Психолог нашел простой способ справиться со стрессом
От стресса можно убежать — в прямом смысле этого слова. Об этом заявил психолог Александр Волынский, пишет портал VokrugSveta. Эксперт пояснил, что самый... rosbalt.ru »
простой - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
От стресса можно убежать — в прямом смысле этого слова. Об этом заявил психолог Александр Волынский, пишет портал VokrugSveta. Эксперт пояснил, что самый... rosbalt.ru »
МОСКВА, 19 января, ФедералПресс. Умение засыпать за две минуты: порой этот метод называется военным, но он достаточно прост и ему может научиться каждый. В его основе лежит умение расслабиться и выровнять дыхание, объяснил и. fedpress.ru »
Исторический опыт показывает, что национальные движения в условиях жесткого давления на них трансформируются, считает первый вице-президент Центра политических технологий Алексей Макаркин. Кто-то может эмигрировать, кто-то — пойти на конфликт и оказаться в тюрьме, но большинство формально отойдет от политики, не отказавшись при этом от своих взглядов. forbes.ru »
Блогерша Линда раскрыла простой способ выглядеть моложе. Инфлюэнсерша снялась крупным планом, демонстрируя свой внешний вид. На кадрах видно, что на лице женщины отсутствуют глубокие мимические морщины. lenta.ru »
Инструктор по первой помощи, член Национального совета по реанимации Андрей Саратовкин в беседе со «Звездой» рассказал, как оказать первую помощь себе или постороннему человеку на улице после укусов собак. tvzvezda.ru »
МОСКВА, 16 января, ФедералПресс. Врач-невролог Видновской КБ Минздрава МО Написат Тамадаева объяснила, как отличить простую забывчивость от деменции. По ее словам, насторожиться следует, если человек начал хуже говорить и писать. fedpress.ru »
Стоматолог Максим Обушенков назвал поцелуи простым и приятным способом сделать зубы более здоровыми. Правда, отметил он, для этого необходимо соблюдать некоторые условия. Также специалист подробно объяснил, как именно поцелуи воздействуют на организм и полость рта в частности. lenta.ru »
Сотрудники винтажного магазина OV Market раскрыли простой способ вернуть форму растянутой футболке. Они посоветовали зафиксировать верх изделия резиновой лентой и поместить его на 30 секунд в кастрюлю с кипящей водой. lenta.ru »
Во вторник, 9 января, жена принца Уильяма, герцогиня Кембриджская Кэтрин, отпраздновала 42-й день рождения. Во всем мире эту девушку из простой семьи, которой удалось завоевать сердце наследника британского престола, обожают за непревзойденный стиль в одежде. lenta.ru »
Опавшие с новогодней ёлки иголки проще собрать роликом с клейкой лентой. При этом использовать пылесос нельзя, потому что колючки забьют шланг и сломают технику. Об этом заявил эксперт по строительным материалам Фёдор Васильев. life.ru »
Снизить ставку по ипотеке можно при регистрации сделки на официальных онлайн-сервисах. Простые способы сделать кредит на жилье дешевле раскрыл россиянам депутат Госдумы Никита Чаплин. Парламентарий также порекомендовал пользоваться всеми специальными предложениями банков. lenta.ru »
Кажется, что вернуться к работе после новогодних каникул сложно. Но это только кажется. aif.ru »
Диетолог рассказала о простом способе, который поможет избавиться от вздутия живота. Рекомендацию специалиста приводит портал Eatingwell.По словам доктора... rosbalt.ru »
Россиянам рассказали, как быстро протрезветь. Рекомендацию озвучил терапевт Алексей Жито, пишет NEWS.ru.Доктор отметил, что во время употребления алкоголя... rosbalt.ru »
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал об эффективном способе... rosbalt.ru »
Можно ли сохранить внешнюю моложавость без использования процедур эстетической медицины? Утвердительно на этот вопрос отвечает диетолог Габриэла Пикок,... rosbalt.ru »
Порой дети могут заиграться и не заметить, что переохладились. Как родители могут это определить за несколько секунд? 5-tv.ru »
Избавиться от ржавчины в доме или квартире поможет зубная паста. Простой способ справиться с загрязнением назвали эксперты издания «БелНовости». Специалисты советуют сделать средство из уксуса, соли и зубной пасты, тщательно перемешав компоненты в определенных пропорциях. lenta.ru »
Пищевая сода поможет избавиться от запаха еды, пропитавшего дом или квартиру. Специалисты советуют в первую очередь тщательно убраться на кухне. Необходимо удалить с поверхностей жидкости и следы жира, использовав для этого соду. lenta.ru »
Сода и лимон могут помочь удалить пятна ржавчины в доме. Чтобы очистить заржавевшую поверхность с помощью лимона, необходимо взять один фрукт и присыпать его мелкой солью. Затем следует обработать цитрусом проблемный участок и оставить на 15 минут. После поверхность необходимо протереть. lenta.ru »
Средства с сильным запахом помогут избавиться от пауков в квартире или доме. Наиболее простой вариант — использование эфирных масел с определенными запахами. Для того чтобы отпугнуть пауков, нужно разложить по дому куски ткани или ватные диски с запахом перечной мяты. lenta.ru »
Оставленная на подоконнике обычная каменная соль поможет предотвратить запотевание окон в доме или квартире. Простой и дешевый способ решить популярную проблему зимой назвали эксперты. По словам специалистов, этот метод также поможет справиться с плесенью и замедлить ее образование. lenta.ru »
Правильное питание и активный образ жизни способны за пару недель уменьшить биологический возраст человека на пять лет. Об этом рассказал доктор биологических наук, член-корреспондент, профессор РАН, директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалёв на III Международном конгрессе "Управление старением". life.ru »
Самый простой, надежный рецепт квашеной капусты, которым пользовались еще в царской России. Распечатывайте. aif.ru »
Перед поездкой стоит проверить загранпаспорт на предмет ошибок и опечаток и, если они обнаружены, заменить документ. Это позволит избежать изъятия паспорта на границе. Такой совет дал глава правового комитета Российского союза туриндустрии (РСТ) Георгий Мохов. life.ru »
Чтобы употребление в пищу быстрых углеводов было не столь вредным, можно "замедлить" обменный процесс — для этого достаточно просто добавить в рацион сложные по составу продукты. Об этом рассказала врач – эндокринолог-диетолог Елизавета Дзантиева. life.ru »
Шестерых детей из ЛНР посадили поезд "Тюмень-Адлер" с уже высокой температурой, а в поезде отгородили их занавеской incident.mk.ru »
Избавиться от неприятных симптомов поможет продукт, который есть практически у каждого в холодильнике. 5-tv.ru »
Быстро избавиться от изжоги поможет стакан молока, считает гастроэнтеролог Питер Уорвелл. Врач отметил, что молоко нейтрализует кислоту в желудочном соке, обволакивает стенки кишечника и быстро убирает неприятные ощущения. lenta.ru »
Любители носков белого цвета часто сталкиваются с проблемой сохранения их привлекательного вида в процессе носки. Как сообщает портал «БелНовости», помочь... rosbalt.ru »
Ни одни новогодние каникулы не обходятся без вредной, но традиционной русской забавы - доедания салатиков. Диетолог Марина Макиша подчеркивает: «Это очень вредная привычка - покупать еды больше, чем необходимо». ridus.ru »
Делать это следует при очень сильных холодах utro.ru »
МОСКВА, 15 декабря, ФедералПресс. Мастер-тренер XFIT Дмитрий Трощенков раскрыл россиянам простые способы избавиться от пивного живота. Он также назвал истинную причину возникновения жировых отложений. fedpress.ru »
Для того чтобы защитить дачу от мышей, необходимо посадить на участке ряд растений, который отпугивает грызунов. Простой способ избавиться от вредителей раскрыла агроном Анастасия Коврижных. По информации эксперта, прогнать мышей с дачи можно с помощью ромашки, багульника болотного, донника белого, пижмы и полыни. lenta.ru »
Блогерша Тиана Ли раскрыла простой способ носить облегающую одежду без бюстгальтера. На размещенных кадрах инфлюэнсерша с никнеймом prettywithlee предстала в обтягивающем топе без бретелей. При этом область ее декольте была обнаженной. lenta.ru »
Разработка такого подхода значительно упростит производство наноэлектроники и одновременно улучшит ее качество tass.ru »
Чтобы реже болеть зимой, в рацион нужно включить больше сезонных овощей, фруктов и ягод, считает врач-иммунолог Дженна Мачиоки. Она посоветовала зимой чаще есть тыкву, квашеную капусту, богатую витамином С, а также грибы, в которых содержатся бета-глюканы, помогающие работе иммунной системы. lenta.ru »
Морозная погода может повлиять на работу гаджета с литий-полимерным аккумулятором, который быстро разряжается даже при температуре от нуля до плюс пяти градусов. Об этом телеканалу "Москва 24" рассказал IT-аналитик Сергей Вильянов. life.ru »
Дерматолог-косметолог Номан Мохамед из Лондона, Англия, раскрыл простой способ увеличить губы без инъекций. Добиться указанного изменения внешнего вида помогут два косметических продукта. Так, следует нанести на губы гиалуроновую кислоту, а затем добавить вазелин без запаха. lenta.ru »
Несложный и полезный суп-пюре из тыквы можно приготовить на говяжьем или курином бульоне, рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева. На одну порцию она предложила взять 200 миллилитров куриного или говяжьего бульона, 200 граммов мускатной тыквы, 30 граммов моркови, 30 граммов картофеля, масло и мясо. lenta.ru »
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 4 декабря, ФедералПресс. Руководство АО «Адмиралтейские верфи» в Петербурге вывело часть работников в простой с 1 по 31 декабря. Им сохранят 2/3 средней зарплаты и соцгарантий. fedpress.ru »
МОСКВА, 29 ноября, ФедералПресс. Полноценный завтрак помогает укреплять иммунитет и не заболеть зимой. Об этом заявил врач-терапевт, профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов. fedpress.ru »
Старение — естественный процесс, остановить который невозможно, однако американские ученые из Национального института нашли способ его замедлить.... rosbalt.ru »
Без таких рекомендаций телефон долго не проживет utro.ru »
Реабилитолог Николай Мавричев назвал способы снизить риск развития инсульта. Для этого необходимо поддерживать здоровье сосудов, избегать их спазмов из-за напряжения в мышцах и внутренних органах. Мавричев посоветовал регулярно разминать шею, чтобы мозг получал достаточное количество кислорода. lenta.ru »
Защитить загородный дом от нашествия грызунов зимой поможет мята. По словам специалистов, мыши и крысы не переносят запах этого растения. Чтобы отпугнуть грызунов, нужно смешать эфирное масло мяты с настойкой. lenta.ru »
МОСКВА, 15 ноября, ФедералПресс. Американские ученые нашли простой способ снижения кровяного давления. В ходе исследования они выяснили, что повлиять на давление можно с помощью соли. fedpress.ru »
МОСКВА, 14 ноября, ФедералПресс. Небольшие физические упражнения и правильное питание помогут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний при сахарном диабете. Об этом заявил российский врач-кардиолог Борис Квасников. fedpress.ru »
Трихолог Ксения Самоделкина раскрыла россиянам простой способ отрастить волосы. По словам врача, действенным методом ускорения роста прядей является пилинг кожи головы. Специалистка уточнила, что данный метод ухода за локонами применяют при выраженном выпадении волос и перхоти. lenta.ru »