Диетолог назвала максимально допустимую порцию орехов в день
Главный диетолог столичного депздрава Антонина Стародубова рассказала о пользе орехов, а также назвала суточную норму их употребления.По ее словам, в день... rosbalt.ru »
Диетолог Назвала [ Фото новости ] | |
Главный диетолог столичного депздрава Антонина Стародубова рассказала о пользе орехов, а также назвала суточную норму их употребления.По ее словам, в день... rosbalt.ru »
Член Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич назвала россиянам главную причину набора лишнего веса. В 2022 году более половины населения страны имеет лишний вес. Возникновению данной ситуации поспособствовало отклонение от нормального пищевого поведения. lenta.ru »
Людям с сахарным диабетом, инсулинорезистентностью и метаболическими нарушениями лучше воздержаться от чрезмерного употребления арбуза, предупредила врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. lenta.ru »
Эксперт советует не делить продукты питания на полезные и вредные. 5-tv.ru »
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала возможные причины отсутствия аппетита. «Как правило, [на аппетит] могут влиять опухоли гипофиза. Возможно, снижена функция щитовидной железы — гипотиреоз. lenta.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что альтернативой и более дешёвой заменой кофе может стать чай, который также содержит кофеин, сообщает nsn.fm »
Чрезмерное употребление сладкого в жаркую погоду может привести к возникновению отеков, росту давления и другим проблемам со здоровьем. Дианова пояснила, что гораздо полезнее будет заменить сладости фрукты и ягоды, которые содержат клетчатку, а также сочетание фруктозы, глюкозы и сахарозы. lenta.ru »
Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала полезные свойства яблок. «В яблоках есть витамин С, есть антиоксиданты, которые защищают этот витамин С от разрушения. В них есть железо, хотя оно негемовое», — сообщила она. lenta.ru »
МОСКВА, 19 августа, ФедералПресс. Добавленная в еду сметана не только улучшает ее вкусовые качества, но и несет пользу организму. Неожиданные свойства продукта назвала диетолог Лорен Манакер. fedpress.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, почему стоит перестать заправлять салаты майонезом. По ее словам, сам по себе этот соус не вреден для здоровья, однако из-за масла в составе он очень калорийный. lenta.ru »
Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова назвала уменьшающие аппетит специи. По ее словам, корица, мята и имбирь помогут человеку во время диеты, снижая аппетит, нормализуя пищеварение, нервную систему, улучшая кровообращение и утоляя голод. lenta.ru »
Уменьшение в домашних заготовках на зиму количества соли и сахара или полная замена этих консервантов на другие натуральные, безусловно, делает продукт полезнее, но сильно сокращает срок его хранения, сказала газете ВЗГЛЯД врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина, комментируя растущую популярность использования нетрадиционных продуктов в качестве консервантов. vz.ru »
Долгое хранение макарон и круп в холодильнике может привести к отравлению. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" заявила диетолог Елена Соломатина. life.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила неожиданные полезные свойства морошки. По ее словам, эта ягода является ценным источником важных витаминов и микроэлементов, в частности, провитамина А. Также в ней содержатся токофероны, которые необходимы беременным женщинам. lenta.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты категорически нельзя долго хранить в холодильнике. По ее словам, в отварных крупах, макаронах и готовых салатах с заправкой уже через пару дней могут появиться болезнетворные бактерии, которые могут спровоцировать отравление. lenta.ru »
Диетолог Елена Соломатина заявила, что в холодильнике не стоит хранить томаты и хлеб, так как они при попадании в холод быстро потеряют свои вкусовые качества, сообщает nsn.fm »
В борьбе со старением эксперт советует включить в рацион жирные сорта рыбы и зелень. 5-tv.ru »
Диетолог и нутрициолог Кристина Плотникова рассказала, какими полезными свойствами обладает напиток из чайного гриба. Богатый десятками полезных микроэлементов настой помогает поддерживать и здоровье, и красоту. lenta.ru »
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал суточную норму потребления меда. Специалист отметил, что молодые люди могут употреблять не более двух-трех чайных ложек меда ежедневно, а людям, страдающим от определенных заболевания, можно съедать не более одной ложки в день. lenta.ru »
МОСКВА, 14 августа, ФедералПресс. Врач-диетолог Лиза Янг рассказала, какие алкогольные напитки следует употреблять с большой осторожностью из-за их негативного влияния на здоровье. fedpress.ru »
Диетолог Лорен Манакер рассказала о неожиданных свойствах белого риса. Специалистка заявила, что не стоит полностью исключать из рациона этот продукт, так как среди прочего в нем содержится полезный для здоровья костей марганец. Также рис поможет человеку стать энергичнее. lenta.ru »
Россиянам рассказали о пользе разгрузочных дней на малине в жаркую погоду.Как сообщила диетолог Маргарита Королева, ягода питательна, обладает мочегонным... rosbalt.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала максимально допустимую порцию и суточную норму потребления арбуза. Специалист подчеркнула, что два килограмма этой ягоды содержат примерно 500 килокалорий. lenta.ru »
Диетолог и нутрициолог Зоя Богданова рассказала, какие сезонные ягоды особенно полезны для здоровья. По ее словам, малина помогает бороться с простудой, а черника и голубика способствуют очищению организма. lenta.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, кому нельзя есть грибы. По словам диетолога, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта при употреблении грибов могут столкнуться с неприятными последствиями, например, метеоризмом, газообразованием или воспалительным процессом. lenta.ru »
Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, почему ради красивой фигуры стоит отказаться от сладких алкогольных напитков. По ее словам, они очень калорийны, поэтому от их употребления в больших количествах могут появиться нежелательные килограммы. lenta.ru »
Диетолог Елена Соломатина заявила, что в зависимости от причины головной боли реакция на еду может быть разной. Однако, по ее словам, есть несколько продуктов, от которых стоит отказаться во время приступа. lenta.ru »
Диетолог Лиза Московиц рассказала, какие продукты питания могут спровоцировать приступ изжоги. В частности, специалистка рекомендовала ограничить или полностью исключить из рациона жареную пищу. По ее словам, жиры стимулируют выработку желчных солей, которые раздражают пищевод. lenta.ru »
Людям с сахарным диабетом и с обострением язвы желудка стоит исключить из рациона дыню. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. life.ru »
Диетолог Джули Аптон рассказала о полезных свойствах груши. Фрукт является источником витамина С и клетчатки, а также содержит калий, снижающий артериальное давление, витамин К, медь, магний и витамины группы В. lenta.ru »
Очень важно соблюдать объемы потребления, так как иначе полезный перекус может превратиться во вредный. 5-tv.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие ягоды помогут предотвратить старение и продлить молодость. По ее словам, яркие плоды, например, клюква, черника, брусника и клубника содержат антиоксиданты, которые предотвращают старение. lenta.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала вредные продукты для завтрака. По ее словам, завтрак должен быть максимально полезным и «давать энергию и заряд на целый день». Она отметила, что для первого приема пищи не рекомендуются хлопья и быстрые завтраки, так как они не насыщают организм надолго. lenta.ru »
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что мускатный орех, который добавляют в блюда для придания им пикантного вкуса, при чрезмерном употреблении может вызывать расстройства нервной системы, галлюцинации, дезориентацию в пространстве. lenta.ru »
МОСКВА, 28 июля, ФедералПресс. В сезон созревания дыни стоит знать несколько важных правил о том, как выбрать безвредный плод. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. fedpress.ru »
Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова назвала самые полезные для почек продукты. Специалист посоветовала добавить в рацион продукты растительного происхождения. lenta.ru »
Россиян предупредили о вреде яблок для некоторых категорий людей. Фрукты могут вызвать метеоризм, урчание и изжогу, сообщила «Москве 24» врач-диетолог,... rosbalt.ru »
Черная смородина способствует профилактике рака, заболеваний глаз и других болезней, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, черная смородина богата полезными веществами, в частности, окрашенными растительными пигментами — антоцианами, которые помогают замедлить старение. lenta.ru »
Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие напитки способствуют разжижению крови. По ее словам, густая кровь повышает риск тромбообразования, а вода, гранатовый, свекольный соки и настои из черной смородины помогают ее разжижению и естественной детоксикации. lenta.ru »
Обычная вода, гранатовый и свекольный соки, а также настои из ягод являются лучшим выбором для разжижения крови, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва. life.ru »
Сертифицированный диетолог Лорен Манакер перечислила неожиданные полезные свойства петрушки. По ее словам, эта зелень богата витаминами С и К, а также ароматическими маслами, потому ее регулярное употребление укрепит иммунитет. lenta.ru »
Если человек поставил себе цель похудеть, то нужно выбирать бездрожжевой цельнозерновой хлеб social.mk.ru »
Снизить риски появления онкологического заболевания реально. Для этого нужно ограничить потребление ряда продуктов. 5-tv.ru »
Человеку необходимо правильно питаться и подбирать рацион так, чтобы насыщать свой организм всеми необходимыми полезными веществами. 5-tv.ru »
Как растение снижает аппетит metronews.ru »
В июле созревает множество вкусных ягод, но одними из самых полезных можно считать малину и чернику. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог... rosbalt.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о главных ошибках многих людей, которые пытаются сбросить лишний вес. По ее словам, неправильно составленный рацион, попытки сбросить вес при помощи таблеток, питьевых диет, слабительного, чаев для похудения могут негативно сказаться на самочувствии человека. lenta.ru »
Абрикосы благотворно влияют на зрение и утоляют жажду, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Утолять жажду этот фрукт способен, поскольку на 85 процентов состоит из воды. Помимо этого, продолжила врач, абрикосы улучшают память, повышают стрессоустойчивость и придают организму сил во время борьбы с болезнями. lenta.ru »
Чтобы отказаться от фастфуда, необходимо самостоятельно готовить альтернативные блюда, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова. Так, побаловать себя она предложила запеченным картофелем, добавив к примеру пищи травы, салаты, фрукты, овощные гарниры. lenta.ru »