более здоровыми показателями холестерина, а вот говядина нет.

На самом деле, по ее словам, животные жиры являются единственным значительным источником опасного холестерина для большинства людей. Поэтому сокращение потребления мяса может привести к значительно более здоровой крови.

«Существует также тесная связь между употреблением говядины и некоторыми видами рака», - сказала она. «В говядине очень мало клетчатки. А недостаток клетчатки связан с повышенным риском некоторых видов рака, включая колоректальный рак, а также диабет. Таким образом, в вашем рационе есть много средств защиты - растения, бобовые и зерновые культуры, чего мясо не собирается делать».

Существует одна большая популяция, которая традиционно ест что-то, близкое к полностью мясной диете: масаи, племя в Кении и Северной Танзании, которые почти исключительно питаются молоком, мясом и кровью, как описано в журнале PLOS ONE в 2012 году. Масаи обычно имеют низкий уровень холестерина в крови и не демонстрируют необычные уровни сердечных заболеваний. Тем не менее, исследователи сообщили в этом исследовании, что масаи также, вероятно, имеют генетические адаптации, которые помогают им справиться с их необычной диетой. При этом мясо, которое едят масаи, происходит от животных, которые ведут очень разные жизни по сравнению с коровами, которые попадают в супермаркеты в других странах мира; это могло бы также защитить общее состояние здоровья масаев, несмотря на отсутствие разнообразия в их рационе.

Но рак и сердечные заболевания - не единственная причина дополнить свой рацион другими видами пищи, говорит Ди Стефано.

«Одним из преимуществ разнообразной диеты является то, что вы покрываете все свои потребности. Вы получаете витамин С. Вы получаете витамин А. Вы получаете другие витамины, минералы и питательные вещества, которые помогают вашему телу функционировать оптимально», - сказала она. «Если вы едите только одну вещь - это не говядина, это могут быть яблоки - вы попадете в состояние дефицита питательных веществ, потому что нет ни одной еды, которая могла бы обеспечить все, что вам понадобится».

По ее словам, есть учёные, изучающие питательные вещества, которые до сих пор очень важны для долгой жизни. И вы никогда не получите их все из одного блюда.

Что касается людей, которые утверждают, что живут и процветают в течение длительного времени на диете из говядины, Ди Стефано предположила, что в это трудно поверить.

«Я не думаю, что вы можете следовать этой диете в течение года и иметь возможность заявить об этом. Честно говоря, такая диета рано или поздно навредит кому-то».

kapital-rus.ru »

2019-11-17 21:43

Диета против гриппа: ученые рассказали о необычном способе справиться с болезнью

Исследователи заявили, что рацион с пониженным количеством углеводов и большим содержанием белков и жиров помогает лучше преодолеть грипп и избежать осложнений. При кетогенной диете большую часть энергии организм получает не из глюкозы, а из жирных кислот и образованных кетоновых тел. tvzvezda.ru »

2019-11-16 18:59

Названа диета, которая спасёт от гриппа

Учёные рассказали про режим питания, который активирует иммунную систему и замедляет развитие вируса. Американские учёные выяснили, что кетогенная диета, которая основана на употреблении жиров, способна защитить организм от гриппа. Об этом сообщает Science Immunology . Читать далее... life.ru »

2019-11-16 16:43

Названа позволяющая избежать гриппа диета

Кетогенная диета, отличающаяся высоким содержанием жиров и низким потреблением углеводов, способствует защите организма от вируса гриппа А. Соответствующее исследование американских ученых опубликовано в журнале Science Immunology. lenta.ru »

2019-11-16 10:01

Названа лучшая диета для похудения

Средиземноморская диета признана на сегодняшний день лучшей. Причина этого кроется в ее высоких питательных свойствах, рассказала диетолог Елена Соломатина. Диета подразумевает включение в рацион полиненасыщенных жиров и омега-3, которые, в частности, содержатся в оливковом масле и рыбе. tvzvezda.ru »

2019-11-7 00:22

Диета без вреда и голода. Американский учёный придумал, как быстро похудеть

Миллионы людей находятся в поиске диеты, которая поможет похудеть. И желательно, чтобы это было без обмана, без вреда здоровью и, самое главное, без мук голода. aif.ru »

2019-10-28 00:07

Independent: диета с риском для мозга — веганам не хватает витамина В4

Мировой тренд на веганство заставляет беспокоиться учёных: The Independent со ссылкой на статью врача-диетолога сообщает, что без продуктов животного происхождения люди не получают достаточно холина (витамина В4). russian.rt.com »

2019-9-3 00:25

Диета и диетические продукты: мифы и реальность

Далеко не все диеты работают на благо. Многие популярные лайфхаки для похудения могут принести больше вреда, чем пользы. Лайф выяснил, какие продукты считаются диетическими и в какие мифы о диетах не нужно верить, чтобы не навредить своему здоровью. Почему мы не худеем? Читать далее... life.ru »

2019-8-24 09:50

Гордость жителей. Парк «Диета» стал достопримечательностью Академического

Небольшой уютный парк полюбили и дети, и взрослые. Вместо некошеной травы теперь аккуратные газоны и цветники. aif.ru »

2019-6-29 08:53

Названа диета, способствующая развитию сепсиса

Эксперимент ученых из Университета Портленда показал, что рацион, в котором содержится много жиров и сахара, не только увеличивает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, но повышает риск сепсиса и преждевременной смерти. mirnov.ru »

2019-6-9 13:51

<< ← 345678910111213 дальше →

Партнеры

Реклама