Диетолог Назвала [ Фото новости ] | |
Диетолог Эбигейл Робертс назвала соду повышающим эффективность тренировок продуктом. Она рассказала, что если принять продукт за три часа до интенсивных тренировок, то он может помочь снизить усталость, позволяя выполнять упражнения в течение более длительного периода времени. lenta.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что на завтрак следует отдать предпочтение чаю, а кофе лучше оставить на обед. По словам медика, чай является натуральным источником важных элементов, к примеру, катехина, танина и антиоксидантов, пишет Pravda. lenta.ru »
МОСКВА, 10 июня, ФедералПресс. Добиться снижения массы тела после 50 лет можно, если следовать трем правилам и включить белок в каждый прием пищи. Об этом заявила врач-диетолог Мария Алдонина. fedpress.ru »
Завтрак по праву считается самым важным приемом пищи. Важно сытно поесть с утра, чтобы не перекусывать до обеда. Однако если вы допустите несколько типичных... rosbalt.ru »
Земляника обладает множеством уникальных целебных свойств, считает врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, употребление ягод способно нейтрализовать раковые клетки и замедлить процесс старения. lenta.ru »
Диетолог-терапевт Анастасия Тимощенко назвала самые полезные продукты летом. Специалист подчеркнула, что достаточное потребление калия помогает восстанавливать водно-электролитный баланс на фоне избыточной потери жидкости, когда человек потеет. lenta.ru »
МОСКВА, 4 июня, ФедералПресс. Врач-диетолог Наталья Нефедова рассказала, что существует очень жирный фрукт – авокадо. Его нельзя употреблять в большом количестве, так как он может навредить фигуре. fedpress.ru »
Врач – терапевт-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова назвала в беседе с Лайфом продукты, которые ошибочно считаются вредными для здоровья. life.ru »
МОСКВА, 30 мая, ФедералПресс. Причиной дорожно-транспортного происшествия может стать снижение концентрации внимания, в частности, из-за вздутия или боли в животе, а также из-за сонливости. Врач-эндокринолог и диетолог Анна Кривошеева рассказала, какие продукты не стоит есть, собираясь сесть за руль, особенно перед длительной поездкой. fedpress.ru »
Пармезан считается самым вредным сыром для сердца. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Наталья Круглова. Она уточнила, что в зрелых твердых сырах... rosbalt.ru »
Чтобы сбросить вес, не нужно истощать себя строгими диетами и считать каждую калорию, утверждает терапевт, диетолог «Цифровой клиники Страхового Дома ВСК» Полина Шубина. По ее мнению, при составлении рациона стоит попробовать метод Гарвардской тарелки, который соответствует принципам здорового рациона. lenta.ru »
В рыбьем жире есть компоненты, которые укрепляют иммунитет, улучшают состояние глаз и кожи, а также приводят в норму свёртываемость крови. Но при всех своих положительных свойствах некоторым людям этот продукт может навредить, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники "Риммарита" Римма Мойсенко в интервью "Радио Sputnik". life.ru »
Большинство людей считают фрукты и овощи безусловно полезной пищей, однако в некоторых случаях они могут нанести вред здоровью. Для кого их употребление обернётся проблемами, "Вечерней Москве" рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »
Индейка и бананы входят в перечень продуктов, которые идеально подходят для ночного перекуса. Об этом рассказала "Мосленте" диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина. life.ru »
Чтобы сбросить набранный за майские праздники лишний вес, необходимо сократить количество потребляемой пищи на 300 калорий, сообщила диетолог, нутрициолог Александра Давыдова. Она также рекомендовала облегчить сократить количество вредных продуктов и заменить их на белок и овощи. lenta.ru »
Шашлык лучше всего сочетать с любыми овощами. Они могут быть свежими или приготовленными на гриле. Об этом Лайфу рассказала терапевт, диетолог "СМ-Клиника" Елена Тихомирова. life.ru »
Вообще шашлык – не самая лучшая пища для организма, так что лучше выбирать то мясо, которое лучше усваивается, рассказала диетолог Елена Соломатина с «Вечерней Москвой» social.mk.ru »
Диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный шашлык. Специалист отметила, что по умолчанию шашлык не самая подходящая для организма еда. По ее словам, чтобы минимизировать вред, для шашлыка следует выбирать мясо, которое хорошо усваивается. lenta.ru »
МОСКВА, 6 мая, ФедералПресс. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Наталья Сычева рассказала, какая часть куриной тушки полезнее остальных, а какую лучше не употреблять в пищу тем, кто заботиться о своем здоровье. fedpress.ru »
Чтобы добиться наилучшего результата от соблюдения средиземноморской диеты, диетолог Кристен Джексон посоветовала всегда использовать оливковое масло, ежедневно есть много овощей. А также выбирать коричневый рис, черный хлеб и цельнозерновые макароны вместо их белых аналогов. lenta.ru »
Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала самые вредные напитки из фруктового сока. По ее словам, наиболее опасны соки, изготовленные из фруктов с высоким гликемическим индексом, например, из ананасов, персиков или из смеси тропических фруктов. lenta.ru »
Острые супы, а также жирные, из свинины и баранины, могут представлять опасность для людей, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила диетолог Наталья Круглова. life.ru »
Овощи — хороший источник клетчатки, антиоксидантов, минералов и витаминов. Они помогают не только укрепить здоровье, но и нормализовать обмен веществ, а также похудеть. Об этом подробнее рассказала в беседе с Лайфом диетолог-нутрициолог, специалист по питанию Екатерина Пурахина. life.ru »
Один плод киви способен заменить три-четыре суточные дозы витамина С, он также благотворно влияет на пищеварительную систему. Об этом рассказала врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с радио Sputnik. life.ru »
Кандидат медицинских наук, диетолог, кардиолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко назвала продукты, от которых стоит отказаться из-за вреда для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). lenta.ru »
Врач-диетолог медцентра «Проект Здоровье» Наталья Круглова назвала полезные для здоровья перекусы. По ее словам, офисным работникам особенно важно следить за питанием. «Это может быть совсем простой перекус, например стаканчик кефира, питьевого йогурта или какой-то фрукт, орешки, сухофрукты», — сказала она. lenta.ru »
Весной в России есть опасность купить клубнику с высоким содержанием антибиотиков, предупредила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, антибиотики не пахнут, и их нельзя определить на глаз и вкус. lenta.ru »
Овощи являются лучшими продуктами для ужина и должны составлять как минимум половину от его объема, рассказала диетолог Наталья Круглова. Также она призвала отказаться от красного мяса на ужин в пользу птицы или рыбы, чтобы не испытывать тяжесть в желудке и проблемы со сном. lenta.ru »
Прием пищи в обед может быть самым калорийным, поскольку приходится на пик работоспособности, рассказала диетолог Наталья Круглова. Для обеда, рассказала она, обязательны сложные углеводы и белок: рис, гречка, овощи или овощной суп, салаты, цельнозерновые продукты, макароны, бобовые, мясо птицы или рыба. lenta.ru »
Несмотря на то, что людям, сидящим на диете, обычно рекомендуется перекусывать фруктами, диетолог Василиса Пономарева предполагает, что не все из них подойдут... rosbalt.ru »
МОСКВА, 14 апреля, ФедералПресс. Некоторые продукты содержат в себе большое количество полезных витаминов и элементов, участвующих в важных процессах в организме. Терапевт-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова назвала такие «суперфуды», которые должны быть в рационе у каждой женщины. fedpress.ru »
Белый шоколад — наиболее вредный для здоровья вид этого продукта. Об опасности предупредила врач – диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова. Однако, по её словам, есть и другие разновидности шоколада, от употребления которых лучше воздержаться. life.ru »
Печёные яблоки и шампиньоны являются одними из самых полезных продуктов для здоровья толстого кишечника. Так считает врач-терапевт, врач-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. life.ru »
Терапевт Александра Разаренова, которая является членом Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, в интервью радио Sputnik поделилась советами по питанию перед сном. social.mk.ru »
МОСКВА, 11 апреля, ФедералПресс. Большинство овощей полезны для здоровья, потому что содержат клетчатку и нужные организму микроэлементы. Однако среди них есть те, которые становятся вредными после варки или запекания, об этом предупредила диетолог Елена Соломатина. fedpress.ru »
Как избыточное, так и недостаточное по калорийности и содержанию необходимых нам пищевых веществ питание, неизбежно приводит к негативным последствиям для здоровья и развитию заболеваний, предупредила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. lenta.ru »
В борьбе с лишним весом имеет значение не только то, сколько человек ест, но и то, что именно он употребляет в пищу. От чего стоит отказаться и чем заменить продукты, приводящие к ожирению, в беседе с Лайфом рассказала врач – гепатолог-гастроэнтеролог-диетолог и психолог пищевого поведения Нурия Дианова. life.ru »
Этот компонент доступен в большинстве фруктов и овощей utro.ru »
МОСКВА, 28 марта, ФедералПресс. Диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина назвала продукты, которые помогают избавиться от отеков. fedpress.ru »
Избавиться от отеков помогут клетчатка, зелень, яблоки и ягоды. Этим с «Газетой.Ru» поделилась диетолог Наталия Гридина. riafan.ru »
Диетолог Людмила Микитюк назвала продукты, мешающие накачать мышцы. Специалист рекомендовала полностью исключить из рациона алкоголь и жареный картофель. Кроме того, она посоветовала отказаться от майонеза, чипсов, сухариков и лимонадов, а мучное и сладкое заменить на смузи. lenta.ru »
Существует ряд продуктов, от которых следует отказаться спортсменам, поскольку они негативно сказываются на физической форме, не способствуют качественному росту мышечной массы и содержат много "пустых" калорий. life.ru »
Некоторые напитки влияют на эффективность употребления витаминов — как в препаратах, так и с пищей. Например, воздействие полезных веществ на организм может снизиться или свестись на нет из-за распространённой у многих привычки по утрам пить чай или кофе, особенно крепко заваренные. life.ru »
Диетолог Наталия Гридина рассказала газете «Известия», какие неочевидные продукты портят кожу. riafan.ru »
Эксперт по питанию Прия Тью считает, что запрет на вредные продукты — это одна из серьезных ошибок, которую допускают родители. Вместо запретов она предлагает разрешать детям любую еду, но в умеренных количествах. lenta.ru »
Зелень — незаменимый компонент для рациона, так как является источником клетчатки, витаминов и микроэлементов. Но каждый зелёный листик полезен по-своему. На прилавках магазинов сейчас множество различных ингредиентов для зелёного салата. life.ru »
Состояние радости и гармонии зависит от серотонина, а он чувствителен далеко не ко всем полезным фруктам и овощам. 5-tv.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала вредные для сочетания с алкоголем продукты. Она посоветовала не закусывать спиртные напитки сладким. «В этом случае есть риск быстро опьянеть, поскольку наш организм будет в первую очередь расщеплять сладости, а алкоголь будет дольше находиться в нашем организме, соответственно, lenta.ru »
Врач-терапевт, врач-диетолог Елена Тихомирова предупредила о продуктах, которые популярны при попытках вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), однако на самом деле ведут к набору веса. Среди грозящих набором веса ЗОЖ-продуктов она назвала сухофрукты — курагу, инжир и чернослив. lenta.ru »
Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева перечислила самые полезные для пожилых людей продукты. Она посоветовала в зрелом возрасте обязательно включить в рацион зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат и капуста. lenta.ru »
