упражнений - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Чтобы сохранять тело в тонусе и чувствовать себя бодрым, нужно по утрам делать зарядку. Как именно, рассказала читателям Лайфа фитнес-блогер Залина Карданова. Она отметила, что занятия физкультурой после сна поднимают настроение, улучшают кровообращение и кровоснабжение головного мозга. life.ru »
Каждый, наверное, сталкивался с апатией посреди рабочего дня, когда нет никакого желания выполнять привычные задачи. Ментор и бизнесвумен Инесса Максвелл поделилась с Лайфом, как восстанавливать силы. life.ru »
Сколько вам лет — не важно, делать зарядку для мозга стоит всем, чтобы уменьшить риск возникновения болезни Альцгеймера в более зрелом возрасте. Это и увлекательно, и много времени не отнимает. life.ru »
Команда американских исследователей из Университета Колорадо, Университета Аризоны и Колледжа Алма нашла способ снизить кровяное давление с помощью дыхательных упражнений через устройство POWERbreathe. lenta.ru »
Дачникам необходимо разминаться перед работой на грядках и делать растяжку после, посоветовал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин. По его словам, во избежание болей в спине перед дачным трудом достаточно сделать круговые движения руками и ногами, наклоны, приседания, отжимания. lenta.ru »
Психолог Екатерина Приходько дала несколько советам людям, страдающим бессоницей, у кого проблемы со сном. Кандидат психологических наук отметила, что некоторых людей перед сном начинают одолевать навязчивые мысли, и с этим состоянием можно бороться с помощью специальных упражнений. argumenti.ru »
Международная группа ученых объяснила, каким образом физические упражнения обеспечивают защиту против ожирения, диабета второго типа и других метаболических заболеваний. Согласно результатам научной работы, этот эффект опосредован переносимой кровью сигнальной молекулой, называемой N-лактоилфенилаланином. lenta.ru »
Мочекаменная болезнь — хроническое заболевание почек, которое сопровождается образованием в них камней. aif.ru »
Медики и ученые озвучили пользу физических упражнений у людей с остеопорозом. aif.ru »
Опущение почки — нефроптоз — одна из распространённых нефрологических проблем. aif.ru »
МОСКВА, 25 апреля, ФедералПресс. Основа изучения языка – разговорная практика. Именно на ней построены современные методики преподавания. Гендиректор Международной языковой школы ILS Елена Жукова рассказала «ФедералПресс» о том, как поддерживать разговорный английский на высоте. fedpress.ru »
Перукуа посоветовала несколько простых упражнений. aif.ru »
Ученые отмечают, что полчаса-час еженедельных тренировок могут помочь человеку на 10-20% снизить риски смерти от всех причин. aif.ru »
Ученые проанализировали 16 исследований, в которых участвовали от 4 до 480 тысяч человек. ridus.ru »
Авторы издания «Профиль» опубликовали материал, посвященный способам продлить жизнь и обеспечить человеку здоровое долголетие. В статье отмечается, что сердечно-сосудистые заболевания очень часто становятся причиной преждевременной смерти, и физические упражнения — хороший способ этого избежать. nation-news.ru »
Заболевания сердца и сосудов – одна из главных причин преждевременной смерти social.mk.ru »
Простые физкультурные упражнения помогут исправить проблему с выпуклой косточкой на стопе. 5-tv.ru »
Первый зампостпреда России при ООН Дмитрий Полянский назвал Совет Безопасности организации «не местом для политических упражнений», который направлены на реализацию внутриполитических задач. Он также заявил, что заседание по Украине стало «успешным» для нагнетания истерии и хайпа. lenta.ru »
Занятия на беговой дорожке, даже в течение 10 минут, могут помочь сохранить здоровье тела, но одно исследование показывает, почему преодоление дистанции может иметь большое значение для людей, сидящих на диете. kapital-rus.ru »
Экспертный центр «Движение без опасности» предложил новую программу по обучению претендентов на получение водительских прав. Минпросвещения предстоит обсудить предложенный документ. riafan.ru »
Как предупредить плоскостопие с помощью специальных упражнений для ног, рассказали в Лиге подиатрии. aif.ru »
Врач-реабилитолог Александр Шишонин разработал комплекс упражнений, чтобы быстрее восстановить работу лёгких, физическую активность после перенесённого COVID-19. aif.ru »
До этого российская сборная обеспечила себе досрочную победу в неофициальном медальном зачете чемпионата мира. aif.ru »
Второе и третье места заняли сборные Италии и Японии. aif.ru »
На чемпионате мира россиянка стала второй в данных упражнениях, уступив победительнице 0,05 балла tass.ru »
Пока что она не смогла повторить рекорд Евгении Канаевой, которая выигрывала планетарные форумы целых 17 раз. life.ru »
Днём ранее Дина Аверина завоевала первые два золота на турнире, став 15-кратной чемпионкой планеты. life.ru »
Она отметила, что все спортсменки на турнире находятся в равных условиях tass.ru »
Российская художественная гимнастка Дина Аверина выиграла золото в упражнениях с обручем на соревнованиях в Японии. Спортсменка в очередной раз стала чемпионкой мира. nation-news.ru »
Движение позволяет укреплять иммунитет и противостоять инфекциям, отмечают специалисты. А это особенно важно в период пандемии. aif.ru »
Инструктор по йоге Стефани Мансур поделилась пятью упражнениями, которые позволят убрать боль перед ночным сном, сообщает CNN social.mk.ru »
Фейс-фитнес — спорт для лица, который стремительно набирает популярность. 5-tv.ru »
Команда из России даст старт трем из семи упражнений международного конкурса «Дорожный патруль» Армейских международных игр - 2021. Он впервые пройдет в Катаре. Путем жеребьевки участники определили очередность выступлений. tvzvezda.ru »
На Играх спортсменкам ещё предстоит показать свои программы с булавами и лентой. life.ru »
Российские спортсменки Дина и Арина Аверины продолжают удерживать лидерство в общей таблице Олимпийских игр в соревнованиях по многоборью в художественной гимнастике. Ими выполнены три упражнения. vesti.ru »
Россиянки Дина и Арина Аверины удерживают лидерство квалификационных соревнований Олимпиады по художественной гимнастике. Спортсменки занимают первые две строчки таблицы по итогам двух упражнений в женском многоборье. vesti.ru »
Выполнять дыхательные упражнения лучше дома: наедине с собой, в спокойной обстановке и тишине. ridus.ru »
Награда стала 51-й для сборной России на Играх в японской столице. В медальном зачёте наша команда идёт на шестой позиции. life.ru »
Ранее он в составе сборной России завоевал золото в командных соревнованиях. life.ru »
Российская гимнастка Анастасия Ильянкова завоевала серебряную медаль Олимпийских игр в упражнении на разновысоких брусьях. Эта награда стала для сборной РФ 41-й. За выступление Ильянкова получила оценку в 14,833 балла. tvzvezda.ru »
Ранее гимнастка из-за тяжелого психологического состояния и трудностей с ориентаций в пространстве снялась после первого упражнения в командном многоборье tass.ru »
Ранее японец заявлял, что Олимпиада в Токио станет для него последней в карьере tass.ru »
В исследовании участвовали люди, которые регулярно выполняли базовые упражнения в тренажерном зале. ridus.ru »
Сахарный диабет — опасное заболевание, при котором нужно постоянно контролировать уровень глюкозы в крови. При этом держать под контролем сахар можно и с помощью физических упражнений. aif.ru »
В Москве продолжается этап Кубка вызова по художественной гимнастике. Россиянка Дина Аверина победила в упражнении с обручем. vesti.ru »
Гимнастка Лала Крамаренко принесла сборной России золото Кубка вызова. Она была первой в упражнении с лентой. vesti.ru »
Россиянка стала второй в упражнениях с мячом и с булавами и третьей - в упражнении с обручем tass.ru »
Спортсменки из России Дина и Арина Аверины успешно выступили на чемпионате Европы по художественной гимнастике завоевав, соответственно, золотую и бронзовую медали в упражнении с лентой. Престижный международный турнир проходит в болгарской Варне. tvzvezda.ru »
Второе место заняла представительница Израиля Линой Ашрам, а третье — Анастасия Салос из Белоруссии. Стоит отметить, что сестра-близняшка чемпионки не принимала участия в соревнованиях в этой дисциплине. life.ru »
Учёные обнаружили, что индивидуальную реакцию на физические нагрузки можно предсказать по нескольким показателям крови. vesti.ru »
