Не только мускулы: Как выбрать правильного фитнес-тренера по 5 критериям
Сегодня фитнес относится не столько к профессиональному спорту, сколько к определённому образу жизни. Его цель в первую очередь состоит в том, чтобы поддерживать здоровье, поэтому нужно чётко сформулировать, какие цели человек преследует. life.ru »