Ковидный кошмар. Почему на фоне пандемии чаще снятся страшные сновидения
Кошмарные сны людям снятся, но нечасто. И каждый раз заставляют их переживать. Однако в ковидную эпоху проблема эта только усилилась. aif.ru »
сомнолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 439
Сомнолог назвал неочевидную причину депрессий и нервных срывов
Вызвать развитие депрессии может зацикленность на графике сна и разные сбои в ночном отдыхе. nation-news.ru »
2021-3-4 01:43
Сон по графику. Может ли разное время отбоя и подъема вызывать депрессию?
Сон не по графику, когда отбой и подъем происходят в разное время, может вызывать депрессию, отмечают ученые. Врачи с этим утверждением не всегда согласны. aif.ru »
2021-3-3 00:09
Сомнолог рассказала о способе уснуть всего за одну минуту
Специалист по интегративной медицине из Университета штата Аризоны Эндрю Вейл рекомендовал при бессоннице или неожиданном пробуждении использовать дыхательную емь секунд задерживать дыхание и за восемь секунд плавно выдыхать. tvzvezda.ru »
2021-2-28 11:15
Сомнолог объяснила связь между лечением храпа и похудением
Исследования последних лет показывают, что человеку, страдающему синдром обструктивного апноэ похудеть намного сложнее. Об этом рассказала телеканалу «Звезда» невролог, сомнолог, директор сомнологической службы Елена Царева. tvzvezda.ru »
2021-2-27 03:05
Вспышки на Солнце. Как меняется сон у метеозависимых людей?
Вопрос метеозависимости и метеочувствительности волнует многих. Традиционно многие знают об ухудшении самочувствия в такие моменты, но при этом о том, что погодные и природные явления влияют на сон, даже не подозревают. aif.ru »
2021-2-28 00:19
Вспышки на солнце. Как меняется сон у метеозависимых людей?
Вопрос метеозависимости и метеочувствительности волнует многих. Традиционно многие знают об ухудшении самочувствия в такие моменты, но при этом о том, что погодные и природные явления влияют на сон, даже не подозревают. aif.ru »
2021-2-27 00:19
Нельзя читать и работать в кровати: сомнолог дал советы по борьбе с бессонницей
Обращаться к врачу необходимо, когда недосып настигает вас три или более раз в неделю. life.ru »
2021-2-20 08:43
Сомнолог назвал самые эффективные методы борьбы с бессонницей
Бессонницей называют ощущение качественного или недостаточного сна. Эксперты назвали оптимальные способы борьбы с данным расстройством. riafan.ru »
2021-2-20 08:06
Сомнолог развеял миф о лёгком методе уснуть из популярного в TikTok видео
Он предложил другой действенный способ повысить скорость засыпания. life.ru »
2021-2-17 16:15
Сомнолог дал советы о том, как выспаться в течение выходных
Привычка добирать время сна во время выходных чревата нарушением режима и проблемами со здоровьем nsn.fm »
2021-2-12 21:32
Сомнолог рассказал об опасности пробуждений по ночам
Врач-сомнолог Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов рассказал при каких условиях ночные пробуждения могут говорить о проблемах в организме nsn.fm »
2021-2-10 20:59
Сомнолог пояснил, из-за чего появляются кошмары
Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов перечислил причины возникновения кошмаров. По его словам, человек может столкнуться со страшными... rosbalt.ru »
2021-2-4 11:15
Сомнолог рассказал, на каком боку спать полезнее
Сомнолог Леонид Третьяк в разговоре со «Звездой» рассказал о пользе сна на левом боку. По словам специалиста, подтвержденных исследований по данному вопросу нет. Однако, добавил врач, существует «бытовая мифология», по которой левый бок - это левое полушарие, и, если спать на левом боку, будет происходить стимуляция его работы. tvzvezda.ru »
2021-1-30 12:59
Сомнолог дал рекомендации по налаживанию режима сна
Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов в эфире nsn.fm »
2021-1-26 19:54
Сомнолог назвал причины частых пробуждений по ночам
МОСКВА, 23 января, ФедералПресс. Сомнолог Елена Царева рассказала, с чем могут быть связаны частые пробуждения по ночам. Так, почти в половине случаев это связано с психологическими проблемами. fedpress.ru »
2021-1-23 07:41
Темнота, прохлада, свечи и черешневый сок. Сомнолог дала простые советы, чтобы улучшить качество сна
Если хотите, чтобы сон был сладким и крепким, отложите гаджеты подальше, воздержитесь от перекуса, а лучше всего — отправьтесь на лёгкую прогулку. life.ru »
2021-1-22 18:35
Постковидная бессоница. Как наладить режим после коронавируса?
Проблемы со сном — одно из проявлений перенесенного коронавируса, отмечают многие переболевшие. Почему так происходит и как с этим справляться, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
2021-1-20 00:14
Сомнолог рассказал о влиянии сна на иммунитет
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин, сомнолог, кандидат медицинских наук, рассказал о влиянии сна на иммунитет.
Читать далее russian.rt.com »
2021-1-18 18:30
Что за фактор увеличивает риск заражения COVID-19 на 250%?
Недосып является одним из факторов развития коронавирусной инфекции нового типа. О том, почему так происходит, АиФ. ru рассказал сомнолог. aif.ru »
2021-1-18 11:56
Может ли недосып увеличить риск заражения COVID-19?
Недосып является одним из факторов развития коронавирусной инфекции нового типа. О том, почему так происходит, АиФ. ru рассказал сомнолог. aif.ru »
2021-1-20 11:56
Сомнолог Полуэктов объяснил нарушения сна у переболевших COVID-19
Коронавирус спровоцировал нарушения сна у больных COVID-19 и здоровых людей. О связи вируса и бессонницы рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов. riafan.ru »
2021-1-18 03:31
Сомнолог дала совет, как восстановить режим сна после праздников
После длинных выходных бывает сложно вернуться к привычной жизни tvc.ru »
2021-1-13 16:00
Сомнолог пояснил, как уснуть, чтобы выспаться
Эксперт перечислил причины возникновения бессонницы и назвал способы борьбы с ней. Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов в эфире радио... rosbalt.ru »
2021-1-11 10:19
Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников
Надо немного недоспать tvc.ru »
2021-1-9 15:18
Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников
Недосып перед первым рабочим днем после новогодних каникул поможет быстро наладить режим сна. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов. argumenti.ru »
2021-1-9 12:29
Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников
По его словам, есть только одна рекомендация: поспать поменьше перед первым рабочим днем. aif.ru »
2021-1-9 10:54
Сомнолог предупредил о невозможности выспаться "впрок" во время праздников
Ошибочно полагать, что можно отоспаться впрок во время длинных новогодних праздников. Организму необходимо давать достаточное время для сна круглый год, напомнил сомнолог Александр Калинкин в рамках пресс-конференции Медиагруппы Патриот. nation-news.ru »
2020-12-29 16:53
Сомнолог дал совет по выбору будильника
Кандидат психологических наук, доцент, сомнолог Алексей Мелехин рассказал ФАН, как выбрать подходящий будильник. riafan.ru »
2020-12-21 20:01
Сомнолог назвал полезные и вредные продукты перед сном
Сомнолог Алексей Мелехин рассказал ФАН, какие продукты лучше не есть перед сном. riafan.ru »
2020-12-21 16:05
«Используйте постель только для сна и секса»: сомнолог объяснил, как нормализовать сон после COVID-19
Одна из жалоб пациентов, перенесших COVID-19 — нарушение сна. Как победить «коронасомнию», «Доктору Питеру» рассказал старший научный сотрудник группы... rosbalt.ru »
2020-12-14 16:40
Под угрозой даже те, кто не болел. Сомнолог рассказал о связи коронавируса и бессонницы
Также доктор объяснил, как избавиться от возникших проблем. Читать далее... life.ru »
2020-12-10 07:08
Сомнолог: Коронавирус привел к «пандемии бессонницы»
Одним из массовых последствий пандемии коронавируса стала депрессия, приводящая к расстройствам сна, заявил заслуженный врач, президент Российского общества... rosbalt.ru »
2020-12-10 03:40
Сомнолог раскрыл, как изменился сон россиян за этот год. Лекарства могут усугубить ситуацию
Некоторым людям сейчас страшно обращаться к врачу из-за пандемии. Читать далее... life.ru »
2020-12-7 20:10
Сомнолог объяснил, как спать без кошмаров
Самый простой способ спать спокойно и без кошмаров — это хорошо прожить день, избегая стресса и перенапряжения. Такой совет дал страдающим от ночных кошмаров... rosbalt.ru »
2020-12-5 00:10
Сомнолог назвал методы избавления от ночных кошмаров
По словам профессора, доктора медицинских наук Романа Бузунова, чтобы избежать ночных кошмаров, в течение дня не следует перенапрягаться и нервничать. versia.ru »
2020-12-4 17:05
Сомнолог рассказал о методах избавления от ночных кошмаров
Существует несколько методов избавления от ночных кошмаров. Самый простой способ спать спокойно — это хорошо прожить день, без стресса и перенапряжения. Желательно абстрагироваться от новостей, гулять, заниматься спортом, ограничить потребление кофеина. lenta.ru »
2020-12-4 14:51
Сомнолог дал советы, как избавиться от ночных кошмаров
По словам специалиста, чтобы хорошо спать, нужно хорошо прожить день. Читать далее... life.ru »
2020-12-4 08:28
Сомнолог рассказала о главном правиле здорового пробуждения
Чтобы просыпаться без проблем в одно и то же время крайне важен режим дня, а также правильный сигнал будильника. Об этом в эфире «Радио 1» рассказала сомнолог Елена Царева. mirnov.ru »
2020-11-26 08:10
Сомнолог назвала смертельно опасный синдром при COVID-19
Люди с лишним весом часто подвержены смертельно опасному синдрому апноэ при COVID-19. nation-news.ru »
2020-11-24 02:15
Сомнолог рассказал о рисках смерти от COVID-19 во время сна
Врач-сомнолог медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов рассказал «Звезде» о рисках смерти во сне при заражении COVID-19. По его словам, коронавирус повышает риск тромбоза, который повышается у человека естественным образом в утренние часы. tvzvezda.ru »
2020-11-23 21:19
Сомнолог дал советы по легкому пробуждению в осенне-зимний период
Москва, 25 октября. Недостаток солнечного света мешает пробуждению некоторых людей в период осени и зимы. Врач-сомнолог Роман Бузунов в беседе с Пятым каналом раскрыл секреты бодрого пробуждения. riafan.ru »
2020-10-25 22:22
Сомнолог Роман Бузунов назвал причины дневной сонливости
Президент российского общества сомнологов Роман Бузунов перечислил распространенные, но неочевидные причины дневной сонливости. argumenti.ru »
2020-10-8 15:25
Сомнолог раскрыл, сколько людей способны адаптироваться к сменному графику
Нестабильное рабочее расписание в перспективе приведёт к проблемам со здоровьем, отметил он.Читать далее... life.ru »
2020-9-25 15:58
Сомнолог рассказал, как правильно просыпаться без вреда для здоровья
Одним из самых важных факторов бодрого утра является время, в которое человек просыпается. Как рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург» старший научный... rosbalt.ru »
2020-9-25 15:47
Сомнолог объяснила, когда судороги являются признаком болезни
Как отмечает Елена Царева, судороги с точки зрения неврологии — это не болезнь и лечить их не надо. riafan.ru »
2020-8-31 03:54
Рецепт идеального пробуждения: сомнолог рассказала, как научиться высыпаться
Недостаточно спать определенное количество часов, чтобы чувствовать себя бодрым и хорошо выспавшимся. Так как сон состоит из определенных циклов важно просыпаться в момент завершения одного из них, посоветовала невролог-сомнолог Елена Царева. tvzvezda.ru »
2020-8-18 13:12
Сомнолог объяснила, как найти идеальное время пробуждения
Елена Царева говорит, что идеальный момент для пробуждения дает максимальный восстанавливающий эффект от сна. riafan.ru »
2020-8-18 05:33
Сомнолог рассказал, как восстановиться после пятидневного рабочего графика
Клинический психолог, сомнолог Алексей Мелехин рассказал о самом опасном рабочем графике и о том, как проснуться на работу в понедельник. По его словам, прежде всего надо понимать, что такого понятия, как «ритм», не существует: он очень индивидуален и зависит от личностных особенностей человека. argumenti.ru »